Réflexion Estivale Part 10 / Support ou Tireur / Créer nos relations en conscience.

L’idée est de donner ses retours d’expériences comme du grain à moudre dans la proposition, le projet ou l’ambition de l’autre. Il vous est certainement déjà arrivé de voir ces interactions parfois éphémères dans des groupes, comme s’il était dans ce que l’on nomme la Zone dans le domaine sportif. Il n’y a pas d’excès, ce n’est pas une euphorie qui se disperse, il y a cette focalisation active, cette attention portée sur chaque chose. On pourrait le confondre à ces rencontres où pour des raisons diverses, tout est trop.

Comme un besoin d’expansion sur ce qui est vécu, les phases en Support pourraient sembler normales pourtant, il y a un éclat, une tranquillité. Je reviens sur cette idée de sécurité, personne ne craint de dire ce qu’il pense et ce qu’il ressent, chacun veut le meilleur pour ceux qui sont là. Cela n’empêche pas les vannes, les taquineries, les jeux de prise de pouvoir plus ou moins conscient, je le répète, ce n’est pas être dans un fantasme de communication. Les sujets abordés peuvent être graves et/ou éprouvants pour les personnes, il peut y avoir des cris, des larmes, parfois des brouilles et pourtant… Personne ne le prend mal, chacun se pose ses propres questions, l’intention générale est prégnante et il n’est pas rare que quelques minutes ou heures plus tard, tout ce qui aurait pu créer des conflits avec des Neutres ou des Tireurs, ne soient qu’une future source de réflexion et de partage.

Restons, une fois de plus réaliste, comme tout cela est énergivore, il faut chacun d’entre nous en prendre conscience et attention. J’ai observé une chose et il y a de fortes chances que vous l’ayez aussi vécu, ce moment où nous sortons de notre Support et pour des raisons de fatigue, de saturation (pensez que c’est un processus inductif pour nous faire changer de Transe/État), nous commençons à switcher. Nous passons par une étape de neutralité, qui dans l’absolu ne pose pas de problème, nous sommes juste moins proactifs et l’ambiance se transforme. Est-ce que cela vient de l’émetteur ou des récepteurs, c’est du cas par cas. Petit à petit, nous ne parvenons plus à nous maintenir et nous allons tirer.

Je vous rappelle que nous sommes naturellement attirés par voir le négatif, semble-t-il parce que cela nous permettait de nous mettre en mode vigilance et assurer notre survie. Il est donc assez logique que lorsque nous sommes dans un état où nous ne nous sentons plus au mieux, nous cherchions à conserver voire à reprendre de l’énergie. C’est à ces moments-là où en soirée, quand tout est fluide, on se rend compte que ça commence à grincer peut-être que des piques et une sorte d’agressivité se mettent en place. Nous passons petit à petit en mode réserve et nous tirons les autres, comme une possibilité de prendre le Lead. Vous avez certainement lu sur ce que les hypnotistes nomment le rapport. Une notion qui cherche à nous mettre dans un rythme commun avec nos interlocuteurs au travers d’une forme de synchronisation, puis petit à petit prendre le lead, ce qu’on pourrait dire l’attention des autres. Les sujets qui piquent, qui provoquent ou dérangent, sont de super aimants à focalisation, il suffit de regarder les titres putaclics qui orientent à faire le buzz d’une information ou d’une vidéo.

La Suite , demain…
Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous.
Be One
Pank Hno

Hypnosophie #666 : Questionnement sur la Croyance #1

Vous savez que j’aime la logique de croyance, seulement elle m’interroge beaucoup, je vous propose des questionnements sur cette notion. Mon objectif est toujours orienté dans la démarche d’accompagnement.

La connaissance est Partage, Diffusez la.

App disponible sur Google Play : https://bit.ly/3hoqIxT

Toutes vidéos HnO répertoriées ici : https://bit.ly/2UHyREj
Inscription Newsletter : http://eepurl.com/b-n7vn

Ma Cagnotte Paypal : https://paypal.me/pools/c/8qixsI7Tjv
Mes boutiques Formations, Mp3 et Livres : http://store.payloadz.com/u/hnohypnose https://hnoshop.spread.name/

Testez, observez et concluez par vous mêmes.
Les potentiels sont en vous.
La connaissance est Partage
Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous
Be One
Pank

Sites :
https://www.pank-hypnose.com/
https://www.hno-hypnose.com/

Mail : pankhno@gmail.com
Page FB : https://www.facebook.com/hnohypnose/
Chaîne Youtube : https://www.youtube.com/c/HypeNOse

Croyance #hypnose #hypnotherapie #autohypnose #questiosophie #hypnosophie #coaching #hnohypnose #Experience #flexibilité #Psychologie

HnO Mp3 Hypnose #678 : Programme Développer L’Estime de Soi #13-14 / Utilisation de sa zone (210821)

Un programme pour Développer l’Estime de soi au Quotidien.

Un mp3 de 5 min pendant 14 jours.

Téléchargement en ligne : https://bit.ly/3AmZh1l

Site : https://www.estimedesoi.xyz/

La connaissance est Partage, Diffusez la.

Listing Mp3 : http://bit.ly/2MBpUbU
App disponible sur Google Play : http://bit.ly/39VwQMp

Toutes vidéos HnO répertoriées ici : https://bit.ly/2UHyREj

Ma Cagnotte Paypal : https://paypal.me/pools/c/8qixsI7Tjv

Testez, observez et concluez par vous mêmes.
Les potentiels sont en vous.
La connaissance est Partage
Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous
Be One
Pank

Sites :
https://www.pank-hypnose.com/
https://www.hno-hypnose.com/

Mail : pankhno@gmail.com
Page FB : https://www.facebook.com/hnohypnose/
Chaîne Youtube : https://www.youtube.com/c/HypeNOse

EstimeDeSoi #HypnoseEstimeDeSoi #ProgrammeMp3Hypnose #Mp3Hypnose #hypnose #hypnotherapie #autohypnose #questiosophie #hypnosophie #coaching #hnohypnose

Réflexion Estivale Part 9 / Support ou Tireur / Créer nos relations en conscience.

Ne nous racontons pas des histoires, nous sommes tous remplis des maux, de malaises et la plupart du temps, nous les nions ou nous nous créons un storytelling pour nous dire que tout est au mieux dans le meilleur des mondes. On ne pense pas toujours à toutes ces dynamiques quand nous parlons d’être des Supports et de nous entourer de ce type de personnes.

L’idée est séduisante et nous semble pour une grande majorité, aller de soi, mettre au loin les connaissances toxiques et nous rapprocher de celles qui ne le sont pas. Seulement, si nous ne le reconnaissons pas en nous, comment pourrions ajuster (avec une énorme marge d’erreur) avec les autres. Nous avons parlé d’énergie et je pense qu’être Support est particulièrement énergivore. Cela nous demande de maintenir une certaine posture, c’est-à-dire une attention, une écoute et prendre aussi en compte ce que nous pouvons vivre en interne. Je vous invite à tester, mettez vous en mode Support et observez ce qui se passe en vous et dans l’échange à cet instant-là.

C’est comme l’écoute, nous savons bien entendre (encore qu’avec l’âge, ce n’est pas gagné), mais de là à écouter, nous avons une grosse différence. C’est le retour fréquent que j’avais quand je donnais des sessions en hypnose de Rue, la plupart du temps, les apprenants remarquaient qu’ils restaient dans leur univers sans réellement prendre en compte celui de l’autre, c’est encore plus marquant en Questiosophie, où nos questions doivent englober à la fois les stratégies que nous orientons, tout en entendant dans les silences, les hésitations, sémantiques et réponses des indices que nous ne pouvons pas omettre. Ceci dit, maintenant posons-nous sur la force d’être soi-même Support et d’en être entouré.

Il y a un côté frais, ouvert et souple quand nous sommes dans le Support. Nous pouvons ne pas être d’accord avec les idées ou le ressenti de nos interlocuteurs, nous pouvons partager nos points de vue, pour autant, nous sommes tout le temps dans l’envie et le désir de comprendre. Nous prenons en compte que chacun à ses modèles du monde et des process internes, c’est à nous de voir ce que l’on peut apporter. Comme une pierre à l’édifice qui peut-être ne conviendra pas, mais qui aura le mérite de proposer une dynamique. Les Supports aiment justement cette effervescence, cette acceptation du désaccord. Chacun sait qu’il ne détient qu’une vérité personnelle et temporaire.

La Suite , demain…
Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous.
Be One
Pank Hno

Hypnosophie #665 : Cancaner, raconter des ragots, un vecteur positif personnel et social.

je me posais quelques questions sur cette habitude que nous avons de parler derrière le dos des gens.

Références :
https://time.com/5680457/why-do-people-gossip/
https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0956797613510184
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22229458/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25580932/
https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/1948550619837000
http://assets.csom.umn.edu/assets/71514.pdf

La connaissance est Partage, Diffusez la.

App disponible sur Google Play : https://bit.ly/3hoqIxT

Toutes vidéos HnO répertoriées ici : https://bit.ly/2UHyREj
Inscription Newsletter : http://eepurl.com/b-n7vn

Ma Cagnotte Paypal : https://paypal.me/pools/c/8qixsI7Tjv
Mes boutiques Formations, Mp3 et Livres : http://store.payloadz.com/u/hnohypnose https://hnoshop.spread.name/

Testez, observez et concluez par vous mêmes.
Les potentiels sont en vous.
La connaissance est Partage
Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous
Be One
Pank

Sites :
https://www.pank-hypnose.com/
https://www.hno-hypnose.com/

Mail : pankhno@gmail.com
Page FB : https://www.facebook.com/hnohypnose/
Chaîne Youtube : https://www.youtube.com/c/HypeNOse

Suggestions #AT #hypnose #hypnotherapie #autohypnose #questiosophie #hypnosophie #coaching #hnohypnose #Experience #flexibilité #Psychologie

HnO Mp3 Hypnose #677 : Programme Développer L’Estime de Soi #12-14 / Focalisation (200821)

Un programme pour Développer l’Estime de soi au Quotidien.

Un mp3 de 5 min pendant 14 jours.

Téléchargement en ligne : https://bit.ly/2VEnjps

Site : https://www.estimedesoi.xyz/

La connaissance est Partage, Diffusez la.

Listing Mp3 : http://bit.ly/2MBpUbU
App disponible sur Google Play : http://bit.ly/39VwQMp

Toutes vidéos HnO répertoriées ici : https://bit.ly/2UHyREj

Ma Cagnotte Paypal : https://paypal.me/pools/c/8qixsI7Tjv

Testez, observez et concluez par vous mêmes.
Les potentiels sont en vous.
La connaissance est Partage
Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous
Be One
Pank

Sites :
https://www.pank-hypnose.com/
https://www.hno-hypnose.com/

Mail : pankhno@gmail.com
Page FB : https://www.facebook.com/hnohypnose/
Chaîne Youtube : https://www.youtube.com/c/HypeNOse

EstimeDeSoi #HypnoseEstimeDeSoi #ProgrammeMp3Hypnose #Mp3Hypnose #hypnose #hypnotherapie #autohypnose #questiosophie #hypnosophie #coaching #hnohypnose

Réflexion Estivale Part 8 / Support ou Tireur / Créer nos relations en conscience.

Réflexion Estivale Part 8
Support ou Tireur
Créer nos relations en conscience.

L’objectif d’être Support et de vous entourer est simple : ouvrir des opportunités, construire des possibles, pouvoir aussi ne pas être toujours au top et se savoir sécurisé par un groupe, une personne, un ami, une présence. Bien sûr, les Supports ne sont pas des êtres qui sont exemptes de défauts. Je peux imaginer nos personnalités qui veulent faire bien, mieux ou parfaitement, se mettre une pression inutile. Vous donnez de l’estime de vous, de l’attention et du respect, vous permet de reconnaître que vous ne serez pas toujours capables du mieux.

Et c’est OK. Les moments où cela peut être délicat, c’est quand un ami/proche est en difficulté, qu’il vient partager et attendre un peu de support, et que vous n’êtes pas en mode. Attention, être Support, ce n’est pas être un thérapeute ou un coach. C’est être dans son humanité, sa personne avec son histoire, avec cette idée d’être dans l’accueil, pouvoir développer une intelligence émotionnelle et collective dans le partage. Le Support n’a pas de réponse, de vérités autres que ce qui lui est propre. Il est dans sa dimension personnelle avec ce qu’il est en ombre et lumière, pour chercher un plus voire un mieux, sans avoir un devoir d’y parvenir. Avouez que parfois, vous êtes plus dans la modalité de sauveur que de Support, non ? Il y a aussi chez beaucoup d’entre nous, le côté petit professeur qui peut apparaître comme si nous devions faire une leçon à l’autre dans sa situation, cela vous est-il déjà arrivé ? Comme dans beaucoup de choses dans notre quotidien, nous allons devoir définir notre posture et comportement, dans les différents cadres que l’on va croiser.

Vous pourriez chipoter et me dire : « Pank, on m’a toujours dit que j’étais de bonne écoute, les gens me parlent facilement ». Je vous crois complètement, mais les Tireurs aussi sont parfois considérés comme tel, c’est au moment où l’on est de moins en moins aligné avec soi-même et plus encore quand on se sent vidé, alors que l’autre semble ne plus s’arrêter, que nous ayons l’indice que quelque chose ne s’est peut-être pas passé dans une énergie de Support. Définir notre posture sans rentrer dans des postures paternalistes ou maternantes, sans devenir le prof, le sachant, mais juste vous avec vos conseils nazes, mais avec cette intention sincère de rendre les choses constructives. Bien sûr, la subtilité est de prendre conscience que quand nous sommes en train de nourrir nos propres névroses, sous une pancarte qui nous arrange. Vous connaissez certainement ces personnes les plus sympas du monde qui s’oublie pour les autres, qui seront toujours là pour aider.

Quand on décompose les motivations de beaucoup d’entre elles, nous retrouvons un besoin de reconnaissance, une prise de pouvoir et la sensation de devenir une « nécessité » dans la vie des gens. Nous pouvons facilement avoir des reproches ou des remarques désapprobatrices quand nous ne faisons pas appel à eux ou que nous ne suivons pas ce qu’elles nous conseillent, en allant voir une autre personne par exemple. D’ailleurs à ces moments-là, vous avez de bonnes phases de Tireurs, à vouloir vous montrer votre erreur et comment eux vous avaient correctement orientés ou supportés.

La Suite , demain…
Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous.
Be One
Pank

HnO Coaching #292 : Décision et Action / Limitez vos projections

Je reviens sur cet élément essentiel dans nos travaux personnels ou dans nos objectifs, celui de mettre en action.

App disponible sur Google Play : https://bit.ly/3hoqIxT

Toutes vidéos HnO répertoriées ici : https://bit.ly/2UHyREj
Inscription Newsletter : http://eepurl.com/b-n7vn

Ma Cagnotte Paypal : https://paypal.me/pools/c/8qixsI7Tjv
Mes boutiques Formations, Mp3 et Livres : http://store.payloadz.com/u/hnohypnose https://hnoshop.spread.name/

Testez, observez et concluez par vous mêmes.
Les potentiels sont en vous.
La connaissance est Partage
Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous
Be One
Pank

Sites :
https://www.pank-hypnose.com/
https://www.hno-hypnose.com/

Mail : pankhno@gmail.com
Page FB : https://www.facebook.com/hnohypnose/
Chaîne Youtube : https://www.youtube.com/c/HypeNOse

Coaching #hypnose #hypnotherapie #autohypnose #questiosophie #hypnosophie #coaching #hnohypnose #Experience #flexibilité #Psychologie

HnO Mp3 Hypnose #676 : Programme Développer L’Estime de Soi #11-14 / Dialogue Interne (190821)

Un programme pour Développer l’Estime de soi au Quotidien.

Un mp3 de 5 min pendant 14 jours.

Téléchargement en ligne : https://bit.ly/3lJG9Xi

Site : https://www.estimedesoi.xyz/

La connaissance est Partage, Diffusez la.

Listing Mp3 : http://bit.ly/2MBpUbU
App disponible sur Google Play : http://bit.ly/39VwQMp

Toutes vidéos HnO répertoriées ici : https://bit.ly/2UHyREj

Ma Cagnotte Paypal : https://paypal.me/pools/c/8qixsI7Tjv

Testez, observez et concluez par vous mêmes.
Les potentiels sont en vous.
La connaissance est Partage
Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous
Be One
Pank

Sites :
https://www.pank-hypnose.com/
https://www.hno-hypnose.com/

Mail : pankhno@gmail.com
Page FB : https://www.facebook.com/hnohypnose/
Chaîne Youtube : https://www.youtube.com/c/HypeNOse

EstimeDeSoi #HypnoseEstimeDeSoi #ProgrammeMp3Hypnose #Mp3Hypnose #hypnose #hypnotherapie #autohypnose #questiosophie #hypnosophie #coaching #hnohypnose

Réflexion Estivale Part 7 / Support ou Tireur / Créer nos relations en conscience.

Vous pouvez prendre un instant pour vous demander si vous n’êtes pas vous-mêmes des Tireurs. Je sais, nous avons l’œil assez acerbe avec les autres et parfois bien plus compatissant avec nous-mêmes. Pour ma part, il y a des moments, je suis un Tireur, même si j’évite d’être en contact avec du monde à ces moments-là (hors cadre professionnel où ma posture me permet d’être dans une focalisation spécifique). Je pense que comme en Process Communication, nous avons des phases, il est utile de nous en rendre compte.

En général, nous ne sommes pas dans une idée de soutien et clairement l’autre ne nous intéresse pas le moins du monde. Je vous invite à simplement le dire. Ça évite des situations qui pourraient devenir complexes à gérer dans l’instant et surtout après. Je me suis vu « éclater » une connaissance il y a des années parce que je n’étais pas dans le bon état d’esprit, je l’ai tiré dans mon sable mouvant. Cela n’a aucun intérêt et c’est notre responsabilité et notre décision de juste interrompre l’échange ou de ne même pas l’initier.

C’est un élément clef quand nous souhaitons être un support pour les personnes qui nous entourent, le respect de nous-mêmes. Et il est peut-être intéressant de voir aussi cette aptitude chez nos amis et interlocuteurs. Ceux qui savent ou apprennent à s’écouter, ceux qui savent dire non ou plus tard, ceux qui prennent attention à ce qui se passe en eux, sans se perdre dans les attentes des autres. Nous sommes tous sur des cheminements intérieurs différents, nous n’avons donc pas à imposer une doctrine, juste nous pouvons prendre le temps d’observer, d’écouter et même de soutenir ceux qui se cherchent. Il se peut également que nous puissions penser que nous sommes des supports, mais que nos interlocuteurs, famille ou amis, ne nous perçoivent pas comme cela.

Si cela est un peu crispant pour notre ego, il y a sûrement un ensemble d’éléments qui doivent réactiver cette sensation que nous sommes Tireurs pour eux, nous n’avons qu’à l’accepter. Ne vendez pas votre volonté d’être Support. Pensez énergie, si pour diverses raisons qui peuvent venir de vous, votre histoire avec cette personne ou ses propres expériences internes, il ne veut pas de votre support, vous VOUS respectez.

La Suite , demain…

Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous.

Be One

Pank