Hello,
Infographie pour le thème du jour HnO Apprendre l’Auto Hypnose #63 : Exercice simple vers la zone spirituelle de notre cerveau / https://youtu.be/Xa-KS76p3Zw
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Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous.
Be One
Pank
Un petit exercice simple si vous avez déjà quelques bases en auto hypnose. Plutôt sympa pour les personnes dans une quête spirituelle.
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Je vous propose deux éléments à vérifier et prendre en compte quand vous ne parvenez pas à avoir des résultats en auto hypnose.
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Il nous arrive souvent de développer de nouveaux comportements ou patterns inappropriés suite à quelques mots, observations ou réflexions externes, qui nous enferment dans une boucle.
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Une question intéressante pour savoir si je tutoies ou je continue à parler avec la sémantique Je, en auto hypnose.
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En cette période, un peu particulière, où il risque d’y avoir du temps, du confinement et parfois un peu de tension, nous avons une superbe opportunité pour travailler sur soi, et l’auto hypnose est une discipline simple qui peut vous apporter beaucoup de bénéfices.
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Il y a des moments où un traitement ou une opération n’est pas évitables. Il est utile de se préparer, d’optimiser tout le process.
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Quelques idées et réflexions sur l’attention à porter aux suggestions.
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Nous sommes parfois un peu pressés pour avoir des résultats des suggestions. Nous allons parfois jusqu’à nous saturer de ces dernières sans voir la confiance en leur impact sur nous.
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Une petite inversion de la Elman Induction pour travailler sur des situations plus actives.
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Laboratoire Hypnose 