Il est important de reconnaître une crainte fréquemment éprouvée par les hommes : celle de ne pas réussir à avoir une érection lors d’un moment intime avec leur partenaire. Cette situation est souvent associée à une idée de puissance, pouvant conduire à considérer l’homme comme impuissant.

Cette pression que l’homme s’impose implique souvent la responsabilité de gérer la phase d’excitation. L’idée d’un échec crée un malaise, un problème pour lui. Toutefois, sauf en cas de trouble érectile sévère, il est crucial de s’immerger dans la première phase d’excitation, selon Masters et Johnson, ou dans les première et deuxième phases de Kaplan : désir puis excitation.

Il faut cependant distinguer entre l’envie et le désir, ce dernier n’entraînant pas nécessairement une excitation sexuelle. Ainsi, pour les hommes en difficulté avec leur sexualité à cause de dysfonctionnements, il est essentiel de revenir à une notion basique d’éveil à l’excitation. Cela ne se fait pas seul, et la pornographie a pu modifier certaines habitudes.

Lorsqu’une situation érotique se présente, plusieurs facteurs doivent être pris en compte, le premier étant de savoir si c’est ce que l’on désire réellement et de quelle manière. Il arrive que le fantasme imaginé ne reflète pas ce que l’on souhaite réellement vivre, et sa concrétisation peut ne pas apporter la stimulation attendue.

Cette première phase peut devenir difficile, surtout avec l’expérience ou des attentes élevées, quand l’idée préconçue ne correspond pas à la réalité des gestes, de l’esthétique de l’instant ou simplement du moment.

Discuter de cette notion avec les partenaires et concentrer son attention sur le moment présent plutôt que sur la réaction attendue ouvre des voies vers un plaisir partagé, qui entraîne souvent une fonctionnalité normale dans la nature du désir.

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Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous.

Be one,

Pank

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Pank’s Reflections / Snapshot #146: The Stress of Male Sexuality

It is important to acknowledge a fear commonly experienced by men: the inability to achieve an erection during an intimate moment with their partner. This situation is often linked to an idea of potency, potentially leading to the perception of a man as impotent.

The pressure men put on themselves often involves the responsibility of managing the arousal phase. The idea of failure creates discomfort, a problem for him. However, except in cases of severe erectile dysfunction, it is crucial to immerse oneself in the initial phase of arousal, according to Masters and Johnson, or in Kaplan’s first and second phases: desire followed by arousal.

However, it is necessary to differentiate between want and desire, the latter not necessarily leading to sexual arousal. Therefore, for men struggling with their sexuality due to dysfunction, it is essential to return to a basic concept of awakening arousal. This is not something that can be done alone, and pornography may have altered some habits.

When an erotic situation arises, several factors must be considered, the first being to know if it’s really what one desires and in what way. Sometimes, the fantasized scenario does not reflect what one truly wants to experience, and its realization may not bring the expected stimulation.

This initial phase can become challenging, especially with experience or high expectations, when the preconceived idea does not match the reality of the gestures, the aesthetics of the moment, or simply the moment itself.

Discussing this concept with partners and focusing one’s attention on the present moment rather than the expected reaction opens pathways to shared pleasure, which often leads to normal functionality in the nature of desire.

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Take only what is good and right for you.

Be one,

Pank