HnO Hypnose : Vivre sa Thérapie (Part 6) / Après l’ombre ? Réapprendre sa lumière


Nous sommes tellement habitués à travailler sur nos ombres que nous nous y habituons.

Nous devenons des experts de l’obscurité, mais nous oublions nos lumières.
Nous prenons parfois peur de cette lueur qui peut s’éveiller…

C’est en la réintégrant que nous complétons une autre partie importante de notre thérapie.

Vous pouvez retrouver toutes les vidéos de la série sur : http://transe-forme.com/

Prenez soin de vous

Be One
Pank

HnO Auto Hypnose : Apprendre l’Auto Hypnose (Part 33) / Étudions la sémantique du subconscient

Si nous estimions que la première langue à étudier n’est pas notre langue maternelle ou l’anglais. Mais celle de notre subconscient, nous le savons depuis Bernheim, est spécifique.

Commençons à nous centrer sur les différentes ‘réponses’ possibles de notre subconscient (hors rêves).

Pensons également qu’en fonction des sujets, c’est un peu comme des dialectes différents.

Tout un programme n’est ce pas ?

Prenez soin de vous

Be One
Pank

HnO Ennéagramme (Part 13) : Les Ailes de l’Ennéatype 9

Les ailes du neuf, le 9w8 représente l’arbitre qui prendra l’énergie du 8 et qui permettra une mise en action de son énergie de médiation.

Et le 9w1 qui représente le rêveur qui lui puisera dans le côté strict et carré de l’énergie du 1. Cela permettra de de mettre en place des projets.

Vous pouvez trouver de nombreux ouvrages et formations pour plus d’informations.

Prenez soin de vous.

Be One
Pank

HnO Auto Hypnose : Gestion douleur par l’Hypnose #25 / Fragmentation

Cette méthode de fragmentation est une chose qui permet de changer les perceptions que vous avez de vos maux.

Je vous conseille de le faire avec le pretest thrépay c’est plus simple et cela vous permet de vraiment mettre en mouvement ces différents aspects.

Prenez soin de vous.

Be One
Pank

HnO Hypno-Découverte : Rencontre du 120915 Paris-St Denis (Part 2)

Dans cette partie nous allons commencer à aborder le principe des ancrages et la façon d’aborder l’hypnose dans le sport.

Pensez que le prochain Hypno-Découverte de Paris St Denis, aura lieu le 31 Octobre 2015.

Je vais mettre l’événement en ligne sous peu.

Prenez soin de vous.

Be One

Pank

Ligne Skype HnO Soutien

Crosstherapy

Je lance une ligne skype pour partager et aider des patients ou des praticiens qui cherchent quelques réponses.

C’est ouvert à tous et à toutes. L’objectif est de proposer quelques idées ou exercices possibles pour vous soutenir dans vos démarches personnelles et/ou professionnelles.

Je pense que le format sera entre 5 et 15 min, ce n’est pas une thérapie, continuer votre démarche thérapeutique avec un professionnel.

Tous les thèmes : Coaching, magnétisme, thérapie ou même sport peuvent être abordés.

Les horaires ‘d’ouverture’ : En soirée ou quand le skype est en connecté

Adresse Skype : pank.hno

N’hésitez pas à me rajouter.

Prenez soin de vous.

Be One

Pank

HnO Auto Hypnose : Gestion douleur par l’Hypnose #24 / Construire sa ressource curative

Jusqu’à présent nous avons travailler pour faire changer les perceptions de la douleurs ou de communiquer à la source de cette dernière.

Aujourd’hui nous allons mettre en place une autre dynamique qui va être de travailler sur la ‘ressource’ telle que vous l’attendez vis à vis de votre douleur.

Le principe du médicament magique.
Utilisez comme d’habitude les deux éléments : Faire comme si et imaginer.
Prenez soin de vous.

Be One
Pank

HnO Auto Hypnose : Gestion douleur par l’Hypnose #23 / Rencontre avec l’enfant intérieur


Travailler avec son enfant intérieur est un moyen de se connecter à une des sources possibles des douleurs plutôt chroniques.

Prenez le temps de bien vous écouter et vous accueillir, il arrive souvent que le contact avec cet enfant puisse être ‘délicat’.

Prenez soin de vous.

Be One
Pank

HnO Auto Hypnose : Gestion douleur par l’Hypnose #22 / Dialogue avec la douleur

Le dialogue avec la douleur est une méthode particulièrement intéressante pour faire diminuer les gênes.

Il est important d’accepter cette idée que votre subconscient et votre douleur peuvent vous donner des informations symboliques. Accepter les images, les mots, les pensés etc.

C’est avec cette ouverture à vous mêmes que vous allez petit à petit diminuer votre gêne et ainsi mieux la gérer.

Prenez soin de vous.

Be One

Pank

HnO Auto Hypnose : Gestion douleur par l’Hypnose #21 / Méthode transformation lumière

Une autre technique qui nous fait partir rapidement et facilement dans une transe d’apaisement.

Pensez toujours avec la notion Elmanienne ‘Faire comme si’ vous aurez des retours particulièrement interessant.

Comme d’habitude testez et faites vous une opinion.

Prenez soin de vous.

Be One

Pank