Dans le Jiujitsu, il y a un concept qui est la progression pour amener à finaliser le combat. Cependant, quand les choses se passent mal ou ne peuvent plus progresser dans notre jeu, nous passons à ce que nous nommons la rétention.
Comme je vous le partageais dans la capsule de ce matin, il y a dans notre modèle de vie les mêmes principes qui dépendent souvent des périodes. Il y a en général une phase de progression et une envie d’atteindre des objectifs, donc d’avoir un « jeu agressif » qui a pour but d’atteindre ses objectifs, et puis il y a la phase où il y a moins d’énergie, où notre corps et notre esprit perdent de leur superbe, où les objectifs sont remplacés par le sens.
Cette phase-là est plus celle de la rétention, la conservation de ce qui a pu être parfois si difficilement acquis et qui, de toute façon, va décroître. Cette phase est un vrai jeu en lui-même : elle demande tout autant d’effort qu’attaquer, seulement les résultats et les attentes ne sont pas les mêmes.
Il est utile de conscientiser que parfois nous ne sommes pas sur le bon spectre de perception et que vouloir plus n’est que chimère, empêchant la mise en action du maintenir au mieux ce qui est.
Prenez ce qui est bon et juste pour vous. Be One, Pank. https://www.pank.one/blog
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Reflections by Pank / Snapshot No. 636: From Progression to Retention: Dynamics of Adaptation and Self-Preservation
In Jujitsu, there is a core concept of progression designed to bring the fight to a submission. However, when things turn unfavorable or when advancement within our game becomes impossible, we transition into what we refer to as retention.
As I shared with you in this morning’s capsule, our life framework operates under the exact same principles, which often vary according to different life stages. There is generally a phase of progression driven by a desire to reach specific targets—utilizing an « aggressive game » aimed at achieving objectives. Subsequently, a phase emerges where energy diminishes, where body and mind gradually lose their peak performance, and where goal-oriented drives are superseded by the pursuit of meaning.
This stage aligns with retention: the preservation of what was sometimes painstakingly acquired and which, inevitably, will decline. This phase constitutes a complex game in its own right; it demands just as much effort as attacking, yet the outcomes and underlying expectations are fundamentally distinct.
It is critical to become conscious of the fact that we are sometimes aligned with the wrong perceptual spectrum. Striving for more can be a delusion that prevents us from taking action to optimally maintain that which already is.
Take what is good and right for you. Be One, Pank.
