Hypnosophie #599 : Est ce qu’aller mieux est forcément écologique ?

Nous savons qu’il est utile que le travail que nous proposons à nos partenaires soit écologique. Mais est ce que ces derniers ont conscience des ‘mouvements’ écologiques qui pourraient se passer ?

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HnO PnL #114 : Distinguer état à atteindre et objectif à atteindre

En écoutant un cours de Pnl hier, je suis tombé sur un élément que je trouve intéressant à prendre en compte. La différence entre les états et les objectifs. Beaucoup de partenaires viennent en cabinet avec un ‘objectif’ d’état…

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HnO Coaching #201 : C’est la rentrée, un moment pour des petits objectifs

HnO Coaching #201 : C’est la rentrée, un moment pour des petits objectifs

Vive la rentrée, c’est un bon moment pour se donner des petits objectifs atteignables qui peut être en se cumulant donneront de grands résultats sur l’année.

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HnO Coaching #198 : Pas à pas , plutôt que de se perdre dans le lointain

HnO Coaching #198 : Pas à pas , plutôt que de se perdre dans le lointain

Suite à la vidéo d’hier : https://youtu.be/zSpLgAobSlI J’ai eu un retour sur le fait que présenter que nous sommes limités est démoralisant. Je ne suis pas du tout dans cet état d’esprit, je pense au contraire que ça nous permet de savoir vers quoi nous devons focaliser nos énergies.

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HnO Auto Hypnose : Formation Online #4 / Les Objectifs

On a mis en place le système PREM pour les objectifs.
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HnO Hypnose Sport (Part 2) : Déterminer ses objectifs sportifs

Nous continuons sur les possibilités de l’hypnose avec le sport. Je vais faire une série pour les athlètes et les coachs, afin de pouvoir introduire des bases simples de cette discipline.

Cette vidéo est orientée athlète vers sa définition d’objectif. Pensez que si vous reprenez le sport, prenez des objectifs que vous allez pouvoir suivre et atteindre.

Un des points clefs est votre capacité de projeter vos intentions.

Prenez soin de vous.

Et action…

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L’importance de l’écologie dans la création d’objectifs

Nous avons déjà vu que pour construire un objectif il fallait passer par des étapes afin qu’il puisse être le plus exploitable possible.

Nous souhaitons tous atteindre de nombreux objectifs et parfois il nous semble à n’importe quel prix. Hors le prix de l’équilibre intérieur et celui avec le monde dans lequel on évolue, est parfois tellement peu pris en compte qu’il s’avère qu’il devient un blocage ou une voie d’auto sabotage.

Je vous partage mon point de vue actuel sur l’importance de l’écologie interne et externe lors de sa définition d’objectifs.

Be One

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Travaillons par Micro Objectifs

Nous continuons notre démarche sur les objectifs. Cette fois, la vidéo a pour but de vous donner une façon de travailler vos objectifs, par étape.

Les étapes permettent garder une motivation, de se retrouver et de recalibrer ce que vous avez en tête.

Il est important de voir des petits résultats au quotidien, ils pourront vous faire avancer, de garder un esprit positif.

Mettez en place ce qui est bon pour vous et prenez le temps.

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Définir ses objectifs et agir

Dans les travaux que vous mettez en place pour vous ou vos clients, il est toujours intéressant de mettre en place des objectifs.

Cette étape est connu de tous les coachs et de nombreux thérapeutes. Mais est ce que vous en mettez en place au quotidien, pour vos exercices d’auto-hypnose par exemple.

Je me suis rendu compte que pour des personnes qui sont dans des périodes un peu difficile que poser des objectifs leurs permet de se donner le droit d’avancer.

Les objectifs ou leurs formulations demandent un vrai investissement. Cette première vidéo sur ce thème pourra être complété en fonction des questions que vous m’enverrez.

Prenez soin de vous.

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