HnO Mp3 Hypnose #404 : Apprendre à s’accepter de plus en plus comme on est / Méthode TPA (200520)

Pas toujours simple de s’accepter comme on est, un petit mp3 pour quotidiennement se rendre compte qu’en fait, ca va !

Téléchargement en ligne :
https://bit.ly/36hlIHv

Listing de centaines de Mp3 gratuits :
https://goo.gl/w3aTgz

Abonnement Newletters
http://bit.ly/2JrZHvg

Mon Patreon : https://www.patreon.com/pankhno

Mon Tipeee :
https://fr.tipeee.com/hno-hypnose

Toutes vidéos HnO répertoriées ici : https://bit.ly/2UHyREj

Testez, observez et concluez par vous mêmes.
Les potentiels sont en vous.
La connaissance est Partage
Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous
Be One
Pank

Sites :
https://hno-mp3-hypnose.com
http://www.hno-hypnose.com

Mail : pankhno@gmail.com
Fb : pank Hno
Skype : pank.hno

#hypnose #hypnotherapie #autohypnose #questiosophie #hypnosophie #coaching #hnohypnose #Experience #flexibilité #Psychologie #podcast #mp3hypnose #hnomp3hypnose

HnO Méthode TPA #7 : Travail sur les crises d’angoisse

Le TPA est un exercice simple qui peut vous aider à passer d’une transe d’angoisse à une beaucoup plus positive en quelques minutes.

Vous pouvez compléter avec ce Mp3 Gratuit : https://youtu.be/65dKtdHNACA

Ne prenez que ce que est bon et juste pour VOUS.
Testez, observez et concluez par vous mêmes.
Les potentiels sont en vous.
La connaissance est Partage
Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous
Be One
Pank

Sites :
http://www.apprendre-hypnose.org/
http://www.hno-hypnose.com
http://www.laboratoire-hypnose.com

HnO Auto Hypnose : Apprendre Auto Hypnose (Part 14) / Exercice TPA (Tolérer/Permettre/Accueillir)

Voici un exercice que j’ai mis en place reprenant des notions que j’ai traité dans une autre vidéo. Je l’utilise souvent en cabinet.
La notion de Tolérer / Permettre / Accepter-Accueillir
Vous pouvez travailler avec votre partenaire en suivant les points suivants :
– Echelle de 1-10 pour noter la gêne
– Faire imaginer dans la main le problème qui s’incruste dedans
– Utiliser l’autre main pour ‘nettoyer’, ‘dissiper’, apaiser’
– Faire focaliser sur le problème avec la notion de Tolérance de son existence et des maux que ça entraînent.
– Interrompre les pattern à chaque fois que vous demander une échelle.
– Passer avec le même principe sur permettre permettre et accueillir.
Les potentiels sont en vous.
La connaissance est Partage
Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous
Be One
Pank

Sites :
09-Apprendre l’Hypnose et La Méthode TPA : Tolérer / Permettre / Accepter
http://www.hno-hypnose.com
http://www.laboratoire-hypnose.com

Mail : hype.ose@gmail.com
Fb : pank hno
Skype : pank.hno

HnO Méthode TPA #6 / Complément au Système BAGH : Gérer ses fringales et envies de manger

En complément du Système Bienveillance et Anneau Gastrique Hypnotique, voici une technique issue du TPA.
Vous pourrez facilement gérer vos fringales et la confusion qu’il y a entre envie et besoin de manger.

La connaissance est Partage
Ne Prenez que ce qui est bon et juste pour vous,
Be One
Pank

Site :

Bienvenue sur ce site Anneau Gastrique Virtuel (Système BAGH)

Utiliser le système TPA en Auto Hypnose

Il y a de nombreuses demandes au sujet de l’auto hypnose, c’est une discipline qui attire par le fait que l’on peut travailler sur soi-même sans avoir recours à l’extérieur. Je reviendrai sur cet aspect dans un article à venir, il y a pour le business tout un discours erroné pour vendre facilement de la formation et des livres, mais qui ne donne pas tous les éléments.

Comme j’ai pu vous le proposer avec le système TPA, il y a un moyen pour travailler sur différentes problématiques avec un processus très simple. Je vous explique dans cette vidéo comment vous pouvez utiliser le TPA seul, sans praticien qui vous guide.

Pensez bien à vous faire une échelle de 1-10 pour noter votre mal.

Percevez soit en Visuel/ Auditif/Kinesthésique la perception de votre mal dans le creux de la main

Faites une Phrase TPA avec le mal dans le sens de l’aiguille d’une montre / Puis faites une  phrase TPA sur la ressource dans le sens inverse

Connectez vous bien à votre mal. Acceptez également qu’il puisse augmenter un moment.

Je suis à votre disposition si vous avez des questions.

Testez, vérifiez et si vous êtes satisfaits … partagez.

Be One

Pank

http://www.youtube.com/watch?v=I13ZzxFFO4k

Tolérer Permettre Accepter-Accueillir : Concepts de base et Excercice

Le principe de TPA, je l’ai développé dans ma CrossTherapy. Je n’ai jamais été tellement fan des systèmes comme l’EFT, même si c’est un vrai plus pour de nombreux patients. Lorsque j’avais rédigé un article concernant les phénomènes hypnotiques de l’EFT, je m’étais dit que n’importe qui pourrait créer une méthode similaire en partant sur les concepts clefs.

A mesure que je travaillais sur des principes fondamentaux à la thérapie, je me suis rendu compte que très souvent l’acceptation d’un mal, d’un problème, d’une partie de son histoire est quasiment impossible dans quelques étapes. Un peu comme l’a si bien souligné, Elisabeth Kubler-Ross, dans les principes du deuil.

Je me suis donc mis en recherche de quelques points clefs, auxquels mes clients étaient passés pour résoudre leurs problèmes. Pour le moment les points sont les suivants :

– Tolérer

– Permettre

– Accueillir

Dans cette vidéo je vous présente cette idée.

A partir de ce concept, j’ai mis en place une méthode liée au corps et à la création de patterns. Je vous conseille de tester, vérifier les retours et si vous approuvez, partagez.