HnO Hypnose : Réunion Chapitre NGH Paris sur Hypnose et Perte de Poids ( pour Praticiens) Part 1

Voici la première partie de la réunion Chapitre National Guild of Hypnotists de Paris.
Je ne mettrai que mon intervention, les différents retours, je les laisserai pour les membres NGH.

Vous aurez la seconde partie dans la semaine.
Cette vidéo intéressera plus les praticiens.

Prenez soin de vous.

Pank

Petit rappel : j’ai mis à disposition gratuitement des audios pour se poser un anneau gastrique hypnotique sur : http://www.anneau-gastrique-virtuel.net

HnO Hypnose : Créer ses audios d’auto hypnose

Quelques idées pour que vous puissiez vous mêmes faire vos Mp3. Ils seront toujours mieux que ceux que vous trouverez sur la toile. Vous savez mieux que quiconque ce que vous souhaitez comme mots, ressources et suggestions pour vous orienter vers du mieux être.

Prenez un moment pour vous donner la possibilité d’avancer dans votre cheminement intérieur.

Prenez soin de vous.

Pank

Ps : pour ceux qui n’ont pas l’envie il y a toujours le site http://www.hno-mp3-hypnose.com, je mets régulièrement des audios suite à vos demandes.

HnO Auto-Hypnose : Diminuer son stress avec l’hypnose (Exercice 1)

Nous avons tous besoin de petits exercices pour nous apaiser en période de pression. Pour beaucoup de personnes qui bossent en entreprise, nous sommes en Q4 et il reste que peu de temps avant la fin d’année fiscale. Donc on peut vous mettre sous tension.

Voici une exercice simple pour vous permettre de rapidement reprendre le dessus et vous ouvrir à un apaisement.

Vous allez être surpris du résultat.

Prenez soin de vous.

Be One

Pank

(Ps : je ne peux pas uploader la vidéo de PnL de ce jour, peut être demain.)

HnO Hypnose : Récupérer de sa fatigue avec un exercice simple d’Hypnose

Un exercice qui pourra intéresser de nombreux pratiquants d’hypnose et mêmes les néophytes. Une façon simple de récupérer un peu d’énergie quand nous sommes fatigués, quand nous manquons de sommeil.

Biens sur, il est préférable de passer une bonne nuit de sommeil, cependant nous n’en avons pas toujours l’occasion.

Donc pensez à bien définir votre objectif et de ne pas trop vous approfondir.

Prenez soin de vous.

Be One

Pank

HnO Auto Hypnose : Équilibrer ses transes

Un moyen en auto hypnose pour ne pas partir dans des transes trop subconsciente et se demander si nous étions en transe ou pas.

Avec un peu de pratique vous pourrez beaucoup plus facilement garder le contact entre le conscient et le subconscient, en évitant que l’un prenne le pas sur l’autre.

En travaillant de façon plus équilibrée vous vous offrez des retours plus palpables de vos séances.

Prenez soin de vous.

Be One

Pank

HnO Teen Therapy Version 2

Je relance ce projet qui me tient à coeur pour proposer des séances aux adolescents de 13 à 18 ans qui souhaitent suivre une thérapie.

Plusieurs critères :

– Les ados doivent être le décisionnaire de la thérapie
– Les Parents doivent donner leur accord
– Les ados doivent payer de leurs poches les sessions
– Les ados doivent s’investir avec des retours de leurs travaux
– Les ados doivent trouver un créneau où ils peuvent être 100% focalisés sur la session
Les sessions vont se passer :

– Pas skype ou hangout
– Pendant 45 minutes

Si vous êtes interessés : hype.ose@gmail.Com

Be One

Pank

HnO Hypnose Urbaine : Qu’apporte l’hypnose de rue ?

 

L’hypnose urbaine est un excellent moyen pour parvenir à ouvrir de nouvelles compétences en nous. En effet de mon point de vue cette facette de l’hypnose est un outil de développement personnel.

Les opinions divergent sur cette discipline, cependant je pense que tout praticien devrait au moins une fois partir s’expérimenter dans la rue.
Ce que nous pouvons apprendre dans la rue, est en réalité un reflet de nos propres problématiques. Comme nous le savons en hypnose, ou dans tout outil de développement personnel, l’autre est le reflet de nous-mêmes.

Nous ne sommes pas dans une zone de confort, un endroit que nous connaissons, nous sommes dans la vie. Cette vie que nous croisons au quotidien, et avec laquelle nous n’avons pas nécessairement le contact. Aller vers l’inconnu, cet inconnu qui dans la rue fait autre chose, ne pense même pas à l’hypnose, est un chemin nouveau pour beaucoup de personnes.

Les bénéfices que cela apporte sont nombreux, il y a la confiance en soi, le charisme, le dépassement de soi. Il y a pour les praticiens également cette capacité d’adaptation, d’écoute, tous est possible que nous devons mettre dans un autre contexte.

Je vous invite donc d’aller au moins une fois dans la rue tester, surtout si vous êtes débutants en hypnose, pour voir, observer et vous faire votre opinion de cet exercice, de cette discipline, de cette façon de vivre l’hypnose.

Prenez ce qui est bon pour vous, et rejetez ce qu’il ne l’est pas.

Be one.

Pank

HnO Hypnose Sport (Part 2) : Déterminer ses objectifs sportifs

Nous continuons sur les possibilités de l’hypnose avec le sport. Je vais faire une série pour les athlètes et les coachs, afin de pouvoir introduire des bases simples de cette discipline.

Cette vidéo est orientée athlète vers sa définition d’objectif. Pensez que si vous reprenez le sport, prenez des objectifs que vous allez pouvoir suivre et atteindre.

Un des points clefs est votre capacité de projeter vos intentions.

Prenez soin de vous.

Et action…

Be One

Pank

HnO Hypnose : Introduction à la thérapie du parent Intérieur

Nous travaillons fréquemment sur l’enfant intérieur. Nous avons un ensemble de techniques qui permet d’apaiser cette partie de nous.

Je vous propose au travers d’un concept que j’aime bien, une logique qui voudrait que pour aider l’enfant sur le long terme, nous devons nous occuper également du parent.

Nous avons des mécanismes que nous avons accepté comme étant des choses positives dans l’enfance. Même si cette notion positive peut être mise en question, il s’avère que nous répétons ce schéma et nous sommes comme surveillés par le parent.

Ce dernier est là pour mettre une discipline de cette mise en application des règles imposées. Or il est possible que cette façon de fonctionné soit en réalité, une projection ou une réponse inadapté dans la nature de l’enfant intérieur du partenaire.

En offrant la possibilité de ‘rééduquer’ le parent, nous ouvrons une porte pour l’harmonisation de la systémique intérieure.

Prenez soin de votre parent intérieur.

Be One

Pank

HnO Hypnose et Enfants (Part 3) : Techniques de régressions

Les enfants font facilement des régressions. Nous ne sommes pas dans la même notion qu’avec les adultes. Il n’y a pas besoin de long processus de régressions pour obtenir des questions.

Son imagination et quelques questions peuvent réellement offrir des réponses qui pourront vous aider dans la démarche thérapeutique que vous mettez en place.

Il arrive souvent que la perception de l’enfant permettra de faire des recadrages… aux parents.

Prenez soin de vous.

Be One

Pank