Se donner de l’amour est une chose que nous devons à faire, souvent seul. Nous sommes les personnes les plus capables de nous offrir ce qui nous manque. L’amour de soi s’apprend et nous pouvons facilement prendre exemple sur l’amour que nous donnons aux autres.
Audio Bienveillance Pour Soi / Jour 5 / Se donner de l’Amour
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Ne Prenez que ce qui est bon et juste pour vous,
Be One
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Apprendre à mieux communiquer avec soi même, se respecter dans les messages que peuvent proposer le subconscient. Prendre aussi conscience des messages que nous nous proposons.
Audio Bienveillance Pour Soi / Jour 4 /Communiquer
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Le pardon est un moyen de se sortir des auto punitions constantes que nous nous mettons en place. C’est un élément qui demande un investissement vis à vis de soi et de son enfant intérieur.
Audio Bienveillance Pour Soi / Jour 3 / Le Pardon
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La zone de confort offre une possibilité de se centrer sur soi. Cela est de plus en plus important dans nos quotidiens emplis de stress et de pression. Prendre quelques minutes plusieurs fois par jour pour s’aligner et s’écouter, permet d’avancer avec sérénité.
Audio Bienveillance Pour Soi / Jour 2 / Le Lieu de Ressource
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Des compléments sur le programme de Bienveillance. L’importance du travail sur l’enfant intérieur est essentiel, il est un moment de contact avec soi même. Il nous permet d’entrer en rapport avec soi.
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Nous allons structurer notre état d’esprit. C’est un élément qu’il faut prendre en compte. En effet, changer d’état d’esprit ce n’est pas simplement prendre une décision de penser autre chose, c’est aussi commencer à préparer son menu.
Le possible est en vous.
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Il y a plusieurs choses qui peuvent être intéressantes à prendre en compte dans l’évolution de notre état d’esprit.
Trois points à prendre en compte :
– Le Faire
– L’avoir
– L’Être
Le possible est en vous.
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Quelques éléments en plus sur notre capacité à changer d’état d’esprit.
Le possible est en vous.
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Pensez à créer un menu de vos pensées, une alimentation de votre esprit dans votre quotidien. Vous allez pouvoir mener votre vie vers ce que vous souhaitez.
Le possible est en vous.
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Prendre le temps de penser différemment. Aller vers une cheminement de ce que l’on souhaite et non pas ce que l’on ne veut pas. Se diriger vers ce que nous avons en tête plutôt que de vouloir avancer en tournant la tête.
Le possible est en vous.
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