Un peu plus boxé aujourd’hui avec un travail en coudes et genoux.
J’ai fait un temps de 15min / 17min et 21 min. Arrêtez vous quand vous le souhaitez. L’idée est que chaque semaine vous puissiez avancer un peu plus.
Pensez que à partager vos vidéos et photos de vos trainings 🙂
Rappel :
Yoga with Nastasia : https://www.facebook.com/groups/455709675168423/
Coaching avec Sonny :
https://instagram.com/sonny_coach?igshid=g74tc7moyjm9
Programme HnO pour cette période de confinement :
Matin : video du jour
Début après midi : vidéo activité physique
Soirée : Podcast
Certain soir formation en ligne.
Toujours consultations possibles via Skype
Testez, observez et concluez par vous mêmes.
Les potentiels sont en vous.
La connaissance est Partage
Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous
Be One
Pank
Mon Tipeee :
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Bienvenue sur Hypnose Fusion
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