Réflexions de Pank / Instantané #171 : Naïveté ou Réalité

Écoutant un podcast sur Alice Miller, abordant notamment la maltraitance et l’inceste au sein des familles, je suis surpris par les discours optimistes concernant l’impact potentiel d’un hashtag ou même d’une initiative juridique.

Depuis des décennies, et plus encore avec l’essor de la pensée féministe dans les années 70, l’idée qu’une éducation plus équilibrée, mêlant influences matriarcales et patriarcales, pourrait conduire à des hommes moins « violents » ou « durs », ou à toute autre forme de “déconstruction”, a été promue.

Sur le sujet du viol ou de l’inceste, une intolérance accrue et une liberté de parole pourraient laisser espérer un changement de comportement.

Cependant, il y a peu, je lisais que les générations issues de ces libérations et combats, les générations Y, Z ou Alpha, bien qu’éventuellement plus conscientes, demeurent tout aussi agressives et violentes, voire plus intolérante ou en réactance sur ces discours, idées et politiques.

Bien que certains hommes du 21e siècle soient différents, les statistiques semblent réfuter l’idée intuitive selon laquelle éducation à l’égalité + libération de la parole + répression de la violence verbale ou physique = réduction de la violence, du viol ou de l’inceste.

Concernant les deux premiers sujets, les statistiques ne confirment pas cette hypothèse. De même, la médiatisation et la communication d’affaire comme Outreau n’a pas mis fin à l’inceste et à la violence envers les jeunes (que nous pouvons que difficilement suivre statistiquement). Pourtant, certains intervenants du podcast croient à un changement…

Je reconnais mon trop grand essentialisme et donc mon biais. Néanmoins, si je fais une analogie entre les conséquences de la libération de la parole ou de l’éducation et la thérapie, nous savons qu’une une prise de conscience, voire une verbalisation n’entraîne pas forcément de, l’intégration ou un potentiel de changement, il est évident que cela prendra du temps et risque parfois de se dissiper dans les méandres de la psyché, laissant les schémas profondément ancrés présents, et pire, actifs.

#éducation #progression #libérationdelaparole #impact #faits #schémas #naïveté

Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous.

Be one,

Pank

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Pank’s Reflections / Snapshot #171: Naivety or Reality

Listening to a podcast on Alice Miller, addressing notably abuse and incest within families, I am surprised by the optimistic discourses on the potential impact of a hashtag or even a legal initiative.

For decades, and even more with the rise of feminist thought in the 70s, the idea that a more balanced education, blending matriarchal and patriarchal influences, could lead to less « violent » or « harsh » men, or to any form of « deconstruction », has been promoted.

On the subject of rape or incest, increased intolerance and freedom of speech might give hope for a change in behavior.

However, recently, I read that the generations born from these liberations and fights, the Y, Z, or Alpha generations, although possibly more aware, remain just as aggressive and violent, and perhaps more intolerant or reactive to these discourses, ideas, and policies.

Although some men of the 21st century are different, statistics seem to refute the intuitive idea that education on equality + freedom of speech + repression of verbal or physical violence = reduction of violence, rape, or incest.

Regarding the first two topics, the statistics do not confirm this hypothesis. Similarly, the media coverage and communication of cases like Outreau have not put an end to incest and violence towards young people (which we can hardly follow statistically). Yet, some podcast speakers believe in a change…

I acknowledge my excessive essentialism and thus my bias. Nonetheless, if I make an analogy between the consequences of freedom of speech or education and therapy, we know that awareness, or even verbalization, does not necessarily lead to integration or potential change. It is evident that this will take time and may sometimes dissipate in the meanders of the psyche, leaving deeply entrenched patterns present, and worse, active.

#education #progression #freedomofspeech #impact #facts #patterns #naivety

Take only what is good and right for you.

Be one,

Pank

Questiosophie, Cadre et Posture #78 : « Tout le monde (se) ment », le comportement de nos partenaires.

Un retour sur l’atelier de questiosophie et un des points qui est assez récurrent pour chacun d’entre nous en séance.

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#Questions #Questionnement #recherche #Ecoute #Cadre #PostureduPraticien #Questiosophie #hypnose #hypnotherapie #autohypnose #questiosophie #hypnosophie #coaching #hnohypnose #Experience #flexibilité #Psychologie

Réflexions sur l’enseignement martial d’un hypnofighter #160 : La France, ce pays de maître

La France possède une riche culture martiale, abritant des arts traditionnels tels que la Savate, le Chausson, la Boxe Française (BF), des luttes comme la Lutte Parisienne et la Greco-Romaine, sans oublier le gouren et les techniques d’armes.

Nous avons été une terre d’accueil pour des maîtres d’arts martiaux asiatiques depuis des décennies, bénéficiant de l’enseignement de senseis japonais renommés tels que Michiozuki Sensei, Kenji Tokitsu, Kase Sensei ou le grand Kawaishi en Judo.

Grâce à la passion et à l’entreprise d’Henry Plée, un éminent praticien de boxe, nous avons pu attirer d’éminents professeurs du monde entier. En BJJ ou en Luta Livre, nous avons rencontré plus de difficultés à conserver nos mestres brésiliens, peut-être à cause de barrières culturelles et du climat. Cependant, Flavio Santiago, dit Peroba, mon mestre de Luta Livre, a choisi de rester.

Nous avons eu l’opportunité de découvrir des disciplines auparavant inconnues, tout comme nos prédécesseurs l’ont fait avec le Karaté, l’Aikido et le Judo, sans oublier le Wushu. Cette opportunité d’être une terre d’accueil pour des passionnés est significative, car les Français ont un goût prononcé pour le combat. Cela se voit dans notre niveau en Muay Thai, où nous avons également bénéficié de l’expertise de Thaïlandais et de Néerlandais.

Ce qui est remarquable, c’est notre capacité à intégrer et parfois même à dépasser en extrémisme les enseignements des maîtres originels. Comme mentionné dans une autre chronique, le Judo a rapidement éclipsé notre lutte nationale, laissant peu de place à celle-ci quelques années après son introduction.

Nous avons eu la chance d’avoir des enseignants qui sont tombés amoureux de notre pays et des pratiquants passionnés qui ont osé partir tôt en Asie, dans un Japon ou une Chine bien moins ouverts qu’aujourd’hui.

Si aujourd’hui nous comptons tant de senseis français de haut niveau, c’est aussi grâce à ces pionniers qui nous ont orientés vers une amélioration en nous rapprochant de la source du savoir.

Merci aux anciens.

#France #Japon #Chine #professeur #sensei #combattant #formation #Maître #enseignement

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Pank

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HnO Hypnosophie #926 : Travailler ses émotions en présence et en lien au réel.

Un retour pratique de l’atelier Cadre, Posture et Hypnosophie. La gestion de ses émotions.

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Réflexions de Pank / Instantané #170 : Définir des Cadres Réalistes pour Nos Aspirations

Il est courant de se perdre dans des idéaux ou des fantasmes, qui offrent une échappatoire vers un futur ou une vie potentiellement différente. Bien que la créativité et la projection soient des aspects clés pour notre bien-être, il est crucial que notre vie ne se résume pas à ces projections.

Définir clairement nos aspirations et les rendre tangibles est un défi. Cela implique de les ancrer dans la réalité actuelle, plutôt que dans ce que nous souhaiterions qu’elle soit. Nous avons souvent tendance à nous lancer dans des projections et à viser des objectifs qui semblent dépassés avant même d’avoir commencé à agir.

Cela est dû au fait que nous ne prenons pas toujours en compte de manière objective nos forces et faiblesses. Nous nous fions à des perceptions sensorielles et subjectives pour nous convaincre que nous pouvons accomplir ceci ou cela, simplement en nous forçant sur certains points.

Toutefois, si en atteignant la trentaine ou la cinquantaine, nous n’avons pas de références ou d’expériences qui valident cette approche du « il suffit de », il n’y a aucune raison de croire que cela changera, même avec une forte motivation extrinsèque. Bien sûr, il y a des exceptions, mais nous ne devrions pas nous considérer autrement que comme la norme.

Se concentrer sur la réalité, sur ce que nous avons accompli et réussi, pour définir le cadre de nos actions futures et les objectifs atteignables, peut porter atteinte à l’image que nous avons de nous-mêmes dans le futur. Mais cela nous donne aussi un véritable pouvoir d’action et la capacité de réorienter notre attention.

Chaque action devient alors une donnée que nous pouvons utiliser pour progresser vers nos objectifs, évitant ainsi de nous engager dans des défis que nous abandonnerons sans y avoir trouvé de plaisir, car trop difficiles dès le départ. C’est comme envisager de participer à un triathlon sans savoir nager : même si nous nous imaginons franchir la ligne d’arrivée, passer la première épreuve sera déjà un grand défi.

La réalité nous incite peut-être à choisir plutôt une course à vélo ou un semi-marathon, ou même les deux, tout en évitant de penser que « quelques efforts dans l’eau suffiront ». Se baser sur le cadre de la réalité est une véritable opportunité pour se satisfaire de soi-même et s’orienter vers ce qui nous correspond réellement.

décision #cadre #réalité #aspirations #ambition #pragmatisme #action #planification #satisfaction

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Be one,

Pank


Reflections by Pank / Snapshot #170: Setting Realistic Frameworks for Our Aspirations

It’s common to get lost in ideals or fantasies, offering an escape to a future or a potentially different life. While creativity and projection are key aspects of our well-being, it’s crucial that our lives don’t just revolve around these projections.

Clearly defining our aspirations and making them tangible is a challenge. It involves grounding them in our current reality, rather than what we wish it would be. We often tend to dive into projections and aim for goals that seem outdated even before we start acting.

This is because we don’t always take our strengths and weaknesses into account in an objective manner. We rely on sensory and subjective perceptions to convince ourselves that we can accomplish this or that, simply by pushing ourselves in certain areas.

However, if by the time we reach our thirties or fifties, we don’t have references or experiences that validate this « just do it » approach, there’s no reason to believe it will change, even with strong extrinsic motivation. Of course, there are exceptions, but we should not consider ourselves as anything other than the norm.

Focusing on reality, on what we have achieved and succeeded in, to define the framework of our future actions and achievable goals, might hurt the image we have of ourselves in the future. But it also gives us real power to act and the ability to redirect our attention.

Each action then becomes data we can use to progress towards our goals, avoiding engaging in challenges that we will abandon without finding any pleasure, because they were too difficult from the start. It’s like considering participating in a triathlon without knowing how to swim: even if we imagine crossing the finish line, getting past the first challenge will already be a significant hurdle.

Reality may encourage us to choose a bike race or a half-marathon, or even both, while avoiding the thought that « just a little effort in the water will suffice. » Basing our actions on the framework of reality is a true opportunity to satisfy ourselves and direct ourselves towards what truly suits us.

decision #framework #reality #aspirations #ambition #pragmatism #action #planning #satisfaction

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Pank

La Méthode Silva : étude du Système #198 / Podcast #88 avec Lee : Livre de Robert B Stone #17

On va parler de The Man who tapped the secrets of the Human Mind and the Method he Used de Robert B Stone.

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HnO Hypnosophie #925 : Les réseaux sociaux orientent paradoxalement à rendre les mots IMPRONONÇABLES

Je fais suite à la vidéo d’hier : https://youtu.be/0H6cChsJE6g, avec des commentaires passionnants que vous avez fait.

Je continue ma réflexion sur l’importance de partager et prononcer les mots, plutôt que de se censurer.
Vidéo précédente : https://youtu.be/0_-if82HfTM

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Réflexions de Pank / Instantané #169 : Question vs Projection

Je suis actuellement en train d’animer un atelier sur le Cadre, la Posture et la Questiosophie, ce qui est toujours un moment particulièrement enrichissant pour explorer différentes manières de penser et de questionner ce qui nous semble évident. Une des difficultés majeures pour les participants, et de manière générale pour ceux d’entre nous qui posent des questions dans un contexte d’accompagnement, est d’éviter de tomber dans le piège du « il veut dire ceci ou cela ».

Il est complexe d’adopter un état d’esprit neutre et curieux. Il est essentiel de se rappeler que nous ne savons rien et que nous ne pouvons que formuler des hypothèses. N’oubliez pas que les questions déclenchent des processus inductifs, entraînant ainsi une possible augmentation de la suggestibilité.

Si nous, en tant que questiosophes, ne maintenons pas une posture où seuls les éléments de réponse pertinents sont pris en compte, nous risquons de construire une histoire sur une autre histoire. Certes, nous avons des compétences et des connaissances qui, grâce à certains « mots-alertes », peuvent nous permettre d’établir des liens théoriques en fonction de nos préférences.

Nous proposons, ou plutôt nous questionnons, pour déterminer si ce qui est dit est réellement en lien avec les indices que nous avons recueillis, ou si c’est simplement une interprétation mécanique et projective de ce que l’autre tente de nous communiquer, dans le but d’obtenir un résultat. Cela est d’autant plus piégeux dans nos écoles, qui ont été influencées par les thérapies orientées vers les solutions.

Comme preuve plus ou moins consciente de notre compétence, nous tendons parfois à nous diriger un peu trop rapidement vers une solution, une réponse. Est-il possible que la projection soit en réalité un mécanisme de raccourci ? Comme si notre cerveau avait besoin de réduire l’effort énergétique consacré à l’écoute attentive ?

Plus nous posons des questions courtes et potentiellement orientées vers des aspects concrets, plus nous pouvons, réponse après réponse, progresser sans trop nous laisser emporter par nos projections, mais plutôt en accumulant des « preuves » pour valider une théorie, une logique ou un schéma.

#questionnement #questiosophie #apprentissage #projection #accompagnement #économiedénergie

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Be one,

Pank

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Pank’s Reflections / Snapshot #169: Question vs Projection

I am currently facilitating a workshop on Framework, Posture, and Questiosophy, which is always a particularly enriching time to explore different ways of thinking and questioning what seems obvious to us. One of the major difficulties for participants, and generally for those of us who ask questions in a coaching context, is to avoid falling into the trap of « he means this or that. »

Adopting a neutral and curious mindset is complex. It is essential to remember that we know nothing and can only formulate hypotheses. Remember that questions trigger inductive processes, thus leading to a possible increase in suggestibility.

If we, as questiosophers, do not maintain a posture where only relevant response elements are considered, we risk constructing a story on top of another story. Indeed, we have skills and knowledge that, thanks to certain « alert words, » can allow us to establish theoretical links based on our preferences.

We propose, or rather we question, to determine whether what is said is truly related to the clues we have gathered, or if it is simply a mechanical and projective interpretation of what the other is trying to communicate to us, with the aim of obtaining a result. This is all the more tricky in our schools, which have been influenced by solution-oriented therapies.

As a more or less conscious proof of our competence, we sometimes tend to move a bit too quickly towards a solution, an answer. Is it possible that projection is actually a shortcut mechanism? As if our brain needed to reduce the energetic effort devoted to attentive listening?

The more we ask short questions potentially oriented towards concrete aspects, the more we can, response after response, progress without getting too carried away by our projections, but rather by accumulating « evidence » to validate a theory, a logic, or a pattern.

#questioning #questiosophy #learning #projection #coaching #energyeconomy

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HnO Hypnosophie #924 : Oser écrire et prononcer des mots comme « viol » sans SE censurer

Je continue ma réflexion sur l’importance de partager et prononcer les mots, plutôt que de se censurer.
Vidéo précédente : https://youtu.be/0_-if82HfTM

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Réflexions martiales d’un hypnofighter #158 :L’appréciation de l’apprentissage de styles divers

Nous naviguons à présent dans l’ère des arts martiaux mixtes, un système de combat sportif qui optimise le principe d’affrontement en minimisant les contraintes. Certains adeptes du Self-Défense pourraient arguer l’absence de coups portés aux parties sensibles et d’autres limites, mais en examinant des disciplines telles que le Kudo Daido Juku ou le Sambo, on constate que les frappes génitales, tout comme les coups de tête, sont permises.

Le MMA se veut une dynamique sportive privilégiant “la préservation” de l’intégrité physique. Il est fascinant de remarquer que les jeunes initiés au MMA manifestent une ouverture d’esprit que nous, la première génération, n’avions peut-être pas. Je me souviens avoir mentionné à Greg que le Mae geri avait sa place en MMA, une technique que Machida n’avait pas encore exploitée à l’époque.

Nos débats d’alors étaient marqués par un extrémisme, discréditant tout ce qui ne relevait pas du Jiu-jitsu brésilien, de la lutte ou de la boxe anglaise, alors même que nous étions issus de diverses traditions martiales.

La nouvelle génération a été témoin de techniques spectaculaires : le célèbre coup de pied de Pettis contre la cage, le twister du Korean Zombie, des blitz dévastateurs. Ils n’hésitent pas à s’inspirer du Taekwondo, du karaté ou d’autres styles plus traditionnels, y trouvant des éléments qui résonnent avec eux.

Ayant conditionné leur corps dès le début à s’adapter aux multiples dimensions du combat, ils sont naturellement enclins à élargir leur curiosité. Ils consomment des vidéos, expérimentent et osent lors des randoris.

Si les styles traditionnels connaissent un déclin, certaines de leurs notions, bien que pouvant sembler illusoires dans un contexte de combat sportif (et donc potentiellement dans la rue), offrent des concepts, techniques et logiques exploitables dans l’octogone.

Il est remarquable de voir cette nouvelle génération peut-être plus ouverte d’esprit que nous, les « vieux grincheux » que nous sommes devenus 🙂

#mma #combat #arts_martiaux #tradition #classique #technique #sélection #apprentissage #nouvellegénération

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