Réflexions de Pank / Instantané #145 : La sympathie du thérapeute

Dans mes études de différentes méthodes et façons d’aborder les accompagnements, je suis récemment tombé sur une remarque d’un thérapeute qui soulignait l’importance pour le praticien d’être sympathique. Je pense que cette idée est défendable et, dans les écoles influencées par les Anglo-Saxons, cela semble même cohérent.

Les Français et les Américains n’abordent pas la communication de la même manière. De nombreux Américains adoptent une dynamique que je qualifierais d’“Amazing”. En France, et plus encore en région parisienne, l’attitude est souvent neutre, voire un peu froide, à l’instar de certains pays nordiques ou de l’est.

Cela entraîne, lors des consultations, que le praticien adopte souvent une énergie qui est rarement très ouverte et hyper positive, contrairement à l’approche “coaching US”. Lorsque les clients cherchent de l’aide, ils n’attendent pas nécessairement un interlocuteur tout sourire et enthousiaste qui exagère les potentiels des séances.

S’ils recherchent de la sécurité, un espace d’écoute et de possibilité, ils n’attendent que rarement une personne excessivement sympathique. Ils sont davantage en quête d’un professionnel qui pourra leur offrir des pistes et des possibilités pour améliorer leur quotidien.

Le rapport transférentiel joue également un rôle, même si le praticien est froid et peu sympathique, car il n’est qu’une surface projective.

#transfert #posture #praticien #accompagnement #thérapie #attente #projection #sympathie #communication

Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous.

Be one,

Pank

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Reflections of Pank / Snapshot #145: The Therapist’s Sympathy

In my studies of various methods and approaches to support, I recently came across a remark by a therapist who highlighted the practitioner’s duty to be sympathetic. I think this idea is defensible, and in schools influenced by the Anglo-Saxons, it even seems consistent.

French and American ways of communication are not the same. Many Americans adopt a dynamic I would describe as « Amazing ». In France, and even more so in the Paris region, the attitude is often neutral, if not somewhat cold, similar to some Nordic or Eastern countries.

This results in consultations where the practitioner often adopts an energy that is rarely very open and super positive, unlike the « US coaching » approach. When clients seek help, they do not necessarily expect a smiling, enthusiastic interlocutor who exaggerates the potentials of the sessions.

If they are looking for safety, a space for listening and possibility, they rarely expect an overly sympathetic person. They are more in search of a professional who can offer them leads and possibilities to improve their daily life.

The transferential relationship will also do its work, even if we are cold and unsympathetic, as the practitioner is merely a projective surface.

#transfer #posture #practitioner #support #therapy #expectation #projection #sympathy #communication

Take only what is good and right for you.

Be one,

Pank

HnO Hypnosophie #902 : Article sur la rêvasserie (Futura Sciences) et comparaison avec l’hypnose

Je vous propose une « comparaison » entre rêvasserie et transe hypnotique.

article : https://www.futura-sciences.com/sante/actualites/psychologie-revasser-plus-utile-quon-imagine-cest-science-dit-110468/

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Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #132 : Combattre sans ego, est-ce un mythe ?

Il se peut que vous pratiquiez les arts martiaux ou les sports de combat et ayez entendu parler de cette notion de diminuer ou de supprimer l’ego. Avant tout, il est essentiel de définir ce qu’est l’ego, une tâche qui, à elle seule, pourrait nous faire perdre de précieuses heures d’entraînement physique 😀.

On nous enseigne donc que nous devons réduire notre ego à mesure que nous nous entraînons, malgré le fait que nous ayons atteint un pic égotique, pour entrer dans une salle, motivé par divers facteurs : agression, compensation d’un sentiment d’impuissance, besoin de développement, etc. Admettons que l’idée est noble. Cependant, la plupart du temps, lorsqu’on commence des disciplines basées sur l’opposition, que ce soit en lutte ou en frappe, nous nous adaptons mais utilisons paradoxalement nos échecs (et notre ego) pour persévérer.

Souvent, quand je parle d’ego en Jiujitsu, beaucoup estiment que le BJJ et autres disciplines imposent l’humilité. Cela sous-entend qu’il ne s’agit pas tant de diminuer l’ego, mais d’accepter son impuissance… jusqu’à ce qu’on ne soit plus impuissant.

Nous acceptons la difficulté et la douleur des entraînements parce que nous attendons un retour sur investissement. Nous sommes prêts à endurer pour nous surpasser, pour faire vibrer le « je suis » dans le contexte du combat. Il se peut que l’idée de diminuer l’ego se développe avec le temps, l’âge, la faiblesse…

Dans les sports de contact, les vétérans sont généralement moins belliqueux. On aime dire que c’est la sagesse, alors que c’est souvent lié au contexte et à la biologie. Ils n’ont plus la force, l’explosivité et les hormones qui les poussaient autrefois à « dominer ». La priorité de vaincre devient secondaire.

À ce stade, il est agréable de discourir sur l’humilité et d’avoir « coupé » l’ego… parce que, simplement, l’ego risque d’être remis à sa place…

#ego #mythe #combat #humilité #force #faiblesse #déclin #temps #histoire #réalité #combat

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Pank

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Hypnose Spirituelle et Symbolique #27 : L’ésotérisme et les PES un problème hypnotique

Je fais suite à mon article d’hier : ne-145-les-pouvoirs-extrasensoriels-un-probleme-hypnotique/

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Réflexions de Pank / Instantané #145 : Les pouvoirs extrasensoriels, un problème hypnotique

Il est possible que vous ayez déjà entendu parler de magie, de divers pouvoirs de la pensée ou de rituels qui donnent à celui ou celle qui les exploite un ascendant sans limite. Ayant beaucoup aimé ce monde de l’ésotérisme et ayant eu la chance de vivre des choses à travers ce filtre, je sais à quel point les croyances sont puissantes.

Cependant, pour avoir accompagné pendant des années des personnes avec les bases de l’hypnose pour des problématiques de “possessions” et autres, j’ai remarqué que pour la grande majorité, il suffisait des principes de transes somnambuliques, de quelques hallucinations positives et de suggestions avec une sémantique adaptée.

Le problème clé, comme souvent dans les accompagnements, est la force de la croyance. Quand une personne partage des notions de “pouvoirs ou puissances”, il nous faut trouver un élément supérieur. Le recours à la religion et au concept de Dieu est souvent une aide précieuse.

Cependant, pour des personnes spirituelles et non nécessairement religieuses, elles sont parfois tellement manipulées et lavées psychiquement de l’esprit qu’il se forme une sorte de “sceau hypnotique”. Je me souviens d’une femme qui, lors d’un salon, m’a dit que son professeur d’énergétique lui avait fait croire qu’elle était possédée par une entité. Cette figure d’autorité en profitait pour lui vendre sans cesse des formations à plusieurs niveaux pour qu’elle puisse s’en libérer.

Le dernier niveau étant, bien sûr, le moment de sa libération. Après un petit quart d’heure et une pleine confiance “transférentielle”, elle a pu “éjecter” cette entité, ce qui pour nous équivalait à éliminer cette suggestion et être libre de l’influence… de son hypnotiseur-gourou.

J’en parlerai demain dans la capsule.

#hypnosesymbolique #hypnosespirituelle #ésotérisme #croyance #réelle #influence #suggestions

Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous.

Be one,

Pank

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Reflections of Pank / Snapshot #145: Extrasensory Powers, A Hypnotic Problem

You might have already heard about magic, various thought powers, or rituals that grant limitless superiority to those who harness them. Having been fond of the world of esotericism and fortunate enough to experience things through this lens, I know how powerful beliefs can be.

However, having accompanied people for years with the basics of hypnosis for issues of ‘possessions’ and others, I’ve noticed that for the majority, it was enough to use principles of somnambulistic trances, some positive hallucinations, and suggestions with suitable semantics.

The key problem, as often in support processes, is the strength of belief. When someone shares notions of ‘powers or forces’, we need to find a superior element. Resorting to religion and the concept of God is often a valuable aid.

However, for spiritual but not necessarily religious people, they are sometimes so manipulated and psychically washed from the spirit that a kind of ‘hypnotic seal’ forms. I remember a woman who, during a fair, told me that her energy teacher had made her believe she was possessed by an entity. This authority figure took advantage of this to constantly sell her multi-level training so she could free herself.

The final level was, of course, the moment of her liberation. After a quarter of an hour and full ‘transferential’ trust, she was able to ‘eject’ this entity, which for us meant eliminating this suggestion and being free from the influence… of her hypnotist-guru.

I will talk about this tomorrow in the capsule.

#symbolichypnosis #spiritualhypnosis #esotericism #belief #real #influence #suggestions

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Pank

HnO Hypnosophie #901 : Dry January / Janvier sec, un moyen pour travailler sur un possible addiction

Un partage en quoi l’hypnose peut accompagner les addictions notamment de l’alcool.

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Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #131 : Combattre à poings nus

Nous n’avons pas vraiment l’habitude de combattre à mains nues. La plupart du temps, nous nous entraînons avec des gants, même de 4 oz, pour éviter les blessures à nos partenaires, mais également pour nous éviter de nous abîmer les mains.

Si vous connaissez et avez pratiqué le Kyokushin et ses descendants, vous pouvez facilement vous rendre compte que taper un corps ou même une tête à poings nus est plutôt douloureux. Entre le pouce qui reçoit un coude sur une défense, ou les kento qui n’apprécient que très relativement les zones dures du partenaire.

Il est clair que faire des casses peut montrer une solidité, mais la différence avec le combat c’est que l’impact ne se fait pas qu’une fois mais de nombreuses fois. Sans parler de l’habitude de beaucoup de pratiquants d’éviter les entorses ou les blessures aux poignets en bandant ceux-ci.

Comme tout outil de protection, nous savons que cela n’aide pas à un renforcement, qui doit se faire petit à petit. Je sais que la boxe sans gants est assez décriée et, d’un point de vue sportif, je n’y vois pas l’intérêt à part l’aspect spectaculaire. Néanmoins, on se rend compte que ne pas atteindre la face mais le front, donne beaucoup moins l’envie d’envoyer à pleine puissance la percussion qui suit.

Dans les styles okinawaïens de karaté, ils ont un travail gradué de renforcement des mains et des poings. J’ai vu également quelques écoles de plein contact moderne comme celle de Sensei Kuramoto du Shukikai qui travaillent un renforcement “traditionnel”.

Pour éviter les blessures, les styles de défense urbaine ont préféré les frappes de paumes, les pattes de tigre, etc. Cela est moins cassant pour l’opposant mais également pour le frappeur. Cela offre également des angles que le poing fermé n’offre pas.

S’entraîner à aiguiser nos armes nous offre une efficacité dans les cadres qui nous intéressent. Il est important de ne pas confondre des compétences que nous pouvons avoir acquises dans notre boxe avec des gants de 10 oz et la même action sans protection dans le cadre d’un combat de rue.

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Pank

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HnO Hypnosophie #900 : Création du groupe privée HnO, devenez UKEMISTE. Présentation plateforme.

Je vais lancer un groupe privé dans les prochains jours le groupe UKEMI.
Comme je voudrais que le produit puisse répondre aux besoins, je vous présente celui que j’ai testé et que je vais mettre en beta pour les 3 mois à venir.

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Réflexions de Pank / Instantané #144 : La difficulté de prendre de l’information

Pour ceux qui étaient là hier soir sur le live (https://youtube.com/live/r1V9aaBdHAc), vous avez pu voir qu’un article écrit par une journaliste d’un grand journal (https://urlz.fr/p7Uy) nous a rapidement fait ressentir confus. Quand nous ouvrons un journal ou cherchons un article sur une actualité, nous attendons un ensemble de faits.

Seulement, les choses ne sont que rarement manichéennes. Il est donc passionnant de remettre en place les idées, les arguments et contre-arguments, ou infos et contre-infos dans un cadre compréhensible. Nous avons une tendance à vouloir savoir, ce qui nous fait souvent nous précipiter.

Nous lisons en diagonale, nous pouvons parfois nous arrêter aux chapeaux ou ne prendre que des articles courts. Seulement, la vitesse est très rarement un élément positif quand nous voulons comprendre les structures proposées par un journaliste. Nous l’avons vu hier sur un thème aussi important que le féminicide (mot qui est entré dans le dictionnaire qu’en 2019). Il y avait des parties qui nous faisaient penser à une notion généraliste du féminicide et d’autres qui se focalisaient sur le féminicide conjugal.

De plus, les informations semblent justes, jusqu’à ce qu’on comprenne qu’une statistique (-20% de féminicides conjugaux) n’est en réalité pas un chiffre officiel. Ce qui entraîne une accumulation de chiffres, notamment des associations qui calculent avec leurs propres notions.

Plus nous avancions dans cet article, moins nous étions clairs sur les faits, excepté que nous sommes dans une société où les meurtres conjugaux restent élevés. Les comparaisons que nous pouvons faire avec d’autres pays, comme l’Espagne qui a mis en place des actions depuis 2003, ne reposent sur aucun point de référence en France. Quand est-ce que le gouvernement a pris les féminicides conjugaux au sérieux ? Quand le mot est entré dans le Larousse en 2029 ? En 2020 avec les bracelets électroniques ? Depuis le second mandat du président ? Depuis le 1er janvier 2024 avec des liens entre les organes de justice ?

Nous ne cessons d’entendre que le net a entraîné une sorte de désinformation, mais quand nous sommes face à des spécialistes, des journalistes, dans un journal reconnu comme Libération, on se retrouve à ne pas plus comprendre que de regarder un TikTok…

#information #journalisme #libération #féminicide #meurtre #actions #statistique #compréhension #fakenews

Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous.

Be one,

Pank

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Pank’s Reflections / Snapshot #144: The Difficulty of Processing Information

For those who were there last night on the live stream (https://youtube.com/live/r1V9aaBdHAc), you might have noticed how an article written by a journalist from a major newspaper (https://urlz.fr/p7Uy) quickly made us feel confused. When we open a newspaper or search for an article on current events, we expect a set of facts.

However, things are rarely black and white. It is therefore fascinating to reorganize ideas, arguments and counterarguments, or information and counter-information into a comprehensible framework. We have a tendency to want to know, which often leads us to rush.

We skim read, sometimes stopping at headlines or opting for short articles. However, speed is rarely beneficial when we want to understand the structures proposed by a journalist. We saw this yesterday on a topic as important as femicide (a word that entered the dictionary only in 2019). There were parts that made us think of a general notion of femicide and others that focused on conjugal femicide.

Moreover, the information seems accurate, until we realize that a statistic (-20% of conjugal femicides) is not actually an official figure. This leads to an accumulation of numbers, especially from associations that calculate with their own notions.

The further we progressed in the article, the less clear we were on the facts, except that we are in a society where conjugal murders remain high. The comparisons we can make with other countries, like Spain which has implemented actions since 2003, are not based on any reference point in France. When did the government start taking conjugal femicides seriously? When the word entered the Larousse dictionary in 2029? In 2020 with electronic bracelets? Since the president’s second term? Since January 1, 2024, with links between judicial bodies?

We keep hearing that the internet has led to a kind of misinformation, but when we are faced with specialists, journalists, in a recognized newspaper like Libération, we end up no more enlightened than by watching a TikTok…

#information #journalism #liberation #femicide #murder #actions #statistics #understanding #fakenews

Only take what is good and right for you.

Be one,

Pank

HnO PnL #177 : La difficulté de l’émetteur de la communication pour partager son message.

Communiquer est à la fois simple et particulièrement complexe. Des réflexions sur l’émetteur du message.

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