Archives de Tag: Réflexion Estivale

08.24.21
par

Réflexion Estivale Part 11 / Support ou Tireur / Créer nos relations en conscience.

Conclusion :

Quelle stratégie allez-vous mettre en place en vous pour aller à la rencontre de votre Tireur, du Neutre et du Support ? Vous pouvez très bien partir du postulat que vous venez de perdre 20 minutes à lire quelques lignes pour au bout du compte arriver à la conclusion qu’il n’y a qu’à s’entourer de gens « cools » et avec qui on peut « communiquer ».

Ça peut être une idée, néanmoins, ce n’est pas parce que je peux parler de sport avec une personne et adore cet échange que je pourrais nécessairement le considérer comme un Support. Vous pouvez aussi vous dire comme on aimait le dire il y a quelques années « les vrais savent » comme si vous saviez qui était votre équipe solide. Les gens qui « ont toujours été là » sont-ils forcément des Supports ? Il arrive effectivement que dans les problèmes, on puisse avoir un crew qui se trouve dans la même dynamique avec le joli nom de « la famille » constituée de potes de galères. Cependant quand les choses commencent à mieux se passer, que vous cherchez à sortir d’une condition, qu’il y a des projets, des portes qui s’ouvrent, une grande partie de la « famille », deviennent des Tireurs professionnels.

Un Support désire à être là dans toutes les situations et c’est s’illusionner que de croire que ceux qui ont soufferts avec vous l’on fait par décision, très souvent c’est par manque d’options alternatives. Il se peut que vous ayez pu repérer que vous étiez un Tireur. Ce n’est rien, se rendre compte que l’on est un connard est déjà une première étape pour multiplier lesdites options. Et vous n’avez pas à changer, tant que vous êtes en phase avec vous, faites ce qui vous semble juste. « Mais Pank, tu supportes des personnes qui peuvent être des enfoirés ». Bien sûr que oui, nous n’avons pas à imposer aux gens d’être ce que l’on souhaite, c’est sûrement une des leçons que nous apprend le mieux la posture de praticien. Nous n’avons pas à orienter là où ça ne convient pas.

Chacun avance avec ses histoires, ses valeurs et ses envies ou non de peut-être mettre en place d’autres choses. Il se peut que parmi vous, chers lecteurs, ils y en aient qui se disent, que vous alliez être un meilleur Support pour eux-mêmes ou pour ces Supports du quotidien, que nous ne prenons plus en compte parce que comme les Tireurs nous pensons que c’est normal, « il est comme ça ». Enfin, il y a certainement des analytiques qui vont se dire qu’ils vont observer qui est quoi et quand certains passent en mode Tireurs. Qu’importe comment vous allez utiliser cette réflexion, c’est à vous de vous donner du respect, de la valeur et développer l’estime de soi.

Et j’en profite pour vous proposer mon nouveau programme MP3 gratuit : Développer l’Estime de Soi que vous trouvez sur ce site : https://www.estimedesoi.xyz/
Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous.

Fin

Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous.
Be One
Le Chesnay, le 11 Aout 2021
Pank

Publicité
08.23.21
par

Réflexion Estivale Part 11 / Support ou Tireur / Créer nos relations en conscience.

Vous remarquez que se dire « moi, je veux être un Support ou des gens qui me supportent », plutôt que des Tireurs, c’est peut-être moins facile que ce qui peut sembler. Nous sommes d’accord qu’il vaut mieux des bugs dans le logiciel, par le manque d’attention/énergie, parce que nous ne sommes pas en écoute, mais en mode automatique, de plaintes ou de raz le bol, que maintenir des relations avec des personnes qui ne cessent de nous tirer vers le bas. Alors comment va-t-on s’y prendre ? Est-ce que c’est facile d’avoir des Supports ? Est-ce qu’à l’instant, vous pourriez le plus objectivement possible trouver deux ou trois connaissances qui sont dans cette dynamique ?

Attention, les meilleurs potes, les conjoints ou les parents ne sont pas forcément des Supports, même s’ils sont cool avec vous. Il y a un petit travers, qui passe inaperçue c’est quand les personnes ne nous écoutent quasiment jamais sur des sujets importants pour nous et surtout qu’ils réorientent vers eux.

Quelle intention avez-vous dans cette dynamique de support ? Est-ce que vous vous supportez vous-mêmes ? Dans le sens est ce que vous êtes dans un dialogue interne qui se veut constructif ? Est-ce que vous passez votre temps à vous dire « mais quel con » ou « je suis vraiment qu’une m… ». Dans ce cas, vous pouvez supposer que ça ne va pas être particulièrement facile d’être un Support pour les autres et de vous en entourer. Je rappelle une nouvelle fois, nous n’avons pas besoin d’être parfaits pour commencer les choses.

C’est là où l’intention que l’on pourrait associer dans ce cas à la conscience de soi, de l’effort que nous souhaitons apporter. Vous remarquez sûrement que dans ce petit essai, je pourrais donner une idée de vous tirer, plutôt que de vous dire, « vous êtes géniaux, entourez-vous de personnes positives et de belles âmes, vous le méritez ». Je peux offrir l’impression que je vous dis « c’est difficile, tu ne peux pas te considérer comme support ou de t’en entourer ». Pourtant, plus je laisse filer les mots, plus je me rends compte que la transe avec laquelle je partage ces quelques mots n’a que pour but de vous supporter dans cette quête sans rentrer dans une démarche Pokemon, avec cette idée de « il n’y a que ça à faire ». Surtout que ce qui est le plus passionnant dans cette réflexion, c’est le travail que nous pouvons faire sur nous-mêmes pour avancer vers ce qui nous semble juste pour nous. La conscience de notre orientation, de nos pensées et comportements, de nos capacités à être un Support, comme celle de voir que sur des sujets, des périodes ou des personnes, nous n’en sommes simplement incapables et nous permet de mûrir.

La Suite et fin , demain…
Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous.
Be One
Pank Hno

08.22.21
par

Réflexion Estivale Part 10 / Support ou Tireur / Créer nos relations en conscience.

L’idée est de donner ses retours d’expériences comme du grain à moudre dans la proposition, le projet ou l’ambition de l’autre. Il vous est certainement déjà arrivé de voir ces interactions parfois éphémères dans des groupes, comme s’il était dans ce que l’on nomme la Zone dans le domaine sportif. Il n’y a pas d’excès, ce n’est pas une euphorie qui se disperse, il y a cette focalisation active, cette attention portée sur chaque chose. On pourrait le confondre à ces rencontres où pour des raisons diverses, tout est trop.

Comme un besoin d’expansion sur ce qui est vécu, les phases en Support pourraient sembler normales pourtant, il y a un éclat, une tranquillité. Je reviens sur cette idée de sécurité, personne ne craint de dire ce qu’il pense et ce qu’il ressent, chacun veut le meilleur pour ceux qui sont là. Cela n’empêche pas les vannes, les taquineries, les jeux de prise de pouvoir plus ou moins conscient, je le répète, ce n’est pas être dans un fantasme de communication. Les sujets abordés peuvent être graves et/ou éprouvants pour les personnes, il peut y avoir des cris, des larmes, parfois des brouilles et pourtant… Personne ne le prend mal, chacun se pose ses propres questions, l’intention générale est prégnante et il n’est pas rare que quelques minutes ou heures plus tard, tout ce qui aurait pu créer des conflits avec des Neutres ou des Tireurs, ne soient qu’une future source de réflexion et de partage.

Restons, une fois de plus réaliste, comme tout cela est énergivore, il faut chacun d’entre nous en prendre conscience et attention. J’ai observé une chose et il y a de fortes chances que vous l’ayez aussi vécu, ce moment où nous sortons de notre Support et pour des raisons de fatigue, de saturation (pensez que c’est un processus inductif pour nous faire changer de Transe/État), nous commençons à switcher. Nous passons par une étape de neutralité, qui dans l’absolu ne pose pas de problème, nous sommes juste moins proactifs et l’ambiance se transforme. Est-ce que cela vient de l’émetteur ou des récepteurs, c’est du cas par cas. Petit à petit, nous ne parvenons plus à nous maintenir et nous allons tirer.

Je vous rappelle que nous sommes naturellement attirés par voir le négatif, semble-t-il parce que cela nous permettait de nous mettre en mode vigilance et assurer notre survie. Il est donc assez logique que lorsque nous sommes dans un état où nous ne nous sentons plus au mieux, nous cherchions à conserver voire à reprendre de l’énergie. C’est à ces moments-là où en soirée, quand tout est fluide, on se rend compte que ça commence à grincer peut-être que des piques et une sorte d’agressivité se mettent en place. Nous passons petit à petit en mode réserve et nous tirons les autres, comme une possibilité de prendre le Lead. Vous avez certainement lu sur ce que les hypnotistes nomment le rapport. Une notion qui cherche à nous mettre dans un rythme commun avec nos interlocuteurs au travers d’une forme de synchronisation, puis petit à petit prendre le lead, ce qu’on pourrait dire l’attention des autres. Les sujets qui piquent, qui provoquent ou dérangent, sont de super aimants à focalisation, il suffit de regarder les titres putaclics qui orientent à faire le buzz d’une information ou d’une vidéo.

La Suite , demain…
Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous.
Be One
Pank Hno

08.21.21
par

Réflexion Estivale Part 9 / Support ou Tireur / Créer nos relations en conscience.

Ne nous racontons pas des histoires, nous sommes tous remplis des maux, de malaises et la plupart du temps, nous les nions ou nous nous créons un storytelling pour nous dire que tout est au mieux dans le meilleur des mondes. On ne pense pas toujours à toutes ces dynamiques quand nous parlons d’être des Supports et de nous entourer de ce type de personnes.

L’idée est séduisante et nous semble pour une grande majorité, aller de soi, mettre au loin les connaissances toxiques et nous rapprocher de celles qui ne le sont pas. Seulement, si nous ne le reconnaissons pas en nous, comment pourrions ajuster (avec une énorme marge d’erreur) avec les autres. Nous avons parlé d’énergie et je pense qu’être Support est particulièrement énergivore. Cela nous demande de maintenir une certaine posture, c’est-à-dire une attention, une écoute et prendre aussi en compte ce que nous pouvons vivre en interne. Je vous invite à tester, mettez vous en mode Support et observez ce qui se passe en vous et dans l’échange à cet instant-là.

C’est comme l’écoute, nous savons bien entendre (encore qu’avec l’âge, ce n’est pas gagné), mais de là à écouter, nous avons une grosse différence. C’est le retour fréquent que j’avais quand je donnais des sessions en hypnose de Rue, la plupart du temps, les apprenants remarquaient qu’ils restaient dans leur univers sans réellement prendre en compte celui de l’autre, c’est encore plus marquant en Questiosophie, où nos questions doivent englober à la fois les stratégies que nous orientons, tout en entendant dans les silences, les hésitations, sémantiques et réponses des indices que nous ne pouvons pas omettre. Ceci dit, maintenant posons-nous sur la force d’être soi-même Support et d’en être entouré.

Il y a un côté frais, ouvert et souple quand nous sommes dans le Support. Nous pouvons ne pas être d’accord avec les idées ou le ressenti de nos interlocuteurs, nous pouvons partager nos points de vue, pour autant, nous sommes tout le temps dans l’envie et le désir de comprendre. Nous prenons en compte que chacun à ses modèles du monde et des process internes, c’est à nous de voir ce que l’on peut apporter. Comme une pierre à l’édifice qui peut-être ne conviendra pas, mais qui aura le mérite de proposer une dynamique. Les Supports aiment justement cette effervescence, cette acceptation du désaccord. Chacun sait qu’il ne détient qu’une vérité personnelle et temporaire.

La Suite , demain…
Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous.
Be One
Pank Hno

08.20.21
par

Réflexion Estivale Part 8 / Support ou Tireur / Créer nos relations en conscience.

Réflexion Estivale Part 8
Support ou Tireur
Créer nos relations en conscience.

L’objectif d’être Support et de vous entourer est simple : ouvrir des opportunités, construire des possibles, pouvoir aussi ne pas être toujours au top et se savoir sécurisé par un groupe, une personne, un ami, une présence. Bien sûr, les Supports ne sont pas des êtres qui sont exemptes de défauts. Je peux imaginer nos personnalités qui veulent faire bien, mieux ou parfaitement, se mettre une pression inutile. Vous donnez de l’estime de vous, de l’attention et du respect, vous permet de reconnaître que vous ne serez pas toujours capables du mieux.

Et c’est OK. Les moments où cela peut être délicat, c’est quand un ami/proche est en difficulté, qu’il vient partager et attendre un peu de support, et que vous n’êtes pas en mode. Attention, être Support, ce n’est pas être un thérapeute ou un coach. C’est être dans son humanité, sa personne avec son histoire, avec cette idée d’être dans l’accueil, pouvoir développer une intelligence émotionnelle et collective dans le partage. Le Support n’a pas de réponse, de vérités autres que ce qui lui est propre. Il est dans sa dimension personnelle avec ce qu’il est en ombre et lumière, pour chercher un plus voire un mieux, sans avoir un devoir d’y parvenir. Avouez que parfois, vous êtes plus dans la modalité de sauveur que de Support, non ? Il y a aussi chez beaucoup d’entre nous, le côté petit professeur qui peut apparaître comme si nous devions faire une leçon à l’autre dans sa situation, cela vous est-il déjà arrivé ? Comme dans beaucoup de choses dans notre quotidien, nous allons devoir définir notre posture et comportement, dans les différents cadres que l’on va croiser.

Vous pourriez chipoter et me dire : « Pank, on m’a toujours dit que j’étais de bonne écoute, les gens me parlent facilement ». Je vous crois complètement, mais les Tireurs aussi sont parfois considérés comme tel, c’est au moment où l’on est de moins en moins aligné avec soi-même et plus encore quand on se sent vidé, alors que l’autre semble ne plus s’arrêter, que nous ayons l’indice que quelque chose ne s’est peut-être pas passé dans une énergie de Support. Définir notre posture sans rentrer dans des postures paternalistes ou maternantes, sans devenir le prof, le sachant, mais juste vous avec vos conseils nazes, mais avec cette intention sincère de rendre les choses constructives. Bien sûr, la subtilité est de prendre conscience que quand nous sommes en train de nourrir nos propres névroses, sous une pancarte qui nous arrange. Vous connaissez certainement ces personnes les plus sympas du monde qui s’oublie pour les autres, qui seront toujours là pour aider.

Quand on décompose les motivations de beaucoup d’entre elles, nous retrouvons un besoin de reconnaissance, une prise de pouvoir et la sensation de devenir une « nécessité » dans la vie des gens. Nous pouvons facilement avoir des reproches ou des remarques désapprobatrices quand nous ne faisons pas appel à eux ou que nous ne suivons pas ce qu’elles nous conseillent, en allant voir une autre personne par exemple. D’ailleurs à ces moments-là, vous avez de bonnes phases de Tireurs, à vouloir vous montrer votre erreur et comment eux vous avaient correctement orientés ou supportés.

La Suite , demain…
Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous.
Be One
Pank

08.18.21
par

Réflexion Estivale Part 6 / Support ou Tireur / Créer nos relations en conscience.

Vous avez déjà recadré de nombreuses fois, des relations, des situations ou des communications. Souvent, c’est dans le feu d’une conversation, alors c’est assez simple et il est peu courant de se poser des tas de questions. Dans le cas qui nous concerne, c’est votre décision que de ne plus avoir de liens avec les tireurs. Comme nous l’évoquions, il est rare que les personnes deviennent des supports quand ils ne l’ont jamais été.

Néanmoins, s’ils pouvaient ne plus être juste bons à nous épuiser et à nous dévorer du temps ou de l’énergie, cela pourrait être positif. Vous sentiriez-vous prêt à aller voir des personnes qui vous aspirent pour leur demander de fermer la bouche ? Si vous êtes dans l’hésitation, c’est normal. Maintenant, centrez-vous sur ce que vous souhaitez mettre en place et développer dans les semaines et mois à venir ? Est-ce que vous vous sentez capable de gérer ce Tireur ou juste mettre vos envies dans une autre direction ? Il est important que vous puissiez être clair dans les options que vous sélectionnez. Cela vous permettra de voir les différentes possibilités que vous acceptez et que vous refusez désormais. Le recadrage, c’est-à-dire plus précisément, la redéfinition de la relation que vous partagez et de la communication que vous avez, est l’acte qui suivra la décision de maintenir cette personne dans votre vie, mais en le plaçant dans le principe de neutralité.

Dans un second temps, une fois que vous aurez pris le temps de voir qui est Support dans votre vie, puis vous-même devenir un bon support, il y aura les Tireurs proches à négocier. Et même si sur le papier cela semble assez simple à gérer, nous savons que dans les faits, nous sommes dans des automatismes relationnels qui nous empêchent bien trop souvent de mettre en place des discours et des comportements justes, voire pleinement rationnels. Nous avons des histoires et des schémas récurrents avec de nombreux proches, qui depuis parfois des décennies, nous ont vus accepter sans broncher leur comportement.

En général, ils sont plus pernicieux que ceux que nous côtoyons occasionnellement. En effet, ils connaissent nos leviers, ils arrivent même à mettre en place leurs stratégies de Tireurs avec des coups d’avance. Il y a un côté invitation qui se fait par un acte sympathique ou une illusion d’écoute, avant de commencer à réduire nos idées ou pires, nous entraîner dans une démarche de régression, avec des souvenirs, des moments de peurs, de doutes ou simplement de troubles. Cela, en décourage certains pour leurs projets, éteint la flamme de motivation, ou déstructure l’objectif pourtant solide. Tout cela ne se fait pas forcément sur une conversation, bien sûr, la proximité et la fréquence des échanges offre un large espace de manœuvres. Vous pourriez vous dire que ces gens sont des saloperies, si, consciemment, ils cherchent à nous mettre dans ces états. Et, s’il existe clairement des personnes qui le décident, la grande majorité est plus dans des processus internes, liés à leurs problématiques, c’est-à-dire qu’ils ne prennent que peu d’attention à l’autre et à ses stratégies d’attention, et peuvent pour certains, devenir une dépense maximum d’énergie pour « supporter ».

Comme nous le savons en Analyse Transactionnelle, nous sommes facilement en train de céder aux invitations de changement de postures. Nous avons des schémas qui font que nous rencontrons une difficulté à refuser de se faire tirer, même si nous sommes dans un état d’esprit qui semble ouvert à un mouvement. Prenez votre temps et observez, vous allez être étonnés de voir à quel point vous plongez rapidement dans vos automatismes. Souriez avec vous-mêmes, ce n’est rien, d’autant plus que vous allez décider que désormais, vous allez développer des relations SUPPORT.

La Suite , demain…
Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous.
Be One
Pank

08.17.21
par

Réflexion Estivale Part 5 / Support ou Tireur / Créer nos relations en conscience.

Si nous ne pouvons pas facilement nous libérer de ces Tireurs, nous pouvons dans un premier temps, nous mettre dans un état d’esprit de ne plus attendre quoi que ce soit comme Support de leur part ?
En session, combien de partenaires sont blessés de comportements parentaux dissonants et patientent même des décennies plus tard, une aide ou un indice qu’ils peuvent en avoir un de leur part ?

Cette attente est légitime et elle est tout aussi énergivore. Je vous rappelle que nous sommes programmés à être en économie d’énergie. Alors comment se fait-il que nous passions un temps fou à tenter d’avoir du support de personnes qui nous tirent dans les eaux profondes ? Nous répétons souvent des schémas comportementaux que nous connaissons, il est donc assez normal que nous ayons un logiciel automatique pour « accepter » les Tireurs. Nous les maîtrisons, parfois même, nous les attirons, étant des experts de la « gestion des Tireurs », nous faisons avec, en ayant l’impression de ne pas dépenser plus d’énergie que cela.

Pourtant, c’est assez faux, c’est un peu comme si nous vivions avec une tension constante qui draine de l’énergie. Si nous souhaitons obtenir de meilleurs résultats et surtout être dans une dynamique constructive, autant investir cette force vers ce qui nous permettra de « performer ». Une fois cette tension libérée, on s’interroge souvent à savoir comment il est possible que nous ayons passé autant de temps avec cette gêne. L’idée est donc de réorienter notre intention et focalisation. Pour cela, vous avez le pouvoir de la décision.

Pour ceux qui me suivent un peu, vous savez que mon principe actuel est :
Options : ensembles des éléments qui pourraient être possibles et que nous définissons dans notre champ d’opportunités
Choix : Sélection de plusieurs options afin d’affiner avant de prendre une décision
Décision : réduction des choix à deux options et sélection d’une seule
Action : mettre dans le concret notre décision
Responsabilisation : prendre en compte les retours, les situations à gérer

Nous avons donc différentes possibilités en fonction de vos contraintes et rapports avec les Tireurs. Il est dans un premier temps important de commencer à les repérer. Vous n’aurez pas vraiment de difficulté, je suis certain que vous avez déjà des personnes en tête. Surtout, ne vous mettez pas la pression avec celles dont vous êtes en train de vous dire que « ça va être compliqué ». Il est utile de débuter avec les personnes avec qui nous avons le moins de liens. Mettre fin à une relation ou aller la recadrer pour dire ce que vous attendez de l’autre n’est pas toujours le plus aisé.

Pourtant, une fois que vous aurez clairement défini ce que vous souhaitez de votre quotidien, vous allez vous rendre compte que le communiquer vous apaisera, voire vous libérera. L’action est une nécessité, ne vous dites pas simplement intérieurement, que vous en avez fini avec ces vampires, osez vous placer.
Comme nous l’avons vu précédemment, nous avons du mal à rejeter l’autre, néanmoins qui subit cette fatigue, cette perte d’énergie quand vous êtes ensemble, c’est vous. Et en quoi VOUS, êtes moins important qu’EUX ? Si vous ne souhaitez pas interrompre votre relation, pour tous les biais psychiques et émotionnels, il vous reste le RECADRAGE.

La Suite , demain…
Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous.
Be One
Pank

08.16.21
par

Réflexion Estivale Part 4 / Support ou Tireur / Créer nos relations en conscience.

La différence avec les « moi, je » c’est qu’ils ont vraiment une dynamique qui nous enferme dans un processus et un état de plus en plus négatif. De ce que j’observe pendant les consultations, ils parviennent à instiller le doute, le manque de confiance en soi, voire la peur sur des idées et projets à venir.

Les tireurs se trouvent dans tous les domaines de nos quotidiens, avec des personnes proches, la famille même, des collègues ou des amis que nous connaissons depuis des décennies. En général, le tireur disparaît du giron quand nous sommes dans des périodes de détresse. Comme ils sont surtout des vampires d’attention et de temps, quand vous n’êtes plus capables d’écouter ses jérémiades, voire les périodes où vous êtes en mode : trouver des solutions, plutôt que de s’apitoyer, ils utilisent la cape d’invisibilité.

Les tireurs ne sont pas forcément dans le plaisir pervers de vous voir galérer, mais ne prendront que peu de temps pour vous aider à trouver des solutions. Une des stratégies qu’ils aiment à utiliser quand vous êtes très proches (famille ou conjoint-e), c’est de faire culpabiliser sur le manque de recul, en gros de travail interne pour gérer cette passe. C’est d’autant plus logique pour un Tireur qui est incapable de devenir un support que de suggérer à son proche de se supporter lui-même. En général, quand les personnes qui vivent depuis trop longtemps avec un Tireur suivent ce conseil, vous pouvez être certain que la relation arrive à son crépuscule. De mon expérience, quand c’est le cas dans le couple, la séparation n’est qu’une question de semaines ou mois.

Ce qui est le plus étonnant, c’est que peu de personnes osent envoyer chier les Tireurs. En général, nous trouvons des excuses, et comme nous n’aimons pas particulièrement l’abandon ou le rejet, nous ne sommes pas fans pour le faire subir à quelqu’un. Est-ce que c’est la culture judéo-chrétienne qui nous influence sans que nous nous en rendions compte ?

Une sorte d’auto-jugement, sur le fait d’être méchant si nous nous séparons de personnes qui en réalité, ne sont pas si mauvais, juste on ne peut pas compter dessus. Je suis certain que vous avez parmi vos relations des Tireurs, qu’est ce qui fait que vous les gardez dans votre sillage ? Est-ce que vous avez mis un storytelling spécifique à son sujet ? Est-ce que vous évitez de le voir et vous avez simplement mis une distance ?

La Suite , demain…
Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous.
Be One
Pank

08.15.21
par

Réflexion Estivale Part 3 / Support ou Tireur / Créer nos relations en conscience.

Quand notre facteur de jugement est en place, que nous avons découvert ce que nous sommes et que nous nous posons un moment pour voir ce qui ne va pas dans notre vie, il y a étrangement énormément de références externes. Ma famille ? Mon travail ? Mes collègues ? Mon patron ? Ma femme ? Mon mari ? Mes enfants ? Mon pote ?

C’est d’ailleurs, souvent un déclencheur pour de nombreux partenaires qui passent en cabinet. Pourtant, à un moment, dans l’histoire de vie, il y a bien eu une décision qui nous a mis en relation avec ces personnes. Si certaines personnes peuvent être ignorées, d’autres qui partagent vraiment une grande partie de notre vie ne peuvent pas facilement être évitées. Alors que pouvons-nous faire ? La réponse, vous la connaissez certainement et en général nous trouvons toutes les raisons possibles pour ne pas le faire : la séparation.

Bien sûr, je pars du postulat que nous ayons pris le temps de trouver des solutions et d’avoir proposé des mises à plat de la situation. A un moment donné, il est préférable de passer à autre chose, seulement cela va être particulièrement énergivore quand c’est le cas d’un couple ou même d’un emploi que nous faisons depuis longtemps.

C’est moins le cas avec des amis, encore que les personnes que nous connaissons en commun risquent de nous mettre dans des situations complexes.
Seulement comment pourrions-nous définir ces personnes qui ne semblent plus être des éléments positifs de notre vie ? Je vous propose le mot Tireur, vous avez certainement vos propres sémantiques sur le sujet. En général, nous savons que notre relation avec ces personnes nous est problématique. Nous pourrions en conclure que ce sont des personnes toxiques, mais à la réflexion n’avez-vous jamais rencontré des personnes que tout le monde trouve désagréables ou de peu de confiance, et qui, avec vous, se comportent à merveille ? C’est parfois ce qui est le plus surprenant dans la démarche relationnelle, le pire des connards peuvent être un rayon de soleil pour une personne, sa famille ou ses amis.

Pourquoi les tireurs ? Parce qu’hormis le fait qu’ils peuvent nous tirer dessus quand on ne s’y attend pas, c’est surtout parce qu’ils passent leur temps (avec nous) à nous tirer vers le fond. Comme je vous le partageais précédemment, nous sommes des êtres qui cherchons la sécurité et une stabilité pour avancer au mieux. Ce type de personne, nous entraîne toujours dans des histoires, des récits et des situations qui nous mettent dans un état de fatigue ou de tension émotionnelle. N’avez-vous pas parmi les personnes qui vous entourent, certaines d’entre elles qui si vous ne dirigez pas la conversation ou la rencontre, va passer son temps à se plaindre, critiquer, juger le monde extérieur ? Ceux qui justement passent leur temps en référence externe ? C’est la faute de la famille, du boulot, d’une loi, d’un groupe de personnes etc ? Il y a un manque d’introspection, qui nous attire dans les affres de ses plaintes et attitudes négatives. Cela peut nous aspirer et nous nous sentons de plus en plus fatigués ou inversement nous mettre dans un état émotionnel qui ne nous correspond pas pour ce type de situation. C’est en général le signe que vous êtes avec des tireurs.

La Suite , demain…
Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous.
Be One
Pank Hno

08.13.21
par

Réflexion Estivale #1 / Support ou Tireur /Créer nos relations en conscience.

Support ou Tireur
Créer nos relations en conscience.

Introduction

Je ne suis certainement pas la personne la plus aimable du monde. Je suis plutôt dans la catégorie des connards, à ne pas forcément être vraiment d’accord avec beaucoup de choses, provocateur, un chouilla extrême et ne faisant pas honneur à l’éducation de mes parents (les pauvres 😊).

Je ne suis pas homme humaniste, je suis plutôt à détester nos groupements humains et porte mon intérêt à l’homme, cette individualité, qui dans ses complexités et sa grande simplicité, peut parfois se montrer délicieux, plein de lumière et de potentiels.

Nous vivons néanmoins en communauté et l’intelligence sociale, notre capacité à développer et à maintenir des relations avec autrui, est essentielle à notre survie (en tout cas, l’Homme a pu arriver au 21e siècle grâce au groupe).

Quand on réduit le cadre de réflexion et que nous nous plaçons au niveau individuel, nous nous rendons facilement compte de la difficulté de vivre des relations interpersonnelles saines et simples. Nous sommes des entités propres avec des qualités et des défauts qui certes, influencées par le système dans lequel nous vivons, devons maintenir un minimum de liens sociaux pour continuer à nous épanouir.

Il existe des personnes qui sont seules et quand on examine les taux de suicide de personnes isolées, nous comprenons facilement que c’est « in-humain ». D’ailleurs, même des personnes qui parfois choisissent l’isolement de leur propre chef, ne vivent pas l’expérience de façon positive.

Nous nous retrouvons donc dans un monde social avec des personnalités que nous n’avons pas nécessairement choisies, comme étant des proches : la famille, les collègues de travail ou d’activité. Nous avons un choix relatif de ceux qui deviendront des amis, très souvent contextuels, de proximité, plus que d’un choix volontaire pleinement indépendant.

Nous prenons l’habitude de vivre avec des personnes, de faire fie de ce qu’ils peuvent éveiller de négatif en nous, l’équilibre du système et parfois même notre sécurité y étant associés. Il y a également ces processus d’habituation qui se sont mis en place avec des amis que nous connaissons depuis tellement longtemps que de nombreuses attitudes que nous estimons toxiques, sont simplement classées dans un « il est comme ça ».

Pourtant, au vu de ce que je peux entendre en consultation, il y a de nombreux conflits internes qui sont initiés par nos systèmes familiaux, professionnels ou amicaux. Une fois que nous sommes des adultes, indépendants et capables de prendre de la distance avec soi-même, et avec les autres, il serait peut-être intéressant de voir qui nous allons permettre de rentrer dans nos mondes et ceux que nous allons ramener à la porte.

Je vous invite à voir ce qui vous semble important pour vous dans vos relations en partant sur deux éléments simples : le support et l’absence de ce dernier.

Est-ce que vous maintenez des relations avec des personnes qui vous tirent vers le bas ? Est-ce que vous pouvez compter sur certaines personnes de votre entourage ? Est-ce que certains ne sont que des conteurs ou plutôt des acteurs présents ? Mon idée est seulement de vous poser quelques questions pour que peut-être vous puissiez vivre dans un environnement social plus constructif, pour vous.

…
A suivre

Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous.
Be One

Pank Hno