Quand vous faites du sport, après un certain temps vous entrez dans une transe que vous pouvez exploiter. Pour se faire, il faudra utiliser de l’auto-suggestion.
Quand vous êtes dans cet état de dissociation, entre le corps et l’esprit, vous allez vous créer des suggestions simples, courtes et affirmatives.
Testez et observez les retours.
Take Care
Be One
Pank
Nous continuons sur les possibilités de l’hypnose avec le sport. Je vais faire une série pour les athlètes et les coachs, afin de pouvoir introduire des bases simples de cette discipline.
Cette vidéo est orientée athlète vers sa définition d’objectif. Pensez que si vous reprenez le sport, prenez des objectifs que vous allez pouvoir suivre et atteindre.
Un des points clefs est votre capacité de projeter vos intentions.
Prenez soin de vous.
Et action…
Be One
Pank
Laboratoire Hypnose 