Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous Be One Pank
Bienvenue dans le programme d’hypnose révolutionnaire : « La Force de la Pizza – L’art de la Pizzaïolothérapie ». Préparez-vous à embarquer dans un voyage culinaire et spirituel hors du commun, où la pizza n’est pas seulement un plat, mais un chemin vers l’éveil de vos talents cachés.
Imaginez que chaque tranche de pizza est un fragment de votre potentiel inexploré. Avec notre méthode unique, vous allez apprendre à assembler ces tranches pour créer la pizza parfaite de votre existence. Vous ne serez plus un simple mortel mangeant de la pizza ; vous serez un artiste, un créateur, un véritable Pizzaïolo de l’âme.
Chaque session de 5 minutes est une aventure gustative et introspective. Vous apprendrez à marier les saveurs de votre personnalité : le piquant de votre audace, la douceur de votre empathie, le croustillant de votre intelligence. Comme un chef étoilé, vous découvrirez comment équilibrer ces ingrédients pour atteindre l’harmonie parfaite.
Vous ne verrez plus jamais une pâte à pizza de la même manière. Elle deviendra le symbole de votre toile de vie, prête à être garnie de vos rêves et aspirations. Sous l’effet de notre hypnose, vous sentirez vos mains se mouvoir avec l’assurance et la précision d’un maître Pizzaïolo, tissant la magie dans chaque geste.
Et ce n’est pas tout ! Vous apprendrez à écouter le murmure de la mozzarella, à comprendre le langage secret des olives, à percevoir la sagesse ancestrale du pepperoni. Chaque ingrédient vous parlera, vous guidant vers la connaissance profonde de vous-même.
En seulement 7 sessions, vous serez transformé. Vous ouvrirez les yeux et verrez votre cuisine transformée en un temple de la créativité et de l’auto-découverte. Vous serez le maître de votre destin, le chef de votre âme, le Pizzaïolo de votre vie.
Alors, êtes-vous prêt à saisir la pelle à pizza du destin et à plonger dans le four de votre potentiel ? Que la force de la Pizza soit avec vous, sur ce chemin de transformation et de délices. Bon voyage dans l’univers savoureux de la Pizzaïolothérapie ! ✨
Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous Be One Pank
De façon générale, dans mon métier, être focalisé sur les objectifs est essentiel pour permettre aux consultants d’avancer session après session. Quand on parle d’arts martiaux et de sports de combat, les intentions sont propres à chacun.
C’est néanmoins important de définir ses objectifs lorsqu’on participe à une compétition. Chacun y va pour des buts différents, mais souvent, ces buts ne sont pas assez clairs. Beaucoup de compétiteurs veulent gagner, d’autres cherchent à passer un bon moment, et certains utilisent ce moment pour tester leurs techniques.
C’est pour cette raison que l’expérience de la compétition est unique à chacun. Pour un professeur, il est important de prendre en compte ce que l’élève souhaite, car en fonction de cela, on va les motiver ou juste les apaiser, rester sérieux ou simplement rire avec eux.
Quand nous montons sur le tatami ou dans le ring, cet état d’esprit peut être déterminant dans notre façon de combattre. Même si chacun donne de son mieux en fonction de ce qu’il souhaite obtenir, il est facile de réaliser qu’un combattant qui veut absolument gagner ne sera pas dans le même état d’esprit que celui qui vient juste pour se tester, notamment dans les phases qui peuvent être déterminantes.
Ces moments où il faut mettre un petit coup de fouet en plus, celui qui est dans l’objectif de résultats va sûrement mettre cette énergie, alors que celui qui se teste, va simplement tenter de rester dans son plan de jeu.
Cela se voit aussi dans la façon d’aborder les victoires, mais surtout les défaites. Combien de personnes semblent désespérées et peinent à rationaliser les échecs, alors que d’un autre côté, on voit des participants aller voir leurs amis et boire un açaí.
Bien définir son objectif changera l’expérience et donnera plus ou moins de valeur au résultat.
Martial Reflections of a Hypnofighter #112: Objectives
Generally speaking, in my profession, being focused on objectives is essential to enable consultants to progress session after session. When it comes to martial arts and combat sports, intentions vary from person to person.
Nevertheless, it’s important to define one’s objectives when participating in a competition. Everyone has different goals, but often these goals are not clear enough. Many competitors want to win, others aim to have a good time, and some use the opportunity to test their techniques.
That’s why the competition experience is unique for each individual. For a teacher, it’s important to take into account what the student wants, because based on that, we will either motivate them or simply calm them, stay serious or just laugh with them.
When we step onto the tatami or into the ring, this mindset can be crucial in how we fight. Even though everyone does their best based on what they want to achieve, it’s easy to see that a fighter who is determined to win will not be in the same mindset as someone who is just there to test themselves, especially in critical phases.
In those moments where an extra push is needed, the one who is focused on results will surely put in that energy, while the one who is testing themselves will simply try to stick to their game plan.
This is also evident in the way victories are approached, but especially defeats. How many people seem desperate and struggle to rationalize failures, while on the other hand, you see participants going to see their friends and drinking açaí.
Defining your objective well will change the experience and give more or less value to the outcome.
Un retour d’expérience qui peut s’associer à des éléments de l’Hypnose Polyvagale.
Découvrez notre programme innovant : « Harmonie Intérieure – La Théorie Polyvagale et Hypnose ». Inspiré par les travaux révolutionnaires de Stephen Porges (https://www.stephenporges.com/), ce programme est conçu pour vous guider à travers un voyage de découverte de soi, d’auto-régulation et de bien-être profond.
La théorie polyvagale, bien que complexe, offre une compréhension fascinante de la manière dont notre système nerveux influence nos réactions émotionnelles et physiques. En intégrant les principes de cette théorie à l’hypnose, nous vous offrons une expérience unique pour exploiter le pouvoir de votre corps et de votre esprit.
Pourquoi choisir ce programme ?
Compréhension Profonde de Soi : Apprenez à décoder les signaux de votre corps et à comprendre vos réactions émotionnelles et physiologiques. Cela peut être un outil puissant pour gérer l’anxiété, le stress et d’autres problématiques émotionnelles.
Exercices Pratiques : En plus des sessions d’hypnose, nous intégrons les exercices développés par le professeur Porges. Ces exercices, pratiqués pendant votre état de transe, peuvent renforcer l’efficacité du programme et vous aider à appliquer les concepts dans votre vie quotidienne.
Programme Personnalisable : Nous sommes ouverts à vos suggestions pour enrichir ce programme. Votre feedback est essentiel pour nous permettre d’adapter le contenu à vos besoins spécifiques.
Facilité d’Accès : Avec un programme court de 7 jours, vous pouvez facilement intégrer cette pratique dans votre routine quotidienne sans vous sentir débordé.
Les thèmes abordés :
Stimulation du nerf vague ventral : Découvrez comment activer cette partie de votre système nerveux pour favoriser un état de calme et de connexion sociale.
Réveil du Fight/Flight : Explorez et apprenez à gérer votre réaction de lutte ou de fuite, libérant l’animal intérieur pour une meilleure gestion du stress.
Ajustement des alertes du Sympathique : Apprenez à moduler votre système nerveux sympathique pour une meilleure réactivité face aux situations stressantes.
Mouvement du nerf vague dorsal : Comprenez et utilisez le nerf vague dorsal pour améliorer votre capacité à vous détendre et à vous régénérer.
Digestion Émotionnelle et Physique : Apprenez des techniques pour mieux « digérer » les expériences de la vie, réduisant ainsi l’anxiété et améliorant votre bien-être général.
Sécurité Intérieure : Renforcez votre sentiment de sécurité intérieure, essentiel pour un équilibre émotionnel et mental.
Gestion des Problèmes Alimentaires et Corporels : Utilisez l’hypnose pour aborder et apaiser les problèmes liés à l’alimentation et à l’image corporelle.
Ce programme est plus qu’une série de sessions d’hypnose ; c’est un parcours vers une meilleure compréhension de vous-même et une plus grande maîtrise de vos réactions internes. Si vous êtes prêt à explorer les profondeurs de votre esprit et à débloquer un niveau de bien-être jamais atteint, rejoignez-nous dans cette aventure transformatrice.
Votre avis compte ! Si vous avez des idées ou des suggestions pour améliorer ce programme, ou si vous êtes intéressé par un programme futur, faites-le nous savoir. Votre parcours vers l’harmonie intérieure commence ici.
Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous Be One Pank
Bienvenue dans le programme d’hypnose révolutionnaire : « La Force de la Pizza – L’art de la Pizzaïolothérapie ». Préparez-vous à embarquer dans un voyage culinaire et spirituel hors du commun, où la pizza n’est pas seulement un plat, mais un chemin vers l’éveil de vos talents cachés.
Imaginez que chaque tranche de pizza est un fragment de votre potentiel inexploré. Avec notre méthode unique, vous allez apprendre à assembler ces tranches pour créer la pizza parfaite de votre existence. Vous ne serez plus un simple mortel mangeant de la pizza ; vous serez un artiste, un créateur, un véritable Pizzaïolo de l’âme.
Chaque session de 5 minutes est une aventure gustative et introspective. Vous apprendrez à marier les saveurs de votre personnalité : le piquant de votre audace, la douceur de votre empathie, le croustillant de votre intelligence. Comme un chef étoilé, vous découvrirez comment équilibrer ces ingrédients pour atteindre l’harmonie parfaite.
Vous ne verrez plus jamais une pâte à pizza de la même manière. Elle deviendra le symbole de votre toile de vie, prête à être garnie de vos rêves et aspirations. Sous l’effet de notre hypnose, vous sentirez vos mains se mouvoir avec l’assurance et la précision d’un maître Pizzaïolo, tissant la magie dans chaque geste.
Et ce n’est pas tout ! Vous apprendrez à écouter le murmure de la mozzarella, à comprendre le langage secret des olives, à percevoir la sagesse ancestrale du pepperoni. Chaque ingrédient vous parlera, vous guidant vers la connaissance profonde de vous-même.
En seulement 7 sessions, vous serez transformé. Vous ouvrirez les yeux et verrez votre cuisine transformée en un temple de la créativité et de l’auto-découverte. Vous serez le maître de votre destin, le chef de votre âme, le Pizzaïolo de votre vie.
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Dans nos actions quotidiennes comme dans nos recherches scientifiques, nous cherchons à comprendre le réel. Cependant, il est difficile de ne pas être influencé par nos biais.
Il existe un réel commun que nous partageons, mais nous le percevons différemment à travers nos filtres, tels que le vocabulaire. Cela peut être un peu stressant de se dire que nous voyons le réel à travers des lunettes qui nous donnent l’impression que notre façon de l’interpréter est la bonne.
Nous voyons un gros pourcentage de réel, mais nous le transformons avec nos récits personnels, associés à nos expériences et à nos distorsions intérieures.
L’hypnose est une technique qui permet de recadrer les perceptions. Ce processus est naturel, car nous le faisons tous spontanément.
Si nous acceptons que nous ne voyons qu’une partie des choses, nous pouvons modifier le delta entre ce qui est et ce que nous nous racontons. Nous avons une fenêtre entre le réel et nos projections, que nous ne savons pas toujours exploiter. Nous pouvons y projeter des pensées négatives et déstructurantes.
Prenons le temps de regarder notre fenêtre entre le réel et nos projections. Nous pourrons ainsi l’exploiter au mieux dans notre quotidien et vivre les expériences de notre vie de façon plus adaptée à nos attentes.
Reflections by Pank / Snapshot #129: Taking into Account Our Perceptions of Reality
In our daily actions, as well as in our scientific research, we strive to understand reality. However, it is challenging not to be influenced by our biases.
There exists a common reality that we all share, but we perceive it differently through our filters, such as vocabulary. It can be somewhat stressful to think that we see reality through glasses that make us believe our interpretation is the correct one.
We see a large percentage of reality, but we transform it with our personal narratives, associated with our experiences and internal distortions.
Hypnosis is a technique that allows for the reframing of perceptions. This process is natural, as we all do it spontaneously.
If we accept that we only see a part of things, we can change the delta between what is and what we tell ourselves. We have a window between reality and our projections, which we don’t always know how to utilize. We can project negative and destructive thoughts onto it.
Let’s take the time to look at our window between reality and our projections. By doing so, we can make the best use of it in our daily lives and experience our lives in a way that is more aligned with our expectations.
Un des problèmes majeurs dans les échanges sur des conflits comme nous avons actuellement, c’est de ne plus être dans un lead du conscient mais une transe dirigée par notre subconscient donc nos croyances.
Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous Be One Pank
En France, nous avons une culture de karaté dit traditionnel, un terme mis en avant dans les années 70 par un journaliste pratiquant le Kyokushin. Ce terme servait à différencier le style de karaté sans contact de celui avec Ko, qui commençait alors à gagner en popularité. Comme dans 90% des sports de combat, nous ne sommes pas dans un monde de professionnels. Les passionnés s’entraînent comme ils peuvent, avec les moyens du bord, et dans le Kyokushin, sans organisation pour les accompagner.
Pourtant, en France, nous produisons des champions. Un des prodiges de la discipline est Antonio Tusseau, qui a été trois fois champion d’Europe et deux fois vainqueur de l’American Open, sans parler de sa dizaine de titres de champion de France. Il y a une semaine, Tonio a pris la quatrième place au Championnat du Monde, qui a lieu tous les quatre ans. La spécificité, sans catégorie de poids et au KO.
Les médias n’en parlent pas, ce n’est pas aussi tendance que le MMA, pourtant notre champion a participé à un tournoi avec plus de 160 combattants. Il a perdu en demi-finale face au champion du monde. Revenons quelques instants sur sa préparation : pas d’INSEP, pas de nutritionniste de la FFK, juste ses amis de l’ACBB et d’autres clubs pour préparer l’échéance.
Ce n’est pas un style de vie où il ne se focalise que sur la compétition, contrairement aux Russes ou aux Japonais qui dominent souvent le top 10. Non, il a dû gérer ses cours et ses différentes obligations pour gagner sa vie. Ce qui est triste, c’est que des combattants qui s’investissent autant ne sont que très rarement mis en avant par la Fédération Française de Karaté (https://www.ffkarate.fr/les-actualites/). À ce jour (26/11/2023), rien sur les actualités, le Kyokushin est un style de Karaté, étrange.
Nous devons saluer les performances de personnes comme Tonio, ainsi que celles de nombreux passionnés d’arts martiaux dans leur discipline, et les mettre en avant, sachant que les fédérations, qui n’hésitent pas à demander 40€ pour une licence proposant seulement deux compétitions par an, passeront à côté. C’est cela, l’esprit des arts martiaux…
Bravo pour cette étape dans ton aventure martiale.
Laboratoire Hypnose 