HnO Coaching #81 : Hypnose et Sport #14 / Paradoxe de préparation Futurisation vs présence

Nous avons pour beaucoup de sportif développé des travaux de visualisation basés sur la futurisation. Pourtant ce qui manque et construit le plus de stress pour un athlète c’est ce fameux futur. Ne pourrions nous pas prendre en compte la présence ?
Les potentiels sont en vous.
La connaissance est Partage
Prenez soin de vous
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HnO Coaching #78 : Hypnose et Sport #13 / Récupération pendant une blessure #3

Troisième partie de la récupération pour les blessures ou les accidents.

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HnO Coaching #77 / Hypnose et Sport #12 : Récupération pendant une blessure #2

Seconde partie de la récupération suite à accident ou blessure.

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HnO Coaching #76 / Hypnose et Sport #11 : Récupération pendant une blessure

Une introduction aux possibilités de mieux récupérer lors de blessures sportives.

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Hypno Visio Papotage Impromptu #4 : Hypnose et Sport #10

Un complément au podcast de Mercredi pour aider les sportifs qui viennent en cabinet.

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Ne Prenez que ce qui est bon et juste pour vous,
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HnO Coaching #67 / Hypnose et Sport #7 : La peur et le temps

Il y a dans le sport un facteur stress qui est très présent. Dans la vie c’est également la même chose.
La peur construit une mise a distance de l’instant présent. C’est ce qui va nous faire entrer dans un cercle vicieux.

Prenez conscience de votre capacité à rebondir.
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HnO Hypnose Sport (Part4) / S’autocoacher

Travailler sur sa transe de sport est une chose qui pourra vous permettre d’utiliser au mieux vos capacités.

En tant que sportif qu’importe votre niveau, vous viendrez toujours à travailler votre alimentation pour développer vos performances et votre mieux être.

Vous allez pouvoir alimenter vos pensées et votre esprit pendant vos transes sportives.

Vous pourrez facilement voir la différence.

Prenez soin de vous, faites vous plaisir dans le sport.

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HnO Hypnose Sport : Utiliser sa transe de sport.

Quand vous faites du sport, après un certain temps vous entrez dans une transe que vous pouvez exploiter. Pour se faire, il faudra utiliser de l’auto-suggestion.

Quand vous êtes dans cet état de dissociation, entre le corps et l’esprit, vous allez vous créer des suggestions simples, courtes et affirmatives.

Testez et observez les retours.

Take Care

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