Nous avons tous besoin de petits exercices pour nous apaiser en période de pression. Pour beaucoup de personnes qui bossent en entreprise, nous sommes en Q4 et il reste que peu de temps avant la fin d’année fiscale. Donc on peut vous mettre sous tension.

Voici une exercice simple pour vous permettre de rapidement reprendre le dessus et vous ouvrir à un apaisement.

Vous allez être surpris du résultat.

Prenez soin de vous.

Be One

Pank

(Ps : je ne peux pas uploader la vidéo de PnL de ce jour, peut être demain.)