Une courte vidéo pour vous rappeler quelques ‘inductions’ de base pour vous plonger dans vos transes en auto hypnose.
Ce sont des outils très simples à mettre en place qui vous permettront, dans un premier temps, de découvrir votre transe puis de l’exploiter vers les objectifs que vous avez en tête.
Faites l’expérience et découvrez ce que vous ressentez.
Prenez soin de vous.
Be One
Pank
Il y a de plus en plus de personnes qui s’intéressent à l’auto hypnose, ce qui est une excellente chose.
Les attentes peuvent parfois être excessives et l’idée que l’on peut se faire de sa transe, comme étant particulièrement profonde, sans pensée parasite et complètement détendue, peut empêcher les bons résultats de cette méthode.
Voici quelques éléments qui peuvent intéresser les néophytes.
– Une transe peut se faire complètement tendue
– Une transe peut intégrer de nombreuses pensées
– Une transe doit être équilibrée
Enjoy
Be One
Pank
Si notre praticien est loin de chez nous, il se peut cela puisse devenir bloquant si nous devons être régulier dans cette démarche.
Nous ne sommes pas toujours au top et ces longues minutes de trajets peuvent être un poids difficile à tenir.
Prenez soin de vous.
Be One
Pank
Voici un classique de la PnL dans les logiques de thérapie. Vous pouvez travailler sur les phobies, avec les submodalités.
Vous avez la possibilité de double dissocier si vous le souhaitez.
Cette méthode est simple et il n’y a de limite que votre imagination pour permettre à votre partenaire de trouver ses ressources, afin de percevoir les choses autrement.
Prenez soin de vous et des personnes que vous aimez.
Be One
Pank
Voici un exercice qui reprend des concepts de pnl et d’Hypnose pour vous permettre de vous motiver et vous orienter vers l’arrêt du tabac.
Vous pouvez l’utiliser comme un Mp3 et régulièrement l’écouter pour retrouver les différentes ressources qui vous font arrêter le tabac.
Prenez soin de vous.
Be one
Pank
Je vous joints la version Mp3 : http://1drv.ms/1s7LH8s
Nous passons sur un nouvel ennéagramme. L’ennéatype 3, la quête de réussite.
Prenez plaisir à découvrir vos partenaires et amis qui ont cette tendance de compétition et de vouloir toujours gagner.
Bonne découverte à vous.
Be One
Pank
Le travail en cabinet avec les adolescents est passionnant. Cependant, il peut arriver que les parents et le contexte du jeune partenaire, ne soient pas ce qui motive réellement la session.
Si nous restons dans les ‘attentes’ édictées par le système autour du jeune, nous allons nous retrouver à faire une séance pour la forme, mais rarement sur le fond de ce qui l’affecte.
Nous devons être particulièrement prudent et attentif à ce qui nous est présenté et creuser pour comprendre ce que l’adolescent cherche lui à gérer réellement.
Prenez soin de vous.
Be One
Pank
Voici la Newsletter du mois de Décembre :
-1 Un nouveau livre : Base de la PnL Interpersonnelles : http://www.amazon.fr/Base-PNL-Interpersonnelle-Christophe-Pank/dp/1503230775
-2 Samedi 6 Décembre : Je propose un cabinet ouvert pour les Apprenants HnO, veuillez me contacter sur hype.ose@gmail.com
-3 Toujours des rencontres le Jeudi Après midi
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Take Care
Pank
Une réflexion très liée à ma logique d’Hypnosophie. Je m’interroge souvent sur notre monde de l’hypnose et de la thérapie.
J’ai la chance de pouvoir partager avec de nombreux praticiens et certains m’expliquent qu’ils ne savent plus quoi faire après avoir utilisé tout un arsenal technique.
L’hypnose offre des outils, certes, mais notre posture de praticien et l’ensemble du process thérapeutique à une importance capitale.
Prenez soin de vous.
Be One
Pank
Nous allons passer à la facette de la PnL Therapy. La PnL est une thérapie brève axée solution. Nous verrons comment utiliser les différents outils que nous avons déjà étudié.
Il y a de mon point de vue deux directions possibles. Le coaching ou la thérapie. Notre posture n’est pas la même et nous allons devoir étudier ces différentes possibilités.
Prenez soin de vous.
Be One
Pank
Laboratoire Hypnose 