HnO Coaching #341 : Positif ou Constructif ? Quel est votre état d’esprit ?

Une réflexion sur l’idée d’être positif ou plutôt d’être constructif.

Testez, observez et concluez par vous mêmes.
Les potentiels sont en vous.
La connaissance est Partage
Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous
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HnO Coaching #340 / Hypnose et Sport #17 : Le sport 1,5 fois plus efficace que la thérapie et cachet

Un article de psychomedia synthétise une étude qui montre que le sport serait plus efficace que la thérapie et les antidépresseurs sur certaines pathologies.

Article Psychomedia : http://www.psychomedia.qc.ca/sante-mentale/2023-04-30/traitement-depression-anxiete-exercice-physique
Etude : https://bjsm.bmj.com/content/early/2023/03/02/bjsports-2022-106195

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HnO Coaching #339 : Laissez vous aussi le droit de vos moments down.

Pour faire suite à l’audio d’hier sur cette oppression à toujours vouloir sembler être parfait. : https://youtu.be/4PC9HWa5vCw

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HnO Coaching #338 : Travailler sur ses variations d’état physique, psychique ou émotionnel

Nous pouvons vivre des périodes où nous basculons facilement dans des états NON OK. Voici trois éléments simples que vous pouvez appliquer dès maintenant.

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HnO Coaching #337 : Penser adaptation comme solution pour ne pas se figer dans les maux.

Je rebondis sur une des hypothèses que j’ai partagé de l’ouvrage de Cheek et Lecron.

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HnO Coaching 338 / Réflexions sur les croyances #12 : L’auto sabotage, l’ami qui a bon dos.

Combien de fois peut on utiliser l’excuse de l’auto sabotage dans nos cheminements personnels ?

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HnO Coaching #336 : Retours sur le livre de Jacques Bacon / « Sur le chemin de mon succès »

Un petit retour sur le livre de Jacques Bacon.

Pour l’acheter : https://amzn.eu/d/fMAEHmT

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HnO Coaching #335 / Pouvoir limité #10 : Développement personnel cadré, dans le respect de l’autre.

Il est facile de devenir individualiste et narcissique dans le modèle illimité de son propre développement. Si nous ne prenons pas en compte le cadre collectif, nous loupons certainement quelque chose.

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HnO Coaching #338 : S’imposer à être actif vis à vis de ces « ça ».

Une réflexion sur nos propres excuses et passivités dans notre quotidien.

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HnO Coaching #337 : « ON mérite TOUS, d’être… », Que dalle, bouge toi le c*l pour être récompensé !

Une réflexion sur la notion de mérite.

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