HnO Auto Hypnose : Apprendre l’Auto Hypnose (Part 26) / Utiliser ses transes du quotidien

 

Utiliser ses transes du quotidien et même avant tout les repérer, est une bonne chose pour les néophytes et également pour les plus avancés.

Cela offre une possibilité simple de l’utiliser comme nous l’avions vu dans une vidéo précédente.

Je vous conseille, une fois capté, de commencer votre conscientisation par un : je peux…

Apprendre petit à petit à exploiter ce phénomène naturel pour son mieux être.

Prenez soin de vous.

Be One

Pank

HnO Auto Hypnose : Apprendre l’Auto Hypnose (Part 25) / Je m’endors pendant le séance d’Hypnose

S’endormir pendant des séances audios, des séances en cabinet ou même en auto hypnose est un indice très intéressant à prendre en compte dans sa démarche thérapeutique.

Autant le praticien pourra aider et soutenir le partenaire, autant quand nous sommes seuls avec nous mêmes, cela peut freiner notre progression.

Prenez le temps de vous poser quelques questions.

Prenez soin de vous.

Be One

Pank

HnO Auto Hypnose : Apprendre l’Auto Hypnose (Part 23) / Apprendre à écouter son Subconscient

Quand nous travaillons en auto hypnose, nous avons un ensemble de possibilités, de moyens et d’outils à notre disposition.

Pensez bien que dans la transe, nous sommes dans un dialogue entre le conscient et subconscient, pas simplement un monologue injonctif à notre propre encontre.

Prenez soin de vous.

Be One.

Pank

HnO Auto Hypnose : Utiliser les Transes H-Ultras / Transes Profondes en Auto Hypnose

Une vidéo qui à pour but de vous montrer ce qu’il est possible de faire en auto-hypnose avec les transes Profondes / H-Ultra.

Je vous rappelle les niveaux de transes comme je les définis, reprise en grande partie de l’hypnose Elmanienne.

– Niveau léger
– Niveau moyen
– Niveau profond
– Niveau Somnambulique
– Niveau Esdaile >> Niveau Abysse >> Niveau Evolution >>> Ce sont les H-Ultras

Prenez du temps pour beaucoup travailler en auto hypnose, les transes profondes sont de grands révélateurs, donc les retours peuvent parfois être un peu violents.
Tout le monde peut y arriver avec du travail.

Prenez soin de vous.

Be One

Pank

HnO Auto Hypnose : Apprendre Auto Hypnose (Part 21) /Que faire en Auto Hypnose – La zone de confort

Une vidéo pour répondre aux mails qui me sont envoyés pour savoir que faire en Auto Hypnose.

Dans un premier temps je vous conseille de travailler sur la mise en place d’une transe stable dans une zone de confort.

Cette zone pourra aider à se diriger vers une zone d’évolution.

Prenez soin de vous.

Be One

Pank