Il est assez compliqué de se rendre compte que l’équilibre est ce qui apportera le plus de bénéfices. Quand on est dans un système comme le nôtre où les extrêmes sont valorisés, où les actes qui font le buzz apportent de la reconnaissance, nous allons vers un monde qui ne valorise que le déséquilibre et les excès.

Le problème de l’équilibre, c’est que ce n’est pas flatteur et pas voyant ; c’est un processus discret, comme un écosystème qui évolue sans que l’on puisse vraiment voir de changements, alors que tout est mouvant, tout est dynamique et dans des causes à effets discrets et puissants.

Dans notre recherche personnelle, l’équilibre interne n’a rien de particulièrement stimulant. Quasiment personne ne trouve que c’est génial de faire du vélo, de la moto ou de simplement marcher. C’est normal d’utiliser l’équilibre pour ces activités, et ça ne nous viendrait pas à l’idée de fêter cet état de fait.

Comme si l’équilibre était un élément acquis. On le voit dans la santé : quand il y a un équilibre de notre chimie interne, on ne s’en rend même pas compte et on oublie la chance que nous avons d’être « bien », en équilibre. C’est quand tout se dérègle que nous prenons conscience de la difficulté de vivre de façon déséquilibrée.

Quand nous allons dans cette quête d’équilibre entre le corps et l’esprit, nous nous retrouvons à accepter nos déséquilibres dans nos actes, nos pensées, nos actions. Pourtant, prodige de la nature humaine, il y a comme une latence avant que ces déséquilibres ne nous apportent des problèmes. Notre nature, sans notre conscience, cherche mille et un moyens pour nous maintenir en équilibre.

Notre psyché peut être l’initiatrice de nos comportements, actes et paroles dans plus d’équilibre, plus discret, moins marquant parfois, mais certainement plus juste pour soi et pour des systèmes qui sont eux-mêmes dans un équilibre précaire.

Prenez ce qui est juste et bon pour vous.

Be One

Pank

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Pank’s Reflections / Snapshot #408: The Search for Balance

It is quite complicated to realize that balance is what will bring the most benefits. When we are in a system like ours where extremes are valued, where actions that create buzz bring recognition, we are moving towards a world that only values imbalance and excess.

The problem with balance is that it is neither flattering nor conspicuous; it is a discreet process, like an ecosystem that evolves without us really seeing changes, even though everything is moving, everything is dynamic, and subject to discreet and powerful cause-and-effect relationships.

In our personal quest, internal balance is nothing particularly stimulating. Almost no one finds it great to cycle, ride a motorcycle, or simply walk. It’s normal to use balance for these activities, and it wouldn’t occur to us to celebrate this state of affairs.

As if balance were an acquired element. We see it in health: when there is a balance in our internal chemistry, we don’t even realize it and forget how lucky we are to be « well, » in balance. It’s when everything goes awry that we become aware of the difficulty of living in an unbalanced way.

When we embark on this quest for balance between body and mind, we find ourselves accepting our imbalances in our actions, our thoughts, our deeds. Yet, a marvel of human nature, there is a latency before these imbalances bring us problems. Our nature, without our consciousness, seeks a thousand and one ways to keep us in equilibrium.

Our psyche can be the initiator of our behaviors, actions, and words towards more balance, more discreet, sometimes less striking, but certainly more just for oneself and for systems that are themselves in a precarious balance.

Take what is right and good for you.

Be One

Pank

Le MMA, bien qu’issu du Vale Tudo et initialement influencé par le Jiu-Jitsu, est devenu tellement complet et autonome qu’aujourd’hui, les pratiquants de MMA sont de véritables « anti-Jiu-Jitsu ». On observe d’ailleurs que certains combattants de haut niveau, comme Pantoja ou même Topuria, pour ceux qui ont suivi l’UFC ce week-end, sont monstrueux au sol.

Ce qui est intéressant, c’est que le MMA est un système « anti-grappling » car il offre la possibilité de ne pas rester dans cette distance de combat. Contrairement à beaucoup d’arts martiaux, il y a une spécialisation sur la « fuite » ou l’évitement du sol. Pour amener le combat au sol, il faut d’abord gérer les frappes, puis réussir un takedown.

Ces dernières années, on a constaté qu’il n’y a pas de recours massif au « pull guard ». D’ailleurs, Drysdale, dans son livre, faisait remarquer qu’à l’époque des défis Gracie, jamais les adeptes du Jiu-Jitsu ne tiraient la garde ; ils avaient l’intention d’amener le combat au sol, d’où leurs cuisants échecs sur cette phase de combat face au Judo.

Aujourd’hui, ne serait-ce que pour entrer dans un monde de sol, c’est difficile, et comme je le partageais dans une autre réflexion, rien n’impose que le combat reste au sol. Par conséquent, si l’on n’est pas en position dominante, on ne peut pas maintenir cette distance de combat.

C’est peut-être pour cette raison que Carlson Gracie mettait tant en avant l’importance d’arriver en position supérieure ; pas seulement pour réussir à frapper en Vale Tudo, mais surtout pour garder la maîtrise du combat, car un combattant qui peut se relever assure l’impuissance du BJJ.

Il est intéressant de voir que les entraînements en MMA mettent plus l’accent sur les techniques permettant de se relever que sur la lutte au sol en tant que telle. Aller à la soumission, ce qui est initialement le point fort du Jiu-Jitsu, demande tellement de travail et de temps qu’il est souvent préférable de simplement empêcher la phase au sol de durer.

Le MMA est vraiment la discipline la mieux conçue pour poser problème au grappling, et c’est génial. Cela va imposer aux grapplers qui se lancent dans le MMA de développer de nouvelles réponses, ce qui est la qualité intrinsèque du Jiu-Jitsu : devenir souple pour s’adapter.

Prenez ce qui est bon et juste pour vous.

Be One,

Pank

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English Translation: Martial Reflections of a Hypnofighter #398: MMA, the Anti-BJJ

MMA, although stemming from Vale Tudo and initially influenced by Jiu-Jitsu, has become so complete and self-sufficient that today, MMA practitioners are true « anti-Jiu-Jitsu » fighters. We can even see that some high-level competitors, like Pantoja or even Topuria, for those who watched the UFC this weekend, are monstrous on the ground.

What’s interesting is that MMA is an « anti-grappling » system because it offers the possibility of not staying in that combat distance. Unlike many martial arts, there’s a specialization in « escaping » or avoiding the ground. To take the fight to the ground, one must first manage strikes, then successfully execute a takedown.

In recent years, we’ve observed that there isn’t a widespread reliance on « pulling guard. » Furthermore, Drysdale, in his book, noted that during the Gracie challenge era, Jiu-Jitsu practitioners never pulled guard; their intention was to take the fight to the ground, hence their crushing failures in this phase of combat against Judo.

Today, just to enter the ground game is difficult, and as I shared in another reflection, nothing dictates that the fight must remain on the ground. Consequently, if you’re not in a dominant position, you cannot initially maintain that combat distance.

Perhaps this is why Carlson Gracie emphasized so much the importance of achieving a superior position; not only to successfully strike in Vale Tudo, but especially to maintain control of the fight, because a fighter who can stand up ensures the impotence of BJJ.

It’s interesting to see that MMA training places more emphasis on techniques for getting back to the feet than on ground wrestling as such. Going for a submission, which is initially the strong point of Jiu-Jitsu, requires so much work and time that it’s often preferable to simply prevent the ground phase from lasting.

MMA is truly the best-designed discipline to pose problems for grappling, and that’s great. This will force grapplers entering MMA to develop new responses, which is the intrinsic quality of Jiu-Jitsu: to become flexible to adapt.

Take what is good and right for you.

Be One,

Pank