HnO Éducation Auto Amour #81 / Challenge Projection : Voir le concret et se centrer sur le Je.

Je complète un peu le challenge que je vous ai proposé sur cette vidéo : https://youtu.be/VohMSI_me3Q.
Pensez à faire des retours d’expériences.

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HnO Éducation Auto Amour #80 : Pas trop d’inquiétude, les autres ne verront même pas vos changements !

Quand on bosse un peu sur soi, pour s’aimer, se respecter et avancer sur le chemin qui nous semble le plus juste, nous arrivons souvent à l’impact sur les autres…

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HnO Éducation Auto Amour #79 : Challenge un mois / moi vis à vis de la projection.

Je vous propose une reflexion et un petit défi entre le 14 Juillet et le 15 Août.

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HnO Éducation Auto Amour #78 : Nous n’avons pas à nous aimer entièrement.

Parfois, nous sommes dans une attente de pouvoir s’aimer sur tout nos aspects, je pense que nous sommes dans une illusion de croire cela possible.

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HnO Éducation Auto Amour #77 : Maîtriser ce qui est possible et ne pas contrôler ce qui ne l’est pas.


Une orientation sur la maîtrise de soi sur les différents plans, pour éviter de se frustrer de ce que l’autre ne peut/veut pas nous ‘fournir’.


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HnO Éducation Auto Amour #76 : Arrêter de s’étouffer.

Un questionnement sur l’idée de moins étouffer certaines facettes de soi et de se permettre de lâcher un peu.

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HnO Éducation Auto Amour #75 : Travailler sur l’isolement avec de l’auto valorisation.

Vous tous, et aussi les aidants, les soignants, les actifs des entreprises ou des forces de l’ordre qui bossent en ces moments, vous pouvez ressentir un isolement. Faute de possibilités de contacts avec les autres, travaillons notre auto amour avec des moments pour se gratifier et se valoriser.

Programme HnO pour cette période de confinement :

Matin : video du jour
Début après midi : vidéo activité physique
Soirée : Podcast

Certain soir formation en ligne.

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HnO Éducation Auto Amour #74 : Respecter nos libertés individuelles pour intégrer les Collectives.

Suite au podcast d’hier avec Dao et Eric je m’interrogeais sur la notion d’éducation vis à vis de la responsabilité et des libertés. Comme peut être la matière : liberté n’est pas encore académique, peut on bosser nous même dans le cadre de l’éducation auto amour sur cela ?

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HnO Éducation Auto Amour #73 : se créer un eco-système sain, diminuons les pollutions.

Soyons écologiste de notre planète intérieure, prenons des décisions pour limiter et retirer les éléments polluants de notre vie.

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HnO Éducation Auto Amour #72 Pourquoi laisse-t-on autant le pouvoir aux autres ?

Je vous invite à remarquer et constater à quel point les autres, ces inconnus du quotidien peuvent influencer votre état émotionnel voire vos actions et vos pensées alors que c’est simplement nous même qui nous laissons emporter par une transe et des autosuggestions négatives pour nous.

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