Il y a quelque chose de bien particulier dans les styles de combat à percussion, et notamment en compétition : c’est le fait de subir un « knock-down » (mise au sol) et de devoir se relever. La question qui se pose est la suivante : qu’est-ce qui fait qu’on se relève ? Pourquoi cherchons-nous à nous relever alors que, parfois, nous avons perdu nos repères et que, la plupart du temps, notre corps nous fait souffrir ?

Est-ce que c’est simplement de l’ego ? Est-ce une détermination à atteindre un objectif ? Est-ce juste le plaisir de combattre ou le désir de vaincre l’autre ? Bien sûr, il n’y a pas de réponse absolue et chacun a ses propres raisons. Néanmoins, il est toujours intéressant de regarder ce que les sports de combat et les arts martiaux peuvent offrir au quotidien.

Cette résilience, ce vouloir se relever même au travers de la douleur, est une vertu. On pourrait aller plus loin et dire que se relever après une défaite est quelque chose qui apporte énormément dans notre vie.

Cependant, comme en boxe, on peut aussi prendre en compte que chaque fois que nous sommes tombés K.O. — que ce soit sur un ring, dans une cage ou dans la vie — nous gardons des séquelles. Nous portons des souffrances. Il est même possible que cela change notre façon d’aborder les choses, que cela nous transforme, et pourrait faire de nous quelqu’un d’autre.

Se relever est très souvent une nécessité, sur un ring comme dans le quotidien. Par contre, à chaque fois que nous allons à nouveau encaisser, nous allons nous souvenir. Nous allons acquérir de l’expérience, nous allons décider de nouvelles directions. Mais nous devons nous rappeler que nous ne pouvons pas le faire indéfiniment. À un moment ou à un autre, il faudra récupérer et nous poser les bonnes questions pour savoir pourquoi nous sommes tombés.

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Martial Reflections of an Hypnofighter #541 :  Rising After the Knockout: Between Resilience and Impact

There is something very specific about striking combat styles, especially in competition: the act of being knocked down and having to get back up. The question arises: what makes us stand up again? Why do we seek to rise when, sometimes, we have lost our bearings and, most of the time, our body is in pain?

Is it simply ego? Is it determination to reach a goal? Is it just the pleasure of fighting or the desire to defeat the other person? Of course, there is no absolute answer, and everyone has their own reasons. Nevertheless, it is always interesting to look at what combat sports and martial arts can offer in daily life.

This resilience, this will to rise even through pain, is a virtue. We could go further and say that rising after a defeat is something that brings an immense amount to our lives.

However, as in boxing, we must also take into account that every time we have been knocked out—whether on a ring, in a cage, or in life—we carry after-effects. We bear suffering. It is even possible that it changes our way of approaching things, that it transforms us, and could make us someone else.

Rising is very often a necessity, on a ring as in daily life. On the other hand, every time we take a hit again, we will remember. We will gain experience, we will decide on new directions. But we must remember that we cannot do this indefinitely. Sooner or later, we will have to recover and ask ourselves the right questions to understand why we fell.

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Un article de psychologie today sur la perte de sens dans la vie et parfois ces conséquences.

Source : https://www.psychologytoday.com/us/blog/navigating-the-serpentine-path/202604/how-to-survive-an-existential-vacuum

Testez, observez et concluez par vous mêmes.

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#sensdelavie #hypnotherapie #autohypnose #hypnose

Et si, en réalité, nous pouvions être intimes sans que ce soit long ? Si nous pouvions être intimes en échangeant, en allant en profondeur dans l’esprit, ou parfois avec le corps ? Et si être intime était un acte éphémère ? Et si l’intimité, tellement protégée, ce jardin secret de beaucoup d’entre nous, pouvait simplement être ?

Un instant ? Un moment ? Rien de grand, rien de long, rien d’excessif, juste… Quelques brèves secondes, quelques brèves minutes, quelques jours ? Si l’intimité n’était, en réalité, pas une infinité ? Si un jour, nous nous rendions compte que nous pouvions créer de l’intimité en croisant un regard, et créer un lien à la fois fort…

Et éphémère ? Si l’intimité pouvait nous nourrir moralement, émotionnellement, physiquement, intellectuellement, sans pour autant qu’il faille rester ? Et si l’intimité était juste considérée comme ce qu’elle est ? Quelque chose de fort, d’intense, avec une durée de vie variable, et qui nous procure… quelque chose ?

Et si l’intimité n’était qu’un passage, celui peut-être de nos vies, avec certaines personnes ? Pendant un instant ? Pendant un moment ? Pendant tout le chemin.

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Reflections of Pank / Snapshot #545:  Intimacy, a Fleeting Moment?

What if, in reality, we could be intimate without it being long? What if we could be intimate by exchanging, by going deep within the mind, or sometimes with our bodies? What if being intimate was a fleeting act? What if intimacy, so protected, that secret garden of many of us, could simply be?

An instant? A moment? Nothing big, nothing long, nothing excessive, just… A few brief seconds, a few brief minutes, a few days? What if intimacy was not, in reality, infinity? What if one day, we realized that we could create intimacy by locking eyes, and create a bond both strong…

And fleeting? What if intimacy could nourish us morally, emotionally, physically, intellectually, without, however, the need to stay? And what if intimacy was just considered for what it is? Something strong, intense, with a variable lifespan, and which provides us with… something?

And what if intimacy was just a passage, perhaps that of our lives, with certain people? For an instant? For a moment? For the whole journey.

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En Analyse Transactionnelle, on peut avoir l’impression que la notion d’intimité est l’élément vers laquelle nous devrions nous diriger ? Seulement cette idée est peut être erronée.

Testez, observez et concluez par vous mêmes.

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#AnalyseTransactionnelle #intimité #hypnotherapie #autohypnose #hypnose

Régulièrement au dojo, je rappelle une chose simple : nous luttons. Même si j’adore l’idée de ne pas utiliser trop d’effort pour obtenir un résultat, la réalité de la plupart des combattants dans les sports d’opposition physique est qu’ils vont justement utiliser la force et leurs capacités en plus de la technique.

Une technique, même si elle est comprise, peut rapidement se révéler inefficace face à une personne qui s’oppose. Et il n’y a rien de plus frustrant que de constater que ce qu’on a pu étudier et répéter ne fonctionne pas. Pourtant, c’est normal que ce soit difficile.

Nous ne sommes pas en répétition. Nous ne sommes pas dans un processus où l’autre s’adapte pour répondre à ce que l’on propose. Lui aussi est là pour imposer sa direction, sa technique et sa force.

Lutter est difficile. C’est aller dans l’opposition, c’est bloquer, souffrir, forcer, s’adapter et la plupart du temps, c’est particulièrement énergivore. Nous n’avons pas tous le timing parfait ou le « KO punch » qui permet une fin de combat rapide. Même face à des débutants très physiques, nous allons devoir imposer notre jeu face à une personne qui se donne corps et âme pour ne rien laisser passer.

Le combat est difficile et se rappeler que cela va demander des efforts, même si vous êtes bon, peut permettre de se souvenir que nous sommes en lutte.

Prenez ce qui est bon et juste pour vous.

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Martial Reflections of an Hypnofighter #540: Difficulty in combat is normal

Regularly at the dojo, I remind people of a simple thing: we struggle. Although I love the idea of not using too much effort to get a result, the reality for most fighters in physical opposition sports is that they will use force and their physical abilities in addition to technique.

A technique, even if understood, can quickly prove ineffective when faced with an opposing person. And there is nothing more frustrating than seeing that what we have studied and repeated doesn’t work. Yet, it’s normal for it to be difficult.

We are not rehearsing. We are not in a process where the other adapts to respond to what we propose. He is also there to impose his direction, his technique, and his strength.

Struggling is difficult. It’s going against opposition, blocking, suffering, pushing, adapting, and most of the time, it is particularly energy-consuming. We don’t all have the perfect timing or the « KO punch » that allows for a quick end to the fight. Even against very physical beginners, we will have to impose our game face-to-face with a person who gives their body and soul to let nothing pass.

The fight is difficult, and remembering that it will require effort, even if you are good, can serve as a reminder that we are in a struggle.

Take what is good and right for you.

Be One, Pank.

on peut avoir l’impression parfois quand on va en accompagnement comme l’hypnose que ça va être « facile » pourtant ce n’est pas si simple que cela et ça peut souvent nous mettre en difficulté et nous secouer.

Testez, observez et concluez par vous mêmes.
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#Accompagnement #hypnotherapie #autohypnose #hypnosetherapie

Je reviens régulièrement sur cette idée d’exemplarité quand nous sommes dans une critique constante de la société dans laquelle nous évoluons. Beaucoup mettent en avant des problèmes sociaux comme la violence dont on se fait de plus en plus de relais.

Nous allons demander à des jeunes qui sont dans une quête de reconnaissance et de pouvoir, dans un monde qui souvent les critique et ne les comprend pas, à cause d’un fossé générationnel.

Pourtant, les grands de ce monde sont des voleurs, des menteurs, des agresseurs, des va-t-en-guerre et peuvent avoir des discours comme faire revenir une civilisation à l’âge de pierre.

Comment voulez-vous que les plus jeunes et les plus influençables ne se disent pas que ce sont des comportements sociaux acceptables, vu qu’en plus ce sont les personnes les plus importantes de la planète qui ne cessent de tweeter ou d’être vues sur les médias qui diffusent ces opinions et comportements ?

Nous sommes, en tant qu’éléments d’une société, les références possibles des générations à venir, c’est à nous, et encore plus pour les personnes puissantes ou médiatisées, de chercher à donner un maximum d’éléments positifs pour espérer être modélisés et ouvrir des opportunités d’un vivre ensemble cohérent.

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Reflections of Pank / Snapshot #544: Exemplarity

I regularly come back to this idea of exemplarity when we are in constant criticism of the society in which we evolve. Many highlight social problems like the violence that we increasingly amplify.

We’re going to ask young people who are in a quest for recognition and power, in a world that often critiques and doesn’t understand them, due to a generational gap.

Yet the powerful of this world are thieves, liars, aggressors, warmongers, and can have discourse like returning a civilization to the stone age.

How can you not expect the youngest and most influential to think these are acceptable social behaviors, given that it’s the most important people on the planet who constantly tweet or are seen in the media broadcasting these opinions and behaviors?

As elements of a society, we are potential points of reference for future generations. It’s up to us, and even more so for powerful or mediated people, to strive to provide a maximum of positive elements in order to hope for modeling and to open opportunities for coherent coexistence.

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Un article de Ed Bernd Jr sur les méditations de la paix

Source : https://silvamethodultramind.com/the-silva-way-to-world-peace

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https://www.lamethodesilva.be/
https://www.lamethodesilva.ch

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#EdBerndJr #HarryMcKnight #RobertBStone #HolisticFaithhelling #LeePascoe #LaMéthodeSilva #JoséSilva #TheSilvaMethod #theSilvaMindControlMethod #hypnose

Le combat en équipe est une véritable réflexion qui change complètement notre perception martiale. Je sais que les spécialistes de la protection à la personne ont un travail qui offre une dimension d’organisation pour repousser un agresseur de leur client.

Mais nous, pratiquants du quotidien, comment gérons-nous les possibles confrontations en « groupe » ? Peut-être simplement nous et un ami contre plusieurs agresseurs ? Comme je vous le partageais dans la précédente réflexion, les combats libres comme King of the Street offrent une possibilité de voir des réactions possibles.

Le catch-wrestling propose aussi un style en équipe (comme dans le catch de la WWE) qui permet, une fois qu’on tape dans la main, d’avoir le soutien d’un partenaire pendant 5 à 7 secondes. Il n’y a pas de frappe, ce qui complexifie néanmoins l’apport.

Cependant, quand les deux sont coordonnés, ces quelques secondes peuvent tout changer. Et paradoxalement, quand son équipier est dans la pire situation, proche de la soumission, c’est parce que l’attaquant est fixé sur sa finalisation et risque lui-même de se faire étrangler.

Cette facette, qui prend en compte notre domination possible dans la confrontation, doit aussi considérer que l’autre a peut-être perdu, nous mettant dans une situation définitivement complexe… à nous de rester focalisés mais vigilants.

Prenez ce qui est bon et juste pour vous.

Be One, Pank.

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Martial Reflections of a Hypnofighter #539: Team Combat (Part 2)

Team combat is a profound reflection that completely changes our martial perception. I know that close protection specialists have a job that provides a structural dimension for repelling an aggressor from their client.

But for us, daily practitioners, how do we handle potential group confrontations? Maybe it’s just us and a friend against several other aggressors? As I shared with you in the previous reflection, free fights like King of the Street offer an opportunity to observe possible reactions.

Catch wrestling also has a team style (like in WWE wrestling) that allows, once you tag the hand, to have a partner’s support for 5 to 7 seconds. There are no strikes, which nonetheless complicates the contribution.

However, when the two are coordinated, these few seconds can change everything. And paradoxically, when his teammate is in the worst situation, close to submission, it’s because the attacker is fixed on his finishing move and risks being strangled himself.

This facet, which takes into account our possible domination in the confrontation, must also consider that the other person might have lost, putting us in a definitely complex situation… it’s up to us to remain focused but vigilant.

Take what is good and right for you.

Be One, Pank.

La focalisation va un peu devenir notre super pouvoir dans un monde qui met de plus en avant le divertissement et l’hyperstimulation. A vous de vous remettre à la musculation de l’attention.

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