Réflexions martiales d’un Hypnofighter #445 : La ceinture noire, une fin plutôt qu’un début ?

Et bien, ça dépend de plein de paramètres, de ta discipline et de ton âge. Oui, on peut se dire que nous ne sommes que sur des bases pour atteindre la ceinture noire, mais bon, j’ai du mal à le considérer comme tel pour le BJJ.

Après 15 ans de pratique, ou disons 10 ans, à te casser dans tous les sens et à manger la pression de la terre entière (à part pour Moneyberg), et quand tu décroches ta ceinture noire, pas à 19 ans comme un gamin qui vient de consacrer sa première partie de vie à cela, non, comme un adulte lambda qui commence à une vingtaine d’années et qui déjà se demande si à la trentaine ses douleurs et sa vision de la santé sont la mêmes que 95 % de l’humanité.

Entre les membres en miettes, les oreilles qui sont devenues des légumes et autres tendresses articulaires, beaucoup ne sont pas au début, mais au contraire, ils s’approchent d’un cercueil martial. Surtout si on reste dans la dynamique du ceinture noire qui montre et partage à la terre entière en mode randoris tous les jours… ça va commencer à picoter.

Et je ne parle même pas de ceux de ma génération qui ont eu leur ceinture noire tardivement, qui sont dans la quarantaine ou cinquantaine, qui pourraitent sortir cette ineptie : la ceinture noire est le commencement… de quoi ? De ta crémation ? Tu ne sens déjà plus la moitié de ton corps pendant la journée. Même marcher, ça semble être une montée de l’Himalaya, alors que tu vas de ta salle de bain à ton lit.

Non, ils ne vont pas se développer de façon folle, ils vont galérer de plus en plus, et heureusement qu’on s’amuse quand même dans ce sport, sinon ça aurait été comme les anciens en boxe à regarder de loin en corrigeant, tout en faisant une partie de cartes avec les autres anciens.

La ceinture noire peut avoir des degrés, tant mieux, mais factuellement, on s’en fout. Tu as déjà eu un beau retour de ton acharnement dans une discipline d’opposition et tu peux juste être fier, pour ne plus avoir à encore passer le reste de ta vie à dire que tu la mérites. Parce qu’à un moment ou un autre, ta ceinture noire deviendra blanche, non pas par l’usure des tissus, mais juste par la tête que tu fais à chaque entraînement sur 2 minutes de combats…

Laissez le commencement au début de la pratique et trouvons une autre phrase pour faire genre.

Prenez ce qui est bon et juste pour vous.

Be One,

Pank

Martial Reflections of an Hypnofighter #445: The Black Belt, an End Rather Than a Beginning?

Well, it depends on a lot of parameters, your discipline, and your age. Yes, we could say that the black belt is just about reaching a foundation, but frankly, I have trouble seeing it that way for BJJ.

After 15 years of practice—or let’s say 10 years—breaking yourself in every way and taking the pressure of the whole world (except for Moneyberg), when you finally get your black belt, not at 19 like a kid who just dedicated their early life to it, no, but as an average adult who started in their twenties and is already wondering if, by their thirties, their aches and vision of health are the same as 95% of humanity.

Between shredded limbs, ears that have turned into vegetables, and other joint ‘tendernesses,’ many are not at the beginning, but on the contrary, they are approaching a martial coffin. Especially if you stick to the black belt dynamic of showing off and sharing with the world with randoris every day… that’s going to start stinging.

And I’m not even talking about those of my generation who got their black belt late, in their forties or fifties, who might spout this nonsense that the black belt is the beginning… of what? Your cremation? You can’t even feel half your body during the day anymore. Even walking seems like climbing the Himalayas, when you’re just going from your bathroom to your bed.

No, they won’t develop in any crazy way, they will struggle more and more, and thankfully we still have fun in this sport, otherwise it would be like the old boxers watching from afar, correcting everything while playing a card game with the other veterans.

The black belt can have degrees, which is good, but factually, who cares? You have already received a great return on your hard work in a combat sport, and you can simply be proud, without having to spend the rest of your life proving you deserve it. Because at some point, your black belt will turn white, not due to fabric wear, but just because of the look on your face during 2 minutes of sparring in every training session…

Leave the ‘beginning’ for the start of the practice and let’s find another phrase just for show.

Take what is good and right for you.

Be One,

Pank

Pank Hypnosophie #1161 : Éviter l’infantilisation Sociale et assumer sa posture adulte

Notre ère de gamification et surtout d’infantilisation des adultes, rendent notre société instable sur des postures qui pourtant devraient être claires pour chacun.

Testez, observez et concluez par vous mêmes.
Les potentiels sont en vous.
La connaissance est Partage
Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous
Be One
Pank

Site : https://www.pank.one/

#Posture #Adulte #hypnotherapie #autohypnose #hypnose

Réflexions de Pank / Instantané #451 : L’ombre de la manipulation : Reconnaître l’hypnose coercitive

Oui, je sais que c’est clairement un sujet que nous n’aimons pas aborder dans notre milieu de l’hypnose, sachant que nous cherchons depuis des décennies à nous défaire de l’image des années 50 et des productions hollywoodiennes dans lesquelles les hypnotiseurs manipulaient des « proies » contre leur volonté.

Je le sais d’autant plus que j’ai dû faire des milliers de pretalk depuis des années pour tenter de recadrer cette croyance, sans mentir pour autant. Mais le souci, c’est qu’à force d’avoir prôné l’impossibilité de placer quelqu’un en transe et surtout de lui faire faire des choses que les « sujets » ne souhaitent pas, nous entrons dans une dynamique complexe. Celle de devoir dire aux personnes qui n’y connaissent rien qu’en réalité, sous certaines conditions, et plus exactement sous un certain conditionnement, il est possible d’orienter plus que substantiellement les décisions, voire les actions de l’autre.

« Mais non Pank, on ne peut pas faire ce que l’on veut à des personnes, l’opérateur caché va nous protéger. » Même si je n’y adhère pas, admettons. Si je fais en sorte que ma sémantique et mes comportements, avec beaucoup de subtilité, n’éveillent pas de résistances, si je contourne les barrières par le jeu, le « comme si », des moments de plus en plus hors du commun, il se peut que la personne ne fasse pas ce qu’elle ne veut pas… parce qu’elle ne sait plus ce qu’elle veut.

Et c’est pour cela qu’il y a des personnes, qui sont certainement plus « hypnotisables » que d’autres, qui pourraient aller vers un consentement… non consenti.

Et si je reviens sur ce sujet, c’est parce que M. Miller est en ce moment en garde à vue et que, dans les semaines à venir, vous allez sûrement entendre qu’il n’a pas eu recours à l’hypnose, et pourtant… si l’on écoute les plaignantes de ce présumé innocent… tout ressemble à une mécanique d’hypnose couverte… une hypnose orientée vers la manipulation.

Prenez ce qui est juste et bon pour vous.

Be One

Pank

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The Shadow of Manipulation: Recognizing Coercive Hypnosis

Yes, I know this is clearly a subject we don’t like to address in our field of hypnosis, knowing that we’ve been trying for decades to break free from the 50s image and Hollywood productions where hypnotists manipulated « prey » against their will.

I know this even more so because I’ve had to give thousands of pre-talks over the years to try and reframe this belief, without lying, mind you. But the problem is that by consistently advocating the impossibility of putting someone in a trance and, especially, making them do things that « subjects » do not wish to do, we enter a complex dynamic. That of having to tell people who know nothing about it that, in reality, under certain conditions, and more precisely under a certain conditioning, it is possible to more than substantially influence the other person’s decisions, or even actions.

« But no, Pank, you can’t make people do whatever you want, the hidden operator will protect us. » Even if I don’t subscribe to that, let’s assume it’s true. If I ensure that my semantics and my behaviors, with great subtlety, don’t awaken any resistance, if I bypass the barriers through play, « as if » scenarios, and increasingly out-of-the-ordinary moments, it may be that the person is not doing what they don’t want to do… because they no longer know what they want.

And this is why there are individuals, who are certainly more « hypnotizable » than others, who could move toward a consent… that is non-consenting.

And if I’m returning to this topic, it’s because Mr. Miller is currently in police custody and, in the coming weeks, you will surely hear that he did not use hypnosis, and yet… if you listen to the complainants against this presumed innocent person… everything resembles a mechanism of covert hypnosis… a hypnosis geared toward manipulation.

Take what is right and good for you.

Be One

Pank

Pank Hypnosophie #1160 : Être agent humain, devenir agent ia… Rester agentique ou non

Nous sommes dans un système, l’hypnose où la notion d’agentivité est un élément important, en parallèle nous avons la mise en avant d’un ensemble d’agent IA… deviendrions nous des agents (smith ou autre) de notre matrice du réel ?

Testez, observez et concluez par vous mêmes.
Les potentiels sont en vous.
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Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous
Be One
Pank

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#Agent #AgentIA #hypnotherapie #autohypnose #hypnose

Réflexions martiales d’un Hypnofighter #443 : L’analogie martiale, entre mimétisme et projection

Je ne sais pas si, comme moi, vous en avez assez de voir des vidéos montées avec des experts martiaux et un message ou une voix off qui fait une analogie avec ce qu’est être un homme/une femme de valeur, qui compare des situations à du leadership, etc.

Il y a une vidéo que j’ai vue dans des tas de montages, avec des « blabla » complètement en projection de la part des auteurs, concernant des jeunes à une compétition de l’IBJJF qui, après avoir gagné, font venir tous les participants sur la première marche du podium. Et là, vous avez tous les fantasmes de ce que sera un champion, un homme de valeur, un futur leader…

Mais quand on pratique, quand on a fait des compétitions, en BJJ ou ailleurs, cette façon de faire est extrêmement classique. Même dans ma catégorie de « gros », on arrive à le faire. Mais comme l’image plaît, comme on ne s’intéresse pas au contexte, on prend des pratiquants et on fait ce que notre monde ne cesse de dupliquer : des narratifs.

Alors que si l’on regarde simplement d’un point de vue psychosocial, au vu de l’âge des jeunes jiujitsutero, ils sont simplement dans le mimétisme. Oui, une reproduction de ce que l’on voit chez de très très nombreux champions à tous les niveaux dans les compétitions de Jiu-Jitsu Brésilien.

Nous allons avoir des phrases de Jun Fan (Bruce Lee) ou d’autres pratiquants, parfois réellement d’eux, parfois complètement à côté, qui, sonnant bien dans des présentations, sont reprises sans comprendre, ou sans simplement savoir pour quelle raison ils ont pu sortir cela. Bien sûr, ce que je dis sur nos disciplines se retrouve dans tous les domaines…

C’est peut-être que l’effort et la sincérité des pratiquants, souvent dans une grande douleur, ne me semblent pas respectés si l’on ne prend pas garde à ce qui donne la situation ou les mots à un moment T…

Et comme dit Kenshiro… « Tu ne le sais pas, mais tu es déjà mort. »

Prenez ce qui est bon et juste pour vous.

Be One,

Pank

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Martial Reflections of a Hypnofighter #443: The Use of Martial Arts as an Analogy

I don’t know if, like me, there are times when you get fed up with seeing videos edited with martial experts and a message or voiceover that gives us an analogy about what it means to be a man/woman of value, comparing situations to leadership, etc.

There is one video I’ve seen in tons of edits, with completely projected « blah blah » from the authors, concerning kids at an IBJJF competition who, after winning, bring all the participants onto the first step of the podium. And there, you get all the fantasies of what a champion, a person of value, a future leader will be…

But when you train, when you’ve competed, in BJJ or elsewhere, this way of doing things is extremely classic. Even in my « heavyweight » category, we manage to do it. But since the image is appealing, since we don’t care about the context, we take practitioners and do what our world constantly duplicates: narratives.

Whereas if we simply look at it from a psychosocial point of view, given the age of the young jiujitsuteros, they are simply engaging in mimicry. Yes, a reproduction of what is seen from a great many champions at all levels in Brazilian Jiu-Jitsu competitions.

We’re going to see quotes from Jun Fan (Bruce Lee) or other practitioners, sometimes genuinely theirs, sometimes completely off-topic, which, sounding good in presentations, are repeated without understanding, or simply knowing why they might have said it. Of course, what I say about our disciplines can be found in all fields…

Perhaps the effort and sincerity of the practitioners, often in great pain, do not seem respected if we do not pay attention to what gives rise to the situation or the words at a specific moment…

And as Kenshiro says… « You don’t know it, but you are already dead. »

Take what is good and right for you.

Be One,

Pank

La Méthode Silva : étude du Système #293 Podcast #134 avec Lee : Cours avancé de José Silva ’72 #59

On continue l’étude de la transcription du séminaire avancé de José Silva en 1972.

https://lamethodesilva.com/
https://www.lamethodesilva.be/
https://www.lamethodesilva.ch

Testez, observez et concluez par vous mêmes.
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#EdBerndJr #HarryMcKnight #RobertBStone #HolisticFaithhelling #LeePascoe #LaMéthodeSilva #JoséSilva #TheSilvaMethod #theSilvaMindControlMethod #hypnose

Hypnose et Cancer : Un Outil d’Apaisement Essentiel

Quand on est malade, surtout face à des maladies lourdes, certaines façons de fonctionner peuvent être étonnantes. Certaines personnes, ne sachant que faire, se remettent entièrement au personnel médical, presque passivement, dans un mélange de désespoir et de confiance dans les compétences.

Il y a ceux qui, pour des raisons diverses, ne veulent pas de ce milieu aseptisé et mécanique du médical, et ils commencent à chercher des alternatives qui parfois les mènent au charlatanisme et à des promesses de guérison impossibles à tenir. Je le sais d’autant mieux que j’ai entendu des hypnothérapeutes vendre des « séances magiques » à des personnes désespérées qui, bien sûr, n’ont pas aidé à la guérison.

L’hypnose ne guérit pas ; c’est une discipline ou un outil qui permet, dans les cas qui nous concernent, d’apaiser la douleur, qu’elle soit mentale ou physique. Nous le savons, et les études le valident complètement : l’apprentissage de l’hypno-analgésie offre, durant ces périodes de souffrance, un apaisement essentiel pour ne pas sombrer dans divers épuisements, notamment celui du mental.

L’hypnose offre aussi la possibilité d’apaiser certains symptômes de la chimiothérapie. Le problème est que notre discipline, même si elle est désormais connue, ne l’est pas forcément de la bonne façon. Les a priori des patients, mais aussi des équipes médicales, empêchent un support puissant et surtout qui ne coûte pas grand-chose : quelques livres pour apprendre l’autohypnose.

En cette période d’Octobre Rose qui commence, j’ai une pensée pour toutes ces personnes qui traversent cette maladie et qui ont besoin de soutien et parfois de méthodes pour supporter certaines journées bien plus difficiles que d’autres…

Pour les personnes intéressées, vous avez plein de vidéos gratuites pour apprendre l’autohypnose : https://urlr.me/3RZQzb et des audios dédiés : https://urlr.me/8jYJn5

Prenez ce qui est juste et bon pour vous.

Be One

Pank

Hypnosis and Cancer: An Essential Soothing Tool

When you are sick, especially with serious illnesses, some ways of coping can be surprising. Some people, unsure of what to do, put their trust 100% in the medical staff, almost passively, in a mix of despair and confidence in their skills.

There are those who, for various reasons, want to avoid the aseptic and mechanical environment of medicine, and they start looking for alternatives that sometimes lead them to charlatanism and promises of impossible-to-keep cures. I know this particularly well as I have heard hypnotherapists sell « magic sessions » to desperate people that, of course, did not aid in their recovery.

Hypnosis does not cure; it is a discipline or a tool that allows, in the cases that concern us, to soothe pain, whether mental or physical. We know this, and studies completely validate it: learning hypno-analgesia offers, during these periods of suffering, essential relief to prevent various forms of exhaustion, especially mental burnout.

Hypnosis also offers the possibility of alleviating certain symptoms of chemotherapy. The problem is that our discipline, even if it is now known, is not always understood correctly. The preconceptions of patients, as well as those of the medical teams, prevent a powerful form of support that, above all, doesn’t cost much: just a few books to learn self-hypnosis.

As Pink October begins, my thoughts are with all the people going through this illness who need support and sometimes methods to cope with some days that are much harder than others…

For those interested, you have plenty of free videos to learn self-hypnosis: https://urlr.me/3RZQzb

Take what is right and good for you.

Be One

Pank

HnO Mp3 Hypnose : Pour récupérer rapidement après une intervention médicale (290925)

Un audio pour aider les personnes qui sortent d’opération ou d’hospitalisation.

Téléchargement Mp3 : https://drive.google.com/file/d/1Xz-aF5gCmG0EKN8UT0Jz3Oa6ZPMsLpHV/view?usp=drive_link

Testez, observez et concluez par vous mêmes.
Les potentiels sont en vous.
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Be One
Pank

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#gestiondeladouleur #récupération #hypnotherapie #autohypnose #hypnose

Réflexions de Pank / Instantané #449 : : La Danse Subtile de l’Écoute : Intérêt et Connexion Humaine

Mon travail consiste beaucoup à écouter pour trouver dans les mots, les rythmes, les facettes subconscientes des clés, des chemins et des orientations. Écouter est passionnant et nous offre la possibilité de connaître un tout petit peu plus l’autre. Pourtant, nous le savons souvent que trop, beaucoup d’entre nous n’écoutent pas.

Admettons, c’est énergivore et, clairement, quand on est en contact avec des personnes qui ne sont pas dans le même état que vous, cela peut paraître rapidement épuisant d’être à leur contact, et encore plus d’écouter. D’ailleurs, il arrive souvent que ces mêmes personnes soient simplement dans l’expression d’elles-mêmes.

Là encore, à nous de décider si nous souhaitons passer du temps avec elles, ou simplement combien de temps nous pouvons avoir de l’énergie pour rebondir, prendre plaisir avant que nos batteries ne soient vides dans ce contexte. Il m’arrive souvent de m’interroger, quand moi-même je parle (trop), si cela a le moindre intérêt.

Soyons clair : la plupart de nos vies sont loin d’être passionnantes, et ce que l’on pense n’est pas nécessairement le plus intellectuel ou philosophique, et surtout complètement inintéressant pour nos interlocuteurs.

La question est de savoir combien de temps ils vont réussir à tenir sur nos propos qui ne sont pas flamboyants d’intérêt. Certes, c’est du social, nous savons même que cancaner et critiquer est utile pour tisser des liens, mais quand on partage des moments et des mots, sommes-nous vraiment intéressants ?

Je ne pense pas, et du coup j’aime à sourire de moi ou des conversations qui parfois durent des heures dans plein de contextes où, à part passer du temps (et on sait que biologiquement c’est important), cela n’apporte pas grand-chose, sur bien des plans. Mais nous avons ce besoin de partager, de faire vivre des échanges et simplement d’être ensemble.

Que les gens estiment que l’on soit ou non intéressant ne doit pas avoir autant d’importance que cela ; l’intérêt se trouve ailleurs, dans des choses que nous ne percevons que difficilement en… écoutant, un peu différemment.

Prenez ce qui est juste et bon pour vous.

Be One

Pank

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Pank’s Thoughts / Snapshot #449:: The Subtle Dance of Listening: Interest and Human Connection

My job largely consists of listening to find in words, rhythms, and subconscious facets the keys, paths, and orientations. Listening is fascinating and offers us the possibility of knowing the other person a little more. Yet, we often know all too well that many of us don’t listen.

Let’s face it, it’s energy-consuming, and clearly, when you are in contact with people who are not in the same state as you, it can quickly become exhausting to be around them, and even more so to listen. Moreover, it often happens that these same people are simply engaged in self-expression.

Here again, it’s up to us to decide if we wish to spend time with them, or simply how much energy we can muster to rebound and enjoy ourselves before our batteries run flat in this context. It often happens to me that I wonder, when I myself talk (too much), if it has any interest at all.

Let’s be clear: most of our lives are far from fascinating, and what we think is not necessarily the most intellectual or philosophical, and above all, completely uninteresting to our interlocutors.

The question is how long they will manage to hold on to our not-so-flamboyantly interesting remarks. Granted, it’s about social connection—we even know that gossiping and criticizing is useful for forging bonds—but when we share moments and words, are we truly interesting?

I don’t think so, and consequently, I enjoy smiling at myself or at the conversations that sometimes last for hours in many contexts where, apart from spending time (which we know is biologically important), they don’t bring much to the table, on many levels. But we have this need to share, to keep exchanges alive, and simply to be together.

Whether people consider us interesting or not should not matter as much as that; the interest lies elsewhere, in things we only perceive with difficulty by… listening, a little differently.

Take what is right and good for you.

Be One

Pank

La Méthode Silva : étude du Système #292 Podcast #133 avec Lee : Cours avancé de José Silva ’72 #58

On continue l’étude de la transcription du séminaire avancé de José Silva en 1972.

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https://www.lamethodesilva.be/
https://www.lamethodesilva.ch

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