Parfois, nous focalisons sur le symptôme : tabac, poids, stress ou phobie. Nous mettons en place une démarche personnelle ou accompagnée qui ne donnent pas les retours attendus. Il est utile de prendre un moment pour se demander si nous travaillons sur ce qui est réellement prioritaire, même si ‘consciemment’ ça nous semble le cas.
Testez, observez et concluez par vous mêmes.
Les potentiels sont en vous.
La connaissance est Partage
Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous
Be One
Pank
Quelques réponses suite à vos commentaires concernant la décision.
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En ce moment j’ai beaucoup de partenaires qui viennent avec cette problématique de se lâcher porter plutôt que de décider, voici quelques idées.
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A la place de projeter nos vies, voyons ce que nous pouvons mettre en place et en action. Pour cela, il y a une question : COMMENT FAIRE ? Aujourd’hui nous sommes dans un monde d’opportunités pour répondre à cette question.
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En regardant l’actualité, j’ai lu un article sur Ramadan et sur un de ses étudiants qui expliquait que le plus important était l’enseignement qu’il a partager, pas nécessairement son attitude. Je m’interroge sur la congruence.
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De façon sur vos commentaires, vous vous mettez la pression. Vous avez vu que c’était pas la bonne manière de faire, la preuve… X années plus tard vous êtes toujours en guerre avec votre poids. Relâchez un peu la bride, l’auto critique et autre manque de confiance. Respectez que Vous avez décidez d’être comme cela jusqu’à aujourd’hui et que c’est ainsi. Décompressez, à moins d’être en obésité morbide, vous avez des kilos en plus et alors !? Vous répondez à des critères d’une société qui vous demande d’être fin ou fine pour vous aimez. Prenez l’idée autrement, aimez vous et apportez vous une vraie bienveillance. Vous êtes vos propres dictateurs, vos propres critiques, vos propres bourreaux. Cool, respirez, vous êtes en vie, vous avez des clefs en main, c’est peut être long, comme vos 10-20-30-40 kg en trop qui on mis des années à s’installer. Donnez vous de l’air, relâchez la pression. Se discipliner ce n’est pas le bagne, ce n’est pas se flageller, c’est prendre objectivement les plus et les moins. Arrêtez d’être des parents malveillants avec vous mêmes. C’est comme si à longueur de journée vous étiez en train de critiquer vos enfants, parce qu’ils ne font pas ce que vous souhaitez. Prenez vos 2 ans minimum, lâchez ces conneries de printemps, été comme dead line. Juste donne vous et nourrissez vos d’amour pour vous. Chacun son rythme, chacun ses plus, chacun ses moins, arrêtez simplement de vous harceler.
Une technique simple que je mets régulièrement en place avec les partenaires, que vous pouvez facilement utiliser en auto hypnose également.
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Je réponds à une question qui m’est régulièrement posée sur le fait que je n’aime pas l’humain mais que je suis psychopraticien.
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A force de regarder les descriptions des Pervers narcissiques, je pense que je le suis et vous ? Regardons point par point …
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