On peut se demander pourquoi déséquilibrer des consultants qui viennent en cabinet justement pour se stabiliser. C’est l’une des particularités du travail provocatif, mais pas seulement… Combien d’opérations nos chirurgiens mettent-ils en place pour ce qui semble pourtant « pas si grave » ?

Combien de mois, et parfois d’années, de récupération sont nécessaires pour une personne qui voulait simplement aller mieux, alors que le corps médical a tout déséquilibré, voire l’a mise à terre ? Nous avons aussi cette possibilité (ce n’est qu’une option à déterminer) qui part du postulat que, parfois, il faut crever l’abcès psychique, ce qui entraîne des conséquences.

Il y aura des inflammations, des hausses de tension, des envies que tout s’arrête, de nombreuses sensations désagréables, avec parfois une rééducation longue et complexe. Certes, ce n’est pas ce qui est souvent vendu avec l’hypnothérapie, parfois présentée comme une intervention non invasive.

J’ai testé : si, bien sûr, certains clients avaient de bons retours, pour d’autres ce n’était pas le cas. Comme je pratique le « MMA de l’hypnose », les principes martiaux pour travailler les schémas (patterns) sont fonctionnels ; la seule chose est de savoir ce que l’on est prêt à vivre pour entrer sur le ring de l’accompagnement, prêt à accepter une forme de déséquilibre…

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Pank’s Reflections / Snapshot n°555 :  The MMA of Hypnosis: Why Choose Imbalance?

One might wonder why we would unbalance consultants who come to the office precisely to find stability. This is one of the specificities of provocative work, but it’s not the only one… How many operations do surgeons perform for issues that seem « not that serious »?

How many months, and sometimes years, of recovery are needed for someone who simply wanted to feel better, yet the medical profession disrupted everything or even brought them down? We also have this possibility (which is only one option to be determined) based on the premise that sometimes a psychic abscess must be lanced, and there will be consequences.

There will be inflammation, high blood pressure, urges for everything to stop, and many unpleasant sensations, sometimes followed by a long and complex rehabilitation. Granted, this is not often what is marketed with hypnotherapy, which can be presented as a non-invasive intervention.

I have tried it: while some clients certainly had positive feedback, it wasn’t the case for others. Since I am in the « MMA of hypnosis, » the martial principles for working on patterns are functional; the only thing is knowing what one is willing to endure to enter the ring of coaching, ready to experience a form of imbalance…

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Régulièrement on rie sur ce sujet avec une amie, qui se passionne pour les études scientifiques et qui me les partage. Et j’en reviens très souvent à la même conclusion, c’est super mais ça fait 150 ans que l’hypnose applique cette logique sans savoir pourquoi ça marche et donc sa confirmation me fait ni chaud ni froid. Je veux que la science ne soit pas pas qu’un validant mais un outil clinique.

Testez, observez et concluez par vous mêmes.
Les potentiels sont en vous.
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#science #etudes #hypnoseanalytique #hypnotherapie #autohypnose #hypnose

J’étais à la fédération de Karaté et, le midi, nous allons déjeuner, les apprenants et les instructeurs ensemble. Régulièrement, cela parle de performance sportive et de la capacité de certains athlètes. Quand je demande si, dans telle ou telle discipline, ils ont l’impression qu’il y a l’utilisation de dopage, j’ai souvent des remarques surprises ou incrédules.

Est-ce que le fait d’avoir évolué dans les styles de contact et modernes fait que ce sujet, et plus encore ces acteurs, sont souvent connus dans les clubs ou les compétitions ? Bien que nous n’adhérions pas, pour la grande majorité, nous n’avons aucune surprise sur cette facette des sports de combat.

Dans les fédérations avec des styles plus traditionnels, il y a une sorte de tabou ou de déni sur le sujet. Pourtant, ce sont bien des professeurs de Judo-Jujutsu qui m’ont proposé des produits dopants à mes 16 ans. Ce n’est donc certainement pas moins présent aujourd’hui, avec des attentes, une pression et une quantité d’entraînement bien plus importantes que ce que nous vivions il y a 30 ans.

Avoir conscience de la réalité du dopage est important pour expliquer à nos jeunes, plein d’étoiles dans les yeux, qu’il y a de fortes chances que ceux qu’ils voient comme des modèles, à ce niveau élite, soient bien souvent, en plus de la quantité phénoménale d’abnégation et de travail, avec quelques petits « boosts », rarement légaux…

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Martial Reflections of a Hypnofighter #550:  Traditional Martial Arts: Breaking the Omerta on Doping

I was at the Karate Federation, and at lunchtime, we all go to lunch—learners and instructors together. Regularly, the conversation turns to sports performance and the capabilities of certain athletes. When I ask if they have the impression there is doping use in such or such disciplines, I often get surprised or incredulous remarks.

Does having evolved in contact and modern styles mean that this subject, and even more so its actors, are often known in clubs or competitions? Although we do not adhere to it, for the vast majority, we have no surprise regarding this facet of combat sports.

In federations with more traditional styles, there is a kind of taboo or denial on the subject. Yet, it was indeed Judo-Jujutsu teachers who offered me performance-enhancing drugs when I was 16. It is certainly no less present today, with expectations, pressure, and an amount of training far greater than what we experienced 30 years ago.

Being aware of the reality of doping is important to explain to our young people, with stars in their eyes, that there is a high probability that those they see as models at this elite level are, very often, in addition to the phenomenal amount of self-denial and work, using a few small « boosts, » rarely legal…

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Si beaucoup plus ou moins consciemment sont dans une démarche très rogerienne, le travail en provocation est une alternative passionnante et à mes yeux comme en jiujitsu essentielle parce qu’elle mène aux déséquilibres.

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#Provocation #thérapieprovocatrice #hypnoseanalytique #hypnotherapie #autohypnose #hypnose

Comme je vous le partageais dans la capsule du jour, notre regard ne nous sert pas simplement à voir les choses. Cela nous permet de nous focaliser ou de maintenir une posture qui peut tout changer dans notre quotidien.

Le regard, c’est aussi une forme de mise en rapport ou sa fin avec des individus que l’on ne connaît pas. Nous avons avec nos yeux une multitude de jeux possibles qui peuvent changer notre quotidien et notre façon d’aborder les choses. Notez que je parle de regard, pas de votre vue.

En prenant en compte ce que vous regardez et comment vous orientez ce dernier, vous pouvez changer votre équilibre tout comme anticiper des actions d’un point de vue subconscient. Nous avons une compétence extraordinaire et nous l’utilisons sans même nous en rendre compte au quotidien.

Commencez à découvrir ce que cela fait à votre esprit tout comme à votre corps de jouer avec votre regard, en regardant proche, loin ou en périphérique, en parlant droit dans les yeux, ou en regardant le sol.

On peut jouer avec l’idée que, comme en moto et en lutte, c’est notre regard qui nous donne la capacité de dépasser les obstacles et de se maintenir en équilibre, même quand tout semble difficile.

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Pank’s Reflections / Snapshot n°554 : The Power of Gaze Orientation: More than Just Vision

As I shared with you in today’s video, our gaze does not simply serve to see things. It allows us to focus or maintain a posture that can change everything in our daily lives.

The gaze is also a form of establishing a connection or ending one with individuals we don’t know. With our eyes, we have a multitude of possible games that can change our daily lives and our way of approaching things. Note that I am talking about gaze, not your vision.

By taking into account what you are looking at and how you orient the latter, you can change your balance just as you can anticipate actions from a subconscious point of view. We have an extraordinary skill, and we use it daily without even realizing it.

Start discovering what it does to your mind as well as your body to play with your gaze, by looking near, far, or in the periphery, by speaking straight in the eyes, or by looking at the ground.

We can play with the idea that, like in motorcycling and wrestling, it is our gaze that gives us the ability to overcome obstacles and maintain balance, even when everything seems difficult.

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Je vous invite à jouer avec votre regard dans vos échanges, dans votre quotidien, pour vous rendre compte à quel point cela nous impacte physiquement et cognitivement.

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#Corps #hypnosecorporelle #regard #hypnoseanalytique #hypnotherapie #autohypnose #hypnose

Les arts martiaux et, je pense, la quête à long terme nous entraînent désormais à mettre en avant le mental comme étant prioritaire. Il y a souvent derrière cela l’illusion de se dire que le mental n’a pas de limites alors que, factuellement, nous le savons : le corps, lui, en a.

Dès lors, il est possible de se dire que ce qui est essentiel est le mental. Il reste important, mais son socle, à mes yeux, est le physique. Si vous avez confiance en votre corps au travers de sa condition et du cardio lors d’une phase de combat, vous allez avoir un mental qui devient alors un démultiplicateur.

Ne nous leurrons pas : le mental peut prendre le relais, voire à certains moments se substituer au corps quand ce dernier est KO ou à bout. Mais il arrive en « renfort », en « soutien ».

On le sait quand des street fighters viennent dans des salles (voir les vidéos sur le sujet) : ils ont un mental en acier, mais pas la condition, et je ne parle même pas de la technique. Très vite, ils se font atomiser alors que leur croyance est : « Je suis imbattable, j’ai des dizaines de victoires dans la rue, je sais me battre mieux qu’un pro ».

Seulement, physiquement, même s’ils peuvent être musculeux et explosifs, ils n’ont pas les compétences physiques et techniques suffisantes, même avec le mental. Les arts martiaux sont des confrontations physiques et si nous aimons la victoire sans combat par la puissance du mental, c’est plus souvent un événement rare, voire absent de bien des théâtres d’opérations…

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Body Before Mind: The Physical Foundation of Performance

Martial arts and, I believe, any long-term quest lead us to prioritize the mind. There is often an underlying illusion that the mind has no limits, whereas we factually know that the body does.

Consequently, one might think that the mind is the essential element. While it remains important, its foundation, in my view, is the physical. If you trust your body during a fight through its conditioning and cardio, your mind then becomes a force multiplier.

Make no mistake: the mind can take over or even substitute for the body when the latter is knocked out or exhausted. However, it acts as « reinforcement » or « support. »

We see this when street fighters enter gyms: they have nerves of steel but lack conditioning, not to mention technique. They quickly get crushed despite believing: « I am invincible, I have dozens of street victories, I can fight better than a pro. »

In reality, physically, even if they are muscular and explosive, they lack sufficient physical and technical skills, regardless of their mental strength. Martial arts are physical confrontations, and while we appreciate victory without fighting through mental power, such instances are rare or nonexistent in most theaters of operation…

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Nous pouvons très facilement avec l’hypnothérapie et également les différentes logiques de préparation mentale, d’oublier que sans le corps et si possible en bonne santé, il va être difficile de maintenir un mental solide.
par contre parfois, ce dernier peut compenser, voire momentanément se substituer.

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#Corps #mental #hypnoseanalytique #hypnotherapie #autohypnose #hypnose

Comme je vous le partageais dans la capsule de ce jour, il me semble plus intéressant de ne pas retirer les masques mais plutôt de les comprendre, de voir leur utilité et de commencer à être un spécialiste de la création de ces différentes œuvres que nous proposons dans nos quotidiens.

En mettant du cœur à l’ouvrage pour bien comprendre les composantes de sa personne et aussi les objectifs que je veux atteindre vis-à-vis de moi-même et également vis-à-vis des systèmes dans lesquels j’évolue, je peux allier construire en considérant la partie de moi qui pourrait être la plus fonctionnelle pour que j’atteigne une satisfaction.

Nos masques sont multiples et bien trop souvent nous les avons mis sur notre identité parce que les pressions externes nous l’ont imposé. C’est comme si j’avais pris le premier vêtement sous la main parce que je devais gérer une urgence dehors. Mais ce n’est pas ce que nous voulions, ni l’image que nous voulions offrir ou les attitudes que nous voulions développer pour répondre à des stimulations du monde extérieur.

Sans entrer dans un épuisement adaptatif, en restant en phase avec ce que nous sommes et en jonglant avec un certain jeu entre les forces et attentes du monde, nous pouvons exprimer notre duplicité dans de nombreuses phases de nos vies, sans nous trahir et réussir à vivre cette vie avec une satisfaction personnelle, et si possible commune.

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Pank’s Reflections / Snapshot n°553 : The Art of Forging Our Masks: From Reaction to Intention

As I shared with you in today’s capsule, it seems more interesting to me not to remove masks but rather to understand them, to see their usefulness, and to begin to be a specialist in creating these different works that we offer in our daily lives.

By putting my heart into the work to fully understand the components of one’s person and also the goals I want to achieve regarding myself and also regarding the systems in which I evolve, I can ally building by considering the part of me that could be the most functional so that I achieve satisfaction.

Our masks are multiple, and all too often we have placed them upon our identity because external pressures imposed it on us. It is as if I had grabbed the first piece of clothing at hand because I had to manage an emergency outside. But that is not what we wanted, nor the image we wanted to offer, nor the attitudes we wanted to develop to respond to stimuli from the outside world.

Without entering into adaptive exhaustion, by staying in phase with who we are and by juggling a certain play between the forces and expectations of the world, we can express our duplicity in many phases of our lives, without betraying ourselves, and succeed in living this life with personal, and if possible, common satisfaction.

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Je rebondis sur un échange que j’ai pu avoir avec Pyro, concernant les masques, et je vous propose ma vision avec l’état d’esprit et de conscience de soi de faire avec ce que l’on est. Mon avis actuel est qu’il est utile de construire ses masques avec son matériau.

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