Un exercice pour faire un travail sur le pardon.
Les potentiels sont en vous.
La connaissance est Partage
Prenez soin de vous
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Un travail avec la respiration superficiel de Buteyko et le travail d’intentionnalité.
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En sortant de sa zone de confort et en s’offrant la possibilité de créer un nouveau pattern en vous, vous allez aller au delà de ce que vous imaginez.
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Un exercice très utile pour les compulsion, les idées noires, la peur et l’anxiété ainsi que la procrastination.
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Exercice que nous avions déjà abordé en pnl et en Smartbrain Process, et qui reprend des outils que nous avons vu dans le précédent exercice.
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Une technique très simple pour retirer les malaises et problématiques de nos vies.
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Un exercice que vous pouvez utiliser pour compléter les 50 gratitudes.
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Un exercice simple à mettre en place au quotidien à minima pour 21 jours. Le 50 Gratitudes.
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il y a une confusion que beaucoup d’entre nous mettons en place. Celle de penser que nous sommes ce que nous faisons. Et dans ce faire, s’oublier complètement quitte à ne jamais plus être en contact avec son être.
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Des petites idées en plus vis à vis de la gestion et du respect de soi pour continuer sur un chemin d’apaisement.
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