HnO Mp3 Hypnose #441 Devenir qui nous souhaitons vraiment être / Méthode TAO (270720)

Un audio qui reprend des concepts que je vous proposais ce matin pour devenir qui nous souhaitons vraiment être.

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HnO Coaching #235 / la voie du Loser #6 : Doit on être toujours bien ? Une vente forcée du bien être

Vous n’avez pas l’impression qu’à force de lire, étudier et avancer dans votre cheminement de développement personnel, vous n’êtes pas des junkies du bien être. Quand vous laisse t on le droit d’être mal ?

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HnO Coaching #234 : Cadrer ce qu’est l’Envie et le Besoin.

Je vous invite à réfléchir sur la notion de besoin et d’envie qui trop souvent fusionne et confusionne notre façon de penser et de nous comporter.

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HnO Coaching #233 / Discipline Active #14 : Ne vous trouvez pas d’excuses.

Dans le process de mise en place d’actions pour la réalisation de vos objectifs, arrêtez de vous trouver des excuses.

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HnO Coaching #232 / Discipline Active #13 : Prévoir des sacrifices et des retours moindres

Il est parfois utile de prendre en compte dans nos objectifs, la perte et les sacrifices que nous risquons d’avoir pendant le parcours vers l’obtention de ce que nous souhaitons.

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HnO Coaching #228 / Méthode EVAF : Quelle attitude mettez vous en place actuellement ?

L’attitude est une sémantique qui touche à la fois le corps et l’esprit, un vrai moyen de travail personnel.

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HnO Coaching #228 / Discipline Active #12 : La boucle d’habitude .

Une idée à prendre en compte, une boucle que nous pouvons facilement associer à un ancrage : Signal – Envie – Pattern – Récompense.

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HnO Coaching #227 : La magie se trouve en dehors de sa zone de confort… Bullshit :)

Je n’adhère pas à cette notion qui dit, sortez de votre zone de confort pour vivre des choses extraordinaires… je pense que c’est en augmentant son terrain de sécurité et de confort que nous pouvons faire un peu plus et vivre ‘mieux’.

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HnO Coaching #226 : Se préparer à rebondir avec ses ressources et ses modèles.

Pour se mettre en mouvement pour les semaines à venir et apprendre à mieux rebondir, quelques préparations à mettre en place dès à présent.

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HnO Coaching #225 : Comme Leonard de Vinci vous avez le droit de ne pas finir ce que vous commencez

Je trouve que Léonard de Vinci a été vraiment un être extraordinaire, il a pourtant comme beaucoup d’entre nous, commencé de nombreux projets sans jamais les terminer. Je vous invite à vous donner le droit de commencer sans terminer en le mêlant au 5 seconds rules de Mel Robbins.

Programme HnO pour cette période de confinement :

Matin : video du jour
Début après midi : vidéo activité physique
Soirée : Podcast

Certain soir formation en ligne.

Toujours consultations possibles via Skype

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