Plus nous allons développer notre intuition, plus nous constatons une faiblesse d’écoute. Nous n’avons pas appris à écouter, seulement à parler.
Il est parfois délicat de communiquer avec les autres. Il l’est encore plus de le faire avec soi-même. En interne comme en externe, nous aimons penser que nous sommes de bons communicants.
L’intuition est une forme de communication. Elle est dans notre monde subjectif. Nous nous exerçons à apprendre et à comprendre ses codes et ses règles. Plus nous y parvenons, mieux nous communiquons avec. Le résultat est alors, plus d’efficacité intuitive.
Seulement, nous doutons, ce qui a pour conséquence de brouiller la communication. Pour ceux qui connaissent la PNL, c’est la même difficulté que d’exprimer la structure profonde avec celle de surface.
Pour la plupart d’entre nous, partager nos pensées et idées, clairement avec les autres est difficile. Nous laissons la capacité d’interprétation de nos interlocuteurs faire le travail de compréhension (violation des méta modèles en PNL).
Le plus amusant, c’est que nous validons parfois plus nos échanges extérieurs que nos dialogues internes. Nous le voyons souvent pendant l’apprentissage d’autohypnose comme celle de l’intuition.
Pour apprendre à mieux communiquer ou à créer des interactions, le jeu est un modèle pertinent. Nous y apprenons en répétant les gammes précédemment proposées. Nous prenons conscience des différentes expressions de notre intuition. Nous traduisons les messages quand nous y portons attention.
Nous apprenons à reconnaître les informations utiles, les éléments qui sont associés à nos envies ou à nos peurs.
Mieux s’écouter, nous permet une meilleure prise en compte des messages. Nous avons déjà eu des intuitions claires. Pour une décision ou simplement une direction à prendre. Pourtant, nous l’avons considéré comme une pensée parasite et mise de côté. Conclusion, nous nous sommes retrouvés dans une situation évitable, ultérieurement, alors que nous avions eu les informations en avance.
Notre intuition est un agent secret qui nous fait des rapports des données actuelles.
Parfois, elles vont être caduques parce que de nouveaux éléments s’y sont ajoutés, néanmoins la source est souvent assez fiable.
Vous arrive-t-il d’être sceptique de vos propres feeling ? Quelle confiance avez-vous dans ce que vous pouvez percevoir ? Vous arrive-t-il de couper toute communication avec vous-même ?
Avez-vous déjà porté attention à cette petite voix qui vous fait revenir à la maison, parce que vous venez de constater que vous avez oublié quelque chose, sans même vérifier dans le sac ? Des moments où il n’y a ni doute ni réflexion.
Quelle est la différence faite vous entre ces instants de certitude et les doutes qui surgissent en vous ? Prenez un instant pour y penser.
Exercice 5 :
1- Faites comme si vos paupières étaient collées jusqu’à ce que VOUS DÉCIDIEZ que vous ne VOULIEZ plus les ouvrir. Quand vous êtes dans cette attitude d’amusement, comme pendant l’enfance, vous jouez le jeu d’essayer d’ouvrir les yeux et surtout NE PAS les OUVRIR.
2- Une fois le test validé par le jeu, vous vous dites que vous pouvez ouvrir les yeux et VOUS DÉCIDEZ de les OUVRIR, puis les refermez.
3- Vous décomptez de 10 à 1, avec une grande expiration à chaque chiffre et une idée de vous plonger dans un ESPACE de DIALOGUE INTÉRIEUR.
4- Prenez un instant pour vous souvenir d’une ou deux fois où, vous avez fait demi-tour (quelques pas) pour prendre quelque chose qui vient de vous passer par la tête. Une fois que vous êtes dans ces mémoires, respirez profondément et analysez comment cela vous vient.
5- Quand vous avez la sensation, l’idée et clairement ce ressenti, vous allez simplement l’associer à votre marqueur.
6- Répétez-vous que ce que vous avez déjà vécu des multitudes de fois et imaginez que vous nourrissez votre capacité intuitive à parler de la même façon, cette certitude. Cette association, vous ramène à des références réelles et donc facilite les vôtres accès à l’intuition.
7- Comptez de 1 à 10 en vous suggérant entre chaque chiffre que vous jouez avec plaisir de développer votre intuition. À 10, ouvrez vos yeux.
Pensez-vous que vous souhaitez vous écouter ou préférez-vous constamment vous mettre en mode sourdine ? Et si pendant l’écoute, les informations ne vont pas dans votre sens, qu’allez-vous décider ?
#hnohypnose #hypnose #hypnothérapie #ecriture #partage #hypnosophie #intuition #développementpersonnel #transe #psychologie #psychothérapie
Laboratoire Hypnose 