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11.26.24
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Réflexions de Pank / Instantané #301 : La théorie si ça aide la pratique

La théorie en hypnose enrichit nos connaissances mais ne garantit pas une amélioration de la pratique. Dans cet article, Pank explore l’importance de pratiquer et d’adapter ses apprentissages à l’expérience, tout en soulignant les limites des approches purement théoriques.

Si vous suivez mes vidéos actuelles sur les notions théoriques de l’hypnose, vous pouvez découvrir ou confirmer des concepts passionnants, comme par exemple la différence entre suggestion et hypnotisabilité.

Si la compréhension théorique apporte une valeur intellectuelle indéniable, elle ne conduit pas toujours à une amélioration directe de la pratique. On pourrait imaginer que cette base théorique permettra un jour de concevoir des intelligences artificielles compétentes, exploitant des cadres théoriques cohérents.

Cependant, nous savons tous que dans la réalité d’une session d’hypnose, les résultats reposent sur un ensemble de compétences et de techniques. Certaines de ces techniques, bien qu’elles ne soient pas toujours validées scientifiquement (comme on peut l’observer avec la PNL), produisent néanmoins des résultats répétés et « réplicables » lorsqu’elles sont utilisées dans le cadre d’une alliance thérapeutique, d’une communication hypnotique efficace et d’une ouverture du consultant.

Pour certains, nourrir leur esprit par des théories est essentiel. Mais en fonction de nos capacités cognitives, l’essentiel reste de sélectionner ce qui est pertinent et utile, puis de pratiquer.

Je me souviens de nombreuses discussions, souvent très théoriques, dans des groupes ou forums dédiés à l’hypnose. Elles étaient souvent riches en références sur des outils comme les inductions rapides, mais une fois sur le terrain, en hypnose de rue, la compétence manquait parfois cruellement.

Rester enfermé dans l’étude des théories ne garantit pas un progrès sur le terrain. N’ayez pas honte de ne pas tout théoriser et de vous concentrer sur l’application pratique, en adaptant vos apprentissages à votre expérience du quotidien.

hypnose #théorie #pratique

Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous.
Be one,
Pank
https://www.pank.one/blog

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Reflections of Pank / Snapshot #301: Theory, If It Helps Practice

If you follow my current videos on the theoretical aspects of hypnosis, you can discover or confirm fascinating concepts, such as the difference between suggestion and hypnotizability.

While theoretical understanding provides undeniable intellectual value, it doesn’t always lead to direct improvements in practice. One could imagine that this theoretical foundation might one day enable the development of competent artificial intelligences that rely on coherent frameworks.

However, we all know that the success of a hypnosis session relies on a set of skills and techniques. Some of these techniques, even though they are not always scientifically validated (as seen with NLP), still produce repeated and « replicable » results when used within a therapeutic alliance, effective hypnotic communication, and an open-minded client.

For some of us, feeding our minds with theories is essential. However, depending on our cognitive abilities, the key is to select what is relevant and useful, then practice.

I recall numerous discussions, often very theoretical, in hypnosis groups or forums. These discussions were rich in references to tools like rapid inductions, but when it came to real-world practice, such as street hypnosis, the skills were sometimes absent.

Staying focused solely on theoretical studies won’t always improve your field skills. Don’t feel ashamed if you choose not to theorize everything and instead focus on practicing and adapting your learnings to the reality of daily experience.

hypnosis #theory #practice

Take only what is good and right for you.
Be one,
Pank
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11.05.24
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Réflexions de Pank / Instantané #291 : La concentration, un super-pouvoir

Découvrez comment la concentration, souvent sous-estimée, peut transformer notre capacité à apprendre, comprendre, et créer, dans une société qui valorise le divertissement et la dispersion.

Si, comme moi, vous avez grandi dans un univers de mangas et de lectures peuplé de héros dotés de pouvoirs exceptionnels, il y a peu de chances qu’on vous demande quel pouvoir vous choisiriez et que la capacité de se concentrer soit la première idée qui vous vienne.

Beaucoup penseraient que la concentration est quelque chose de naturel, accessible à tous. Pourtant, les études montrent que le temps d’attention diminue de plus en plus en Occident, et que nous sommes de plus en plus vite distraits, incapables de maintenir notre attention sur une seule chose pendant un long moment.

Peut-être, en lisant ce texte, êtes-vous en train de marcher, de boire votre café ou de faire autre chose en parallèle. La lecture exige déjà un certain niveau de concentration. Mais si je vous parle de podcasts, de séries, de films, ou pire encore, de réunions et de formations, combien de temps réussissez-vous à rester concentré sans regarder votre montre ou votre téléphone ? Votre esprit parvient-il à absorber ce qui se passe, et uniquement cela ?

On entend souvent dire que certaines personnes possèdent un « super-pouvoir » leur permettant de faire plusieurs choses en même temps, l’inverse de la concentration, et c’est d’ailleurs valorisé dans notre société actuelle. Pourtant, se concentrer, et surtout maintenir sa concentration pendant des heures, peut réellement transformer une vie : pour apprendre, comprendre, agir, corriger, développer.

La concentration fait de l’être humain un être capable de calcul, de réflexion, de science, de décision, et de création extraordinaire. En cultivant cette capacité, nous pouvons explorer les profondeurs des disciplines et de notre être.

Pourtant, notre société actuelle nous oriente à développer notre kryptonite… le divertissement.

concentration #divertissement #pouvoir #compétence #apprentissage

Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous.

Be one,
Pank
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Reflections of Pank / Snapshot #291: Concentration, a Superpower

If, like me, you grew up in a world of manga and books featuring heroes with extraordinary powers, it’s unlikely that if someone asked you what power you’d choose, the idea of concentration would be the first thing you’d mention.

Many would think that concentration is natural, something everyone can access. Yet, studies show that attention spans are decreasing more and more in the West, and we are easily distracted, unable to maintain our focus on one thing for long.

Maybe, as you’re reading this text, you’re walking, drinking your coffee, or doing something else on the side. Reading itself requires a certain level of focus. But if I mention podcasts, series, films, or worse, meetings and trainings, how long do you manage to stay concentrated without looking at your watch or phone? Does your mind fully absorb what is happening and nothing else?

We often hear that some people have a « superpower » that allows them to multitask, which is the opposite of concentration—and it’s something valued in today’s world. However, focusing, and especially maintaining focus for hours, can truly transform a life: to learn, understand, act, correct, develop.

Concentration makes humans capable of calculation, reflection, science, decision-making, and extraordinary creation. By cultivating this ability, we can explore the depths of disciplines and of ourselves.

Yet, our current society guides us to develop our kryptonite… entertainment.

concentration #entertainment #power #skill #learning

Take only what is good and right for you.

Be one,
Pank
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10.12.24
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Réflexions de Pank / Instantané #279 : Connaissance n’est pas compétence

Dans de nombreux domaines, de la formation aux sports de combat, il est facile de confondre connaissance et compétence. Pourtant, la véritable expertise vient de la pratique. Découvrez pourquoi ceux qui restent sur le terrain sont souvent plus performants que ceux qui accumulent la théorie.

Nous pouvons tous être passionnés de lecture ou de collecte d’informations. Que ce soit dans les arts martiaux ou dans le domaine de l’accompagnement, il est facile de rencontrer des personnes incroyablement érudites. Pourtant, ces mêmes personnes peuvent être des pratiquants et praticiens tout à fait ordinaires.

Dans l’enseignement, cela ne pose pas trop de problème, à moins que ce qui est enseigné, comme dans des techniques complexes en Hypnose-PNL, ne soit que partiellement applicable. Sur le terrain, dans la vie quotidienne ou professionnelle, le taux de réussite reste très bas.

C’est la même chose pour les sports de combat : chaque jour, de nouvelles techniques sont partagées sur les réseaux sociaux, mais elles ne fonctionnent pas dans le cadre de la compétition. On se repose souvent sur des techniques de base qui ont prouvé leur efficacité en situation réelle. J’irais même plus loin en affirmant que les spécialistes de techniques limitées sont souvent plus performants que ceux qui possèdent un large éventail de connaissances.

Il est essentiel de voir si les personnes sur le terrain continuent à pratiquer concrètement. Nous savons, tant dans le monde de l’entreprise que dans celui du sport, que beaucoup de personnes perdent leurs compétences, pour ne conserver que la connaissance, parce qu’elles restent dans des cadres d’entraînement trop théoriques, avec peu de facteurs divers capables de rendre obsolète la théorie, même la mieux vendue.

Apprentissage #pratique #formation #connaissance #compétence

Prenez ce qui est bon et juste pour vous.
Be one,
Pank

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Reflections of Pank / Snapshot #279: Knowledge is not Skill

We can all be passionate about reading or gathering information. Whether in martial arts or the coaching world, it’s easy to encounter people who are incredibly knowledgeable. Yet, these same people can be entirely ordinary when it comes to practicing.

In teaching, this isn’t much of a problem unless what is being taught—like complex Hypnosis-NLP techniques—is only partially applicable. On the ground, whether in everyday life or the professional world, success rates are often low.

The same applies to combat sports: every day, new techniques are shared on social media, but they often fail in competition. We stick to basic moves that have proven their effectiveness in real-world situations. I would even go as far as to say that specialists in a limited set of techniques often outperform those with an endless repertoire.

It’s crucial to see if people are still actively practicing. We know both in business and sports that many people lose their skills, leaving only knowledge behind, because they remain within training frameworks that are too theoretical, lacking the variety of factors that can make even the most well-sold theory obsolete.

Learning #practice #training #knowledge #skill

Take what is good and right for you.

Be one,
Pank