Editer ses livres d’Hypnose avec CreateSpace d’Amazon vs Lulu

livresAout 2014

Je vous fais cet article sur l’auto édition de livre. Il m’a souvent été demandé le processus pour éditer son livre.

Jusqu’à aujourd’hui, je passais sur http://www.lulu.com, à partir d’aujourd’hui je passe par Amazon. Le site Lulu nous permet d‘éditer puis de publier sur leur store nos ouvrages. Après il y a une option pour qu’il fournisse également Amazon et Barne and Noble.( En France BN n’a pas d’intérêt pour nous.)

Lulu est un bon site c’est très simple de transférer les fichiers pour le livre et les couvertures sont pré-construites. Après à votre convenance, vous pouvez changer les tailles, les typos, y ajouter des photos, des couleurs …

C’est un des grands plus de Lulu. Amazon qui m’a envoyé un mail sur l’existence de  CreateSpace, il y a 10 jours, n’offre pas cette flexibilité et les modèles sont non customisables hormis pour la photo et le texte ( on ne peut même pas changer la typo). Par contre il fournit une bibliothèque d’images gratuites, ce qui n’est pas négligeable quand on sait le prix de belles photos sur Fotolia.

(Edit : je corrige l’article, je pensais que Amazon avait lancé Create Space il y a 10 jours mais absolument pas… mais en 2009 dans sa forme actuelle… Ce qui est dommage pour le coup de ne recevoir que maintenant un Mail, parce que je suis utilisateur de Kindle Direct Publishing, depuis 2 ans …)

Lulu demande une copie-test obligatoire pour valider l’ouvrage. Ce qui signifie qu’automatiquement, vous aurez un coût de production Livre + Frais de Port : entre 4-5 Euros pour une centaine de pages en Model Royal 15 x 23 + 4 Euros de Frais de Port.

Il y a de forte chance que vous ayez à en faire deux commandes pour les coquilles.

Du côté d’Amazon, il n’y a pas d’obligation de commander d’exemplaire test, et si c’est le cas, le coût du livre est entre 2-3 Euros pour le même format et entre 4-8$ le transport. Le défaut reste le temps de livraison.

CreateSpace permet facilement de vérifier votre ouvrage en ligne, et de le valider de cette façon.

Lulu se donne un délai de 6-8 semaines pour faire valider votre ouvrage auprès de Amazon, sachant que 95% de vos ventes passent par l’entreprise Américaine.

Les Ouvrages vendus sur Amazon rapporte environ 3,3€ par livre. Pour environ 6€ sur le Store Lulu que personne n’utilise.

Sur CreateSpace, les livres peuvent être validés en 24h, d’abord par Amazon qui regarde si les règles de bases sont suivies. Puis immédiatement après notre validation, l’ouvrage se trouve dans le Createspace ( le store alternatif) et surtout sous 3-5 Jours sur Amazon. 

Les ouvrages sont vendus en directs et non par un intermédiaire comme Lulu, ce qui augmente la marge pour l’auteur. Pour l’exemple que je prends, plus de 6€ par ouvrage.

On va dire que les deux gros défauts du CreateSpace, dans sa version actuelle, sont le manque de flexibilité de leur outil de couvertures et le temps des transports pour faire nos stocks.

Pour Lulu, c’est plutôt le temps que cela met pour faire venir un ouvrage test, puis le valider, en récupérer un second et l’attente avant la vente sur Amazon.

Aujourd’hui, j’ai transféré tous mes ouvrages sur Amazon, cela à pris un journée pour 15 ouvrages et j’ai les dernières validations qui arrivent ( ils sont bien dans les délais de 24h).

Si vous avez des questions, posez les, je ferai en sorte de vous orienter.

Be One

Pank

L’importance du Conscient en Hypnose

Quand on parle d’Hypnose on pense au Subconscient, on se dit que le conscient est absent, qu’il n’est même pas utile. Beaucoup d’Hypnos vont même à dire qu’un patient trop conscient ne vivra pas une bonne transe.

Pour ma part je trouve le conscient particulièrement important dans la dynamique de séance. Il est un allier, un partenaire qu’il ne faut surtout pas mettre de côté.

Be One

 

Pank

 

 

L’accueil et l’autorisation

Plus je travaille dans la thérapie et plus je me rends compte que l’essentiel est vraiment loin de la technique que nous apprenons. L’essentiel est tellement plus simple, tellement moins codifié.

Nous passons notre temps et notre vie à attendre que le monde change et nous offre enfin ce que nous pensons mériter. Pour autant personne ne pourra jamais le faire, personne ne pourra jamais le mettre en place.

Simplement parce que la seule personne sur terre qui pourrait nous donner cette chose unique c’est nous-mêmes. Alors le cabinet devient dès lors un lieu de réception, un lieu qui autorise le partenaire à être et se dévoiler …

Prenez soin de vous.

Pank

La tonalité dans les séances d’Hypnose

Suite à de nombreux échanges concernant le ton ‘hypnotique’, je pense que cette vidéo pourra offrir un autre façon de voir et de faire à ce sujet.

A mes yeux, parler avec une voix profonde et lente au rythme de la respiration de notre partenaire, ne donnent en rien un état plus ouvert, plus stable ou plus apte à offrir des résultats satisfaisants.

Dans certains courants, il est même particulièrement indiqué de poser sa voix d’une certaine façon. Pour autant quand nous faisons de l’hypnose Urbaine ou que nous proposons des jeux hypnotiques, nos partenaires ne sont absolument pas gênés par notre voix, notre rythme, ni même l’environnement souvent bruyant autour d’eux.

Cette vidéo pour vous proposer de faire autre chose, ou en tout cas de vous permettre de tester une autre voie(x)…

Be one

Pank

Réflexions sur Internet Part 2

internet

J’avais déjà partagé une réflexion sur l’Internet il y a quelques mois (https://laboratoire-hypnose.com/2014/02/02/reflexions-sur-linternet/) Aujourd’hui avec le nombre de morts que se multiplie en France ( et je me laisse imaginer dans d’autres pays) suite à des défis Facebook, je m’interroge encore.

Je reçois en cabinet beaucoup de personnes qui n’ont pas confiance en elles, ou qui encore plus fréquemment qui sont en recherche d’amour, de respect et de reconnaissance.

Avec l’apparition des réseaux sociaux  et la multiplication des vidéos,des blogs, des twitts, chacun a inconsciemment un nouvel outil pour EXISTER.

Il suffit de voir le nombre de fois où les les murs des réseaux sociaux s’emplissent de mots sans intérêt, comme expliquer ce que l’on fait, envoyer une photo de son assiette… et pour retour il peut y avoir une déferlante de ‘j’aime’ ou de commentaires.

Nous en arrivons à des vidéos de plus en plus folles que les internautes envoient pour buzzer. Il suffit de voir le nombre de vidéo avec des GOpro pour offrir des images de plus en plus incroyables. Des motards qui se mettent en danger parce qu’ils veulent montrer leur maîtrise, des gamins qui filment leurs excès dans les rues avec leurs portables et Facebook qui pousse de plus en plus aux défis, de peur de ne pas être ‘considéré’ par ses ‘amis’, sa ‘communauté’.

Un rejet potentiel, une réactivation des maux de l’enfance. Alors reprenons les blessures initiales tel que peut le décrire Lise Bourbeau ; Trahison Rejet Abandon Humiliation Injustice.

Nous sommes dans des patterns de répétition, l’Internet passe son temps à nous les nourrir au travers des différentes informations plus ou moins sure et des ‘échanges’ sur les réseaux sociaux.

Beaucoup passent leurs vies sur les réseaux pour éviter d’être seul, les likes et les commentaires donnent la pernicieuses impressions de ne pas être ABANDONNE. Les internautes se construisent une sorte de banque de Stroke, qui pourrait leurs permettent de se sentir mieux, mais c’est un peu comme des calories vides, elles rendent dépendantes et ne suffisent pas à nourrir ce besoin d’être aimé, d’être reconnu.

Répondre que se soit sur des sujets sans intêret ou plus impliquant politiquement ou religieusement, offre un moyen de développer l’égo et souvent la haine qui nourrit une réponse à une INJUSTICE que nos mots numériques pourraient transformer afin de rétablir la JUSTICE divine, politique ou autre. Nous allons jusqu’à vouloir HUMILIER ses interlocuteurs et les insulter.

Cette direction qu’offre les forums et autres réseaux sociaux, entraîne encore plus de tension, d’opposition, de distance. Une magnifique affaire pour je ne sais qui, mais sûrement du monde, et surtout encore plus pour laisser l’illusion d’un lien même de haine, qui n’est qu’un vide de plus pour l’esprit et les émotions.

Les défis eux ont une choses amusantes, surtout en ce moment avec payez un resto ou … Vous imaginez que nous sommes arrivez dans un monde tellement virtuel que nous préférons garder quelques euros plutôt que de partager un moment humain, d’échanges, de rires et de vivre la vie. Alors les vidéos sans intérets se multiplient, avec une seule attente, prouver que l’on peut. Pas de REJET du groupe, mais plutôt des likes démultipliés.

C’est à ce moment là ou l’on aperçoit que le rapport humain est devenu secondaire. On pourrait me dire que ca n’empeche pas de voir les gens, je suis d’accord, par contre on ne voit que rarement des défis du genre : Offre un repas à un pote FB que tu n’as pas vu depuis plus de 6 mois ou sinon un avec qui tu as bu ton dernier verre…

On montre un bout de son passé sur une photo, on parle des ses humeurs du jours mais quand offrons nous qui nous sommes dans le vrai, le réel l’instant ?

Nous sommes des émotions virtuelles, des coups de gueules sur des blogs, des actions internet. Nous passons nos messages par les écrans. Nous avons l’impression d’être un fidèle ami ou confident en ne trahissant pas les pensées exposées à coup de mails ou de textos. Et pourtant à tout moment cette mémoire numérique peut ressortir, si une histoire tourne mal.

La confiance est cryptée aujourd’hui, et elle peut être piraté en quelques mots mal compris ou mal interprétés  sur un statut, un sms… laissant cette blessure de trahison s’exposer devant le monde des amis virtuels qui tous critiqueront mais dont tellement peu, iront au contact de cet autre blessé.

Nous sommes tous fautifs, ne regardons pas les ceux qui font des défis; des folies, des défouloirs du net comme des êtres idiots et inconsistants.

Nous sommes ces personnes qui ne levont pas la tête de nos ecrans de GSM ou de tablette. Nous sommes ceux qui ne donnons plus un vrai moment sans interference sur le réseau des émotions et des regards, mais toujours a répondre à une sonnerie qui nous coupe de l’autre. Nous sommes ceux qui nourrissons le Buzz.

Les familles ne donnent plus de temps pour s’occuper et apporter l’amour et la reconnaissance suffisante aux leurs  afin d’éviter que leurs marmots pensent que leurs exploits Youtube apporteront plus de retours pour eux. Nous ne donnons simplement plus la qualité de notre présence et de notre bienveillance pour enfin laisser l’autre pouvoir avoir la sensation qu’il existe.

Un like, une vue, un commentaire d’inconnus, de fans ou de followers n’apportent rien que l’impression d’exister… mais exister pour qui, et avec qui ? Est ce que l’emprunte numérique ne restera que la seule humanité dont nous sommes capables ?

Est ce que un buzz deviendra notre objectif de vie ?

Est ce que vous préférez faire un buzz ou des milliers de vue, plutôt que de boire un verre avec un pote, un frère, un inconnu qui sourit ?

Si j’avais un défi à mettre en ligne ça ressemblerait à une simple idée, pouvez vous passer plus de temps libre avec ceux que vous aimez plutôt que devant un écran ?

Be One

 

Pank

 

HnO Hypnose : L’intégration des changements dans la Thérapie

Les Thérapies Brèves peuvent sembler magiques. Magiques parce que rapidement nous pouvons constater des changements. Seulement nous pouvons rapidement changer pour autant comment allons nous aborder ces changements.

Comment les autres, le système qui nous entoure va accepter cette transformation ? C’est la que le rôle de soutien du praticien est important. Accompagner sur cette phase de changement, voilà un des rôles clefs de nos professions.

Voici quelques réflexions actuelles à ce sujet.

Prenez soin de vous.

Pank

Si notre subconscient n’avait que 5 ans…

Je ne partage pas la croyance comme quoi notre subconscient a toutes les réponses pour aller vers le mieux et le meilleurs.

Je pense que notre subconscient est illimité dans toutes les directions que se soit en positif ou en négatif.  A mes yeux, notre subconscient reste toujours dans les schémas d’un enfant de 5 ans.

A partir de cette croyance, il est important de prendre un moment pour enseigner ce qui pourrait être bon pour nous.

Voici quelques réflexions à ce sujet.

Prenez soin de vous.

Be One

Pank

Interview avec Jean Sebastien Opdebeeck

Avec le HnO nous sommes passé cette semaine sur Bruxelles pour voie notre Grand ami Js.

Js est un praticien d’Hypnose Clinique et urbaine, en plus de son cursus de psychopraticien.

Dans cette interview, il se présente, et je vous conseille mes amis Belges de passer sur son site : http://www.snap-hypnosis.com/

Il organise fréquemment des rencontres d’Hypnose et partage avec passion la pratique et les théories de la discipline.

Enjoy

Pank

Les transes religieuses : Introduction

One Love - 1

La Religion offre un excellent levier aux changements et aux transformations. Personne ne pourra nier le changement de personnes qui sont allées vers ce chemin.

Les rituels des prières offrent une ouverture de transe qui en plus associée à la FOI, ouvrent une réelle ‘suggestibilité’ aux croyants.

Chaque psaume, sourate ou commandement répétés de façon continue ( Répétition d’un pattern )que se soient en cérémonie ou seul chez soi, programment l’être, ses comportements, ses valeurs et croyances.

J’écrirai quelques articles à ce sujet, la religion qu’elle soit spirituelle, numérique, politique… fonctionnent  avec des transes assez communes.

Dans notre quotidien, même athée, je dirais sans plus d’étude d’un Texte Saint, nous avons pris un nombre incroyable de suggestions. On pourrait dire qu’en France, laïque, nous avons pour un grand nombre, une image de Jésus, de Noël, voire même de Pâque.

Nous imaginons facilement Jésus sur une croix, la crèche entourée de moutons et autres animaux de toute sorte,

Ce qui est remarquable pour un voyageur ‘athée’ en lieu de culte c’est de constater la déception qu’entraînent de beaucoup sur les lieux SAINTS.

Sans s’en rendre compte nous avons intégré la suggestion, répétée tous les ans d’un lieu qui date de 2000 ans. Dans l’imaginaire, c’est comme si le temps s’était figé, que nous avions admis sans critique que nous pourrions revoir le lieu tel que décrit par les Livres.

Souvent il ne reste que quelques ruines au milieu d’un modernisme bruyant. Choses magnifiques de la foi, les plus pieux s’offrent une transe hallucinatoire. Il y a une distorsion de temps qui se passe avec cette réaction.

Ils nous expliquent que eux n’ont perçu que la minuscule partie qui répond à la véracité de leurs suggestions. En somme le facteur critique, du subconscient au conscient est ouvert et laisse au conscient l’expression ‘post hypnotique’ de toute son histoire religieuse.

Les transes nous offrent une ‘foi aveugle’ dixit les Prophètes, et croire semble suffire et offrir une énergie sans commune mesure …

Prenez soin de vous, et continuer à croire en vous.

Be One

Pank

 

L’hypnose et les régressions en vies antérieures

Il y a de nombreuses perceptions différentes sur les vies antérieures que nous pouvons toucher par les régressions en hypnose.

Chacun est libre de croire en ce qui lui convient et l’hypnose est une discipline offrant ce qu’il faut pour chacun. Si nous restons d’avantage dans le domaine de la psyché, cette technique permet de comprendre symboliquement des choses. Il peut aussi offrir une thérapie au travers du symbole vécu par le partenaire.

Voici quelques réflexions sur le sujet.

Prenez soin de vous.

Pank