Archives d’Auteur: Pank

11.30.23
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Réflexions martiales d’un Hypnofighter #113 : Les arts martiaux traditionnels dans les clubs

Si nous avons une culture associative extraordinaire qui cherche à partager et à éduquer dans toutes nos villes, il y a depuis quelques années des entreprises privées qui proposent des sports de combat et des arts martiaux. À l’inverse des dojo ou salles prêtés par la ville, les chefs d’entreprise doivent chercher à rentrer dans leurs frais.

C’est, je trouve, un bon moyen pour se rendre compte à quel point le monde des arts martiaux s’est modernisé, oubliant un peu les styles plus traditionnels. Pour les gérants de salle, il est impératif de rapidement trouver là où les adhérents sont prêts à investir. Nous ne sommes pas avec des cotisations à 300 ou 400 euros l’année avec des kimonos ou des gants inclus, mais en régions parisienne des prix allant à 80 euros par mois.

En faisant le tour de beaucoup d’académies, je vois majoritairement :
Boxe (anglaise, thaïlandaise, kick-boxing)
MMA
Grappling
Des cours de boxe fitness

Parfois des éléments comme le krav maga pour la self-défense
Bien sûr, plus les salles ont de créneaux, plus elles peuvent rajouter des disciplines, mais on voit bien que les disciplines plus traditionnelles, en nombre d’heures vis-à-vis des styles modernes, sont très limitées.

C’est là où je trouve que c’est vraiment bien que nous puissions, dans nos quartiers et villages, avoir encore des cours comme du karaté, du judo ou du wushu. D’ailleurs, observez que si la FFJ et la FFK ont autant de licenciés, c’est simplement parce qu’elles ciblent les enfants des communes.

Il se peut que, dans les années à venir, grâce au travail de formation de la FMMAF, et donc à la venue de plus en plus de professeurs de MMA, il y ait un marché de l’associatif qui change. D’où les actions des fédérations « traditionnelles » d’absorber le BJJ pour le judo ou de créer du karaté mix ou des formes boxées de karaté pour la FFK.

Souhaitons que nous ne perdions pas le savoir des styles, certes moins pratiqués, mais qui ont apporté tant pendant des décennies.

#FMMAF #FFK #FFJ #MMA #BJJ #Karate #Judo

Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous,
Be One
Pank

11.30.23
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Questiosophie, Cadre et Posture #77 L’hypnose d’accompagnement et vs scène, deux cadres différents.

Pour faire suite à mon article d’hier : https://laboratoire-hypnose.com/2023/11/29/reflexions-de-pank-instantane-130-sommes-nous-toujours-a-ce-point/

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Testez, observez et concluez par vous mêmes.
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Pank

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#Questions #Questionnement #recherche #Ecoute #Cadre #PostureduPraticien #Questiosophie #hypnose #hypnotherapie #autohypnose #questiosophie #hypnosophie #coaching #hnohypnose #Experience #flexibilité #Psychologie

11.29.23
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HnO Mp3 Hypnose #984 / Programme Hypno-Pizza (Fun) #3

Bienvenue dans le programme d’hypnose révolutionnaire : « La Force de la Pizza – L’art de la Pizzaïolothérapie ». Préparez-vous à embarquer dans un voyage culinaire et spirituel hors du commun, où la pizza n’est pas seulement un plat, mais un chemin vers l’éveil de vos talents cachés.

Imaginez que chaque tranche de pizza est un fragment de votre potentiel inexploré. Avec notre méthode unique, vous allez apprendre à assembler ces tranches pour créer la pizza parfaite de votre existence. Vous ne serez plus un simple mortel mangeant de la pizza ; vous serez un artiste, un créateur, un véritable Pizzaïolo de l’âme.

Chaque session de 5 minutes est une aventure gustative et introspective. Vous apprendrez à marier les saveurs de votre personnalité : le piquant de votre audace, la douceur de votre empathie, le croustillant de votre intelligence. Comme un chef étoilé, vous découvrirez comment équilibrer ces ingrédients pour atteindre l’harmonie parfaite.

Vous ne verrez plus jamais une pâte à pizza de la même manière. Elle deviendra le symbole de votre toile de vie, prête à être garnie de vos rêves et aspirations. Sous l’effet de notre hypnose, vous sentirez vos mains se mouvoir avec l’assurance et la précision d’un maître Pizzaïolo, tissant la magie dans chaque geste.

Et ce n’est pas tout ! Vous apprendrez à écouter le murmure de la mozzarella, à comprendre le langage secret des olives, à percevoir la sagesse ancestrale du pepperoni. Chaque ingrédient vous parlera, vous guidant vers la connaissance profonde de vous-même.

En seulement 7 sessions, vous serez transformé. Vous ouvrirez les yeux et verrez votre cuisine transformée en un temple de la créativité et de l’auto-découverte. Vous serez le maître de votre destin, le chef de votre âme, le Pizzaïolo de votre vie.

Alors, êtes-vous prêt à saisir la pelle à pizza du destin et à plonger dans le four de votre potentiel ? Que la force de la Pizza soit avec vous, sur ce chemin de transformation et de délices. Bon voyage dans l’univers savoureux de la Pizzaïolothérapie ! 🍕✨

Testez, observez, analysez et concluez.

Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous.

Be One

Pank (

Le programme de 7 sessions :
https://hno-mp3-hypnose.com/programme-hypno-pizza-fun/

Téléchargement : https://drive.google.com/file/d/1ji_u2rVK5u7m8Add72TSpsQD0kfES25U/view?usp=drive_link

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#TransePizza #Suggestion #ressources #Capacité #Transe #hypnose #hypnotherapie #autohypnose #questiosophie #hypnosophie #coaching #hnohypnose #Experience #flexibilité #Psychologie #mp3hypnose

11.29.23
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Réflexions de Pank / Instantané #130 : Sommes-nous toujours à ce point ?

Hypnose de scène contre hypnose d’accompagnement : le débat semble stagner. Pourtant, l’hypnose a évolué vers une approche thérapeutique, s’inspirant largement des techniques de l’hypnose de scène. Des figures telles que Dave Elman ou Gil Boyne en témoignent. Bien sûr, la rivalité entre les médecins et les anciens hypnotiseurs de scène reconvertis en praticiens reste tendue.

Aujourd’hui, la diffusion de l’hypnose de scène ou de rue qui irrite certains thérapeutes. Je constate que c’est surtout un problème de cadre. À l’instar d’un clown au cirque qui peut effrayer, certains spectacles d’hypnose cherchent uniquement à attirer les spectateurs sur les réseaux sociaux et à vendre des billets.

L’hypnose de scène, parfois exploitée de manière maladroite, vise le divertissement. Le public attend un spectacle et les artistes répondent à cette demande. En revanche, l’hypnose thérapeutique et médicale s’inscrit dans une démarche différente : c’est une discipline qui requiert une attention particulière, chaque geste comptant, car la personne vient pour travailler sur elle-même.

Il est donc compréhensible que certains s’insurgent contre une utilisation de l’hypnose qui s’oppose à sa pratique thérapeutique. Cependant, si on considère l’hypnose comme un outil, c’est comme utiliser un instrument destiné à construire ou réparer pour blesser ou tuer. L’artisan en serait naturellement offensé, mais les intentions et objectifs diffèrent fondamentalement.

Faut-il alors privilégier le buzz ou rester fidèle à sa « mission » d’aider les gens à retrouver confort et bien-être, ou peut-être concilier les deux, selon ses valeurs et croyances ?

#hypnosemoderne #hypnoselmanienne #hypnoseericksonienne #Gilboyne #DaveElman #MiltonErickson

Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous 

Be one

Pank 

English Version

Pank’s Reflections / Snapshot #130: Are We Still at This Point?

Stage Hypnosis vs. Therapeutic Hypnosis: The debate seems to be at a standstill. Yet, hypnosis has evolved into a therapeutic approach, drawing heavily from stage hypnosis techniques. Figures like Dave Elman or Gil Boyne are testament to this. Of course, the rivalry between doctors and former stage hypnotists turned practitioners remains tense.

Today, the spread of stage or street hypnosis that irritates some therapists is primarily a framing issue. Similar to how a clown in a circus can be frightening, some hypnosis shows aim solely to attract spectators on social media and sell tickets.

Stage hypnosis, sometimes clumsily exploited, aims for entertainment. The audience expects a show, and the performers cater to this demand. In contrast, therapeutic and medical hypnosis follows a different path: it is a discipline requiring special attention, where every gesture matters, as the person comes to work on themselves.

Therefore, it’s understandable that some oppose the use of hypnosis in a way that contradicts its therapeutic practice. However, if we view hypnosis as a tool, it’s like using an instrument meant for building or repairing to harm or kill. The craftsman would naturally be offended, but the intentions and objectives are fundamentally different.

Should we then prioritize creating a buzz or remain true to our « mission » of helping people find comfort and well-being, or perhaps balance the two, according to our values and beliefs?

#modernhypnosis #elmanianhypnosis #ericksonianhypnosis #Gilboyne #DaveElman #MiltonErickson

Take only what is good and right for you

Be one

Pank

11.29.23
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HnO Hypnosophie #885 : L’importance des relations de qualité dans la Vie.

Quelques éléments mis en avant dans l’ouvrage The Good Life.
Je reviendrais dessus bientôt.

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#joie #vie #étudeharvard #hypnose #hypnotherapie #autohypnose #questiosophie #hypnosophie #coaching #hnohypnose #Experience #flexibilité #Psychologie

11.28.23
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HnO Mp3 Hypnose #983 / Programme Hypno-Pizza (Fun) #2

Bienvenue dans le programme d’hypnose révolutionnaire : « La Force de la Pizza – L’art de la Pizzaïolothérapie ». Préparez-vous à embarquer dans un voyage culinaire et spirituel hors du commun, où la pizza n’est pas seulement un plat, mais un chemin vers l’éveil de vos talents cachés.

Imaginez que chaque tranche de pizza est un fragment de votre potentiel inexploré. Avec notre méthode unique, vous allez apprendre à assembler ces tranches pour créer la pizza parfaite de votre existence. Vous ne serez plus un simple mortel mangeant de la pizza ; vous serez un artiste, un créateur, un véritable Pizzaïolo de l’âme.

Chaque session de 5 minutes est une aventure gustative et introspective. Vous apprendrez à marier les saveurs de votre personnalité : le piquant de votre audace, la douceur de votre empathie, le croustillant de votre intelligence. Comme un chef étoilé, vous découvrirez comment équilibrer ces ingrédients pour atteindre l’harmonie parfaite.

Vous ne verrez plus jamais une pâte à pizza de la même manière. Elle deviendra le symbole de votre toile de vie, prête à être garnie de vos rêves et aspirations. Sous l’effet de notre hypnose, vous sentirez vos mains se mouvoir avec l’assurance et la précision d’un maître Pizzaïolo, tissant la magie dans chaque geste.

Et ce n’est pas tout ! Vous apprendrez à écouter le murmure de la mozzarella, à comprendre le langage secret des olives, à percevoir la sagesse ancestrale du pepperoni. Chaque ingrédient vous parlera, vous guidant vers la connaissance profonde de vous-même.

En seulement 7 sessions, vous serez transformé. Vous ouvrirez les yeux et verrez votre cuisine transformée en un temple de la créativité et de l’auto-découverte. Vous serez le maître de votre destin, le chef de votre âme, le Pizzaïolo de votre vie.

Alors, êtes-vous prêt à saisir la pelle à pizza du destin et à plonger dans le four de votre potentiel ? Que la force de la Pizza soit avec vous, sur ce chemin de transformation et de délices. Bon voyage dans l’univers savoureux de la Pizzaïolothérapie ! ✨

Testez, observez, analysez et concluez.

Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous.

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Le programme de 7 sessions :
https://hno-mp3-hypnose.com/programme-hypno-pizza-fun/

Téléchargement : https://drive.google.com/file/d/1hc4pEc9OnNpQUZEZxCxg5yEP8cbCYrYS/view?usp=drive_link

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11.28.23
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Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #112 : Les objectifs

De façon générale, dans mon métier, être focalisé sur les objectifs est essentiel pour permettre aux consultants d’avancer session après session. Quand on parle d’arts martiaux et de sports de combat, les intentions sont propres à chacun.

C’est néanmoins important de définir ses objectifs lorsqu’on participe à une compétition. Chacun y va pour des buts différents, mais souvent, ces buts ne sont pas assez clairs. Beaucoup de compétiteurs veulent gagner, d’autres cherchent à passer un bon moment, et certains utilisent ce moment pour tester leurs techniques.

C’est pour cette raison que l’expérience de la compétition est unique à chacun. Pour un professeur, il est important de prendre en compte ce que l’élève souhaite, car en fonction de cela, on va les motiver ou juste les apaiser, rester sérieux ou simplement rire avec eux.

Quand nous montons sur le tatami ou dans le ring, cet état d’esprit peut être déterminant dans notre façon de combattre. Même si chacun donne de son mieux en fonction de ce qu’il souhaite obtenir, il est facile de réaliser qu’un combattant qui veut absolument gagner ne sera pas dans le même état d’esprit que celui qui vient juste pour se tester, notamment dans les phases qui peuvent être déterminantes.

Ces moments où il faut mettre un petit coup de fouet en plus, celui qui est dans l’objectif de résultats va sûrement mettre cette énergie, alors que celui qui se teste, va simplement tenter de rester dans son plan de jeu.

Cela se voit aussi dans la façon d’aborder les victoires, mais surtout les défaites. Combien de personnes semblent désespérées et peinent à rationaliser les échecs, alors que d’un autre côté, on voit des participants aller voir leurs amis et boire un açaí.

Bien définir son objectif changera l’expérience et donnera plus ou moins de valeur au résultat.

#compétition #objectif #réussite #échec #PREM #intention

Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous, 

Be One 

Pank

English Version

Martial Reflections of a Hypnofighter #112: Objectives

Generally speaking, in my profession, being focused on objectives is essential to enable consultants to progress session after session. When it comes to martial arts and combat sports, intentions vary from person to person.

Nevertheless, it’s important to define one’s objectives when participating in a competition. Everyone has different goals, but often these goals are not clear enough. Many competitors want to win, others aim to have a good time, and some use the opportunity to test their techniques.

That’s why the competition experience is unique for each individual. For a teacher, it’s important to take into account what the student wants, because based on that, we will either motivate them or simply calm them, stay serious or just laugh with them.

When we step onto the tatami or into the ring, this mindset can be crucial in how we fight. Even though everyone does their best based on what they want to achieve, it’s easy to see that a fighter who is determined to win will not be in the same mindset as someone who is just there to test themselves, especially in critical phases.

In those moments where an extra push is needed, the one who is focused on results will surely put in that energy, while the one who is testing themselves will simply try to stick to their game plan.

This is also evident in the way victories are approached, but especially defeats. How many people seem desperate and struggle to rationalize failures, while on the other hand, you see participants going to see their friends and drinking açaí.

Defining your objective well will change the experience and give more or less value to the outcome.

#competition #objective #success #failure #PREM #intention

Take only what is good and right for you, Be One Pank

11.28.23
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Hypnose et théorie Polyvagale #8 : Prendre en compte les résultats que nous avons mis en place :)

Un retour d’expérience qui peut s’associer à des éléments de l’Hypnose Polyvagale.

Découvrez notre programme innovant : « Harmonie Intérieure – La Théorie Polyvagale et Hypnose ». Inspiré par les travaux révolutionnaires de Stephen Porges (https://www.stephenporges.com/), ce programme est conçu pour vous guider à travers un voyage de découverte de soi, d’auto-régulation et de bien-être profond.

La théorie polyvagale, bien que complexe, offre une compréhension fascinante de la manière dont notre système nerveux influence nos réactions émotionnelles et physiques. En intégrant les principes de cette théorie à l’hypnose, nous vous offrons une expérience unique pour exploiter le pouvoir de votre corps et de votre esprit.

Pourquoi choisir ce programme ?

Compréhension Profonde de Soi : Apprenez à décoder les signaux de votre corps et à comprendre vos réactions émotionnelles et physiologiques. Cela peut être un outil puissant pour gérer l’anxiété, le stress et d’autres problématiques émotionnelles.

Exercices Pratiques : En plus des sessions d’hypnose, nous intégrons les exercices développés par le professeur Porges. Ces exercices, pratiqués pendant votre état de transe, peuvent renforcer l’efficacité du programme et vous aider à appliquer les concepts dans votre vie quotidienne.

Programme Personnalisable : Nous sommes ouverts à vos suggestions pour enrichir ce programme. Votre feedback est essentiel pour nous permettre d’adapter le contenu à vos besoins spécifiques.

Facilité d’Accès : Avec un programme court de 7 jours, vous pouvez facilement intégrer cette pratique dans votre routine quotidienne sans vous sentir débordé.

Les thèmes abordés :

Stimulation du nerf vague ventral : Découvrez comment activer cette partie de votre système nerveux pour favoriser un état de calme et de connexion sociale.

Réveil du Fight/Flight : Explorez et apprenez à gérer votre réaction de lutte ou de fuite, libérant l’animal intérieur pour une meilleure gestion du stress.

Ajustement des alertes du Sympathique : Apprenez à moduler votre système nerveux sympathique pour une meilleure réactivité face aux situations stressantes.

Mouvement du nerf vague dorsal : Comprenez et utilisez le nerf vague dorsal pour améliorer votre capacité à vous détendre et à vous régénérer.

Digestion Émotionnelle et Physique : Apprenez des techniques pour mieux « digérer » les expériences de la vie, réduisant ainsi l’anxiété et améliorant votre bien-être général.

Sécurité Intérieure : Renforcez votre sentiment de sécurité intérieure, essentiel pour un équilibre émotionnel et mental.

Gestion des Problèmes Alimentaires et Corporels : Utilisez l’hypnose pour aborder et apaiser les problèmes liés à l’alimentation et à l’image corporelle.

Ce programme est plus qu’une série de sessions d’hypnose ; c’est un parcours vers une meilleure compréhension de vous-même et une plus grande maîtrise de vos réactions internes. Si vous êtes prêt à explorer les profondeurs de votre esprit et à débloquer un niveau de bien-être jamais atteint, rejoignez-nous dans cette aventure transformatrice.

Votre avis compte ! Si vous avez des idées ou des suggestions pour améliorer ce programme, ou si vous êtes intéressé par un programme futur, faites-le nous savoir. Votre parcours vers l’harmonie intérieure commence ici.

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Le programme de 7 sessions :
https://hno-mp3-hypnose.com/programme-hypnose-et-theorie-polyvagale/

Web Application Android : http://bit.ly/372lZ2S

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