HNO COACHING #158 : Travail sur les transitions d’accompagnement.

Nous sommes souvent dans des apprentissages techniques, pensant que cumuler la technique peut entraîner un mieux. Seulement, de mon observation, le plus important reste le travail sur les transitions.

Testez, observez et concluez par vous mêmes.
Les potentiels sont en vous.
La connaissance est Partage
Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous
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Pank

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HNO COACHING #155 / ALPHA P#3 : Orienter une pensée.

Comme exercice cette semaine, la première chose à travailler est l’orientation de sa pensée. Je ne parle pas de maîtrise ou de contrôle de vos pensées, simplement revenir le plus possible sur une pensée qui vous stimule.

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HnO Move ur State #8 : Débrief du 050818

Le débrief pour cette semaine. En fonction de vos retours sur les jours à venir je verrais si je reprends à la rentrée.
Pensez que vous avez facilement la possibilité de changer vos états de façon rapide et ludique.

Ne prenez que ce que est bon et juste pour VOUS.
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HnO Move ur State #6 : Session #5 du 030818

Dans notre jeu, nous rajoutons pendant le slalome le fait de claquer dans les mains.
Quand vous avez terminé votre séquence, pensez à la suggestion que vous souhaitez mettre en place.

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HnO Move ur State #1 : Introduction

Dès demain ou Lundi prochain, je vais vous proposer d’apprendre à changer vos Etats (Physiques, psychiques et émotionnels) au travers de petits jeux et/ou suggestions afin que vous puissiez le faire quand vous en aurez besoin.

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Testez, observez et concluez par vous mêmes.
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HnO Coaching #152 : Apprenez à changer vos états par la transe coupe du monde

Avec la coupe du monde de football, il est intéressant de voir comment nous pouvons apprendre à changer d’état. C’est une chose qui peut vraiment nous être positive, dans le sens où en moins de 90 minutes, nous pouvons entrer dans une transe particulièrement bonne.

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HnO Coaching #151 : Se préparer pour les zones d’inconfort

On nous dit souvent de partir explorer les zones d’inconfort. Seulement, il est utile de s’y préparer, afin de se permettre de vivre l’expérience au mieux.

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