Il arrive assez souvent que nous soyons persuadés que ce que nous avons vécu par le passé était plus agréable et positif que ce que nous vivons actuellement. Il se peut même que des événements que nous avons vécus nous semblent, a posteriori, plutôt positifs.
Nous savons que notre cerveau a pour habitude de facilement mettre de côté les éléments les plus traumatisants pour que, dans la sélection des idées qui nous restent, nous puissions majoritairement nous concentrer sur des choses assez positives. Bien sûr, cela ne nous empêche pas d’avoir de gros traumatismes qui eux se sont ancrés et qui, même s’ils se modifient et se transforment, ne deviennent pas positifs.
Le problème est qu’à partir du moment où l’on sait que nous nous mentons à nous-mêmes et que nos mémoires, nos sensations et le fait de se souvenir de quelque chose sont erronés, il est complexe pour nous de pouvoir admettre que nous pouvons nous faire confiance. Je veux dire, la confiance dans des sensations sur des éléments passés.
Dans un « ici et maintenant », les conditions sont totalement différentes et il est fort probable que ce que vous ressentez à cet instant là est juste pour l’ensemble des paramètres présents. Seulement, tout ce qui a été vécu et tout ce qui est revu et réouvert dans notre conscience vers le passé est d’une part une transformation, mais potentiellement un mensonge.
Pour beaucoup de personnes nostalgiques, elles peuvent avoir une sensation complètement modifiée d’un moment de vie qui semble aujourd’hui, par rapport peut-être à un ennui ou un vécu personnel, complètement merveilleux, alors que c’était soit anodin, voire pas vraiment agréable.
La confiance dans nos souvenirs et dans nos sensations d’un passé doivent être constamment remises en question. Et si vous le pouvez, mettez des points de référence qui vous permettent de vous souvenir de certains événements en vous disant : « Ok, ça a réellement, j’ai aimé » ou « Je n’ai pas aimé comme ça ». Quelques années plus tard, vous ne vous ferez pas avoir par vous-même.
Prenez ce qui est bon et juste pour vous. Be One, Pank. https://www.pank.one/blog
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Pank’s Reflections / Snapshot #550: The Lies of Memory
It often happens that we are convinced that what we experienced in the past was more pleasant and positive than what we are experiencing now. It is even possible that events we lived through seem, in retrospect, to have been rather positive.
We know that our brain has the habit of easily setting aside the most traumatic elements so that, in the selection of memories that remain, we can mostly focus on rather positive things. Of course, this does not prevent us from having serious traumas that have become deeply embedded and which, even if they are modified and transformed, do not become positive.
The problem is that from the moment we know we lie to ourselves and that our memories, our sensations, and the fact of remembering something are flawed, it is complex for us to admit that we can trust ourselves. I mean, trusting sensations about past elements.
In a « here and now, » the conditions are completely different, and it is very likely that what you feel at that moment is correct for all the parameters present. However, everything that has been lived and everything that is reviewed and reopened in our consciousness toward the past is, on the one hand, a transformation, but potentially a lie.
Many nostalgic people may have a completely modified feeling of a moment of life that seems, today, compared perhaps to boredom or a personal experience, to be wonderful, whereas it was either insignificant or even not very pleasant.
Trust in our memories and in our sensations of a past must be constantly questioned. And if you can, create reference points that allow you to remember certain events by telling yourself: « Okay, I really liked that » or « I did not like that like that. » A few years later, you will not be fooled by yourself.
Take what is good and right for you. Be One, Pank. https://www.pank.one/blog
Laboratoire Hypnose 