Nous pouvons facilement maîtriser nos transes et ouvrir un état de suggestibilité.
Cependant cette ouverture de transe n’est pas nécessairement une solution à tous nos problèmes. Nous sommes tous rempli de cheminements et de processus, qui se tiennent en équilibre tant qu’ils le peuvent.
Le subconscient peut ne pas du tout adhérer et donc commencer un processus de résistance qu’il va falloir travailler et dépasser.
Prenez soin de vous
Be One
Pank
Si nous estimions que la première langue à étudier n’est pas notre langue maternelle ou l’anglais. Mais celle de notre subconscient, nous le savons depuis Bernheim, est spécifique.
Commençons à nous centrer sur les différentes ‘réponses’ possibles de notre subconscient (hors rêves).
Pensons également qu’en fonction des sujets, c’est un peu comme des dialectes différents.
Tout un programme n’est ce pas ?
Prenez soin de vous
Be One
Pank
Un exercice qui pourra vous offrir une perspective différente dans votre focalisation interne.
Une façon de toucher une partie à la fois subconsciente et inconsciente de l’être.
Vous verrez que les réponses vont également être différentes.
Prenez le temps d’expérimenter quand vous aurez déjà une bonne connaissance de votre transe.
Toutes les vidéos d’auto hypnose : http://www.apprendre-auto-hypnose.fr/
Prenez soin de vous.
Be One
Pank
Nous sommes lors d’une transe dans la capacité de vivre des distorsions de temps. Parfois la session nous semble plus courte, parfois plus longue.
Avec cette possibilité, nous pouvons travailler sur la perception de la fatigue. Nous pouvons la diminuer et même l’éloigner.
Les transes ne remplacent pas le sommeil, mais vous permettront de vous détendre, de vous recentrer et de récupérer petit à petit.
Prenez soin de vous.
Pank
Une vidéo pour travailler en auto hypnose sur ses parties dissonantes. Ce processus est assez simple à partir du moment où vous êtes déjà habitués à vos transes.
Ayez confiance en vous, vous allez avoir des résultats, il suffit d’être un peu patient.
Prenez soin de vous.
Be One
Pank
Voici quelques réponses aux différentes questions.
Communiquer avec son Subconscient c’est aussi et surtout apprendre à l’écouter.
Prenez soin de vous.
Pank
Cette vidéo pour mettre à plat ma conception du dialogue avec le subconscient. Très souvent nous aimerions que le lien avec lui se passe comme un échange simple et verbalement compréhensible.
Seulement, ce n’est pas aussi fluide que cela, notre subconscient qui a cinq ans et il part dans tous les sens, il peut même saturer.
Cela reste mon retour d’expérience, peut être que cela pourra vous aider dans le développement de votre pratique.
Prenez soin de vous.
Be One
Pank
Conscientiser l’état de transe fait il sortir de sa transe ? Je trouve cette question de Thomas très intéressante.
Nous avons des croyances dans l’hypnose et peut être encore plus dans l’auto hypnose que si nous avons notre mental, notre conscient, nous sortons de nos transes.
Pourtant dans nos sessions en Hétéro hypnose à aucun moment cela gêne le praticien que le partenaire, exprime ses émotions et réflexions. C’est un dialogue conscient-subconscient et pas un monologue passif.
Prenez soin de vous.
Be One
Pank
Une vidéo pour vous proposer de découvrir un système que j’estime jusqu’à aujourd’hui, le plus complet et simple en auto hypnose.
La méthode Silva est vraiment un très bon outil que je vous conseille d’aller étudier.
Prenez soin de vous.
Be One
Pank
Utiliser ses transes du quotidien et même avant tout les repérer, est une bonne chose pour les néophytes et également pour les plus avancés.
Cela offre une possibilité simple de l’utiliser comme nous l’avions vu dans une vidéo précédente.
Je vous conseille, une fois capté, de commencer votre conscientisation par un : je peux…
Apprendre petit à petit à exploiter ce phénomène naturel pour son mieux être.
Prenez soin de vous.
Be One
Pank
Laboratoire Hypnose 