Il est toujours intéressant d’avoir un maximum d’informations avant de prendre des décisions, surtout lorsqu’il s’agit d’événements importants de notre quotidien. Il y a deux jours, j’ai eu une conversation avec Ed Bernd Jr, un ancien de la Méthode Silva aux États-Unis, et dans nos échanges, il a fait une remarque que je trouve intéressante à prendre en compte.
Pour lui, la méthode de José Silva vise à développer une prise d’informations qui complète celles des 5 sens que nous utilisons au quotidien. Nous devrions reconnaître que, bien sûr, nous prenons un temps analytique et conscient dans la cartographie (neurologiquement erronée) de l’hypnose.
Grâce à notre capacité à rester rationnels et à construire une réflexion complexe, nous parvenons petit à petit à peser le pour et le contre vis-à-vis d’une situation ou d’une personne. Ensuite, selon Ed et José, vient l’utilisation de ce qu’ils appelaient autrefois le « cerveau droit ». Grâce à l’éducation et à la répétition d’apprentissages, nous sommes de plus en plus capables de prendre en compte des informations moins logiques et rationnelles. Cela comprend des sensations, des associations, des sentiments, voire des « visions ».
En écoutant cette partie plus subconsciente, avec ses mémoires à long terme, ses émotions, ses schémas, ses valeurs et ses croyances, ainsi que l’expérience de nos vies, nous avons des « présentiments ». Il est difficile de dire s’ils sont vrais ou non, car les biais de l’après-coup nous font parfois simplement confirmer des choses en modifiant des données.
La possibilité d’exploiter l’intuition se passe donc dans la méthode en Alpha, ce qui pour nous représente la transe. Dans cet état, en étant plus à l’écoute de la somme des informations conscientes et subconscientes, nous pouvons, avec une diminution des idées parasites, commencer à avoir confiance dans la décision que nous allons prendre.
Si nous prenons le temps de développer de plus en plus notre intuition, nous pourrions apprendre à prendre de meilleures décisions et, par extension, nous n’aurions plus besoin de chercher la chance, mais nous concentrerions sur ce que nous pouvons apprendre à maîtriser.
Cela passe par une meilleure écoute de nos expériences, de nos validations et invalidations. Il est important de porter une plus grande attention à soi-même. Comme je vous le partageais dans la vidéo de samedi en PNL, nous pouvons apprendre à conscientiser nos postures physiques, à reconnaître quand nous sommes en forme, mal, triste ou très stimulé. C’est la même chose avec nos expériences intérieures. Plus nous comprenons que lorsque quelque chose va mal se passer, nous ressentons toujours la même sensation ou le même processus cognitif, et inversement, quand nous ressentons et percevons quelque chose de spécifique, c’est un appel à rester plus ouvert, etc.
Si nous sommes plus intuitifs, nous prendrons les meilleures décisions, même si elles semblent mauvaises pour la plupart des gens. Car notre corps et notre être, sur tous les plans, possèdent une expérience et une base de données exploitables pour reconnaître en nous et dans les situations ce que nous pouvons faire ou au contraire ne pas initier.
Plus nous accumulons d’expériences, plus nous nourrissons et mettons à jour notre logiciel, afin de pouvoir faire confiance de plus en plus à nos « six sens ».
Pour finir, Silva aime dire que les personnes « excentriques » – dans le sens où elles ne sont pas centrées sur elles-mêmes – auront plus d’erreurs et de problèmes, car elles ne s’écoutent plus et ne prennent pas en compte des éléments subtils dans les diverses situations.
Et vous, jouez-vous avec votre intuition ?
Ne prenez ce qui est bon et juste pour vous.
Be One.
Pank
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English Version
Reflections from Pank / Snapshot #72: Intuition for Making the Right Decisions
It is always interesting to have as much information as possible before making decisions, especially when it comes to significant events in our daily lives. Two days ago, I had a conversation with Ed Bernd Jr, a former practitioner of the Silva Method in the United States, and in our exchange, he made a remark that I find interesting to consider.
According to him, José Silva’s method aims to develop a way of gathering information that complements the use of our five senses in everyday life. We should acknowledge that, of course, we take an analytical and conscious approach to the mapping (neurologically erroneous) of hypnosis.
With our ability to remain rational and construct complex reflections, we gradually weigh the pros and cons of a situation or a person. Then, as Ed and José argue, we move on to using what they once called the « right brain. » Through education and repeated learning, we become increasingly capable of considering information that is less logical and rational. This includes sensations, associations, feelings, and even « visions. »
By listening to this more subconscious part of ourselves, with its long-term memories, emotions, patterns, values, and beliefs, along with the experiences of our lives, we have « premonitions. » It is difficult to determine if they are true or not, as hindsight biases sometimes lead us to simply confirm things by modifying data.
The possibility of tapping into intuition occurs through the Alpha method, which represents trance for us. In this state, by being more attentive to the sum of conscious and subconscious information and reducing intrusive thoughts, we can start to have confidence in the decisions we will make.
If we take the time to develop our intuition more and more, we could learn to make better decisions and, by extension, no longer need to rely on luck but rather focus on what we can learn to master.
This involves better listening to our experiences, validations, and invalidations. It is essential to pay greater attention to ourselves. As I shared in Saturday’s NLP video, we can learn to be conscious of our physical postures, recognizing when we are feeling good, unwell, sad, or highly stimulated. The same applies to our inner experiences. The more we understand that when something is about to go wrong, we always experience the same sensation or cognitive process, and conversely, when we perceive something specific, it is a call to be more open, etc.
If we are more intuitive, we will make the best decisions, even if they seem wrong to most people. Our body and our being, on all levels, possess experience and a database that we can use to recognize what we should or should not initiate in ourselves and in situations.
The more experiences we accumulate, the more we nourish and update our software, so that we can increasingly trust our « sixth sense. »
In conclusion, Silva likes to say that « eccentric » people – in the sense that they are not self-centered – will make more mistakes and face more problems because they no longer listen to themselves and fail to consider subtle elements in various situations.
And you, do you play with your intuition?
Take what is good and right for you.
Be One.
Pank
Laboratoire Hypnose 