Archives de Tag: Exercice

03.17.20
par

HnO Bougeons notre corps pendant le Coronavirus #1: Petit exercice simple de Karate

Pendant ce confinement et cette période délicate, je vous proposerai peut être avec des amis, des petites sessions courtes de 10-15 min d’exercices faciles, pour vous donner un peu d’activité.
Si vous avez des idées et des besoins, faites le moi savoir.

On ne peut pas bouger dehors mais nous pouvons nous bouger notre corps avec des exercices simples.

Testez, observez et concluez par vous mêmes.
Les potentiels sont en vous.
La connaissance est Partage
Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous
Be One
Pank

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02.28.16
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HnO Hypnose Education Auto Amour #9 : Ne pas projeter

Un autre exercice qui pourra vous faire prendre conscience du nombre de fois où nous projetons des idées, des intentions, des croyances, la plupart du temps, négatives.

Comme je l’avais partager dans une autre vidéo, dire des choses négatives, nous impacte en premier lieu. Notre interlocuteur, s’il est présent, reçoit rarement cela de la même façon.

Donc prenons le temps de cet exercice et puis commençons à mettre en place plus de bienveillance dans nos pensées.

Le possible est en vous.
La connaissance est Partage
Prenez soin de vous
Be One
Pank

01.01.16
par

HnO Hypnosophie #76 : Exercice d’hypnose de début d’année pour s’autoriser

Allez c’est le début de l’année, on s’y met, on a envie, on est prêt !!
Alors pour commencer une vidéo avec un exercice d’hypnose, pour être prêt à s’autoriser à être et devenir qui l’on souhaite.

Se donner ce droit qui parfois semble tellement difficile à s’offriR
La connaissance est partage.

Prenez soin de vous,
Be One
Pank