Archives de Catégorie: Les instantanées / réflexions

01.28.24
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Réflexions de Pank / Instantané #155 : Mais qu’est-ce qu’une personne et une situation toxique ?

Ce matin, dans la capsule, je partageais le fait que nous nous trouvons souvent dans des situations ou face à des rencontres toxiques. Il est difficile de donner une définition universelle de ce qui est toxique. Cependant, restons pragmatiques : la définition Larousse est ce qui est nocif pour l’organisme.

Cependant, attention, car dans un monde où nous sommes un peu trop à l’écoute de nous-mêmes, nous pouvons facilement considérer que tout est nocif. Les personnes toxiques sont donc celles qui nous blessent ou nous abîment. Attention, je ne parle pas des égratignures dues à une sensibilité excessive ou à l’incapacité de notre ego à gérer la frustration.

Je parle de ce qui va au-delà d’un mouvement émotionnel ou d’une simple vexation, mais réellement d’une volonté de nuire. Pour reprendre la classification rapide de ce matin, il y a les personnes ou situations qui tentent leur chance de prise de pouvoir et d’orientation psychologique, parce que la “cible” ne met pas de cadre ou de limite : les toxiques de niveau 1.

Pour les niveaux deux, il y a des personnes qui construisent des stratégies pour injecter leur poison et cherchent coûte que coûte à obtenir de vous ou de la situation ce qu’elles désirent, quitte à revenir sans cesse à la charge.

S’il n’y a pas de confrontation ou d’affrontement, cela ne va pas s’arrêter. Mais j’y reviendrai plus tard. Alors maintenant, à chacun d’entre vous de voir ce qui est toxique. Parfois, il va falloir vous contraindre, parce que le monde n’est pas juste, et les gens ne le sont pas davantage.

Il y a une méthode simple : comprendre les cadres et les attentes des personnes et situations toxiques, et ce, en posant des questions. Interrogez, recadrez, partez d’un principe simple : si les toxiques sont nocifs, la quantité fait le poison. Tant que vous les confrontez, évitez les périodes d’exposition trop prolongées…

#personnetoxique #situationtoxique #frustration #malêtre #poison #réaction #réponses #solutions

Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous.

Be one,

Pank

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Pank’s Reflections / Snapshot #155: But What is a Toxic Person and Situation?

This morning, in the capsule, I shared the fact that we often find ourselves in toxic situations or facing toxic encounters. It’s difficult to give a universal definition of what is toxic. However, let’s stay pragmatic: the Larousse definition is that which is harmful to the organism.

But be careful, because in a world where we listen too much to ourselves, we can easily consider that everything is harmful. Toxic people are therefore those who hurt or damage us. Note, I’m not talking about scratches due to excessive sensitivity or our ego’s inability to handle frustration.

I’m referring to what goes beyond an emotional movement or a simple vexation, but really a will to harm. To go back to the quick classification from this morning, there are people or situations that try their luck in power grabbing and psychological orientation, because the “target” does not set boundaries or limits: these are level 1 toxics.

For level two, there are people who devise strategies to inject their poison and seek at all costs to get from you or the situation what they desire, even if it means constantly coming back for more.

If there is no confrontation or clash, it will not stop. But I’ll come back to this later. So now, it’s up to each of you to see what is toxic. Sometimes, you will have to constrain yourself, because the world is not fair, and people are no more so.

There’s a simple method: understand the frameworks and expectations of toxic people and situations, by asking questions. Inquire, reframe, start from a simple principle: if the toxics are harmful, the dose makes the poison. As long as you confront them, avoid periods of prolonged exposure…

#toxicperson #toxicsituation #frustration #discomfort #poison #reaction #responses #solutions

Take only what is good and right for you.

Be one,

Pank

01.24.24
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Réflexions de Pank / Instantané #153 : Continuer malgré la critique /Continuing Despite Criticism

En lisant certains ouvrages, on remarque que de nombreux thérapeutes ou créateurs ont été critiqués et souvent marginalisés. Ce qui est difficile pour beaucoup de personnes en consultation, c’est d’accepter que les autres ne les valident pas. Cette sensation s’apparente indubitablement au rejet pour certains.

Nous attendons souvent la validation et sommes conscients que nous jouons tous avec divers besoins de reconnaissance. La critique et la remise en question de nos actions ou croyances peuvent vraiment perturber. Si certains parviennent à ignorer ces critiques et poursuivent leurs idées, de nombreux projets s’effondrent.

Il est parfois plus important d’aider le consultant à accepter qu’il sera critiqué, et que, pire encore, certains qui semblent être des alliés seront en réalité les pires ennemis dans son dos, plutôt que de suggérer qu’il prendra cela à la légère.

Nous revenons aux motivations intrinsèques et à ce besoin de dire que nous voulons telle ou telle chose, en associant cette notion très martiale : nous allons en baver, et clairement, cela ne sera pas agréable. Je me souviens, il y a une vingtaine d’années, d’une amie qui ne cessait de me dire qu’il ne fallait pas se préparer au pire et toujours rester dans des visualisations et discours positifs.

Avec les décennies, j’ai vu ses projets ne pas aboutir et, pire encore, je l’ai vue sombrer dans la déprime et la dépression, car la réalité de la critique et du milieu artistique dans lequel elle évoluait était trop mesquine. En revanche, j’ai vu de nombreuses personnes conscientes que leurs projets seraient probablement difficiles, et malgré les obstacles, beaucoup sont parvenus à leurs fins.

#critique #effort #préparation #réalité #affrontement #lutte #succès #échec #entourage #mentalité

Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous.

Be one,

Pank

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Reflections of Pank / Snapshot #153: Continuing Despite Criticism

Reading certain works, one notices that many therapists or creators have been criticized and often marginalized. What is difficult for many people in consultation is accepting that others do not validate them. This feeling undoubtedly resembles rejection for some.

We often await validation and are aware that we all grapple with various needs for recognition. Criticism and questioning of our actions or beliefs can be truly unsettling. While some manage to disregard these criticisms and continue with their ideas, numerous projects collapse.

Sometimes it’s more important to help the client understand that they will be criticized, and worse, some who seem like allies will actually be the worst enemies behind their back, rather than suggesting they will take it lightly.

We return to intrinsic motivations and the need to say that we want this or that thing, associating it with this very martial notion: we are going to have a tough time, and clearly, it won’t be pleasant. I remember, about twenty years ago, a friend who kept telling me not to prepare for the worst and always stay in positive visualizations and discourse.

Over the decades, I’ve seen her projects fail to materialize and, worse, I’ve seen her fall into gloom and depression because the reality of criticism and the artistic milieu she was in was too petty. On the other hand, I’ve seen many people who knew their projects would probably be difficult, and despite the challenges, many have reached their goals.

#criticism #effort #preparation #reality #confrontation #struggle #success #failure #entourage #mindset

Take only what is good and right for you.

Be one,

Pank

01.22.24
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Réflexions de Pank / Instantané #152 : Ras-le-bol des formations et conventions en ligne

Je reconnais que les activités en ligne offrent certaines facilités. Moi-même, je réalise des consultations en ligne et tente depuis quelques mois d’organiser des formations en ligne. Cependant, pour cette dernière partie, je ne parviens pas à m’y faire.

Je viens de passer trois jours à la Convention Elman en ligne. Bien que je trouve fantastique d’apprendre et d’échanger avec des professionnels de qualité dans mon domaine, je suis saturé par cet écran, par cette distance.

De plus, j’ai l’impression que de nombreux intervenants de qualité sont davantage dans une démarche de vente de produits et de formations que dans celle de partager un moment authentique. Est-ce dû à la nature numérique ou à la distance ? Je pense que si les formations peuvent apporter des connaissances théoriques, les conventions devraient favoriser les rencontres, les échanges, la création de liens, ce qui est malheureusement limité en l’absence de contact physique.

Nous nous sommes habitués à obtenir des informations sans quitter notre domicile. Il y a des demandes, des envies, mais souvent un moindre investissement. Cela ne concerne pas uniquement le domaine de l’accompagnement ; des études le démontrent après quatre ans d’utilisation par des milliards de personnes à travers le monde.

Le travail en ligne n’est pas aussi efficace que dans une entreprise, et surtout, il manque cette dimension de ‘chaleur’ humaine. Même si nous avons tous eu des collègues que nous n’appréciions pas, il y avait également ceux avec qui il était agréable de prendre un café le matin.

Je suis heureux que notre Convention d’Hypnose Moderne se déroule en présentiel, où nous pourrons nous voir, nous écouter, échanger et rire ensemble dans un lieu qui nourrira également nos sens.

Réservation : https://www.elmanhypnosis-france.fr/produit/convention-en-hypnose-moderne-19-au-21-avril-2024/

#convention #enligne #présentiel #échange #faceàface #évolution #saturation #ConventionHypnoseModerne

Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous.

Be one,

Pank

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Pank’s Reflections / Snapshot #152: Fed Up with Online Training and Conventions

I acknowledge that online activities offer certain conveniences. I myself conduct consultations online and have been trying for a few months to organize online training. However, for the latter part, I just can’t seem to get into it.

I’ve just spent three days at the Elman Online Convention. While I find it fantastic to learn and exchange with quality professionals in my field, I am overwhelmed by this screen, by this distance.

Furthermore, I feel that many quality speakers are more focused on selling products and training than on sharing a genuine moment. Is it due to the digital nature or the distance? I believe that while training can provide theoretical knowledge, conventions should facilitate meetings, exchanges, the creation of bonds, which is unfortunately limited in the absence of physical contact.

We have become accustomed to getting information without leaving our homes. There are demands, desires, but often less investment. This is not only relevant to the field of support; studies show this after four years of use by billions of people around the world.

Online work is not as effective as in a company, and above all, it lacks the ‘human warmth’ dimension. Even though we all had colleagues we did not like, there were also those with whom it was nice to have a coffee in the morning.

I am glad that our Modern Hypnosis Convention will take place in person, where we can see each other, listen to each other, exchange, and laugh together in a place that will also nourish our senses.

Reservation: https://www.elmanhypnosis-france.fr/produit/convention-en-hypnose-moderne-19-au-21-avril-2024/

#convention #online #inperson #exchange #facetoface #evolution #saturation #ModernHypnosisConvention

Take only what is good and right for you.

Be one,

Pank

01.20.24
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Réflexions de Pank / Instantané #151 : Le vide, un bon outil pour avancer.

Beaucoup de consultants finissent par identifier un élément clé dans le mal-être : un vide intérieur, une sensation d’un absolu néant. Dans un monde apparemment rempli d’idées, d’images, de paroles et de scénarios, cette impression de vide semble incongrue.

Pourtant, ce vide peut être comblé. S’il ne l’a pas été, c’est peut-être parce que nous avons refusé d’être nourris ou que ce qu’on nous propose ne nous convient pas. Cela remet en question le rôle des personnes prétendument proches qui, en réalité, n’ont peut-être jamais réellement partagé ou offert quoi que ce soit.

C’est comme une recharge par induction qui ne remplit rien mais fait simplement coller les téléphones l’un à l’autre. Nous pouvons alors identifier deux problématiques : soit on ne s’ouvre pas et n’accepte pas ce que l’autre propose (avec ses limites), soit l’autre se connecte mais ne contribue en rien (et pourrait même prendre plutôt qu’échanger).

Nombreuses sont les personnes qui se sentent vides. La réalité est que beaucoup ne se connectent même pas à leur propre intérieur. Pourtant, en posant quelques questions, on s’aperçoit que personne n’est réellement vide. On se rend compte que de nombreux besoins restent insatisfaits.

Définir ses besoins et prendre un moment pour réaliser que les fixations mises en place pour ‘combler’ le vide ne sont qu’un moyen de toucher au besoin fondamental. En travaillant dessus et en acceptant le droit d’avoir ces attentes, nous pouvons mieux exploiter et découvrir ce vide, qui nous réserve de belles surprises. »

#vide #peur #besoins #angoisse #autorisation #complétude #attente #réalisation

Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous.

Be one,

Pank

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Pank’s Reflections / Snapshot #151: Emptiness, a Useful Tool for Moving Forward.

Many consultants eventually identify a key element in distress: an inner void, a feeling of absolute nothingness. In a world seemingly full of ideas, images, words, and scenarios, this sense of emptiness seems out of place.

Yet, this void can be filled. If it hasn’t been, it might be because we have refused to be nourished, or what is offered to us is not suitable. This questions the role of those who are supposedly close, who, in reality, may never have truly shared or given anything.

It’s like inductive charging that fills nothing but merely makes the phones stick to each other. We can identify two issues here: either we do not open up and accept what the other offers (within their limitations), or the other connects but contributes nothing (and might even take instead of exchange).

Many people feel empty. The reality is that many do not even connect with their inner selves. Yet, by asking a few questions, we realize that no one is truly empty. We notice that many needs remain unmet.

Defining our needs and taking a moment to realize that the obsessions we set up to ‘fill’ the void are just a means to touch the fundamental need. By working on it and accepting the right to have these expectations, we can better exploit and discover this void, which holds beautiful surprises. »

#emptiness #fear #needs #anxiety #permission #completion #expectation #realization

01.18.24
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Réflexions de Pank / Instantané #150 : Les zones sécurisées, les « safe places », un concept paradoxal

Comme je le partageais ce matin, je trouve que l’excès de volonté de créer des « safe places » peut être problématique. C’est un peu comme ces parents qui évitent toutes les chutes à leurs enfants en mode ultra-protection. Le moment où ils se retrouveront dans le monde, hors de ces zones de sécurité, risque d’être traumatisant.

Protéger et créer de la sécurité est normal, voire nécessaire, pour un développement optimal de l’humain. Cependant, l’excès entraîne un possible affaiblissement de la capacité à surmonter les problèmes, simplement parce que nous ne sommes ni préparés ni habitués.

La vie, c’est souvent sauter dans l’inconnu, sans avoir la possibilité d’avoir un filet de sécurité. Si l’on sait que les communautés, celles qui pourraient nous protéger, sont bonnes, elles sont aussi mutantes. Elles ne restent jamais comme nous le souhaiterions. Pour preuve, toutes ces communautés volontaires des années 60-70 qui se sont désintégrées dans des histoires encore plus violentes que celles vécues dans le monde ordinaire.

Où se situe la limite quand on veut se sentir protégé ? Si nous ne savons plus réagir, si nous sommes de plus en plus domestiqués, il sera difficile de faire face à une réalité avec laquelle nous pourrions être confrontés. Il y a un idéalisme à souhaiter que le monde change, que les humains se comprennent, etc. Mais depuis le début de l’humanité, cette idée ne s’est jamais réalisée,  nous n’avons jamais cessé d’être durs les uns envers les autres.

Ne pas permettre une habituation à un réel qui sera vécu par beaucoup n’est pas un moyen de rendre heureux. Il y a de fortes chances que la vie apaisée se fasse fracasser par des situations ou des personnes qui, elles, n’ont connu que la dureté, voire la violence au quotidien.

La sortie de la « safe place » et la collision avec le réel secouant risquent de créer plus de traumatismes profonds que d’avoir été dans des environnements variables, parfois sécurisés, parfois non.

Nous ne changerons pas le monde, mais il appartient à chacun de se préparer pour le monde au mieux, avec nos personnalités.

#safeplace #sécurité #adaptation #préparation #protection #renforcement #dureté #difficulté #antifragilité

Take only what is good and right for you.

Be one,

Pank

01.16.24
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Réflexions de Pank / Instantané #149 : La solitude, un vrai déclencheur de mal-être / Solitude, a True Trigger of Distress

Aujourd’hui, de nombreux articles mettent en lumière les problèmes psychiques vécus par une partie de la population. Dans cette volonté d’informer et de donner des orientations pour éviter une trop grande souffrance, un élément revient de manière récurrente, tant dans les écrits anglo-saxons que francophones : la solitude.

À mes yeux, cette sensation est un déclencheur qui peut devenir un symptôme. Nous sommes capables d’être seuls, même si on pourrait discuter des théories de l’attachement de Bowlby pour mieux comprendre pourquoi certains sont naturellement peu enclins à gérer la solitude.

Nous observons que c’est la prise de conscience et la récurrence de se retrouver seul qui mènent à un mal-être croissant. Si certains choisissent de vivre plus isolés, beaucoup ne choisissent pas de se retrouver sans compagnie, j’ajouterais, sans partage de qualité. Souvenez-vous que nous pouvons nous sentir seuls même entourés de monde.

Si nous pouvions avoir un impact systémique pour que les personnes seules se réunissent autour de liens communs, ce serait simple. Cependant, il y a de nombreuses problématiques individuelles à gérer pour certains avant de pouvoir aller vers l’autre ou de prendre plaisir dans la différence.

Je m’interroge sur la dynamique individuelle : ne devrions-nous pas aider à prendre plus de pouvoir sur notre solitude ? Accepter cette notion et s’ouvrir à des possibilités à travers cette réalité. Ou, au contraire, encourager une plus grande sociabilisation auprès d’une population de moins en moins encline à faire des concessions ?

La solitude va continuer à se développer dans un monde qui, tout en hallucinant par sa proximité technologique, nous rend distants. Prendre cette nouvelle orientation de l’humanité comme un fait inéluctable pour beaucoup et éduquer à vivre la solitude différemment pour éviter les déprimes, pourrait être un chemin vers le futur.

#solitude #isolement #échange #sociabilisation #technologie #numérique #malêtre #déprime #éducation

Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous.

Be one,

Pank

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Reflections by Pank / Snapshot #149: Solitude, a True Trigger of Distress

Today, numerous articles highlight the psychological issues experienced by a portion of the population. In this endeavor to inform and provide guidance to avoid excessive suffering, one recurring element is evident in both Anglo-Saxon and Francophone writings: solitude.

In my view, this feeling is a trigger that can become a symptom. We are capable of being alone, although discussing Bowlby’s attachment theories might shed light on why some are naturally less inclined to cope with solitude.

It’s observed that the awareness and recurrence of finding oneself alone lead to increasing distress. While some choose to live more isolated lives, many do not choose to be without company, and I would add, without quality sharing. Remember, we can feel lonely even when surrounded by people.

If we could have a systemic impact to bring together solitary individuals with common bonds, it would be simple. However, there are many individual issues to address for some before they can reach out to others or find joy in differences.

I ponder over individual dynamics: shouldn’t we help to take more control over our solitude? To accept this notion and open up possibilities through this reality. Or, on the contrary, should we promote more socialization in a population increasingly reluctant to make concessions?

Solitude will continue to grow in a world that, while astonishing in its technological closeness, makes us distant. Accepting this new direction of humanity as an inevitable fact for many and educating to live solitude differently to avoid depression could be a path towards the future.

#solitude #isolation #exchange #socialization #technology #digital #distress #depression #education

Now, let’s create an illustration that captures the essence of this text.

Take only what is good and right for you.

Be one,

Pank

01.14.24
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Réflexions de Pank / Instantané #148 : Indépendant mais toujours au travail »

Nous sommes nombreux, en tant que praticiens, à être indépendants. J’expliquais il y a quelque temps que nos consultations coûtent entre 50 et 150 euros en moyenne, selon les choix de chacun, mais cela ne représente pas vraiment notre taux horaire.

Nous en avions parlé dans le podcast avec les copains, sur le sujet de combien gagnent les praticiens : HnO Podcast #118 : Les Hypnos, coachs, accompagnants, combien ça gagne ? comment ça vit ? 1/3. Les praticiens cumulent des actions constantes en lien avec leur travail. Il y a la communication, il y a les articles ou autres productions à partager. Il y a également la prise d’informations à travers des formations, des lectures ou autres échanges en groupe.

La notion d’indépendance est réelle mais relative. Il existe une dépendance à des actions constantes, même pendant les vacances ou les week-ends. Si le praticien se documente sur sa profession pendant ses congés, ou pense à un nouveau concept, il travaille.

En somme, pour une heure de consultation, le temps de travail réel est certainement de plusieurs heures de « préparation » et « d’attention au travail flottant ».

Il est difficile pour beaucoup de nouveaux arrivants de se rendre compte que, dans les moments sans consultation, il ne se passe rien. Ce n’est pas un moment apaisant et vide. Au contraire, les méninges sont sollicitées pour trouver comment obtenir de nouvelles sessions.

Naturellement, des options viennent en tête pour développer son chiffre d’affaires. La plupart du temps, cela implique de proposer des formations, des partages de compétences. C’est d’ailleurs parfois une erreur à moyen terme, car les séminaires apportent de l’argent mais limitent l’effort pour acquérir une clientèle, et donc de progresser dans ce qui est le cœur de métier du praticien.

Être indépendant n’est pas une façon de vivre son activité professionnelle vraiment « tranquille ». Nous pouvons avoir cette impression, parce qu’il n’y a plus de hiérarchie directe, mais la demande et les besoins financiers deviennent cette pression quotidienne qui ne cesse de se rappeler à vous, de jour comme de nuit.

#travail #indépendant #thérapeute #hypnose #praticien #argent #pratique #chiffredaffaires 

Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous.

Be one,

Pank

01.12.24
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Réflexions de Pank / Instantané #147 : La crainte d’exprimer les mots

Dans les cabinets d’accompagnement, nous observons les mêmes problématiques que dans la société. Tendances, impacts systémiques et évolutions culturelles y sont présents. Toutefois, dans le cadre d’une consultation, les codes, les normes et les habitudes peuvent s’effriter.

Cela varie selon les individus et les cadres proposés, mais il existe cette possibilité de s’affranchir de toutes ces contraintes, de se libérer de ce qui est tabou ou interdit à divers égards.

Comme je l’évoquais dans ma capsule ce matin, il existe malheureusement une influence excessive des interdictions sémantiques qui ne sont plus alignées avec la « bienveillance » dictatoriale du monde actuel. La thérapie offre une opportunité de se confronter à soi-même et de cesser de s’encombrer de mensonges et de dénis.

Reprenant mon exemple de ce matin, de nombreuses personnes venant pour un excès de poids mettent du temps à admettre qu’elles sont en surpoids. Certains diront : costaud, potelé, rond, etc. Merci aux slogans prétendument inclusifs et au mouvement body positive.

Nier son expérience, même avec une inquisition d’auto-suggestion, et cette idée de tendre vers une meilleure version de soi, ne change pas le fait que, dans l’instant présent d’une session, la réalité est que le futur n’existe pas, que les attentes fantasmées s’évanouissent, pour ne laisser place qu’à une chose : revenir à SA réalité.

Ce mal-être d’être parfois malade, de posséder un trait de personnalité qui ne correspond pas à ses idéaux, ou d’avoir un corps qui ne répond pas à l’image que l’on se fait de l’adulte. Pourtant, en nommant les choses, en sortant du déni, en acceptant cette réalité sans se protéger, on trouve l’apaisement après un certain temps, puis on ouvre la possibilité de composer avec, pour le mieux.

#poids #illusion #fantasme #nom #verbaliser #nier #tabou #mensonge #réalité #admettre #hypnose #hypnothérapie

Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous.

Be one,

Pank

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Reflections of Pank / Snapshot #147: The Fear of Speaking the Words

In coaching offices, we encounter the same issues as in society. There are trends, systemic impacts, and cultural changes. However, in a consultation, codes, norms, or habits can collapse.

This depends on the individuals and the frameworks offered, yet, there is this possibility to break free from all these injunctions, to let go of what is taboo and what is forbidden on various levels.

As I shared in my capsule this morning, there is, unfortunately, too much influence from semantic prohibitions that no longer align with the dictatorial « benevolence » of the world. Therapy allows facing oneself and stopping the layering of lies and denial.

To revisit my example from this morning, many people who come for excess weight may take a while to say they are overweight. Some will say: sturdy, chubby, round, etc. Thanks to the supposedly inclusive and body-positive signs.

Denying one’s experience, even with an inquisition of self-suggestion, with this idea of moving towards the best version of oneself, does not change the fact that, at the moment you are in session, the reality is that the future does not exist, that fantasized expectations disappear, for one thing, to return to ONE’s reality.

This discomfort of sometimes being sick, having a facet of personality that does not match one’s ideals, or having a body that does not respond to the idea we have of being an adult. Yet, by naming, stepping out of denial, and accepting this state of affairs without protecting oneself, one finds peace after a while, then opens the possibility of coping with it for the better.

#weight #illusion #fantasy #name #verbalize #deny #taboo #lie #reality #admit #hypnosis #hypnotherapy

Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous.

Be one,

Pank

01.08.24
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Réflexions de Pank / Instantané #145 : La sympathie du thérapeute

Dans mes études de différentes méthodes et façons d’aborder les accompagnements, je suis récemment tombé sur une remarque d’un thérapeute qui soulignait l’importance pour le praticien d’être sympathique. Je pense que cette idée est défendable et, dans les écoles influencées par les Anglo-Saxons, cela semble même cohérent.

Les Français et les Américains n’abordent pas la communication de la même manière. De nombreux Américains adoptent une dynamique que je qualifierais d’“Amazing”. En France, et plus encore en région parisienne, l’attitude est souvent neutre, voire un peu froide, à l’instar de certains pays nordiques ou de l’est.

Cela entraîne, lors des consultations, que le praticien adopte souvent une énergie qui est rarement très ouverte et hyper positive, contrairement à l’approche “coaching US”. Lorsque les clients cherchent de l’aide, ils n’attendent pas nécessairement un interlocuteur tout sourire et enthousiaste qui exagère les potentiels des séances.

S’ils recherchent de la sécurité, un espace d’écoute et de possibilité, ils n’attendent que rarement une personne excessivement sympathique. Ils sont davantage en quête d’un professionnel qui pourra leur offrir des pistes et des possibilités pour améliorer leur quotidien.

Le rapport transférentiel joue également un rôle, même si le praticien est froid et peu sympathique, car il n’est qu’une surface projective.

#transfert #posture #praticien #accompagnement #thérapie #attente #projection #sympathie #communication

Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous.

Be one,

Pank

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Reflections of Pank / Snapshot #145: The Therapist’s Sympathy

In my studies of various methods and approaches to support, I recently came across a remark by a therapist who highlighted the practitioner’s duty to be sympathetic. I think this idea is defensible, and in schools influenced by the Anglo-Saxons, it even seems consistent.

French and American ways of communication are not the same. Many Americans adopt a dynamic I would describe as « Amazing ». In France, and even more so in the Paris region, the attitude is often neutral, if not somewhat cold, similar to some Nordic or Eastern countries.

This results in consultations where the practitioner often adopts an energy that is rarely very open and super positive, unlike the « US coaching » approach. When clients seek help, they do not necessarily expect a smiling, enthusiastic interlocutor who exaggerates the potentials of the sessions.

If they are looking for safety, a space for listening and possibility, they rarely expect an overly sympathetic person. They are more in search of a professional who can offer them leads and possibilities to improve their daily life.

The transferential relationship will also do its work, even if we are cold and unsympathetic, as the practitioner is merely a projective surface.

#transfer #posture #practitioner #support #therapy #expectation #projection #sympathy #communication

Take only what is good and right for you.

Be one,

Pank

01.06.24
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Réflexions de Pank / Instantané #145 : Les pouvoirs extrasensoriels, un problème hypnotique

Il est possible que vous ayez déjà entendu parler de magie, de divers pouvoirs de la pensée ou de rituels qui donnent à celui ou celle qui les exploite un ascendant sans limite. Ayant beaucoup aimé ce monde de l’ésotérisme et ayant eu la chance de vivre des choses à travers ce filtre, je sais à quel point les croyances sont puissantes.

Cependant, pour avoir accompagné pendant des années des personnes avec les bases de l’hypnose pour des problématiques de “possessions” et autres, j’ai remarqué que pour la grande majorité, il suffisait des principes de transes somnambuliques, de quelques hallucinations positives et de suggestions avec une sémantique adaptée.

Le problème clé, comme souvent dans les accompagnements, est la force de la croyance. Quand une personne partage des notions de “pouvoirs ou puissances”, il nous faut trouver un élément supérieur. Le recours à la religion et au concept de Dieu est souvent une aide précieuse.

Cependant, pour des personnes spirituelles et non nécessairement religieuses, elles sont parfois tellement manipulées et lavées psychiquement de l’esprit qu’il se forme une sorte de “sceau hypnotique”. Je me souviens d’une femme qui, lors d’un salon, m’a dit que son professeur d’énergétique lui avait fait croire qu’elle était possédée par une entité. Cette figure d’autorité en profitait pour lui vendre sans cesse des formations à plusieurs niveaux pour qu’elle puisse s’en libérer.

Le dernier niveau étant, bien sûr, le moment de sa libération. Après un petit quart d’heure et une pleine confiance “transférentielle”, elle a pu “éjecter” cette entité, ce qui pour nous équivalait à éliminer cette suggestion et être libre de l’influence… de son hypnotiseur-gourou.

J’en parlerai demain dans la capsule.

#hypnosesymbolique #hypnosespirituelle #ésotérisme #croyance #réelle #influence #suggestions

Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous.

Be one,

Pank

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Reflections of Pank / Snapshot #145: Extrasensory Powers, A Hypnotic Problem

You might have already heard about magic, various thought powers, or rituals that grant limitless superiority to those who harness them. Having been fond of the world of esotericism and fortunate enough to experience things through this lens, I know how powerful beliefs can be.

However, having accompanied people for years with the basics of hypnosis for issues of ‘possessions’ and others, I’ve noticed that for the majority, it was enough to use principles of somnambulistic trances, some positive hallucinations, and suggestions with suitable semantics.

The key problem, as often in support processes, is the strength of belief. When someone shares notions of ‘powers or forces’, we need to find a superior element. Resorting to religion and the concept of God is often a valuable aid.

However, for spiritual but not necessarily religious people, they are sometimes so manipulated and psychically washed from the spirit that a kind of ‘hypnotic seal’ forms. I remember a woman who, during a fair, told me that her energy teacher had made her believe she was possessed by an entity. This authority figure took advantage of this to constantly sell her multi-level training so she could free herself.

The final level was, of course, the moment of her liberation. After a quarter of an hour and full ‘transferential’ trust, she was able to ‘eject’ this entity, which for us meant eliminating this suggestion and being free from the influence… of her hypnotist-guru.

I will talk about this tomorrow in the capsule.

#symbolichypnosis #spiritualhypnosis #esotericism #belief #real #influence #suggestions

Take only what is good and right for you.

Be one,

Pank