Vivre une Thérapie #31 : L’importance d’être actif pendant et après la session

Vivre une Thérapie #31 : L’importance d’être actif pendant et après la session

En vivant une thérapie, nous devons être le plus actif possible, pour se souvenir, pour agir, pour répondre. L’hypnose peut faire croire à une passivité des partenaires. Alors qu’au contraire^il est important d’être conscient et dynamique pendant et après les sessions.

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Vivre une Thérapie #28 : Devenir nous mêmes ce n’est pas devenir qui nous aimerions être

Nous allons souvent chercher un accompagnement pour nous ‘retrouver’ ou ‘devenir qui nous sommes réellement’. Seulement, être soi, ce n’est pas forcément être ce que l’on aimerait être ou devenir.

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Vivre une Thérapie #27 : Admettre cette obscurité abjecte

Il y a souvent une envie d’esquiver quelques aspects de nous mêmes. Cette plus profonde noirceur qui est pourtant bien présente et qui peut nous entraîner dans des comportements peu glorieux.

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Vivre une Thérapie #26 : Prendre conscience de ses petits mouvements

Dans nos cheminements en tant que partenaire, il y a parfois une déception de ne pas obtenir ce pour quoi nous sommes venus. C’est pleinement légitime, je vous invite cependant à prendre du temps pour observer s’il n’y a pas quelques mouvements intéressants qui ont pu prendre place.

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Vivre une Thérapie #24 : Les origines des maux sont parfois des gouttes d’eau

Nous avons toujours l’attente ou l’impression que les maux que nous vivons, les comportements dissonants que nous mettons en place proviennent de sources traumatiques importantes. Pourtant, régulièrement, tout peut venir d’une petite chose, qui s’est cumulée avec le temps.

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Vivre une Thérapie #23 : Aller caresser son obscurité

Nous arrivons dans certaines psychopratique à ce moment où nous allons nous rendre compte que nous ne sommes pas ce que nous pensions être. Nous allons poser un regard sur cette facette de nous, un peu plus nocturne.

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Vivre une Thérapie #22 : La sensation de magie des premières sessions de thérapie

Beaucoup de partenaires enchaînent les thérapeutes et plus encore les méthodes thérapeutiques. Ils trouvent qu’ils vivent des choses puissantes et particulièrement intenses.

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