Au quotidien, nous pouvons utiliser de nombreuses suggestions dans des contextes d’accompagnement ou d’interactions sociales. Les objectifs visés peuvent être variés, et les stratégies pour les atteindre dépendent de vos préférences personnelles.
L’objectif de la suggestion est de susciter un phénomène ou une réponse qui correspond à l’orientation que nous avons donnée. Plus un partenaire ou un interlocuteur réagit dans le sens de la suggestion proposée, mieux cela s’intégrera à sa vie quotidienne.
L’intégration totale est certainement l’objectif le plus complexe et souhaité lors des séances. La plupart du temps, les suggestions sont intégrées partiellement, ce qui signifie que nous pouvons obtenir un phénomène hypnotique qui répond partiellement à nos demandes. Cette réaction n’est pas consciemment mise en place, même si le conscient valide son « acceptabilité » pendant la transe.
Rappelez-vous que l’une des raisons pour lesquelles nous proposons une amnésie à la fin de certaines séances est de permettre aux suggestions échangées de s’installer sans contradiction. Si le partenaire parvient à une intégration totale, il agira comme suggéré et surtout rationalisera son comportement post-hypnotique en expliquant que c’est de sa propre initiative. Il se sentira pleinement maître et décisionnaire de ses actions.
Lorsque vos recadrages et associations à des moments ressources offrent une adhésion totale dans cet état somnambulique, l’aspect onirique de la pensée peut donner l’impression que tout émane du partenaire lui-même. Les conséquences dans de tels cas sont extraordinaires, avec des résultats surprenants. Ce qui est le plus intriguant, c’est que les retours sont souvent du type « rien n’a changé depuis la dernière fois ». En réalité, c’est parce que le subconscient a intégré ces suggestions comme étant toujours présentes. Le comportement pathologique semble ainsi être absent du schéma vécu.
Il ne suffit pas seulement d’une transe somnambulique, ni même d’une suggestion ultime. Nous ne sommes pas dans le domaine de la pensée magique. Il faut souvent tenter différentes stratégies qui peuvent échouer avant de trouver, avec certains partenaires, l’idée qui permettra à la logique consciente de s’associer au sens du subconscient.
Un signe que nous nous approchons de suggestions à intégration totale est la présence de moments de réflexion ou de blocages lors de certains recadrages et émergences que le partenaire vit pendant une séance. Cela ouvre la voie à une reconsidération de différents éléments de ses schémas mentaux et à des rationalisations qui permettent l’assimilation d’une nouvelle orientation.
Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous.
Be One
Pank Hno
English Version
Pank’s Snapshots
Reflection #1: One of the goals of hypnotic suggestion
In our daily lives, we can use numerous suggestions in coaching or social interactions. The goals we aim for can vary, and the strategies to achieve them depend on your personal preferences.
The objective of suggestion is to evoke a phenomenon or response that aligns with the direction we have given. The more a partner or interlocutor reacts in line with the proposed suggestion, the better it integrates into their everyday life.
Total integration is certainly the most complex and desired objective during sessions. Most of the time, suggestions are partially integrated, which means we can achieve a hypnotic phenomenon that partially meets our requests. This response is not consciously established, even though the conscious mind validates its « acceptability » during the trance.
Remember that one of the reasons we suggest amnesia at the end of certain sessions is to allow the exchanged suggestions to settle without contradiction. If the partner achieves total integration, they will act as suggested and, most importantly, rationalize their post-hypnotic behavior by explaining that it is their own initiative. They will feel fully in control and decision-makers of their actions.
When your reframing and associations with resourceful moments achieve complete adherence in this somnambulistic state, the dream-like aspect of thinking can create the impression that everything emanates from the partner themselves. The consequences in such cases are extraordinary, with surprising results. What is most intriguing is that the feedback often comes in the form of « nothing has changed since last time. » In reality, it’s because the subconscious has integrated these suggestions as always present. Pathological behavior thus seems to be absent from the experienced pattern.
It’s not just about achieving a somnambulistic trance or even delivering an ultimate suggestion. We are not in the realm of magical thinking. It often requires trying different strategies that may fail before finding, with certain partners, the idea that allows the conscious mind to align with the meaning of the subconscious.
A sign that we are approaching suggestions for total integration is the presence of moments of reflection or blocks during certain reframings and emergences that the partner experiences during a session. This paves the way for reconsideration of different elements in their mental patterns and rationalizations that facilitate the assimilation of a new orientation.
Take only what is good and right for you.
Be One
Pank Hno
