Très régulièrement en cabinet, l’idée émerge que la vie est injuste vis-à-vis de ce que vivent les différents consultants. Il y a bien sûr, derrière ce raccourci, de nombreuses souffrances qui peuvent expliquer cette vision de « Justice » ou d’« Injustice » de la vie.

Seulement, tout comme le « ça » que nous entendons autant en consultation que dans le quotidien, la vie n’a pas de morale ou de règles philosophiques. Elle est, simplement, comme nous pourrions décider de le devenir : elle EST. C’est un mélange complexe d’une multitude d’instants présents qui, à la fois d’un point de vue linéaire de cause à effet et d’intersections de multiples paramètres, entraîne des événements.

Que ces derniers nous conviennent ou non, que nous créions des récits autour de ce que nous vivons (comme l’idée que la vie devrait suivre des notions déclarées et variables par les humains, telle que la justice), cela n’apporte pas de chemin de résilience ou ce qui est, pour moi, le moteur essentiel : l’action.

Non, la vie n’est pas juste, ni au sens de la « justesse », ni au sens de la « justice ». Non, il n’y a pas de « hack » pour que la vie ne vous apporte que de belles choses ; inversement, elle n’est pas programmée pour votre destruction. Nous pouvons le penser parce que nous sommes des êtres exceptionnellement égotiques, mais nous ne sommes en réalité rien, et la vie nous rappelle simplement que notre définition de ce qu’elle « devrait » être n’est qu’une illusion, parfois réconfortante.

Prenez ce qui est bon et juste pour vous.

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 Pank’s Reflections / Snapshot n°556: Life Doesn’t Have to Be Just

Very often in clinical practice, the idea arises that life is unfair regarding what various clients are going through. Of course, within this shortcut lie many sufferings that can explain this vision of life’s « Justice » or « Injustice. »

However, much like the « id » we hear about both in consultation and in daily life, life itself has no morality or philosophical rules. It is, quite simply, as we might decide to become: it IS. It is a complex blend of a multitude of present moments which, from both a linear cause-and-effect perspective and the intersection of countless parameters, lead to events.

Whether these events suit us or not, whether we create narratives around our experiences—such as the belief that life should follow human-defined and variable notions like justice—it does not provide a path to resilience or to what I consider the core driver: action.

No, life is not just, neither in terms of « fairness » nor « justice. » No, there is no « hack » to ensure life only brings you beautiful things; conversely, it is not programmed for your destruction. We may think so because we are exceptionally egotistical beings, but in reality, we are nothing, and life simply reminds us that our definition of what it « should » be is merely an illusion, however comforting it may be.

Take what is good and right for you.

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Une interview avec Lee, comme elle vient de terminer son dernier stage de la méthode Silva , je voulais qu’on revienne sur sa carrière dans la méthode.

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#EdBerndJr #HarryMcKnight #RobertBStone #HolisticFaithhelling #LeePascoe #LaMéthodeSilva #JoséSilva #TheSilvaMethod #theSilvaMindControlMethod #hypnose

Je parlais avec un pote du Krav Maga et il me disait que, dans le monde de la self-defense, il y a tellement de guerres de chapelles ou, pire, une telle peur de voir le haut de la pyramide se fissurer, que les discours alternatifs à la « vision » imposée sont mis de côté.

Ce n’est pas propre à la self-defense ; vous imaginez bien que personne ne s’opposait frontalement (ni même indirectement) à Sosai Oyama (Kyokushin), aux Funakoshi (Shotokan) ou aux Gracie (BJJ). Il est difficile pour ceux qui ont fondé un style ou une école de se remettre en question ou, plus justement, de se mettre à jour.

Nous sommes tous dans cette dynamique : notre psyché a besoin de limiter les incertitudes. Si un pratiquant ou un instructeur remet en question des fondamentaux — surtout s’ils sont « validés », souvent par obligation politique comme les grades —, le groupe nourrit nos biais de confirmation pour étouffer le doute.

Pourtant, quand un Benoît Saint Denis, combattant de MMA, donne son opinion sur la self ou le Krav Maga, il est écouté par ces mêmes pratiquants ou dirigeants qui restent sourds aux remarques de personnes bien plus proches d’eux…

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Martial Reflections of an Hypnofighter #551: No Man is a Prophet in His Own Land

I was talking with a friend about Krav Maga, and he told me that in the world of self-defense, there are so many sectarian wars—or worse, such a fear of seeing the top of the pyramid crack—that alternative discourses to the imposed « vision » are cast aside.

This isn’t unique to self-defense; as you can imagine, no one frontally (or even indirectly) opposed Sosai Oyama (Kyokushin), the Funakoshis (Shotokan), or the Gracies (BJJ). It is difficult for those who have established a style or a school to question themselves or, more accurately, to update their methods.

We are all stuck in this dynamic: our psyche needs to limit uncertainty. If a practitioner or an instructor challenges the fundamentals—especially « validated » ones, often through political obligations like ranks—the group feeds our confirmation biases to suppress the doubt.

Yet, when someone like Benoît Saint Denis, an MMA fighter, gives his opinion on self-defense or Krav Maga, he is sometimes listened to by the very same practitioners or leaders who remain deaf to the remarks of those much closer to them…

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Hier avec la team HnO, on papotait du changement de la perception autour de l’hypnose et les raisons comme l’habitude, l’efficacité relative sur certains sujets etc …

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#mode #changement #hypnoseanalytique #hypnotherapie #autohypnose #hypnose

On peut se demander pourquoi déséquilibrer des consultants qui viennent en cabinet justement pour se stabiliser. C’est l’une des particularités du travail provocatif, mais pas seulement… Combien d’opérations nos chirurgiens mettent-ils en place pour ce qui semble pourtant « pas si grave » ?

Combien de mois, et parfois d’années, de récupération sont nécessaires pour une personne qui voulait simplement aller mieux, alors que le corps médical a tout déséquilibré, voire l’a mise à terre ? Nous avons aussi cette possibilité (ce n’est qu’une option à déterminer) qui part du postulat que, parfois, il faut crever l’abcès psychique, ce qui entraîne des conséquences.

Il y aura des inflammations, des hausses de tension, des envies que tout s’arrête, de nombreuses sensations désagréables, avec parfois une rééducation longue et complexe. Certes, ce n’est pas ce qui est souvent vendu avec l’hypnothérapie, parfois présentée comme une intervention non invasive.

J’ai testé : si, bien sûr, certains clients avaient de bons retours, pour d’autres ce n’était pas le cas. Comme je pratique le « MMA de l’hypnose », les principes martiaux pour travailler les schémas (patterns) sont fonctionnels ; la seule chose est de savoir ce que l’on est prêt à vivre pour entrer sur le ring de l’accompagnement, prêt à accepter une forme de déséquilibre…

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Pank’s Reflections / Snapshot n°555 :  The MMA of Hypnosis: Why Choose Imbalance?

One might wonder why we would unbalance consultants who come to the office precisely to find stability. This is one of the specificities of provocative work, but it’s not the only one… How many operations do surgeons perform for issues that seem « not that serious »?

How many months, and sometimes years, of recovery are needed for someone who simply wanted to feel better, yet the medical profession disrupted everything or even brought them down? We also have this possibility (which is only one option to be determined) based on the premise that sometimes a psychic abscess must be lanced, and there will be consequences.

There will be inflammation, high blood pressure, urges for everything to stop, and many unpleasant sensations, sometimes followed by a long and complex rehabilitation. Granted, this is not often what is marketed with hypnotherapy, which can be presented as a non-invasive intervention.

I have tried it: while some clients certainly had positive feedback, it wasn’t the case for others. Since I am in the « MMA of hypnosis, » the martial principles for working on patterns are functional; the only thing is knowing what one is willing to endure to enter the ring of coaching, ready to experience a form of imbalance…

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Régulièrement on rie sur ce sujet avec une amie, qui se passionne pour les études scientifiques et qui me les partage. Et j’en reviens très souvent à la même conclusion, c’est super mais ça fait 150 ans que l’hypnose applique cette logique sans savoir pourquoi ça marche et donc sa confirmation me fait ni chaud ni froid. Je veux que la science ne soit pas pas qu’un validant mais un outil clinique.

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#science #etudes #hypnoseanalytique #hypnotherapie #autohypnose #hypnose

J’étais à la fédération de Karaté et, le midi, nous allons déjeuner, les apprenants et les instructeurs ensemble. Régulièrement, cela parle de performance sportive et de la capacité de certains athlètes. Quand je demande si, dans telle ou telle discipline, ils ont l’impression qu’il y a l’utilisation de dopage, j’ai souvent des remarques surprises ou incrédules.

Est-ce que le fait d’avoir évolué dans les styles de contact et modernes fait que ce sujet, et plus encore ces acteurs, sont souvent connus dans les clubs ou les compétitions ? Bien que nous n’adhérions pas, pour la grande majorité, nous n’avons aucune surprise sur cette facette des sports de combat.

Dans les fédérations avec des styles plus traditionnels, il y a une sorte de tabou ou de déni sur le sujet. Pourtant, ce sont bien des professeurs de Judo-Jujutsu qui m’ont proposé des produits dopants à mes 16 ans. Ce n’est donc certainement pas moins présent aujourd’hui, avec des attentes, une pression et une quantité d’entraînement bien plus importantes que ce que nous vivions il y a 30 ans.

Avoir conscience de la réalité du dopage est important pour expliquer à nos jeunes, plein d’étoiles dans les yeux, qu’il y a de fortes chances que ceux qu’ils voient comme des modèles, à ce niveau élite, soient bien souvent, en plus de la quantité phénoménale d’abnégation et de travail, avec quelques petits « boosts », rarement légaux…

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Martial Reflections of a Hypnofighter #550:  Traditional Martial Arts: Breaking the Omerta on Doping

I was at the Karate Federation, and at lunchtime, we all go to lunch—learners and instructors together. Regularly, the conversation turns to sports performance and the capabilities of certain athletes. When I ask if they have the impression there is doping use in such or such disciplines, I often get surprised or incredulous remarks.

Does having evolved in contact and modern styles mean that this subject, and even more so its actors, are often known in clubs or competitions? Although we do not adhere to it, for the vast majority, we have no surprise regarding this facet of combat sports.

In federations with more traditional styles, there is a kind of taboo or denial on the subject. Yet, it was indeed Judo-Jujutsu teachers who offered me performance-enhancing drugs when I was 16. It is certainly no less present today, with expectations, pressure, and an amount of training far greater than what we experienced 30 years ago.

Being aware of the reality of doping is important to explain to our young people, with stars in their eyes, that there is a high probability that those they see as models at this elite level are, very often, in addition to the phenomenal amount of self-denial and work, using a few small « boosts, » rarely legal…

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Si beaucoup plus ou moins consciemment sont dans une démarche très rogerienne, le travail en provocation est une alternative passionnante et à mes yeux comme en jiujitsu essentielle parce qu’elle mène aux déséquilibres.

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#Provocation #thérapieprovocatrice #hypnoseanalytique #hypnotherapie #autohypnose #hypnose

Comme je vous le partageais dans la capsule du jour, notre regard ne nous sert pas simplement à voir les choses. Cela nous permet de nous focaliser ou de maintenir une posture qui peut tout changer dans notre quotidien.

Le regard, c’est aussi une forme de mise en rapport ou sa fin avec des individus que l’on ne connaît pas. Nous avons avec nos yeux une multitude de jeux possibles qui peuvent changer notre quotidien et notre façon d’aborder les choses. Notez que je parle de regard, pas de votre vue.

En prenant en compte ce que vous regardez et comment vous orientez ce dernier, vous pouvez changer votre équilibre tout comme anticiper des actions d’un point de vue subconscient. Nous avons une compétence extraordinaire et nous l’utilisons sans même nous en rendre compte au quotidien.

Commencez à découvrir ce que cela fait à votre esprit tout comme à votre corps de jouer avec votre regard, en regardant proche, loin ou en périphérique, en parlant droit dans les yeux, ou en regardant le sol.

On peut jouer avec l’idée que, comme en moto et en lutte, c’est notre regard qui nous donne la capacité de dépasser les obstacles et de se maintenir en équilibre, même quand tout semble difficile.

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Pank’s Reflections / Snapshot n°554 : The Power of Gaze Orientation: More than Just Vision

As I shared with you in today’s video, our gaze does not simply serve to see things. It allows us to focus or maintain a posture that can change everything in our daily lives.

The gaze is also a form of establishing a connection or ending one with individuals we don’t know. With our eyes, we have a multitude of possible games that can change our daily lives and our way of approaching things. Note that I am talking about gaze, not your vision.

By taking into account what you are looking at and how you orient the latter, you can change your balance just as you can anticipate actions from a subconscious point of view. We have an extraordinary skill, and we use it daily without even realizing it.

Start discovering what it does to your mind as well as your body to play with your gaze, by looking near, far, or in the periphery, by speaking straight in the eyes, or by looking at the ground.

We can play with the idea that, like in motorcycling and wrestling, it is our gaze that gives us the ability to overcome obstacles and maintain balance, even when everything seems difficult.

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Je vous invite à jouer avec votre regard dans vos échanges, dans votre quotidien, pour vous rendre compte à quel point cela nous impacte physiquement et cognitivement.

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