HnO Coaching #145 / Le pouvoir de la lose #2 : Apprendre les brise- chutes.

Nous n’apprenons pas à chuter sans se faire mal, ce qui fait que nous nous retrouvons dans des situations difficiles sans parvenir à récupérer.

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Les potentiels sont en vous.
La connaissance est Partage
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HnO Coaching #144 : La décision comme outil d’engagement 2/2

Quelques réponses suite à vos commentaires concernant la décision.
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HnO Coaching #143 : La décision comme outil d’engagement

En ce moment j’ai beaucoup de partenaires qui viennent avec cette problématique de se lâcher porter plutôt que de décider, voici quelques idées.

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HnO Coaching #142 : Demandons nous COMMENT Faire !!

A la place de projeter nos vies, voyons ce que nous pouvons mettre en place et en action. Pour cela, il y a une question : COMMENT FAIRE ? Aujourd’hui nous sommes dans un monde d’opportunités pour répondre à cette question.

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HnO Coaching #141 : Rester Souple ET Ferme

Nous sommes beaucoup à penser dans un premier temps à être dans le lâcher prise. Cette idée peut parfois être mal traduite et nous faire croire que nous devons limite être passif dans notre quotidien. Pourtant si la souplesse peut s’adapter, elle n’en reste néanmoins pas moins ferme.

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HnO Coaching #140 : Se donner de la Bienveillance dans ses expériences

Nous sommes parfois figés dans des automatismes ou des conclusions passées qui nous empêchent de vivre de nouvelles expériences avec accueil et bienveillance.

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HnO Coaching #139 : Technique pour gérer ses compulsions

Une technique avec la respiration Buteyko pour gérer les compulsions et retrouver un contrôle sur sa transe.

Vidéo ici : https://youtu.be/rSH8IWin9Bg

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