HnO Apprendre l’Auto Hypnose #58 : Dois je tutoyer ou dire Je en auto hypnose ?

Une question intéressante pour savoir si je tutoies ou je continue à parler avec la sémantique Je, en auto hypnose.

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HnO Auto Hypnose #58 : En cette période de Covid 19, apprenez l’auto hypnose pour vous relaxer.

En cette période, un peu particulière, où il risque d’y avoir du temps, du confinement et parfois un peu de tension, nous avons une superbe opportunité pour travailler sur soi, et l’auto hypnose est une discipline simple qui peut vous apporter beaucoup de bénéfices.

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HnO Auto Hypnose /Apprendre l’Auto Hypnose #56 : les impacts de la suggestion

Quelques idées et réflexions sur l’attention à porter aux suggestions.

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HnO Auto Hypnose / Apprendre l’Auto Hypnose #53 : Prenez du plaisir

Pour avoir des résultats en auto hypnose, il faut persister, néanmoins si ce que nous faisons est chiant, nous allons arrêter. Il faudra donc trouver du plaisir avec des résultats positifs avec des micros objectifs.

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HnO Auto Hypnose / Apprendre l’Auto Hypnose #52 : Exploiter ses transes sportives

Le sport nous entraîne dans des transes, elle ne sont pas ‘hypnotique’ , par contre elles peuvent être exploiter pour travailler sur soi.

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HnO Auto Hypnose / Apprendre l’Auto Hypnose #51 : L’hallucination hypnotique pour gérer le jugement

Un exercice possible si vous avez cette sensation que les autres ou le monde extérieur vous jugent sans cesse et vous empêchent d’être vous mêmes.

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HnO Auto Hypnose / Apprendre l’Auto Hypnose #49 : Peut on tout traiter avec l’auto hypnose ?

Peut on tout traiter avec l’auto hypnose ? Ce questionnement est ultra légitime et souvent nous avons l’impression que les résultats positif que nous avons eu sur certains points pourraient être les mêmes sur tout les autres… seulement ce n’est pas le cas.

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HnO Auto Hypnose / Apprendre l’Auto Hypnose #48 : Travailler des suggestions négatives

Travailler avec les suggestions négatives peut offrir une opportunité de se sentir mieux, même de façon éphémère.

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HnO Auto Hypnose / Apprendre l’Auto Hypnose #47 : Revenir sur le travail symptomatique

Dans le travail personnel, je me rends compte que se focaliser sur le symptôme et seulement lui peut apporter à long terme des résultats aussi satisfaisant que des travaux plus en profondeur.

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HnO Auto Hypnose / Apprendre l’Auto Hypnose #46 : Compléter ses suggestions avec les motivations

Je vous invite à compléter vos auto suggestions pendant vos sessions avec les motivations qui vous habitent. Compléter donc votre suggestion avec POUR. La réflexion pour savoir les raisons profondes de vos suggestions pourraient prendre un autre sens.

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