Archives de Tag: Hypnose et Sport

02.08.24
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HnO Podcast #122 : Echange avec Paul de Medit’Action sur la prépapration mentale sportive 2/2

Un échange avec Paul sur la préparation mentale sportive.

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préparationmentale #sport #cadre #hypnose #hypnotherapie #autohypnose #questiosophie #hypnosophie #coaching #hnohypnose #Experience #flexibilité #Psychologie

05.04.23
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HnO Coaching #340 / Hypnose et Sport #17 : Le sport 1,5 fois plus efficace que la thérapie et cachet

Un article de psychomedia synthétise une étude qui montre que le sport serait plus efficace que la thérapie et les antidépresseurs sur certaines pathologies.

Article Psychomedia : http://www.psychomedia.qc.ca/sante-mentale/2023-04-30/traitement-depression-anxiete-exercice-physique
Etude : https://bjsm.bmj.com/content/early/2023/03/02/bjsports-2022-106195

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HypnoseSport #depression #Transe #hypnose #hypnotherapie #autohypnose #questiosophie #hypnosophie #coaching #hnohypnose #Experience #flexibilité #Psychologie

10.28.22
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HnO Coaching #324 / Hypnose et Sport #16 : Le dopage mental pour la récupération ?

Le dopage est un élément classique du sport, mais illégal. Souvent utilisé pour accroitre la récupération. Certaines transes peuvent aider à booster sa récupération physique et psychique.

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08.19.22
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HnO Mp3 Hypnose #871 : Prépa mentale pour échéance sportive / Professionnelle / Personnelle (190822)

Un audio pour les sportifs, les professionnels ou n’importe qui souhaitant se préparer pour une échéance.

Téléchargement : https://bit.ly/3K5LiTH

Un site entièrement dédicacé sur l’hypnose et la douleur : https://www.hypnosedouleur.fr/

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05.31.22
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HnO Hypnosophie #745 : Le sport ou les arts ne remplacent pas une thérapie.

Dans mon milieu de Jiujitsu depuis des années j’entends des personnes vendre « Jiujitsu is my Therapy »… Mais que ça soit le BJJ, le foot ou la peinture, le sport est l’art ne sont pas des thérapies, et vouloir s’en convaincre peut faire plus de mal que de bien.

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03.20.20
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HnO Bougeons notre corps pendant le Coronavirus #4

Aujourd’hui un peu de gainage et des exercices simples pour bouger notre corps.
Pensez que à partager vos vidéos et photos de vos trainings 🙂

Rappel :

Yoga with Nastasia : https://www.facebook.com/groups/455709675168423/

Coaching avec Sonny :
https://instagram.com/sonny_coach?igshid=g74tc7moyjm9

Programme HnO pour cette période de confinement :

Matin : video du jour
Début après midi : vidéo activité physique
Soirée : Podcast

Certain soir formation en ligne.

Toujours consultations possibles via Skype

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08.18.19
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HnO Auto Hypnose / Apprendre l’Auto Hypnose #52 : Exploiter ses transes sportives

Le sport nous entraîne dans des transes, elle ne sont pas ‘hypnotique’ , par contre elles peuvent être exploiter pour travailler sur soi.

Vous voulez apprendre l’auto hypnose gratuitement : https://hypnosefusion.com/apprendre-lauto-hypnose/
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03.26.17
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HnO Coaching #81 : Hypnose et Sport #14 / Paradoxe de préparation Futurisation vs présence

Nous avons pour beaucoup de sportif développé des travaux de visualisation basés sur la futurisation. Pourtant ce qui manque et construit le plus de stress pour un athlète c’est ce fameux futur. Ne pourrions nous pas prendre en compte la présence ?
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12.24.16
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HnO Coaching #78 : Hypnose et Sport #13 / Récupération pendant une blessure #3

Troisième partie de la récupération pour les blessures ou les accidents.

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12.23.16
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HnO Coaching #77 / Hypnose et Sport #12 : Récupération pendant une blessure #2

Seconde partie de la récupération suite à accident ou blessure.

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