Un exercice qui vous permettra de vous discipliner. Mettre des objectifs sur chaque heure pour vous mettre en action.
Les potentiels sont en vous.
La connaissance est Partage
Prenez soin de vous
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Un audio pour recadrer ses émotions et ne plus se laisser diriger par ses dernières.
Téléchargement en ligne :
https://drive.google.com/file/d/1viSyWizXHsZQuWufNk6FlRq4bhY1Yfoi/view?usp=sharing
Des centaines d’autres MP3 disponibles gratuitement sur :
https://goo.gl/w3aTgz
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Comme tous les MP3 : Ecoute De 21 Jours
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Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous.
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Un exercice pour faire un travail sur le pardon.
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Une méthode simple pour rester calme et l’esprit vif en cas d’agression ou de situation agressive.
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Un travail avec la respiration superficiel de Buteyko et le travail d’intentionnalité.
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Pour dépasser ses peurs et son insécurité intérieure.
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En sortant de sa zone de confort et en s’offrant la possibilité de créer un nouveau pattern en vous, vous allez aller au delà de ce que vous imaginez.
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Un exercice très utile pour les compulsion, les idées noires, la peur et l’anxiété ainsi que la procrastination.
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Exercice que nous avions déjà abordé en pnl et en Smartbrain Process, et qui reprend des outils que nous avons vu dans le précédent exercice.
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Un travail qui vous permettra de désactiver certains ancrages et problématiques que vous avez depuis des années, rapidement et facilement.
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