06.20.23
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Réflexions martiales d’un Hypnofighter #14 : Les défis de la transition de l’amateurisme au professionnalisme.

Il y a un mouvement de popularisation des sports de combat tels que le MMA. La Fédération FMMAF, qui s’est développée il y a 2-3 ans sous l’égide de la Fédération de Boxe, travaille à faire connaître et structurer cette discipline, merci pour leur boulot. Le MMA n’est pas nouveau, et il était déjà possible d’organiser des galas en 1998. Cependant, après de nombreux conflits avec les ministères, sa reconnaissance officielle n’est intervenue que ces dernières années.


L’un des points positifs du monde fédéral, et encore plus dans un pays où les sports associatifs sont populaires comme en France, est de permettre l’accès à ces disciplines au plus grand nombre. Nous avons eu des champions de Muay Thai dans différentes disciplines et arts martiaux grâce à notre réseau associatif. C’est également le cas pour le football.


Cette structuration du sport pour tous entraîne un fort amateurisme. Bien que les encadrants eux-mêmes obtiennent des diplômes fédéraux ou nationaux et soient des professionnels dans leur discipline respective. Plus nous aurons de pratiquants amateurs, plus nous aurons de futurs champions professionnels, s’ils sont suivis comme tels.


Cependant, le processus de transition de l’amateurisme se fait également ressentir à un niveau plus élevé. Il n’est pas facile de passer professionnel dans les sports de combat. Pour être plus précis, trouver des combats professionnels est simple, mais avoir une structure professionnelle ne l’est pas. Et c’est là l’aspect négatif de notre monde associatif. Lorsqu’un athlète se donne corps et âme dans son MMA, il peut se retrouver dans l’incapacité d’accéder à son gymnase parce que la salle est occupée par des écoles en journée et inaccessible pendant les vacances.


Il est difficile de rivaliser avec les combattants étrangers qui peuvent littéralement dormir à l’académie et se concentrer uniquement sur leur amélioration. De plus, à part quelques bouchers locaux et quelques enseignes, nous ne sommes pas un pays où il est facile d’obtenir des sponsors pour participer à des compétitions et encore moins pour ne pas avoir à travailler parallèlement.


Ce problème n’est pas spécifique qu’au MMA. Nous savons que même en judo, où la fédération est très riche, de nombreux champions internationaux arrêtent leur parcours en raison du manque de moyens et de la nécessité de trouver un emploi rémunéré décemment.


En tant que pratiquants, beaucoup n’ont pas l’idée ou les moyens de payer 100 euros par mois pour aller dans des salles privées. De plus, le caractère privé ne garantit pas que les instructeurs soient meilleurs que dans le milieu associatif. En revanche, l’avantage réside dans la disponibilité des installations sur de larges plages horaires, la possibilité de suivre plusieurs cours par jour et d’avoir des personnes qui peuvent apporter leur aide dans d’autres aspects tels que la préparation physique voire mentale.


Pour permettre l’essor des jeunes générations, il est essentiel de construire des ponts entre l’amateur et le professionnel, entre le public et le privé. Sinon, il y aura toujours un plafond infranchissable ou tellement énergivore à long terme que nos futurs champions pourraient devoir se tourner vers autre chose avant d’avoir réellement pu briller et vivre de leur profession de sportif de haut niveau.
La France compte des athlètes du calibre des professionnels d’autres pays, mais trop souvent, ils se trouvent dans des structures et des modèles de pensée trop amateurs pour obtenir ce qu’ils méritent… le succès.


Et vous, êtes-vous issu du réseau associatif ou avez-vous directement rejoint des clubs privés ?
Ne prenez ce qui est bon et juste pour vous.


Be one
Pank

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06.20.23
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HnO Apprendre l’Auto Hypnose #92 : Peut être que la transe déséquilibrée peut être plus efficace…

Une réflexion et une hypothèse sur le travail que l’on met en place en auto hypnose. Utiliser des transes plus déséquilibrée qu’équilibrée.

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06.19.23
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Les instantanés de Pank / Réflexion #32 : Et si nous avions des Empathes Sombres/ Dark Empath dans nos domaines ?

Suite à la vidéo de ce matin, je me suis demandé si certaines personnes connues et reconnues dans le domaine de l’accompagnement et du développement personnel ne seraient pas des Empathes Sombres (https://youtu.be/zQtNZVOTvGE). Dans ce milieu, il y a de nombreuses disciplines complémentaires où certaines personnes ont bien compris qu’il s’agit d’un énorme marché et que, plus que d’aider les gens, elles voient ce domaine comme une source de revenus et de pouvoir. D’ailleurs, l’argent provient principalement des formations et des séminaires plutôt que des consultations. Lorsqu’une personne qui a bien compris les rouages du monde des affaires se tourne vers le bien-être, cela peut potentiellement devenir une puissante machine d’influence.


Des études récentes (« Psychopathic Traits in Leaders: Their Nature, Influence, and Implications » (2021)) montrent que les traits psychopathes sont significatifs pour progresser dans le monde des entreprises. Il est intéressant de noter que Jordan Belfort, le Loup de Wall Street, après sa sortie de prison, s’est tourné vers le développement personnel en proposant des ateliers sur le charisme, la réussite en entreprise, etc. (https://jb.online/collections/course). On ne peut pas nier les caractéristiques narcissiques, machiavéliques, psychopathes et empathiques que possèdent les Empathes Sombres. C’est un exemple parmi d’autres qui est assez facile à identifier compte tenu de tout ce qui a été écrit à ce sujet.
Si vous prenez un peu de temps, vous constaterez que des personnalités comme Bandler (le fondateur de la PNL) peuvent présenter certains traits des Triades Sombres. Il a été impliqué dans une affaire de meurtre (https://www.latimes.com/archives/la-xpm-1988-01-29-mn-26470-story.html), joue beaucoup sur l’empathie cognitive (la carte n’est pas le territoire, donc le miroir/la synchronisation et le leadership), est manipulateur (c’est la base de la PNL, sa création) et en ce qui concerne le narcissisme, cela nécessiterait une vérification.


On peut identifier de nombreux coachs et autres gourous dans nos domaines qui adoptent des comportements assez similaires et qui parviennent à exercer une emprise importante, non pas sur une personne, mais sur des centaines. C’est d’ailleurs pour cette raison que les disciplines que nous aimons tant peuvent facilement être associées à des dérives, voire sectaires. Lorsqu’une communauté n’est plus capable de penser en dehors du processus proposé, cela peut facilement susciter de la crainte.
C’est là qu’il est important de pouvoir déterminer si l’empathie que nous avons pu ressentir n’est pas simplement un masque utilisé pour séduire et obtenir des avantages à plus ou moins long terme. Nos domaines sont naturellement attrayants, avec une volonté de bonheur, de bien-être et d’élimination des souffrances. Cela nous place dans une position de chevalier ou de chevaleresse désireux de promouvoir le bonheur et le succès des autres.


Plus nous développons des traits de caractère qui répondent aux attentes de ceux qui aspirent à un monde positif et constructif, plus il est facile de les manipuler et de les entraîner à propager la « bonne parole » et à travailler pour notre propre intérêt.


Bien sûr, il y a toujours une notion de choix et de décision. La question se pose quant à l’influence et au pouvoir de persuasion qui empêchent de voir les aspects plus sombres manipulés par les dirigeants de nos stages ou écoles. Comme je l’ai mentionné dans ma vidéo, j’ai un peu peur que l’Empathe Sombre, ou l’Empathe Noir, ne devienne un levier de business extrêmement rentable avec des livres et des stages pour les reconnaître et s’en libérer, comme cela a été le cas avec le concept des Pervers Narcissiques (PN) popularisé par Racamier.


Il est important de garder à l’esprit que toute empathie n’est pas forcément bonne et pure, mais peut être totalement exploitée à des fins de contrôle et de manipulation de votre personne, dans un but qui ne va pas dans votre intérêt. Avez-vous des personnes en tête qui pourraient correspondre à la Triade Sombre ou même à l’Empathe Noir ?


Ne prenez ce qui est bon et juste pour vous.
Be One
Pank

#darkempath #empathenoir #empathesombre #psychopathie #empathie #narcissisme #machavélisme #hypnotherapie #autohypnose #questiosophie #hypnosophie #coaching #hnohypnose #Experience #flexibilité #Psychologie #hypnosemoderne #autohypnose #réflexions #hypnoseinstantanée

06.19.23
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Réflexions martiales d’un Hypnofighter #13 : Le petit monde des arts martiaux modernes

Le monde des arts martiaux reste, tout comme celui de l’hypnose, un petit monde. Cela est d’autant plus évident avec la prédominance des réseaux sociaux où nous pouvons facilement voir les liens entre les pratiquants que nous connaissons et ceux qui sont actuellement en vue. Les arts martiaux en général, et plus spécifiquement ceux où l’opposition est au cœur des systèmes, ont un impact sur le nombre de pratiquants. C’est d’ailleurs pour cette raison que je pense que le MMA ne sera populaire que pendant un laps de temps. Ce sport est si exigeant qu’il est difficile d’atteindre un bon niveau sans un entraînement intensif. De plus, étant donné qu’il nécessite de nombreux sparrings dans toutes les dimensions, les blessures et la sensation de stagnation diminuent rapidement les motivations initiales.


Nous l’avons vu avec le Muay Thai, le sport de combat pied-poing le plus difficile, où les clubs ont dû s’adapter en proposant des cours plus axés sur la remise en forme que sur le combat. Comme dans tous les sports, il y aura des pratiquants loisirs ainsi que ceux qui, sans être des professionnels, seront particulièrement investis. Au fil des années, je me rends compte qu’il n’y a pas autant d’anciens que cela, que ce soit en BJJ, en Luta ou en MMA.


C’est la raison pour laquelle nous nous « connaissons » tous. Nous nous sommes tous croisés, que ce soit sur les tatamis ou sur les rings, ou bien dans le milieu plus fédéral, lors des réunions ou de la création de différentes structures. Il y a donc une proximité entre nous tous. Si tu connais certains professeurs de Jiu-jitsu, tu es quasiment sûr de trouver un lien avec ton académie. Nous avons vu ces disciplines se construire, et au départ, tout comme au début du judo ou du karaté, il y avait peu de pratiquants.


L’intérêt de cette proximité est que nous pouvons facilement entrer en contact et échanger sans tension, simplement dans le désir de partager. L’état d’esprit est constructif, même si, comme dans tout groupe social, il peut y avoir des divergences d’opinions sur des décisions ou des attentes plus politiques.
D’un point de vue technique, il n’y a plus ce qui pouvait exister lors des années mystiques des arts martiaux, avec des secrets ou des histoires de maîtres se livrant à des combats clandestins dans des parkings de Shanghai ou de Tokyo. Nous avons un véritable partage, un plaisir à échanger et à évoluer ensemble.


C’est grâce aux athlètes français qui apprennent et progressent sur les scènes nationales et internationales que tous les clubs de l’hexagone pourront obtenir une reconnaissance de la part d’un public qui commence à mieux les connaître, même s’il reste parfois plein de préjugés. Nous l’avons constaté avec les combats de Cyril Gane ou de Salahdine Parnasse, les médias ouvrent ce monde à tous. Bien sûr, plus cet univers s’étendra, plus il pourra y avoir de distance entre les acteurs, mais ne nous faisons pas d’illusions, les arts martiaux, tout comme la tendance moderne, ne sont que des niches qui ne s’étendront pas particulièrement loin. On le constate avec la boxe anglaise, qui même si elle était diffusée sur Canal+ dans les années 90, est restée marginale.


Les sports de KO ou de soumission sélectionnent rapidement, et une fois les effets médiatiques passés, cette bulle de croissance diminuera, et seuls resteront dans les académies ou les dojos ce petit monde qui est le nôtre.


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06.19.23
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Hypnose et Manipulation #56 : Qu’est qu’un Dark empath / Un empathe sombre ? Article Psycho Today

Un article très bien construit sur ce que nous connaissons actuellement sur les Dark Empath / les empathes obscurs.
Il va être intéressant si cette pancarte va être développé dans les magasines comme le remplaçant du PN.

Source :https://www.psychologytoday.com/intl/blog/lifetime-connections/202306/how-to-identify-a-dark-empath-4-dangerous-traits

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06.18.23
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Les instantanés de Pank / Réflexion #31 : L’alignement, un travail sur soi


La notion d’alignement dans le domaine de l’accompagnement, et plus particulièrement en hypnose, est passionnante (voir la vidéo du jour : https://www.youtube.com/watch?v=CSjOrHUduFM). En hypnose, l’idée est de permettre que les suggestions s’intègrent si profondément en transe que nous ne réalisons même plus que nous avons progressé.


En redonnant au naturel ses possibilités, sans ajouter de nouvelles options, simplement en réactivant des éléments déjà présents, à travers les actions en cabinet (questionnements, agressivité curative, recadrage, suggestion, rupture des schémas…), nous allons, comme dans les thérapies corporelles, effectuer des ajustements, des efforts, et potentiellement ressentir des douleurs afin de rompre une fibre qui s’est formée de manière non initiale.


Il est tout à fait possible que dans cet alignement, contrairement aux chocs magiques de certaines séances, le partenaire ne fasse pas de retour du genre : « C’est incroyable, j’ai changé, je n’ai plus ceci ou cela ». Ces partenaires ne nous parlent même pas des résultats de leur objectif lors de la session précédente. C’est comme s’ils avaient oublié, comme si c’était normal, comme si ça avait toujours été là.
Celui qui est venu pour arrêter de fumer et qui en parle comme s’il n’avait pas fumé depuis 10 ans. Ce « non effort » ou peut-être, comme le disent les taoïstes, cette « non-action », est le résultat de l’alignement associé à la suggestion juste. Cela ne se produit pas sans agir, mais dans la justesse de l’action qui a été proposée et répétée de séance en séance.


Il faut garder à l’esprit que se sentir bien est « normal » et donc ce n’est pas merveilleux ou incroyable, c’est simplement un état que l’on ne considère pas nécessairement si nous ne faisons pas d’effort. Vous rendez-vous compte que vous êtes debout sans ressentir de douleur aux épaules, aux bras, au dos ou aux doigts pendant que vous lisez ceci ? Et pourtant, de nombreuses personnes qui souffrent aimeraient simplement vivre ce que vous ne réalisez pas consciemment.


L’alignement avec notre nature, notre « être », peut se faire totalement dans ce sens. Et pour ceux qui ont suivi mes partages sur le contentement, il est ensuite nécessaire de dépenser de l’énergie et de l’orienter pour se rendre compte que c’est un état de « bien / OK ».


De plus, se sentir bien ne signifie en aucun cas être parfait ou être comme avant, c’est un ajustement en fonction des possibilités et des circonstances du moment présent. Il faut donc prendre en compte la biologie, telle que l’âge, ainsi que les différentes variables que nous avons accumulées au fil de notre existence. L’idée est de ne pas vivre des éléments qui pourraient être perçus comme problématiques, car cela équivaudrait à dire que nous ne sommes plus alignés.


En résumé, lorsque je suis aligné et que je travaille en accord avec tous les sens et les centres, je suis dans un état de dépense d’énergie minimale (attention, même le minimum d’effort reste un effort), et je ne prends pas conscience d’éléments trop dissonants.


Et vous, alignez-vous avec vos partenaires ? Arrivez-vous à vous aligner ?


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Be One
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06.18.23
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Pank PdV #12: La préparation technique


Nous pouvons apprendre des centaines de techniques et les maîtriser, mais si nous ne sommes pas aptes à les inclure avec une transition adéquate, notre technique ne servira à rien. Nous le constatons en MMA, où un excellent frappeur ou lutteur peut soudainement se retrouver complètement perdu dans un combat, car son adversaire étouffe toutes ses actions. Nous nous retrouvons dans un affrontement qui ne se déroule pas comme prévu. Cela se produit également dans notre quotidien d’entraînement, que ce soit pour du grappling ou de la boxe : si nous n’atteignons pas la première étape de notre technique, nous ne pourrons pas la faire briller.


Une beauté des sports de combat réside dans cette dimension : nous savons que certains adversaires possèdent des techniques spéciales, et nous mettons en place des stratégies pour empêcher l’adversaire de déclencher ces techniques en bloquant la première étape. Dans les systèmes de préhension, cela se traduit le plus souvent par un grip fort. Dans les frappes, il s’agit du premier mouvement, souvent un jab, que nous ne laissons pas se placer.


Nous passons beaucoup de temps à nous exercer techniquement, et je suppose que comme moi, il vous est souvent arrivé d’être frustré parce que vous n’avez pas pu mettre en place votre jeu. Votre adversaire a rapidement initié son propre jeu, ce qui nous met constamment en retard.


Nous ne sommes plus dans l’idée d’exécuter notre technique, mais d’empêcher l’autre de mettre en place son jeu. C’est un moment particulièrement délicat, et nous devons au moins revenir à une posture neutre pour pouvoir préparer de nouveau le mouvement que nous souhaitons. Cependant, la fatigue que nous accumulons pendant le combat rendra plus difficile le retour à notre point de départ pour entrer dans notre jeu. Si nous y parvenons, il y aura certainement de la résistance, et comme le disait Leitao, l’adversaire cherchera à ne pas nous laisser faire ce qu’il ne connaît pas. En réalité, nous ne devrions pas laisser faire tout ce qui n’est pas en accord avec notre technique.


Cela semble facile sur papier, mais sur le tapis, c’est bien plus compliqué. Nous passons beaucoup de temps à nous préparer. Alors que dans les systèmes de frappe, une frappe peut toucher au moment du déclenchement, dans la préhension et surtout au sol, il existe encore de nombreuses variables, notamment les angles spécifiques à chaque adversaire que nous affrontons (taille, poids, dynamique musculaire). Même avec une préparation correcte et une technique bien exécutée, le succès n’est pas immédiat et peut même nous faire douter au moment où nous essayons notre action.


Il n’y a pas de solution miracle en BJJ. Nous savons que nous préparons et proposons des techniques que nous pensons être performantes, mais nous ne savons jamais si l’adversaire n’est pas spécialiste de la défense de ce mouvement, voire s’il n’a pas préparé une réponse spécifique à notre technique clé. Cela est particulièrement visible dans les mouvements de bolo et les prises de dos lors des différentes actions des combattants.


Passer du temps à s’entraîner techniquement est important, mais la préparation mentale est tout aussi cruciale et doit être développée et travaillée. Et vous, parvenez-vous à atteindre la première étape de vos techniques ?


Ne prenez ce qui est bon et juste pour vous.
Be one
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06.18.23
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HnO Hypnopapotage 2023 Paris #9 : L’inconscient, le moindre effort et l’alignement 2/2

Un papotage autour de l’alignement.
Attention : Il y a un echo.

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06.17.23
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Les instantanés de Pank / Réflexion #30 : Moins mais mieux

Au début de notre pratique, nous avons souvent tendance à vouloir apprendre de nombreuses techniques. En hypnose, par exemple, de nombreux praticiens cherchent à maîtriser un grand nombre d’inductions, dans le but d’être plus performants et parfois même pour ne pas ennuyer leur partenaire. Cette notion est assez étonnante, comme si notre rôle était d’amuser la personne venue pour travailler sur elle-même. Si cette personne souhaite éviter l’ennui lors de certaines séances, autant qu’elle se tourne vers l’hypnose de scène.

De plus, pour ceux d’entre vous qui privilégient une approche plus indirecte, vous savez qu’Erickson utilisait également l’ennui comme un outil. Nous devons nous demander si nous avons réellement besoin de mille techniques ou si nous devrions plutôt nous concentrer sur la maîtrise de celles que nous possédons. Au fil des années, j’ai vu des milliers de personnes commencer l’hypnose pour ensuite passer à d’autres systèmes, tels que l’EMDR, l’EFT et d’autres approches énergétiques. Ces méthodes sont en réalité des sous-ensembles de l’hypnose, avec l’utilisation de la transe comme élément central. Dans l’idée, il est intéressant d’explorer l’évolution des écoles et des méthodes. Cependant, ce qui me semble étrange, c’est que certains praticiens, malgré leur niveau en hypnose, n’en étaient encore qu’au stade d’apprentis. Ils avaient tellement de choses à étudier et surtout à pratiquer quotidiennement.

Une fois que ces méthodes les ont lassés, ils cherchaient autre chose, avec une volonté de produire de la magie et des effets spectaculaires chez leurs clients. Une envie de voir des choses puissantes se produire. Cependant, l’habituation fait que nos consultants ressentent de moins en moins cet effet « wahou », et c’est précisément à ce moment-là que nos compétences d’accompagnant peuvent vraiment s’exprimer.

Il peut être réconfortant de savoir que nous disposons de plusieurs outils, mais comme dans les arts martiaux mixtes, l’important est de passer dans une dimension où nous sommes réellement plus compétents, voire experts. En fait, avec le temps, lorsque j’interroge mes amis praticiens qui ont exploré de multiples techniques, ils se sont arrêtés sur celle qui a réellement donné des résultats et suscité leur intérêt.

Il est vrai que dans notre profession, nous pouvons facilement tomber dans une routine très mécanique, avec des problématiques similaires et des processus scriptés pour y répondre. L’ouverture à d’autres méthodes énergétiques est bienvenue, mais elle ne suffit pas à approfondir notre pratique. Avant de maîtriser les bases et de les intégrer pleinement, nous sommes souvent confrontés à des processus rigides et étapes préétablies. Cela peut renforcer la sensation d’un « fordisme » : effectuer un certain nombre de tapotements ici ou là, ou utiliser la même suggestion pour aider quelqu’un à arrêter de fumer, par exemple.

C’est avec le temps, grâce à l’usure des procédures figées et à l’étude, à la documentation, que nous commençons à aborder les concepts et les compréhensions de manière moins mécanique et plus subtile. Nous approfondissons nos connaissances et le modèle qui semblait basique s’ouvre à une multitude d’options. Notre compréhension devient plus juste et, par conséquent, nos séances sont orientées sans répétition, avec notre propre façon d’assimiler le savoir, loin de l’attitude robotique et répétitive qui caractérise le statut de découvreur de nouvelles méthodes. La stimulation se transforme, passant de la nouveauté à la profondeur.
Et vous, vers quoi aimeriez-vous vous spécialiser ?

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Pank Hno

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06.17.23
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HnO Coaching #345 : Retrouver et exploiter ses ressources.

Les ressources sont des bases importantes pour la thérapie comme pour le coaching, prendre du temps pour les retrouver est une bonne chose à faire.

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