HnO Auto Hypnose / Apprendre l’Auto Hypnose (Part 34) : Les résistances possibles

Nous pouvons facilement maîtriser nos transes et ouvrir un état de suggestibilité.

Cependant cette ouverture de transe n’est pas nécessairement une solution à tous nos problèmes. Nous sommes tous rempli de cheminements et de processus, qui se tiennent en équilibre tant qu’ils le peuvent.

Le subconscient peut ne pas du tout adhérer et donc commencer un processus de résistance qu’il va falloir travailler et dépasser.

Prenez soin de vous
Be One
Pank

Sites :
http://www.apprendre-auto-hypnose.fr/

HnO Hypnose : Débuter l’Hypnose (Part 22) / L’influence des Transes du Quotidien sur l’Auto Hypnose

Les Transes du quotidien peuvent nous faire saturer. Quand nous restons dans une transe fermée, pendant un long moment, par exemple en période de stress.
Nous allons avoir des difficultés à sortir de ces transes, et particulièrement quand nous cherchons une transe de suggestibilité ( je ferai une vidéo sur ce concept)
Ce qui fera que nous n’aurons nullement l’impression d’avancer sur nos phases d’auto-hypnose.
Vous trouverez d’autres vidéos sur des éléments importants à prendre en compte quand vous débuter l’hypnose sur http://transe-forme.com/debuter-lhypnose/
La connaissance est Partage
Prenez soin de vous
Be One
Pank

HnO Hypno-Découverte : Rencontre du 120915 Paris-St Denis (Part 7)


Dans cette partie, nous parlons de profondeurs de transes et de possibilités de partir dans des transes plus ou moins profondes dans notre démarche d’auto hypnose.
Je vous rappelle que le 31 Octobre 2015, nous nous retrouvons pour un nouveau Hypno-découverte, pour partager et échanger.
Pour les autres parties : http://rencontre-du-positif.jimdo.com/

Inscrivez vous sur FB : https://www.facebook.com/events/1549423968632801/
La connaissance est un partage.
Prenez soin de vous.
Be One
Pank

HnO Auto Hypnose : Gestion douleur par l’Hypnose #19 / Méthode souffle-perception

Je vais faire une série de vidéos pour compléter les mp3 sur la douleur, pour les personnes qui sont plus visuelles et qui souhaitent suivre les instructions en ‘live’.

Des vidéos et audios sur le site : http://hypnose-douleur.jimdo.com/

Prenez soin de vous.

Be One

Pank

Séminaire de Silva Manifesting avec Lee Pascoe et Laura Silva (Jour 1)

Smanif

Pendant ce premier week end de septembre, je suis parti faire un module ‘avancé’ de la Méthode Silva.

Pour ceux qui ne connaissent pas la Méthode Silva, c’est un outil de développement personnel qui est facilement assimilable comme une méthode d’auto hypnose. A mes yeux les 4 jours de formation sont largement suffisant, après c’est beaucoup de travail personnel.

Silva Manifesting est un module qui développe une des parties de l’entrainement, on va dire que la fille de José Silva, suit la ‘vibes’ de la loi d’attraction.

Je vais donc vous proposer les différents aspects clefs de cette notion d’attraction, je ferai des vidéos pour compléter.

Une des facettes que Laura souligne dès le départ, et nous revenons souvent dessus, la prise d’attention des DIALOGUE INTERNE, et la première chose est donc de prendre attention à un dialogue et un discours positif.

Autre point dont je souligne régulièrement l’importance, nous ne sommes pas CAPABLE de RECEVOIR les réponses à nos demandes, parce que parfois on ne se focalise pas sur ce qui est bon. On est dans une attente qui n’est pas ce qu’il nous faut et donc on voit le problème n’avance pas, alors qu’il y a des tas d’éléments qui nous offre l’opportunité d’aller vers un ‘vrai’ retour positif, des demandes programmées.

Voici les clefs pour manifester :

Méditation

Programmation

Pleine Conscience

Voici les différents éléments qui offrent selon Laura Silva les conditions idéales pour atteindre nos buts :

1- Fixez des buts précis

2- Méditez quotidiennement

3- Soyez attentifs aux obstacles

4- Se connecter avec votre mission de vie et la source universelle d’énergie

5- S’engager entièrement

6- Être pleinement conscient intérieurement et extérieurement

7- Mémoriser votre code personnel vers le succès

Il est important de prendre note d’affiner vos pensées :

Pleine Conscience

Délibérée

Ciblée

En harmonie

Cohérent

Il est toujours intéressant de commencer avec des petites choses, cela vous donnera une satisfaction et vous permettra d’évoluer et d’avancer dans ce processus.

Je ne vais pas vous décrire les étapes qu’ils définissent sachant que l’on retrouve notre processus classique de création d’objectif, de faire comme si et puis vous centrer vers votre état de transe.

Ce qui me vient en tête c’est que pour le moment, je trouve que l’on a l’impression que l’attraction ne se passe que dans l’externe, même si la démarche est au travers des pensées, intérieures et notre travail de transe. Mais cette façon de vouloir que le monde donne le bonheur, me semble une issue dans le monde à l’externe et pas un apprentissage de se satisfaire de soi, de son amour, de la vie. C’est comme si nous ne travaillons en nous, que pour la vie externe. Cela me semble paradoxal pour un éveil de conscience.

Un autre point qui me vient en tête c’est que beaucoup de personnes mettent en avant un MANQUE de CONFIANCE en soi. Je pense que l’une des clefs est de SAVOIR, que ça va se passer. Une personne qui sait qu’il fait bien, même s’il se trompe, même s’il se remet en question, ira souvent plus loin qu’une personne qui hésite et qui cherche une CONFIANCE variable dans les choses.

Allez voir le SAVOIR de ce que vous souhaitez et attendez de la vie.

Les exercices avancent doucement, toujours sur les mêmes concepts. L’une des spécificités de Silva, c’est de nous faire faire des sessions accompagnées,

Pas de chose marquante, sur le reste de la journée.

Faites moi savoir si vous souhaitez plus d’informations.

Prenez soin de vous.

Be One

Pank

HnO Auto Hypnose : Apprendre l’Auto Hypnose (Part 32) / Travailler avec les 3 zones du Cerveau

Un exercice qui pourra vous offrir une perspective différente dans votre focalisation interne.

Une façon de toucher une partie à la fois subconsciente et inconsciente de l’être.

Vous verrez que les réponses vont également être différentes.

Prenez le temps d’expérimenter quand vous aurez déjà une bonne connaissance de votre transe.

Toutes les vidéos d’auto hypnose : http://www.apprendre-auto-hypnose.fr/

Prenez soin de vous.

Be One

Pank

HnO Auto Hypnose : Apprendre l’Auto Hypnose (Part 28) / Conscientiser fait il sortir de sa transe ?

Conscientiser l’état de transe fait il sortir de sa transe ? Je trouve cette question de Thomas très intéressante.

Nous avons des croyances dans l’hypnose et peut être encore plus dans l’auto hypnose que si nous avons notre mental, notre conscient, nous sortons de nos transes.

Pourtant dans nos sessions en Hétéro hypnose à aucun moment cela gêne le praticien que le partenaire, exprime ses émotions et réflexions. C’est un dialogue conscient-subconscient et pas un monologue passif.

Prenez soin de vous.

Be One

Pank