Les Process Hypnotiques de l’EFT / Une réflexion sur les leviers hypnotiques de l’EFT
Je vous partage une réflexion que j’avais écrite en 2012, concernant les leviers hypnotiques dans l’EFT. Mon intention était de montrer qu’avec ou sans les tappings précis, le système fonctionne parce qu’il suit des logiques de transes, approfondissements et suggestions.
Une réflexion sur les leviers hypnotiques de l’EFT
Je souhaiterais partager ma perception vis à vis d’un système qui aujourd’hui fait de plus en plus parler de lui : L’Emotional Freedom Technique.
Pour moi l’EFT n’est qu’une forme d’hypnose et j’écris ce papier dans un but d’échanger nos réflexions.
1) LA CROYANCE et la force de SUBSTITUTION :
Le service marketing de l’EFT a très bien vendu son produit.
Pour donner un poids important au système, il se réfère aux Méridiens et aux points d’acuponcture.
C’est une belle méthode de SUBSTITUTION, mettre le poids de la grandiose médecine millénaire dans la balance d’un outil pour le bien être, on ne peut pas faire mieux.
C’est comme si j’utilisais des paroles de Milton Erickson ou de Dave Elman, pour expliquer le bien-fondé de l’Hypnose. Qui irait les remettre en question ?
Pour la CROYANCE, on utilise le mot ENERGETIQUE. Sublime connexion avec le mystique et le possible. Entre les rebouteux, les chamanes, les maitres des Indes et leurs Chakras.
Qu’on le veuille ou non dans les thérapies alternatives, le mouvement New Age, avec ses mixages de croyances, nous ont bien été ancrés.
Vous me direz peut-être que j’ai tout faux. Que la Croyance n’a rien à voir. Vous connaissez des personnes qui n’y croyaient pas et sur qui cela a fonctionné.
A quoi je vous répondrais, une personne qui monte sur scène en Spectacle d’Hypnose, accepte de ce fait, qu’il peut se passer quelque chose. Il ouvre donc son subconscient à ses possibilités.
Si je vous propose un médicament merveilleux mais que vos croyances vis à vis des pilules sont négatives, le prendriez-vous ? Certainement pas.
C’est la même chose avec l’acceptation d’un système, une partie de nous-même souhaite ( et donc stimule) un mieux-être.
Avant d’aller plus dans le détail de ma réflexion, parlons un peu du Tapping.
Savez-vous dans quelle discipline, sauf EFT et affilié, nous trouvons le principe de TAPPING ?
A ma connaissance : AUCUNE.
J’ai eu la chance de faire beaucoup d’énergétique et de massages. J’ai vu des pressions, des touchers, des palpages, des roulages, des vibrations, des pincements… des techniques liées aux systèmes Indiens et Chinois.
Je n’ai jamais vu aucun tapping comme il en existe en EFT.
Si vous avez une explication de son origine et de ses vertus avant Callahan je suis preneur.
2) LES DIFFERENTES ETAPES :
D’après le Mini Manuel de l’EFT chapitre « La recette de base de l’EFT » par Gary Craig.
- A) Échelle D’INTENSITE
La recherche d’intensité en Hypnose est un outil que l’on nomme FOCUS INTERNE.
Cela permet au client d’entrer à l’intérieur de lui et donc de créer une dissociation avec le conscient analytique.
Il peut y avoir au départ un « Je ne sais pas », cela nous indique que le conscient n’a pas de réponse toute faite. La réponse doit être cherchée donc cela modifie l’Etat de Conscience du client.
B) REPETER 3 FOIS
Le cerveau pour ne pas saturer, admet qu’une information répétée 3 fois de suite (au minimum), devient une HABITUDE.
L’HABITUDE permet de contourner le Facteur Critique et de pénétrer dans le Subconscient.
Dans le cas du Set Up nous répétons 3 fois l’Affirmation pour en faire une SUGGESTION HABITUELLE.
- C) L’AFFIRMATION
L’AFFIRMATION est un PARADOXE ; Il est directement confusionnant pour le client.
La CONFUSION est un élément entrainant deux choses :
La SATURATION du conscient et de son facteur critique entrainant une TRANSE.
L’APPROFONDISSEMENT
Prenons l’exemple d’une personne Obèse. Elle n’acceptera JAMAIS d’être Obèse. Le fait que la figure d’autorité (le praticien) lui impose ( ou propose) une affirmation comme celle-ci, va automatiquement créer une CONFUSION.
De cette CONFUSION et par le principe de base de l’humain qui est ENGAGEMENT et COHERENCE ( cf Cialdini), il va accepter la SUGGESTION sans pouvoir l’analyser. Ce qui induit un état de Transe.
- D) Le Point KARATE
Cette étape que nous utilisons pour éviter les INVERSIONS PSYCHOLOGIQUES reprend un principe essentiel pour le RAPPORT, praticien et client.
Le PACE and LEAD, nous lui proposons un geste qu’il exécute, il est également dans une dynamique de YES SET, l’autorité du LIVRE ou du PRATICIEN, lui ayant fait accepter de :
Noter son mal (1 oui)
Accepter une Affirmation Paradoxale (2e Oui)
Taper le point Karaté ( 3e Oui).
Vous remarquez que l’on retrouve les 3 fois.
Vous observerez même que la personne est en catalepsie de Bras quand il tapote en Karaté. ( Soit un Niveau 2 de Transe par les Critères NGH)
Je résume :
FOCUS INTERNE donc on ouvre la voie au contournement de facteur critique.
On construit un Schéma pour faire une HABITUDE.
La SUGGESTION est un paradoxe ce qui confusionne le client.
On lui fait suivre un Geste en même temps que NOUS = Pace and Lead.
Cela facilite la SYNCHRONISATION, le TAPPING est le moyen de faire suivre le client à notre rythme.
Le fait que le client suive le protocole et soit ACTIF dans sa démarche de guérison via le TAPPING permet la responsabilisation du client.
Cela revient à l’approche ELMANIENNE de ne faire un travail avec son client que s’il est prêt à faire 50% du travail.
Cela représente l’ACCEPTATION de son SUBCONSCIENT, le facteur critique ayant été contourné.
E) Le TAPPING :
Le TAPPING apporte deux leviers Hypnotiques :
1) l’APPROFONDISSEMENT
Nous avons vu que les étapes précédentes représentaient une forme d’INDUCTION.
Saviez-vous que le point entre les sourcils ( certes un peu décalé de celui de l’EFT, mais je ne m’en fais pas, il y a un système de résonance dans le corps) était très utilisé en Hypnose de scène pour APPROFONDIR les sujets ( Ref Ormond MacGill).
Vous remarquerez que c’est le PREMIER tapping que l’on fait.
2) L’ANCRAGE
Le TAPPING permet d’ANCRER plusieurs choses.
- La SUGGESTION
- L’ETAT de TRANSE
- LE RAPPEL
C’est également un excellent outil pour gérer les ABREACTIONS. Cela permet simplement de DISSOCIER, en se centrant sur le TAPPING.
F) Le Fonctionnement :
L’intérêt de la phrase de rappel est de se connecter à son émotion.
La DISSOCIATION qui est effectuée pendant le TAPPING permet de COUPER les LIENS (Technique de DEUIL en Hypnose), avec la source émotionnelle.
La SUGGESTION qui en plus est paradoxale va entrainer une déformation du Schéma Pensés/Émotions, jusqu’à refus de faire vivre ce schéma.
En TRANSE, cela permet une RUPTURE DE SCHEMA, faites par le SUBCONSCIENT du CLIENT.
Je prends la méthode courte, comme dit Craig, elle fonctionne quasiment pour tous.
G) Test de RESULTAT :
A cette partie de la SESSION, nous entrons dans du POST HYPNOTIQUE.
Il est facile de SUGGERER un mieux ÊTRE à la PERSONNE. Ce qui va en plus être ancrer par le Tapping qui suivra soit :
– Réajustement
– Travail à la maison.
H) AJUSTEMENT
C’est un excellent moyen de DEVELOPPER l’ANCRAGE de succès (Diminution).
En Post Hypnotique, le client est toujours dans un fort état de suggestibilité.
A partir de là si les indications sont bien données avec une SEMANTIQUE adaptée, le client à un moyen de retourner en AUTO HYPNOSE, par son TAPPING.
I) PROBLEME DE FOND
Un client en TRANSE va très souvent nous diriger vers son Problème de Fond.
La raison est simple.
Une fois la porte au Subconscient ouverte et un réel dialogue entre Conscient-Subconscient-Opérateur en place.
Le subconscient souvent étouffé, prend SA PLACE dans le dialogue et OFFRE l’information juste.
J) SOYEZ PRECIS
Plus LA SEMANTIQUE est précise et plus le Subconscient fait la SUGGESTION qu’il démultiplie.
H) L’EFFET de GENERALISATION
C’est un principeHypnotique de base, si l’on travaille sur la perception d’un événement même s’il n’est pas l’initiateur, automatiquement le subconscient a une « REPONSE » à proposer au traumatisme, même plus ancien.
C’est un travail de RESSOURCE.
I) TECHNIQUE DU FILM
C’est l’équivalent à une technique de PNL, avec travail sur les Submodalités et les Swich Pattern.
J) TECHNIQUE EFT RESPIRATION RESTREINTE :
Si vous connaissez un peu le Yoga et sa partie PRANAYAMA, vous savez qu’un travail sur le SOUFFLE entraine une amélioration systématique de l’état des personnes.
La respiration est le souffle de vie.
CONCLUSION
Le but de ce petit texte est d’ouvrir une réflexion commune.
En quoi vous pourriez différencier l’EFT d’une hypnose de base ?
Est-ce que vous pensez que le Tapping a tant d’intérêt que cela ?
J’ai étudié cette méthode grâce à mon prof de PNL, par Dawson Church, par Lee Pascoe et par le HMI. En plus j’ai eu la chance de faire du SET/PET.
Aujourd’hui je suis toujours très en retrait vis à vis de cette méthode.
J’aime simplement le principe d’ANCRAGE de TRANSE pour le client. Et ainsi lui offrir un outil de mieux être.
Je serais très heureux de débattre de ce sujet.
Be one.
Pank
Mise à Jour Février 2015
Suite à quelques réflexions voici d’autres éléments qui peuvent compléter ce que j’ai écrit durant cet article :
Hello, Merci pour vos retours, je sais que Hull à l’époque et si on prend des études de 2000, prouvent également que la transe offre des réponses et des changements des systèmes sympathique et para sympathique, ne serait-ce que par la projection d’une image apaisante ou active dans cet état.
Si je reprends des discussions que j’ai eu avec Lake et Wells (PET) à Bruxelles en 2012, David me disait qu’eux-mêmes ont expérimenté le tapping n’importe où sur le corps et qu’ils obtenaient les mêmes réponses, les mêmes retours qu’avec une ronde EFT.
En allant plus loin, dans le TFT de Callahan, il y a des process, ce qu’il nomme des algorithmes, dans lequel il ne fait qu’un tapping que sur un point pendant 50 temps pour exemple le Gamut pour la Tristesse. Pourtant le Gamut Spot est le triple réchauffeur, alors que la tristesse est plutôt sur méridien du poumon. Ce qui m’interroge donc sur cette ‘force’ du tapping qui me semble rarement ‘cohérente’ si on reprend la MTC, et plus l’utilisation d’un fonctionnement psy (d’où ma recherche comparative au process hypnotique).
Il est prouvé que l’activation de l’ensemble des méridiens alors que certains sont en Excès ou Manques, n’a pas de ‘cohérence’ ni en Kinésio ( Origine de la TFT et donc de l’EFT) ni en MTC, et les réponses qui me sont apportées ne sont que rarement cohérente sur cet aspect physiologique.
Concernant l’expérience, j’ai beaucoup travaillé en PET et en TFT, j’ai fait un peu d’EFT mais n’ayant pas accroché…
Pour revenir à l’hypnose à distance, il faut revenir au principe de transe qui est un lien entre le conscient et le subconscient en contournant le facteur critique ( définition Elmanienne), et donc une personne qui est en focalisation interne en attente d’une session ( focus interne étant un principe inductif de transes) + les facteurs d’auto suggestions, peuvent parfaitement fonctionner. J’ai cru pendant des années que c’était mon énergie qui guérissait les gens à distance, or on sait que la croyance et la foi que les personnes peuvent mettre sur leurs praticiens restent une des clefs de guérison, c’est le principe de transfert et de figure d’autorité.
Pour le coup, l’argument ne me semble pas forcément juste.
Pour les animaux, le Mesmérisme qui était lié à l’hypnose jusqu’à ce que Braid prenne se nom, et les principes dit magnétiques sur les animaux ont été prouvés et il existe également des personnes qui bossent en fascination hypnotique sur humain ou animaux (Voir avec les requins, les chevaux etc).
Comme je le dis dans mon article, si les résultats sont là, c’est un outil positif, juste que les arguments et surtout le tapping me chagrinent et que même des personnes comme Church ne répondait pas à mes questions.
En tout cas merci pour vos retours et je pense que je vous verrai bientôt à des formations et avec plaisir nous pourrons papoter.
Pank
Laboratoire Hypnose 