HnO Coaching #271 : Peut on vraiment vivre sans masque et être Soi ?

Quelques réflexions suite à nos échanges sur le groupe de Libre Communication.
Les masques, être soi et Mr DevPerso

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La vie continue #41 : On en fait quoi des masques… on se protège de quoi ?

On parle de masque à porter, alors pensons à ceux que l’on porte déjà.

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HnO Hypnosophie #326 : Jouer avec les masques

Nous pouvons prendre quelques moments pour jouer avec les masques de personnalités pour apprendre à mieux appréhender nos propres masques du quotidien.

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Nos Masques

mask

Nous sommes au bal. Celui de la vie, nous sommes dans un carnaval d’émotions, de rires, de peur, de joie, de tristesse. Nous sommes tous invités chaque matin à choisir quelle tenue nous allons porter.

Nous dansons, nous valsons, nous jouons… notre vie. Nous portons ces masques, pour qu’au travers de cette foule plus ou moins connue… nous cachions qui nous sommes vraiment.

‘Regarde comment je me montre, et crois que je suis … moi.’ Ce masque est devenu notre ami, il est devenu tellement proche, que parfois nous avons l’impression que nous sommes lui.

Pourquoi porter ces masques ? Qu’avons nous peur de montrer de notre être ? Est ce que les autres participants du bal, n’ont ils pas la même peur ? Les masques deviennent des armures, qui couvrent nos visages, nos cœurs, nos émotions …

Pourquoi se protéger… pourquoi ne pas montrer qui nous sommes derrière nos masques… Nous passons d’une danse à une autre, d’un partenaire à un autre, nous vivons ce bal sans connaître ni se connaître…

Sans s’en rendre compte, nous avons peur d’avoir mal, d’être blessé, de souffrir, peur de l’autres ; peur de nous, peur de vivre nu … Les autres sont comme nous, ils ont peur, ils se protègent, parfois ils attaquent, parfois, ils crient, parfois ils pleurent.

Nos masques-armures nous pèsent, parfois nous tentons de les retirer, mais nous restons apeurés… nous invitons alors l’autre à garder le sien, et la danse perd toute harmonie… pourtant quelque chose change.

Le poids de la peur remplace celui du masque et l’apaisement d’être plus libre semble une contrainte, comme si s’envoler et déployer ses ailes pouvaient faire mal … le temps d’apprendre à se retrouver et être.

Prenez soin de vous.

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