Réflexions martiales d’un Hypnofighter #63 : L’Erreur de la Lutte en France 

Lors de mon passage à la Fédération de Lutte, au moment où nous avons créé le comité de grappling, j’assistais à des réunions mensuelles où la lutte occupait 97% du temps, le sambo 2%, et le grappling seulement 1%. Autant dire que ma discipline était peu mise en avant. Cependant, profitant de ces occasions, je consacrais les fins de réunion à questionner les anciens sur la lutte.

Parmi eux, un vieil homme, champion de France de lutte dans les années 50, a suscité une rencontre marquante. Il m’a livré sa perspective sur les raisons pour lesquelles la discipline n’a pas prospéré et a même été largement négligée. Actuellement, la lutte reprend de la vigueur grâce au MMA, bien que cela ne suscite pas nécessairement un engouement massif chez les Français pour intégrer des clubs. Alors, qu’est-ce qui a causé le déclin de la lutte ? Le judo.

Pourtant, la lutte avait été la fédération dominante au sein de laquelle le judo des années 50 avait fait ses premiers pas. Mais c’est la version japonaise de la lutte qui a rapidement pris le dessus, pour une raison fort simple : le gi et le code moral. Il est crucial de noter que la lutte, à l’instar de la boxe, était parfois perçue négativement. Des lutteurs se produisaient dans des foires et leur image n’était pas toujours favorable. De surcroît, le catch apportait une dimension « moins sérieuse » à la discipline.

Le judo a frappé dans le mille en présentant un aspect exotique, mais surtout en insistant sur les valeurs de respect et de rigueur, des notions qui ont rapidement conquis les Français. De plus, grâce à l’école éducative mise en place par Kano, le judo était fortement orienté vers un public enfant. Rien de mieux que d’inscrire ses enfants à des cours de judo pour leur inculquer la rigueur et la force, alors que les lutteurs pouvaient sembler quelque peu brutaux.

À partir de ce moment-là, et même si la lutte est une discipline olympique, elle a été en grande partie délaissée. Sa survie est essentiellement due aux subventions accordées aux disciplines olympiques.

En observant les éloges actuels envers les lutteurs russes ou américains, je me rappelle que nous étions également une nation de lutteurs. Nous étions passionnés par cette discipline, formant des champions et allant jusqu’à développer la lutte gréco-romaine.

Ce qui est troublant, c’est que le sport aurait pu capitaliser sur le phénomène MMA. Cependant, la fédération s’est montrée timorée en n’offrant que peu d’opportunités. Elle laisse ainsi les combattants MMA rejoindre les États-Unis ou le Dagestan pour intégrer des équipes jugées de qualité.

Avec le temps, nos compétences pédagogiques et techniques risquent de s’effacer, comme c’est également le cas en judo avec nos experts du sol ayant émigré en Russie. Il est regrettable de constater que des disciplines historiques s’éteignent, précisément à un moment où elles pourraient renaître de leurs cendres… et lutter.

Et vous, quelle perception avez-vous de la lutte par rapport au judo ?

Ne prenez ce qui est bon et juste pour vous.

Be One.

Pank

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HnO MP3 Hypnose #959 : S’autoriser à prendre sa place avec son énergie et sa personnalité (140823)

Un audio pour s’autoriser à laisser ce que l’on est dans les relations et échanges avec les autres.

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HnO Hypnosophie #837 : Debrief Du Medical Hypnotherapy Training de Patricia Scott #2

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HnO MP3 Hypnose #958 : Diminuer les symptômes du syndrome du colon irritable (130823)

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Réflexions martiales d’un Hypnofighter #62 : Revenir à du connu quand l’incertitude règne.

Dans les styles d’oppositions, nous devons partir avec des stratégies et, comme je le répète souvent au dojo, les imposer. Que ce soit dans les Kumikata ou dans les cadres pour les frappes, nous devons exercer une pression afin que la première étape de notre stratégie et de notre technique soit validée.

Nous pouvons toujours prétendre avoir une multitude de réponses en BJJ ou en Luta, mais si cela peut être vrai sur le papier, ce n’est que rarement la réalité en situation de combat. Lorsque nous n’arrivons pas à mettre en place notre jeu, c’est-à-dire là où nous excellons le plus, il est fort probable que le retard que nous avons pris s’accumule.

Plus nous nous éloignons de ce que nous voulons mettre en place, plus notre partenaire peut potentiellement non seulement empêcher notre progression, mais aussi travailler lui-même vers différents objectifs stratégiques et techniques. À mesure que le retard s’accroît, les notions moins maîtrisées, les plans de secours, les « au cas où » risquent de faire appel à des éléments que nous maîtrisons moins. Par conséquent, il y a un risque que notre adversaire profite de l’occasion pour affirmer sa position dominante.

Lorsque les choses ne se déroulent pas comme prévu, il est crucial de revenir là où nous sommes le plus forts afin de repartir de zéro. Une chose est certaine : nos fondamentaux. Nous savons que ce sont les exercices et les formes corporelles qui sont la réponse à presque tout. Tout le monde les a utilisés et répétés pendant des milliers d’heures. Cela signifie que les mouvements sont assez naturels et qu’ils sont également efficaces. Les millions de randoris depuis les années 20 ont prouvé que cela fonctionnait, et ce, peu importe les gabarits.

Cela ne signifie pas que cela sera facile, car notre adversaire connaît lui aussi les bases et sait vers quoi vous voulez revenir. Les choses peuvent se faire de deux manières : en restant totalement calme soit en explosant. Les deux solutions vont puiser dans nos réserves physiques.

Il est important de comprendre que le BJJ et la Luta permettent de créer des leviers avec notre force, mais plus notre adversaire est solide dans certaines positions, plus notre force et nos aptitudes physiques devront être mises à l’épreuve. Nous espérons que la combinaison de la technique et de la puissance pourrait déjouer notre opposant.

Ce retour à zéro laissera probablement une sensation de fatigue, surtout dans les positions de base comme la garde fermée, où il sera difficile de bouger et d’ouvrir. Cela nécessitera encore plus d’énergie pour retourner vers nos points forts et notre stratégie, désormais connue de notre adversaire.

Et vous, retournez-vous souvent à vos bases quand rien ne va ou tentez-vous de nouvelles choses ?

Ne prenez ce qui est bon et juste pour vous.
Be One.
Pank

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HnO Hypnosophie #836 : Debrief Du Medical Hypnotherapy Training de Patricia Scott #1

Un compte rendu du séminaire en ligne que je suis avec Patricia Scott en Hypnothérapie Médicale.

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HnO MP3 Hypnose #957 : Transmettre le meilleur à soi et aux autres pour une bonne évolution (120823)

Un audio pour vous aider à préparer votre subconscient à offrir et transmettre sans cesse le meilleur pour les autres sur tous les plans.

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Application Android du site HnO Mp3 Hypnose

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Une mise à jour de l’application Android, dans les formats plus actuels.

C’est une app devient une web App, ça évitera les problèmes que j’ai eu avec précédente version.

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Vous trouverez les milliers de Mp3 et de programmes gratuits.

En souhaitant que ça puisse vous aider et que vous trouviez de quoi vous permettre d’évoluer.

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Réflexions de Pank / Instantané #80 : Quand le sens des mots n’a plus le même sens.

Il y a quelques jours, je partageais avec vous une vidéo abordant une étude qui expliquait que chacun pouvait avoir sa propre définition des mots utilisés. Cela signifie que nous pouvons souvent nous retrouver dans de nombreuses conversations sans parler réellement de la même chose, même si nous utilisons les mêmes termes.

Dans ce contexte, il est essentiel d’apprendre à prendre conscience de cette diversité d’interprétations et de consacrer du temps à définir ce que chaque mot représente pour chacun. C’est particulièrement important lorsqu’il s’agit de termes qui décrivent des expériences personnelles, comme les mots utilisés pour décrire une pathologie ou un mal-être. Cependant, lorsque nous cherchons à obtenir des détails supplémentaires, nous nous heurtons souvent à des descriptions abstraites.

En somme, il arrive souvent qu’un terme vague soit adopté au cours d’échanges ou de lectures, et les individus l’associent à leur propre état sans prendre le temps de le définir avec précision en utilisant leurs propres mots. Il est bénéfique de disséquer les sensations, les émotions et les pensées, de les explorer au travers d’une transe de questionnement ou de laisser émerger spontanément les notions liées à la séance en cours. Cette approche apporte un formalisme et un cadre qui permettent au client d’orienter son travail.

Faire émerger des mots, définir et reconnaître des états permet à de nombreuses personnes de reprendre le contrôle de leur bien-être mental. C’est précisément pour cette raison que beaucoup s’auto-diagnostiquent ou cherchent activement à obtenir une étiquette de psychologue ou de psychiatre. Parfois, c’est dans le but de sur-utiliser un terme pour évoquer des aspects problématiques de leur quotidien.

En tant que praticien en hypnose, nous ne sommes pas compétents pour poser un diagnostic sur quiconque, et personnellement, je considère cela comme une bonne chose. Jongler avec des termes qui peuvent être compris différemment dans le langage courant par rapport au langage scientifique est complexe. Il est fréquent que des termes comme « pervers narcissique » soient utilisés de manière extensive alors que cela ne correspond pas exactement à ce que Racamier avait proposé dans ses écrits.

Comme je l’ai mentionné précédemment, il est fort probable que de nouvelles notions telles que « empathique sombre » fassent leur apparition un jour, car les non-spécialistes de magasine proposent des interprétations pour permettre à chacun de diagnostiquer simplement des comportements problématiques. Alors que parfois un c*nnard est juste un c*nnard. Le sens des mots, en particulier en ce qui concerne les troubles psychologiques, ne peut pas être adapté en fonction de nos désirs. De plus en plus de personnes s’auto diagnostiquent d’autistes ou à haut potentiel intellectuel (HPI) en ajustant légèrement le sens de ces termes pour qu’ils correspondent à leur situation, sans pour autant obtenir un diagnostic formel.

Si nous utilisons des termes et des étiquettes qui ne reflètent pas fidèlement les caractéristiques des éléments décrits, une confusion peut surgir, généralement en raison d’une perception subjective personnelle.

Lorsque je ressens une focalisation sur l’aspect émotionnel plutôt que sur le mental, je constate cette déformation du terme en fonction des désirs, des souhaits et des sensations internes de mon interlocuteur à ce moment précis.

Et vous, comment abordez-vous les mots ? Utilisez-vous un sens que vous avez établi vous-même, ou consultez-vous parfois un dictionnaire pour vérifier la justesse d’un terme ?

Ne prenez ce qui est bon et juste pour vous.

Be One.

Pank

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HnO PnL #171 : Feedbacks sur The Breakthrough System de  Robbins Madanes #2

La suite du cours, sur les différents besoins d’après Robbins.

Cours disponible : https://portal.rmtcenter.com/library

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