Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous Be One Pank
Si la fin d’année se distingue par quelque chose, c’est sa capacité à nous faire observer le passage du temps. Souvent marquée par des rituels – Noël pour certains, le Nouvel An pour d’autres, ou simplement les vacances de fin d’année – cette période devient une scène de répétitions, nous ouvrant à l’observation du temps.
Une année vient de s’écouler, et parfois, il est difficile de réaliser que 365 jours se sont ainsi envolés. Ironiquement, certaines heures semblent s’étirer en éternités, alors qu’une année entière s’écoule en un éclair.
Ces moments rituels nous invitent à comparer avec les années précédentes, ou du moins avec la dernière fois que nous avons célébré ces mêmes événements.
Nous pouvons alors nous interroger : utilisons-nous le temps selon nos désirs ? Avons-nous concrétisé nos idées, nos actions, de manière satisfaisante ?
Le temps passé est irrévocable, mais le bilan de fin d’année nous permet de réfléchir à nos futures directions, à l’orientation de nos énergies vers ce qui, à ce stade de nos vies, nous semble prioritaire.
C’est un moment de création, une opportunité de mobiliser des potentiels peut-être négligés l’année précédente, voire durant des décennies.
Éphémères, nous avons la chance de constater le passage du temps et de nous rappeler que, bien que l’aventure de la vie soit incertaine, nous pouvons encore décider de nos actions. Mieux, nous pouvons oser les réaliser, pour qu’à l’approche de l’année suivante, si nous sommes encore là, nous puissions savourer une satisfaction supplémentaire.
Pank’s Reflections / Snapshot #139: The Passage of Time
If there’s something distinctive about the end of the year, it’s its ability to make us observe the passage of time. Often marked by rituals – Christmas for some, New Year for others, or simply the year-end holidays – this period becomes a stage of repetitions, opening us up to the observation of time.
A year has just passed, and sometimes, it’s hard to realize that 365 days have flown by. Ironically, some hours seem to stretch into eternities, while an entire year passes in the blink of an eye.
These ritual moments invite us to compare with previous years, or at least with the last time we celebrated these same events.
We can then ask ourselves: are we using our time as we wish? Have we realized our ideas, our actions, in a satisfactory way?
The time that has passed is irrevocable, but the year-end review allows us to reflect on our future directions, on steering our energies towards what, at this stage in our lives, seems most important.
It’s a moment of creation, an opportunity to mobilize potentials perhaps overlooked in the previous year, or even over decades.
Being ephemeral, we are fortunate to witness the passage of time and to remind ourselves that, although life’s journey is uncertain, we still can decide our actions. Better yet, we can dare to carry them out, so that as the next year approaches, if we are still here, we can savor an additional sense of satisfaction.
Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous Be One Pank
Dans les arts martiaux modernes, une notion s’est développée : celle d’aller confronter les menteurs et les mythomanes de nos disciplines. Nous savons que depuis l’expansion des arts martiaux et la possibilité de monétiser ces pratiques dans les années 70, et désormais avec les réseaux sociaux, ces tendances se sont accentuées.
On pourrait noter que les arts martiaux alimentent les fantasmes, avec le mythe de l’homme fort, se nourrissant toujours d’histoires (qui ne sont que des histoires). Pour ceux qui me suivent, vous avez vu les « fraudes » à orientation marketing que le Kyokushin et Sosai Oyama ont pu mettre en place pour développer le business du Karaté.
En Jiujitsu, depuis quelques années, et notamment avec Gile de BJJ Eastern Europe, une sorte de police du BJJ s’est développée pour débusquer les faux gradés et les ceintures noires. Moi, qui apprécie les défis, je trouve cela excellent, même si je n’aime pas toujours la volonté d’humiliation qui peut s’y associer.
Depuis quelques années, nous avons également le travail de McDojo (Robert Ingram) qui est également remarquable. Il est respectueux tout en étant taquin, et j’apprécie beaucoup son travail.
En France, Cyrille Diabate lutte contre le mythojitsu (marque déposée 🙂 et depuis quelques années, avec sa vision des choses, il tente de recadrer les idées sur la self-défense et de plus en plus sur les sports de combat. Il a créé la BAM, la brigade anti-mytho.
Même si j’aime beaucoup les styles traditionnels et même la self, je ne souscris pas à tous les discours des pros et des anti. Je prends plaisir à pratiquer et, quand cela me semble déraper, je demande un combat d’opposition pour vérifier les principes et idées proposés.
Il est important pour les futurs athlètes ou les personnes voulant se sentir « rassurées » en pratiquant des arts martiaux ou un sport de combat, d’être orientées vers des personnes de qualité, honnêtes. Que ce soit le wushu ou l’aikido, si on aime, c’est formidable. En revanche, si on vend ses disciplines comme le summum du combat, la réalité a son importance.
Nous sommes à l’ère du MMA et des arts martiaux modernes. Nous avons des vidéos, nous pouvons nous affronter dans des conditions « réalistes ». Autant tester plutôt que de se perdre en palabres.
En tout cas, merci aux polices des arts martiaux. Il faut juste éviter de devenir « the shield » et ses abus.
Il n’y a pas cinquante alternatives lorsque nous ne souhaitons pas quelque chose : nous devons le refuser. Certes, d’un point de vue macro, nous ne pouvons pas changer des systèmes ou des éléments hors de notre contrôle. Cependant, nous pouvons chercher à mieux gérer ce que nous maîtrisons : notre champ de décision et notre impact sur le monde que nous façonnons. Il est fréquent que des consultants me disent qu’ils ne peuvent pas dire non, que ce soit à des amis, à la famille ou au travail.
L’image et les conséquences du refus peuvent facilement leur être défavorables. Pourtant, l’incapacité à refuser entraîne un état mental et physique qui peut se dégrader au fur et à mesure que les choses qui auraient dû être arrêtées s’accumulent.
Attendre une rupture physique ou psychique pour prendre conscience qu’il ne fallait pas aller au-delà est dommageable. Certains peuvent penser que se forcer parfois n’est pas mauvais, et je suis d’accord. Le problème est de savoir si vous vous connaissez suffisamment pour décider si, oui ou non, un pas de plus à ce moment-là est judicieux.
Si vous n’osez pas dire les choses frontalement, prenez un moment et dites-le à vos interlocuteurs. Un « laisse-moi y réfléchir » est un moyen de prendre du recul et de permettre, plus à froid, de considérer s’il y aura une suite ou pas.
J’ai pris l’habitude de dire non à presque tout. Ce n’est pas agréable pour les interlocuteurs, mais cela me donne toujours le temps nécessaire que des réponses précipitées pourraient me faire regretter. De plus, vous vous habituerez au refus et donc au rejet que les autres pourraient vous infliger. Mais vous parviendrez même, parfois après vous être engagé, à revenir sur votre décision et à dire « ça suffit pour moi ».
Pank’s Reflections / Snapshot #133: Empowering Ourselves to Refuse »:
There aren’t fifty alternatives when we don’t want something: we must refuse it. Indeed, from a macro perspective, we cannot change systems or elements beyond our control. However, we can seek to better manage what we control: our decision-making field and our impact on the world we shape. It’s common for consultants to tell me that they cannot say no, whether to friends, family, or at work.
The image and consequences of refusal can easily be unfavorable to them. Yet, the inability to refuse leads to a mental and physical state that can deteriorate as things that should have been stopped accumulate.
Waiting for a physical or mental breakdown to realize that one should not have gone further is harmful. Some might think that forcing oneself sometimes isn’t bad, and I agree. The problem is knowing whether you know yourself well enough to decide if, yes or no, one more step at that moment is wise.
If you’re hesitant to speak up directly, take a moment and tell your interlocutors. A « let me think about it » is a way to step back and allow, more coolly, to consider whether there will be a follow-up or not.
I’ve gotten into the habit of saying no to almost everything. It’s not pleasant for those involved, but it always gives me the time I need that rushed answers might make me regret. Moreover, you will get used to refusal and thus to the rejection that others might inflict on you. But you will even manage, sometimes after having committed, to backtrack on your decision and say, « that’s enough for me. »
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Félicitations à la CFJJB pour avoir organisé une compétition digne de celles de Fight 2 Win et WNO. Le niveau en France en jiu-jitsu et no-gi est reconnu, et ce qui manquait peut-être pour progresser, c’était la régularité des compétitions.
Depuis l’association avec France Judo, cette lacune est comblée. Chaque semaine, à l’instar de l’IBJJF aux États-Unis, des compétitions de jiu-jitsu suivant les règles de l’IBJJF se déroulent sur le territoire français. En plus, une équipe nationale est en train de se former pour élever le niveau général.
Ce qui manquait pour les passionnés et les novices de cette discipline, c’était un show dynamique, avec des talents exceptionnels et une ambiance électrique, orchestrée par les combattants et Sieur Matthias.
Ce fut exactement ce que nous avons vécu hier. Certes, il y a eu de beaux galas organisés par Atch ou le VIC dans le passé, mais c’est une nouvelle ère, avec un marché différent et une maturité accrue. Merci aux précurseurs de l’époque pour leur dévouement.
Hier, nous avons assisté à des combats en Gi et en Luta Livre, marqués par un rythme soutenu, des combattants extraordinaires et une ambiance incroyable. Je n’ai pas pu y être physiquement car j’étais en déplacement, mais nous avons eu la chance de suivre l’événement en direct sur une chaîne YouTube désormais incontournable, Karate Bushido, avec plus de 1600 spectateurs en live.
Nos commentateurs, Dao et Gabriel Levan, ont partagé leur passion et expertise avec brio. En résumé, nous avons eu le niveau d’un FloGrappling, sans les coûts élevés. Je vous invite à regarder la compétition sur KB : Lien YouTube Karate Bushido
Merci à tous les organisateurs et arbitres, et bien sûr, bravo aux athlètes. C’était un régal.
Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous Be One Pank
Actuellement, je suis témoin de nombreux coachings et discussions sur la séduction. Ce qui frappe, c’est que la majorité des personnes interrogées semblent être dans l’attente. Elles attendent un sourire, une acceptation, une opportunité qui leur permettrait de s’ouvrir. Il est souvent surprenant de constater à quel point beaucoup se figent dans cette attente.
On dirait que pour eux, un échange doit nécessairement mener à quelque chose, comme si tout devait être technique, comme si les projections que nous faisons d’un dialogue devaient se concrétiser.
Cependant, dans la plupart de ces échanges et ces conseils de professionnels du rapport humain, il semble y avoir un obstacle : celui de s’ouvrir. Il s’agit simplement d’oser s’ouvrir et d’accepter le risque d’un rejet.
Effectivement, l’autre peut ne pas avoir l’envie ou le temps de partager, et notre ego n’est là que pour nous titiller, alors que nous sommes nous-mêmes souvent dans un état de repli. S’ouvrir offre la possibilité, voire la suggestion, que nous acceptons la réponse de l’autre, et ce, sans simplement déplacer des pions dans l’espoir d’obtenir un intérêt.
En ce qui concerne le développement personnel, s’ouvrir aux situations et aux autres est un moyen de se connaître et de se découvrir dans de nouveaux contextes.
Pank’s Reflections / Snapshot #139: Daring to Open Up
Currently, I am witnessing numerous coaching sessions and discussions on seduction. What strikes me is that the majority of the people involved seem to be waiting. They are waiting for a smile, an acceptance, an opportunity that would allow them to open up. It is often surprising to see how many people freeze in this state of waiting.
It seems that for them, an exchange must necessarily lead to something, as if everything should be technical, as if the projections we make of a dialogue should materialize.
However, in most of these exchanges and the advice from human relationship professionals, there appears to be a hurdle: that of opening up. It’s simply about daring to open up and accepting the risk of rejection.
Indeed, the other person may not have the desire or the time to share, and our ego is just there to provoke us, while we often find ourselves in a state of withdrawal. Opening up offers the possibility, even the suggestion, that we accept the other’s response, and not just move pieces around in the hope of gaining interest.
As for personal development, opening up to situations and others is a way to get to know oneself and to discover new contexts.
Laboratoire Hypnose 