HnO Auto Hypnose / Apprendre l’Auto Hypnose #57 : Se préparer à une opération ou un traitement

Il y a des moments où un traitement ou une opération n’est pas évitables. Il est utile de se préparer, d’optimiser tout le process.

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HnO Auto Hypnose /Apprendre l’Auto Hypnose #55 : Laisser la suggestion infuser

Nous sommes parfois un peu pressés pour avoir des résultats des suggestions. Nous allons parfois jusqu’à nous saturer de ces dernières sans voir la confiance en leur impact sur nous.

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HnO Auto Hypnose / Apprendre l’Auto Hypnose #54 : S’induire une transe active

Une petite inversion de la Elman Induction pour travailler sur des situations plus actives.

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HnO Auto Hypnose / Apprendre l’Auto Hypnose #52 : Exploiter ses transes sportives

Le sport nous entraîne dans des transes, elle ne sont pas ‘hypnotique’ , par contre elles peuvent être exploiter pour travailler sur soi.

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HnO Auto Hypnose / Apprendre l’Auto Hypnose #51 : L’hallucination hypnotique pour gérer le jugement

Un exercice possible si vous avez cette sensation que les autres ou le monde extérieur vous jugent sans cesse et vous empêchent d’être vous mêmes.

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HnO Auto Hypnose / Gestion douleur par l’Hypnose #26 : Le deal avec le corps

HnO Auto Hypnose / Gestion douleur par l’Hypnose #26 : Le deal avec le corps

Un outil intéressant à mettre en place pour gérer sa douleur quand les différentes suggestions ne permettent que peu d’analgésie et que nous avons vraiment besoin d’un mieux, reste le deal.

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HnO Auto Hypnose / Apprendre l’Auto Hypnose #50 : Investissez vous dans vos suggestions.

La suggestion est la pierre angulaire de l’hypnose avec la transe, je vous invite à plus vous investir sur l’impact de cette dernière sur le corps, les émotions et le mental.

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