Archives de Tag: HnO Bougeons notre corps pendant le Coronavirus

04.03.20
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HnO Bougeons notre corps pendant le Coronavirus #18

Petite séances coudes de 30 min (mauvais timing de ma part :))

Coaching avec Sonny —- Demain un podcast avec LUI :
https://instagram.com/sonny_coach?igshid=g74tc7moyjm9

Yoga with Nastasia : https://www.facebook.com/groups/455709675168423/

Le Gymnase avec Alex : https://www.youtube.com/channel/UCMXvPpgDgdC5rFSQToh2ENQ

Programme HnO pour cette période de confinement :

Matin : video du jour
Début après midi : vidéo activité physique
Fin de Journée : Podcast
Soirée : Mp3 Hypnose

Certain soir formation en ligne.

Toujours consultations possibles via Skype

Toutes vidéos HnO répertoriées ici : https://bit.ly/2UHyREj

Testez, observez et concluez par vous mêmes.
Les potentiels sont en vous.
La connaissance est Partage
Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous
Be One
Pank

Mon Tipeee :
https://fr.tipeee.com/hno-hypnose

Sites :
https://hypnosefusion.com/
http://www.hno-hypnose.com

Mail : pankhno@gmail.com
Page FB : https://www.facebook.com/hnohypnose/
Skype : pank.hno

#hypnose #hypnotherapie #autohypnose #questiosophie #hypnosophie #coaching #hnohypnose #Experience #flexibilité #Psychologie #podcast #sport #karate #Ryusuikaï

04.02.20
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HnO Bougeons notre corps pendant le Coronavirus #17

Aujourd’hui un peu de karate traditionnel.

Rappel :

Yoga with Nastasia : https://www.facebook.com/groups/455709675168423/

Le Gymnase avec Alex : https://www.youtube.com/channel/UCMXvPpgDgdC5rFSQToh2ENQ

Coaching avec Sonny :
https://instagram.com/sonny_coach?igshid=g74tc7moyjm9

Programme HnO pour cette période de confinement :

Matin : video du jour
Début après midi : vidéo activité physique
Fin de Journée : Podcast
Soirée : Mp3 Hypnose

Certain soir formation en ligne.

Toujours consultations possibles via Skype

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Les potentiels sont en vous.
La connaissance est Partage
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#hypnose #hypnotherapie #autohypnose #questiosophie #hypnosophie #coaching #hnohypnose #Experience #flexibilité #Psychologie #podcast #sport #karate #Ryusuikaï

04.01.20
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HnO Bougeons notre corps pendant le Coronavirus #16

Travail sur des techniques de bases.

Rappel :

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Programme HnO pour cette période de confinement :

Matin : video du jour
Début après midi : vidéo activité physique
Fin de Journée : Podcast
Soirée : Mp3 Hypnose

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03.31.20
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HnO Bougeons notre corps pendant le Coronavirus #15

Partir d’une forme et la voir en fonction des styles.

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Matin : video du jour
Début après midi : vidéo activité physique
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03.29.20
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HnO Bougeons notre corps pendant le Coronavirus #13

Un peu de boxe et des phases de Sol basiques de Jiujitsu.

Un super training concocté par Alex dont vous avez le Youtube en dessous, special ENFANTS : https://www.youtube.com/watch?v=uskvBR6M0Lo&feature=youtu.be

Rappel :

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Coaching avec Sonny :
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03.27.20
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HnO Bougeons notre corps pendant le Coronavirus #11

Un peu de boxe un peu de Kali avec votre bouteille vide en déplacement
Un signal à 15min et 30 min.

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03.26.20
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HnO Bougeons notre corps pendant le Coronavirus #10

Un peu de boxe en échauffement, des formes traditionnelles puis un peu de Kali avec votre bouteille vide.
Un signal à 15min et 30 min.

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03.25.20
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HnO Bougeons notre corps pendant le Coronavirus #9

Un peu de boxe, un peu de travail de coudes, un peu de kali. Pensez demain à prendre une bouteille vide.

Un signal à 15min et 30 min.

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03.24.20
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HnO Bougeons notre corps pendant le Coronavirus #8

Toujours des formes simples des arts martiaux pour vous gainer un peu et surtout vous faire plaisir.
Un signal à 15-20 et 30 min.

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03.22.20
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HnO Bougeons notre corps pendant le Coronavirus #6

Un peu plus boxé aujourd’hui avec un travail en coudes et genoux.
J’ai fait un temps de 15min / 17min et 21 min. Arrêtez vous quand vous le souhaitez. L’idée est que chaque semaine vous puissiez avancer un peu plus.

Pensez que à partager vos vidéos et photos de vos trainings 🙂

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Début après midi : vidéo activité physique
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