Nous pouvons connaître des tas de techniques ; d’ailleurs, Internet nous propose des millions de variations d’attaques ou de défenses en BJJ. Nous pouvons même répéter sans cesse la forme vers laquelle nous souhaitons aller. Seulement, si je n’ai pas les conditions pour initier mon mouvement, j’aurai beau avoir un plan de jeu (game plan), aucune étape de ce que j’ai en tête ne fonctionnera.
Préparer une technique ne consiste pas simplement à initier le mouvement : c’est mettre en place les différents paramètres afin de minimiser l’échec de ce dernier et, éventuellement, savoir que ce coup raté prépare mon plan B. Nous avons le devoir de préparer les situations, aussi bien internes qu’externes.
Il faut savoir ce que nous allons tirer, pousser, voire feinter pour obtenir une réaction proche de celle que nous aimerions idéalement provoquer. La préparation comporte une part d’incertitude, à l’image d’un voyage : on a beau tout réserver, on ignore quel sera le climat ou quelles seront les rencontres que nous ferons.
En combat, on peut chercher à amener l’autre dans une posture ou une réaction qui enclenche la dynamique technique, mais il existe des inconnues que nous allons devoir compenser pour conserver la rampe de lancement de notre mouvement. C’est également la préparation aux techniques que l’on va subir, que ce soit en boxe — où l’on sait que l’on ne pourra pas esquiver la frappe et où l’on prépare simultanément la protection et la riposte — ou en jiu-jitsu, lors de ce moment où l’on sait qu’empêcher le sweep entraînerait une forte dépense d’énergie, voire une position de danger. On prépare alors le mouvement de renversement pour saisir un temps, un angle ou un élément qui permettra de gérer la transition.
Prenez ce qui est bon et juste pour vous. Be One, Pank. https://www.passioncombat.net/
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Martial Reflections of a Hypnofighter #625: Preparation, Transition, and Timing (Part 2
We may master a vast array of techniques, and the internet offers millions of offensive and defensive variations in Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ). We can endlessly rehearse the precise form we aim to execute. However, without establishing the prerequisite conditions to initiate the movement, a game plan remains purely theoretical, and none of its intended sequences will materialize.
Preparing a technique extends beyond merely initiating a movement; it requires structuring environmental and positional parameters to minimize the probability of failure, ensuring that a misstep deliberately setups a secondary plan (Plan B). Both internal cognitive states and external physical dynamics must be systematically conditioned.
Anticipating what to pull, push, or feint allows practitioners to elicit predictable motor responses from the opponent. Yet, preparation inherently encompasses uncertainty, akin to travel: regardless of meticulous planning, environmental variables and external interactions remain unpredictable.
In combat, one strives to induce a specific posture or response that triggers a dynamic sequence. Nevertheless, unforeseen variables must be offset to maintain a functional biomechanical platform for the technique. This principle applies equally to defensive adaptation: in boxing, recognizing an unavoidable strike prompts the simultaneous organization of guard and counter-attack; in Jiu-Jitsu, acknowledging that blocking a sweep would incur excessive metabolic cost or positional jeopardy leads to yielding with the reversal to secure time, leverage, or angle necessary to navigate the transition successfully.
Take what is good and right for you. Be One, Pank. https://www.passioncombat.net/
