Apprendre à tolérer ce que nous sommes dans toutes nos ombres et lumière, en prenant de plus en plus conscience de l’instant présent.
Les potentiels sont en vous.
La connaissance est Partage
Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous
Be One
Pank
Sites :
https://apprendre-auto-hypnose.fr/
http://www.hno-hypnose.com
http://www.laboratoire-hypnose.com
Mail : hype.ose@gmail.com
Fb : pank Hno
Skype : pank.hno
C’est un thème récurrent en Thérapie que de s’orienter vers l’acceptation de soi. J’adhère à cette tendance, néanmoins pour moi, il y a une étape indispensable à mettre en place avant : la découverte de soi.
Les potentiels sont en vous.
La connaissance est Partage
Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous
Be One
Pank
En complément du Système Bienveillance et Anneau Gastrique Hypnotique, voici une technique issue du TPA.
Vous pourrez facilement gérer vos fringales et la confusion qu’il y a entre envie et besoin de manger.
La connaissance est Partage
Ne Prenez que ce qui est bon et juste pour vous,
Be One
Pank
Site :
Voici un autre exercice de TPA pour gérer la douleur. Vous y verrez pas mal de travaux de saturation.
Prenez soin de vous.
Be One
Pank
Voici une version avancée de la Méthode TPA.
De la notion :
– Tolérer
– Permettre
– Accepter
peut dans un second temps évoluer vers une version différentes :
-Transformer
– Potentialiser
– Assimiler
Prenez soin de vous.
Be One
Pank
La méthode TPA est un concept simple dans la démarche hypnosophique. Travailler par étape avant d’intégrer le changement.
T pour la tolérance d’un problème ou d’une situation, P pour la permission et A pour l’acceptation.
Je reviens ici sur l’idée de tolérer.
Be One
Pank
Laboratoire Hypnose 