Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #528 : La Tradition Fige-t-elle le Mouvement ? Réflexion sur les Formes et les Kata

Les formes et les Kata. S’il y a une chose qui m’a particulièrement agacé au fur et à mesure de ma pratique du karaté quand j’étais plus jeune, ce sont les kata. Non pas que l’idée de répéter seul des techniques dans un format prédéterminé me dérange. Ce qui me dérangeait le plus, c’était le discours environnant.

Même si nous sommes bien d’accord que ce qui importe, c’est la pratique que l’on met en place et l’esprit de combat qu’on inclut dans notre kata, je ne cessais d’entendre qu’il fallait que je mette la main de cette façon-là, à cette hauteur-là, dans cette forme-là.

On me disait que c’était traditionnel, qu’il ne fallait pas faire autrement. Je n’aimais pas particulièrement le kata, mais je travaillais dessus et, par moments, notamment quand je n’avais personne avec qui m’entraîner, cela me permettait de passer de bons moments. Un jour, je me suis dit que j’allais faire une compétition de karaté. Étant donné que je pratiquais un style mineur, quand je m’y suis rendu, je ne savais absolument pas à quoi m’attendre.

Une fois que j’ai vu les autres participants faire des katas officiellement identiques à ceux de mon style, je me suis aperçu que cela n’avait rien à voir. Bien sûr, je savais que les styles sont différents, qu’il y a des interprétations des postures, mais là, c’étaient carrément les formes qui changeaient. Alors, j’en parlais régulièrement à mes professeurs qui me disaient : « Oui, mais nous, dans notre école à nous, c’est comme ça. »

Et puis, j’ai rencontré un grand maître de notre école. Lui-même, dans la forme qu’il nous proposait pendant un stage, n’utilisait pas la même forme que celle que mon école — donc la sienne — m’avait enseignée. Et quand j’ai posé la question à l’un de ses assistants, il a répondu qu’il avait repris une forme plus ancienne.

Du coup, quand j’entends « Oui, mais c’est traditionnel », il faudrait peut-être expliquer ou dire à quel moment la tradition a commencé. Il y a 5 ans, 10 ans, 20 ans, 50 ans, 100 ans ? Et si on nous embête sur un doigt ou un angle de jambe, est-ce que cela a réellement de l’importance, sachant que c’est une encyclopédie qui doit nous permettre de nous préparer éventuellement à des phases de combat et de créer des automatismes ?

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Martial Reflections of an Hypnofighter #528:  Does Tradition Freeze Movement? A Reflection on Forms and Kata

Forms and Kata. If there is one thing that particularly annoyed me during my karate practice when I was younger, it was kata. It’s not that the idea of repeating techniques alone in a predetermined format bothers me. What bothered me the most was the discourse surrounding it.

While we agree that what matters is the practice we put in place and the fighting spirit we include in our kata, I kept hearing that I had to place my hand this way, at this height, in this form. I was told it was traditional, and that it should not be done otherwise.

I didn’t particularly like kata, but I worked on it, and at times, especially when I had no one to train with, it allowed me to have some good moments. One day, I decided to enter a karate competition. Given that I practiced a minor style, when I arrived, I had absolutely no idea what to expect.

Once I saw the other participants performing katas that were officially the same as those in my style, I realized they had nothing in common. Of course, I knew styles are different, that there are interpretations of stances, but here, the forms themselves were changing. So, I regularly spoke to my teachers, who said, « Yes, but in our school, this is how it is. »

And then, I met a grandmaster from our school. He himself, in the form he proposed during a seminar, did not use the same form that my school—and therefore his—had taught me. And when I asked one of his assistants, he said that he had taken up an older form.

Consequently, when I hear « Yes, but it’s traditional, » perhaps we should explain or say when the tradition began. 5 years ago, 10 years, 20 years, 50 years, 100 years? And if we are nagged about a finger or a leg angle, does it really matter, knowing that it’s an encyclopedia meant to eventually prepare us for combat phases and create automatisms?

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Pank Hypnosophie #1273 / Réflexions sur les croyances #20 : Croyances, faits et actions

Un moyen pour sortir des croyances qui nous font du mal, c’est de ma mettre en place un maximum d’actions qui s’opposent à cette dernière, et de l’étudier à posteriori par le « filtre » du fait.

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#croyance #action #faits #hypnotherapie #autohypnose #hypnose

Réflexions de Pank / Instantané n°531 : Le Manager Intérieur : De la Découverte à la Gestion de Soi

Découvrir la gestion de soi. Comme je vous le partage régulièrement, le but, non seulement d’une thérapie mais aussi de la découverte de soi, est de faire avec ce que l’on est. Ce n’est qu’une fois que l’on a répertorié nos caractéristiques — non pas par rapport à une imagination, mais par rapport aux faits, c’est-à-dire à l’application concrète de notre personne — que nous pouvons avancer.

Grâce à nos différentes activités, et ce depuis plusieurs années, nous pouvons faire le bilan de ce que nous sommes. En somme, nous pouvons voir nos « stocks », les caractéristiques qui nous composent. Penser que nous allons radicalement changer, c’est-à-dire rajouter de nouveaux éléments en stock, est pour moi assez illusoire. Il est cependant possible de développer quelque chose à partir des stocks que nous avons déjà.

Il s’agit de mettre en place une « recette » qui utilise les différentes compositions que nous avons en stock. Il est possible que la fusion de différentes compétences amène à quelque chose de nouveau, mais la plupart du temps, c’est déjà quelque chose que nous avons en nous : une facilité, une ouverture, une capacité, etc.

L’objectif est donc, jour après jour, d’apprendre à gérer notre stock, à gérer nos caractéristiques. Nous devons prendre en compte toutes nos caractéristiques, y compris celles qui sont défaillantes, celles qui ne correspondent pas à ce que l’on veut, celles que parfois l’on veut oublier, voire nier.

Savoir ce qui est une caractéristique bonne, utilisable et souple, et ce qui est une caractéristique plus problématique, nous permet de savoir comment nous allons agir ou réagir dans différentes situations, mais surtout de préparer notre fonctionnement dans une infinité de scénarios. Il faut admettre avec humilité que certaines choses ne sont pas faites pour nous.

Mettre de l’énergie pour obtenir quelque chose dans certains domaines risque d’être très décevant car, de par nos stocks et nos capacités initiales, nous n’aurons que peu de retours motivants. Devenir un gestionnaire de soi-même, de ses compétences, de ses caractéristiques, est un chemin de découverte de soi qui est ludique et passionnant.

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Pank’s Reflections / Instant n°531 : The Inner Manager: From Self-Discovery to Self-Management

Discovering self-management. As I regularly share with you, the goal, not just of therapy but also of self-discovery, is to work with who we are. It is only once we have inventoried our characteristics—not based on imagination, but on facts, meaning the concrete application of our person—that we can move forward.

Through our various activities over several years, we can take stock of who we are. In short, we can see our « stocks »—the characteristics that compose us. To think that we will radically change, meaning adding new elements to our stock, is, for me, quite illusory. It is, however, possible to develop something from the stocks we already have.

It’s about creating a « recipe » that uses the different components we have in stock. It is possible that the fusion of different skills leads to something new, but most of the time, it is already something we have within us: an aptitude, an openness, a capacity, etc.

The objective is therefore, day after day, to learn to manage our stock, to manage our characteristics. We must take into account all our characteristics, including those that are faulty, those that do not correspond to what we want, those that we sometimes want to forget, or even deny.

Knowing what is a good, usable, and flexible characteristic, and what is a more problematic characteristic, allows us to know how we will act or react in different situations, but above all to prepare our functioning in an infinite number of scenarios. We must humbly admit that certain things are not made for us.

Investing energy to achieve something in certain areas risks being very disappointing because, due to our initial stocks and capacities, we will have few motivating returns. Becoming a manager of oneself, of one’s skills, of one’s characteristics, is a path of self-discovery that is playful and exciting.

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Pank Hypnosophie #1272 / Faire avec ce que l’on est #4 : apprendre la gestion de notre matériel

Il est possible que vous ne soyez pas satisfait de vos caractéristiques initiales, seulement vous n’avez pas vraiment le choix et vous devez faire avec dans votre quotidien. C’est mieux que de s’illusionner à devenir une personne dont nous n’avons pas les mêmes compositions. Je nomme cela la gestion de son matériel.

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Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #527 : Le MMA : Un avenir gangréné comme la boxe ?

Le MMA va-t-il devenir comme la boxe ? C’est une vraie question à laquelle il est aujourd’hui difficile de répondre, sachant que nous sommes encore dans une phase montante du MMA, ou peut-être au début d’un plateau. De plus, les conditions entre la boxe professionnelle et le combat libre professionnel sont un peu différentes.

Néanmoins, comme on a pu le voir dans un poste précédent, le MMA et les sports de combat de façon générale sont souvent associés à la pègre. C’est au travers de combats truqués ou simplement de paris que ces derniers arrivent à développer leur business, aussi bien dans l’ombre que dans la lumière.

On sait que la boxe anglaise a été gangrénée pendant des années par des résultats particuliers, issus d’arbitres qui ont pu être achetés, de combats truqués, ou de juges très fortement influencés pour donner une décision précise à un moment donné. Quant au MMA, en mettant de côté l’UFC pour l’instant, un nombre important de combats récents vont être revus par le FBI car suspectés d’être truqués.

Nous savons bien que ce qui prime, c’est de faire du business. Par conséquent, que ce soit pour les personnes dans la lumière du groupe TKO, ou pour celles restées dans l’ombre, l’idée est de pouvoir maintenir, voire développer, cette poule aux œufs d’or qu’est le MMA. Or, si les choses se sont gangrénées de la même façon dans une autre discipline, il n’y a aucune raison que cela n’arrive pas dans le monde du MMA.

De plus, bien que nous n’ayons pas encore assez de recul pour savoir ce qui va se passer, on se rend compte que le nouveau deal de l’UFC avec Paramount n’offre pas des cartes particulièrement intéressantes. Comme il y a un contrat de plusieurs milliards de dollars derrière, sur 5 ou 7 ans, il est possible que le public lui-même ne soit plus vraiment « hype » par ce milieu-là.

Et comme en boxe anglaise, ils n’attendront que les cartes spectaculaires qui auront lieu peut-être tous les trois mois. Petit à petit, nous allons nous retrouver avec un sport de combat qui plaît, qui fascine même à certains moments, mais qui, la plupart du temps, ne va pas forcément drainer beaucoup d’attention, même de la part de ceux qui l’aiment mais qui préfèrent voir un gros show, et qui ne s’intéressent que peu ou prou à la facette sportive.

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Martial Reflections of an Hypnofighter #527: MMA: A Future Corrupted Like Boxing?

Will MMA become like boxing? It’s a real question that is difficult to answer today, knowing that we are still in a rising phase of MMA, or perhaps at the beginning of a plateau. Furthermore, the conditions between professional boxing and professional mixed martial arts are somewhat different.

However, as we may have seen in a previous post, MMA and combat sports in general are often associated with organized crime. It is through fixed fights or simply betting that they manage to develop their business, both in the shadows and in the spotlight.

It is well known that English boxing was corrupted for years by peculiar results from referees who may have been paid off, fixed fights, or judges who were heavily influenced to give a precise decision at a specific time. As for MMA, setting aside the UFC for a moment, a significant number of recent fights are going to be reviewed by the FBI as potentially fixed.

We well know that the priority is doing business. Consequently, whether for those in the spotlight of the TKO group or those remaining in the shadows, the idea is to maintain, or even develop, this cash cow that is MMA. Yet, if things became corrupted in the same way in another discipline, there is no reason why it shouldn’t happen in the world of MMA.

Moreover, although we do not yet have enough perspective to know what will happen, it is apparent that the UFC’s new deal with Paramount does not offer particularly interesting cards. Since there is a multi-billion dollar contract behind it, over 5 or 7 years, it is possible that the public itself will no longer be truly hyped by this environment.

And just like in English boxing, they will only wait for the spectacular cards that will take place perhaps every three months. Gradually, we will find ourselves with a combat sport that pleases, even fascinates at certain moments, but which, most of the time, will not necessarily draw much attention, even from those who love it but prefer to see a big show, and who are only marginally interested in the sporting aspect.

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Réflexions de Pank / Instantané n°530 : Nos intérêts vs L’intérêt humain

Je pense que, tout comme moi, vous avez entendu les discours ou lu les articles proposés depuis le début de la guerre au Moyen-Orient. Une chose me marque : entendre le président ou d’autres ministres mettre en avant le fait qu’au Moyen-Orient, nous défendons « nos intérêts ».

Cette logique de « nos intérêts » me fait réfléchir. La réalité est que ces intérêts — c’est-à-dire ceux de l’économie de l’État et des rapports diplomatiques — ne nous touchent pas directement, nous, en tant que Français. La plupart du temps, il s’agit de contrats de vente d’avions, d’extraction ou d’exploitation de pétrole que Total et d’autres grosses firmes françaises vont pouvoir revendre au prix fort à ces mêmes consommateurs.

Quand j’entends « nos intérêts », il y a dans cette généralisation et cette inclusion une notion sous-jacente selon laquelle ce qui est négocié par les chefs d’État concerne réellement les citoyens. La réalité est tout autre. Nous le savons, il n’y a pas de juste redistribution des marchés que la France peut gagner. Et si, bien sûr, cela génère plus d’emplois et peut-être plus de chiffre d’affaires pour les entreprises, c’est rarement le salarié qui y gagne, mais plutôt les actionnaires. C’est un système qui ne prend pas du tout en compte ce fameux « nous ».

« Nos intérêts » sont donc relatifs, voire totalement limités pour le citoyen lambda. Mais en utilisant ce mot, le pouvoir inclut la nation française et ses citoyens comme étant eux-mêmes engagés dans une action défensive. Alors qu’en réalité, il n’y a souvent que les grosses entreprises et les personnes cherchant le profit qui veulent défendre ces bases arrières.

Ce qui me marque le plus, c’est que quand on parle de « nos intérêts », on ne parle pas des humains : des hommes, des femmes, des enfants qui se font tuer par les missiles. Nous ne parlons pas de l’aide médicale. Où sont « nos intérêts » quand il devrait s’agir de l’intérêt de l’humanité, des personnes qui souffrent, ou de l’envie de soutenir ceux qui n’ont rien demandé à cette guerre et qui sont, en réalité, les vrais perdants ?

« Nos intérêts » sont juste très égotiques et absolument pas humanistes. Il y a des discours économiquement universalistes, mais humainement complètement renfermés et oubliant l’humain.

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Pank’s Reflections / Instant n°530 :Our Interests vs. Human Interest

I think that, just like me, you have heard the speeches or read the articles offered since the beginning of the war in the Middle East. One thing strikes me: hearing the President or other ministers emphasize the fact that in the Middle East, we are defending « our interests. »

This logic of « our interests » makes me reflect. The reality is that these interests—meaning those of the state economy and diplomatic relations—do not directly affect us as French citizens. Most of the time, these are deals for aircraft sales, oil extraction, or exploitation that Total and other large French firms will be able to resell at the highest price to these very consumers.

When I hear « our interests, » there is in this generalization and inclusion a notion that what is brokered by heads of state genuinely concerns the citizens. The reality is quite different. We know there is no fair redistribution of the markets France might win. And while, of course, this may create more jobs and perhaps more revenue for companies, it is rarely the employee who gains, but rather the shareholders. It is a system that does not take this famous « us » into account at all.

« Our interests » are therefore relative, if not totally limited, for the average citizen. But by using this word, authority includes the French nation and its citizens as being themselves engaged in a defensive action. Whereas in reality, it is often only large companies and profit-seekers who want to defend these rear bases.

What strikes me the most is that when we talk about « our interests, » we do not talk about humans: the men, women, and children being killed by missiles. We do not talk about medical aid. Where are « our interests » when it should be about the interest of humanity, of people who suffer, or of the desire to support those who asked for nothing in this war and who are, in reality, the true losers?

« Our interests » are just very egotistical and absolutely not humanistic. There are economically universalist discourses, but humanly completely closed off and forgetting the human being.

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La Méthode Silva : étude du Système #321 /Podcast #147 avec Lee : La méthode pour le Business #8

On commence un nouvel arc en revenant la façon d’utiliser la méthode Silva dans le monde du Business.

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La Méthode Silva : étude du Système #320 /Podcast #147 avec Lee : La méthode pour le Business #7

On commence un nouvel arc en revenant la façon d’utiliser la méthode Silva dans le monde du Business.

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Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #526 : Combattre pour quoi ?

Je me demandais si le MMA n’allait pas finir par perdre de son intérêt, surtout auprès du grand public. L’UFC cherche à optimiser au maximum depuis des années, avec un minimum de deux événements par mois, sans oublier toutes les organisations secondaires et mineures. Cette saturation, conjuguée à des bourses parfois faibles, pourrait entraîner un désintérêt.

Quand le combat libre a commencé, lorsqu’on en parlait en France, les gens issus de la boxe et des arts martiaux ne comprenaient pas ce que l’on cherchait à faire. Pire, ils estimaient que ce n’était pas martial. Pour chacun des pratiquants de l’époque, le but était de chercher à être le plus performant et le plus efficace possible. Le Free Fight était la forme la plus ouverte pour « être fort » ou chercher à se le prouver.

Il n’y avait pas de primes importantes et la notion même d’UFC n’existait pas dans la tête des pratiquants. L’explosion de sa popularité, notamment avec McGregor, a attiré de nouveaux pratiquants dont le but est désormais une reconnaissance potentielle et l’argent. L’objectif est devenu : « Je combats dans une grande organisation » ou « J’en suis le champion ».

La gestion des sponsors, des réseaux sociaux et de la diffusion de son image est devenue un modèle sportif (ce qui est plus sain), où le Graal reste l’UFC. On a la sensation que la « carotte » est d’intégrer une grande, ou LA plus grande organisation, parfois plus que la performance pugilistique pure. Les combattants ne « nettoient » plus des catégories ; ils tentent de négocier des combats qui les rapprochent du titre.

Cette orientation du combat pour l’argent et la reconnaissance, similaire à la boxe, est différente de la démarche de ceux qui ont combattu, et combattront encore, juste pour savoir jusqu’où ils peuvent aller.

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Martial Reflections of an Hypnofighter #526: Fighting for what?

I was wondering if MMA was going to eventually lose interest, especially with the general public. The UFC has been aiming for maximum optimization for years, with a minimum of two events per month, not to mention all the secondary and minor organizations. This saturation, combined with sometimes low purses, could lead to a loss of interest.

When no-holds-barred fighting began, when it was talked about in France, people from boxing and martial arts backgrounds did not understand what we were trying to do. Worse, they felt it was not martial. For each of the practitioners at that time, the goal was to seek to be as performant and effective as possible. Free Fight was the most open form to « be strong » or to try to prove it to oneself.

There were no significant bonuses, and the very notion of the UFC did not exist in the minds of the practitioners. The explosion of its popularity, notably with McGregor, attracted new practitioners whose goal is now potential recognition and money. The objective has become: « I fight in a major organization » or « I am its champion. »

The management of sponsors, social networks, and the broadcasting of one’s image has become a sporting model (which is healthier), where the Holy Grail remains the UFC. There is a feeling that the « carrot » is being in a large, or THE largest organization, sometimes more than pure pugilistic performance. Fighters no longer « clean out » divisions; they try to negotiate fights that bring them closer to the title.

This orientation of fighting for money and recognition, similar to boxing, is different from the approach of those who have fought, and will still fight, just to know how far they can go.

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Pank Hypnosophie #1271 : Est ce que l’hypnose est vraiment efficace sur les hormones (poids…) ?

Il peut y avoir un désir sain de vouloir modifier les processus hormonaux avec l’hypnose. Seulement le travail directement dessus ne semble pas donner de retour intéressant. L’hypnose peut par contre offrir des nouveau comportement qui pourrait modifier les flux hormonaux à terme : gestion du stress, de TOC dans l’alimentation par exemple.

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